ブロッコリースプラウトの栄養が凄い！効果的な食べ方や保存方法とおすすめレシピ - ゆきのココだけの話
ブロッコリースプラウトを、 スーパーでよく見かけるようになってから、 行く度に必ず買っています。 彩りも良い上に、生で食べられるので、 使い勝手が良く、お気に入りなんです。 スーパーの陳列棚に、 栄養価についての説明書きのポップがあり、 その時は何これ、凄い！と思ったのですが・・・ 時間が経つと忘れますよね(^▽^;) 食べ方も合ってるのか自信が無いし、 保存方法も正しいのかわからないので、 ちょっと調べてみることにしました。 ブロッコリースプラウトとは？ ブロッコリースプラウトというのは、 ブロッコリーの種から発芽した、 若い芽のことです。 見た目は貝割れ大根に似ていて、 スーパーで売られているものは、 貝割れ大根よりも背丈が短いのが特徴ですね。 貝割れ大根は大根の若芽なので、 辛みが強いですが、 ブロッコリースプラウトは、 ほんの少し辛みがある程度。 使い勝手が良いので、 毎日でも食べ
我々が紡ぐべきは復讐の連鎖ではなく許し合える豊かな社会 - 『かなり』
どうも、坂津です。 お盆明けの社内では、休み中にどこか旅行へ出掛けた従業員さんがお土産を買ってきてたりして、デスクの上にお菓子がコロリと転がっていたりするんですよ。 長期の休みになればなるほど、お菓子の種類と数は増える傾向にあります。 このお盆休みが休みでなく激務だったのは私とごく一部の人間だけでしたので、その他の方々からのお土産はごく自然に配給されました。 しかし、私の机に置かれた海老せんべいとおいもサブレと夕子と外郎とマカダミアチョコと謎のキャンディは右から左へとコンベアされました。 別に私はお菓子が好きで好きでたまらないという性質ではありませんし、特に大好物が混じっていたわけでもありませんので気にしません。 「坂津さん、コレありがとうございます。本間さんと美味しくいただきます」 「自動的に回収した揚句お礼まで言ってくれるのかい？有り難いことだねぇ」 「皮肉ですか？」 「皮でも肉でも無
ナマ言っちゃってゴメン…夏 - 自由ネコ
ちなみに「ナマ言っちゃって」の「ナマ」は、「生意気」っていう意味ね。 いやホントね…。 自分なんかがホント生意気なんですけど。 （永野的謝罪） もうね、好き勝手やることにしました。 いろいろガン無視。 空気読めなすぎる人として、今後は活動していきたいと思います。 例えば、 1日に5本も記事をUPしたと思ったら、 今度は突然、数週間、音沙汰無し、とか。 「老兵は死なず、ただブログの更新頻度を落とすのみ」 という名言を思いついたが、どのタイミングで使えばいいのか分からない件。 pic.twitter.com/1zrbK4CG9K — ハリウッド・ネコ師匠 (@gattoliberoTW) 2016年8月12日 いますよね、そういう飼い猫とか。 玄関からピュー――！って脱走したと思ったら、そのまま全然帰ってこなくて、数カ月ぶりに戻ってきたら、思いっきり妊娠してました、とか。 そういう若手女優とか
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鶏胸肉のチキンカツ♪ - 働く女子日記