もやしを使ったダイエット方法には注意点もある！意外に栄養豊富なもやし！｜須田祐樹のダイエット・健康大全集！こんばんは！須田祐樹です！ 今日のテーマは栄養がないと思われがちのもやしを使ったダイエット方法です！ 後で記載しますが、僕のオススメは「麻婆豆腐ともやしのコラボ」の料理です！めちゃくちゃ美味しいです♪ さてみなさん、よく「野菜値上げ」って表現を聞いたりしませんか？まぁ野菜だけでなく、食品全体が値上げすることはよくありますよね。 野菜は特に、悪天候などが関係してきますね。台風などの水害で不作の時なんか、もの凄い値上げでしたよね・・・ 玉ねぎが１個150円～200円ってのは笑ってしまいました( ;∀;) そんな野菜を使ったダイエットで、昔から安定の安さで超低カロリー、そして幅広い調理方法がある「もやし」について今日はお話します♪ もやしのカロリー 最近ではカットキャベツなどの、野菜を切って袋詰め販売しているものもありますよね。どの野菜もおよそ100円以上はしますね！でも100円以上するもやしっ
