今回紹介するレシピは、もちキビを使った「昔懐かしいナポリタン」です。シンプルで飽きのこない味わいと卵のようなもちキビの風味が楽しめます。あっという間に作れるので、これから雑穀料理を始める方にもおすすめです。ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①具材を炒める レシピ②パスタを絡める あっという間に完成！ 具材と分量 具材と分量(1人分) ◎パスタ　1束 ◎もちキビ　20g ◎玉ねぎ　1/4個 ◎ピーマン　1個 ◎ケチャップ　大さじ4～5 ◎塩　少々 ◎乾燥バジル　少々 ◎ナツメグ　少々 ◎オリーブ油　小さじ2 ◎乾燥パセリ　お好み www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①具材を炒める まず最初に玉ねぎを薄切りにします。ピーマンはヘタを切り落として種を取り除き、薄い輪切りにしておきます。 水洗いしたもちキビを炊きます。今回は少し柔

昨日のお菓子教室では、キャラメル味のチーズケーキを作りました。 大きな調理室を使った、人数の多いお菓子教室はまだできませんが、３密を避けたごく少人数のは行っています。 マスク、消毒、換気とソーシャルディスタンスに気をつけると、せっかくのアットホームな教室がちょっとよそよそしい感じになりますが仕方がないてすね。 砂糖を焦がして作るカラメルソースを苦手にしている生徒さんが多いので、なんとか上手に作れるように時々メニューに入れるようにしています。 カラメルに生クリームを加えたキャラメル味のクリームを、チーズケーキの生地に加えて焼き上げました。 あら熱が取れたら、チョコレートを好きなように線描きして仕上げました。 帰り際の話題はどうしてもコロナウイルスのことになってしまいます。 あんなに無かったホットケーキミックスはたくさん出てきたけれど、ベーキングパウダーはまだ無いとか、コストコでジップロックの

大自然の中、キャンプシーンを写真の残しておきたいけど、流石に一眼レフカメラを買うのは抵抗があるという人はいると思います。 そんな時に、最近のスマホカメラを駆使すれば十分満足いく写真も撮れ、荷物を減らす事ができて一石二鳥ですね。 キャンプ時のストレス 夜の撮影は素人には難しい！？ ナイトモードの性能が凄すぎる！ iPhone 11 PRO 夜が美しいナイトモード！ iPhone11PROでのナイトモード撮影 iPhone6Sでの通常撮影 シャッターを長く開くことができる キャンプこそ超広角があるスマホが最適！ キャンプのお供にスマホ高性能カメラは必須！ キャンプ時のストレス 自分ではキャンプデビュー時から、長年キャンプの度に写真は撮ってきていたのですが、どれも素人が撮ったものでヘタクソでした。 特に、2019年からキャンプブログ開設にあたり改めて過去写真をみると、とても人様に見せれるレベルの

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第136食 Ｋ七です。 今日は西荻窪の海老チャーハンです。 『喬家柵』は「じょかさぁ」と読むそうです。 上海料理・飲茶とのこと。 荻窪、西荻窪は中華料理店が多いです。 うらやましいなぁ。 西荻窪駅東側の商店街を南に進みます。 店内は白色基調できれいです。 円卓が２つあります。 常連客は商店街の方のようです。 喬家柵 海老チャーハン 海老チャーハンが登場。 シンプルなチャーハンです。 アップ海老チャーハン。 具材は、玉子、グリーンピース、刻みネギです。 今日もごちそうさま。 お腹いっぱいです。 スープはしょう油系中華スープです。 うすいかな。 身体に良さそうだ。 お会計 海老チャーハン　750円（税別） 総額　825円 でした。 Ｋ七のまとめ 喬家柵 ★３つ でお願いします。 喬家柵 ●営業時間（要確認を！） [昼]11：30～15：00 [夜]17：3

あの『発酵道』を読んだかな？ 発酵道―酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方 作者:寺田 啓佐発売日: 2007/08/01メディア: 単行本 普段、亀仙は余り人に本を勧めない。 なぜならどんな良書でも、その人の心身の状態によっては 余り役に立たないこともあるからだ。 だが、それでも敢えて発酵道を勧めるのは 多くの人が絶望的な状況に追いやられる今。 精神論ではなく　　←不要と言っているわけではない。 具体的に、解決法を示しておきたいと考えたからだ。 コロ助は、腐敗の方向へと世の中を加速させている。 そもそも、年寄りや持病を持っている人たちは 放っておいても、時間の経過とともに緩やかに腐敗に向かうが それを「えいっ」とばかり、時間を短縮しているのだ。 近視眼的に観れば、悪者はコロ助だが・・・ 条件が整っていなければ、コロ助など活動できぬ。 要するに、現代はコロが活躍する条件が揃っているのだ。

マリアージュ ドゥ ファリーヌ、辻口博啓シェフが厳選した食材を用いて、こだわり(原材料の国産小麦やスペイン製の石窯、等々)のパンを提供する人気のベーカリーです。 マリアージュ ドゥ ファリーヌとは、直訳するとフランス語で「粉の結婚」という意味だそうです。 国産小麦を結婚させるがごとく組み合わせてオリジナルの小麦粉を作り出すのだとか。 【　目次　】 フランスパン生地のペーストリー 外観 食味・食感 アップルパイ ミニミニ工場見学 コロナ騒動鎮静後の計画 フランスパン生地のペーストリー 名古屋駅名鉄百貨店の催事コーナーにて、マリアージュ ドゥ ファリーヌが出店していましたところ、家族がここの独創的なパンを買ってきてくれました。（いつも、家族には感謝です） 外観 こちらのペーストリー(270円 税別)ですが、一見しましたところ、厚みのあるリーフ形の商品です。 おそらく、油脂の折込み後、三つ折り等

今日は朝から雨ですねぇ。 運動不足になっちゃいますねぇ。 そんな時は サッカーをしましょう。 さぁ。まずは準備体操です。 身体をしっかりほぐしましょう。 ボールは 発泡スチロールの球体です。 以前にママさんが王蟲を作った時に 目の部分に使った物の余りです。 準備出来ましたよ。 しっかりとボールを狙いましょう。 じーっと見定めて、、、 ばっ！！！ 「？？？、、、えと、キーパーなの？」 後ろから何か聞こえますが、放っておきましょう。 いいんです。 こういうのが楽しいんです(笑) このボール、なかなか強いですねぇ。 おりゃ！ ていていていっ！！！ なんでわざわざ、腕の間にハシゴを通しているのか、 ボールが動いていないのではないか、等 外野から色々と声が聞こえます。 ヤジですか？ 僕にはそういうの聞こえませんから(笑) このボール、軽くて触り心地が変な感じなので 最初はなんかちょっと怖いんですよね

１．「コンサートやらないか」アグリーが言い出した (2) レコーディングごっこであるからして、当然スタジオで録音するわけではない。その頃の彼等の小遣いでは学用品を除き、月々ＬＰレコード１～２枚とギターの弦を買う位が精一杯で、レンタルスタジオを借りる余裕など無かった。尤もスタジオ自体、当時はそれ程一般的ではなく数も限られていた。 だが、エレクトリック・ギターをアンプに繋げば大きな音が出る。という点ではプロフェッショナルもアマチュアも違いはない。騒音をまき散らす近所迷惑なギター小僧が、先ずしなければならない事は演奏する場所探しである。 すると幸運にも大学教授をしているというセンヌキの父親が、自宅二階にある２０畳程のリスニングルームを、唯単にレコードを聴くだけでは飽き足らなくなった、苦悩する若き芸術家の卵達に開放してくれたのだった。 ２０世紀最大のメロディーメーカーになる予定のアグリーの処女作の

『格之進』は実店舗も食べログで★3.5以上の高評価がされている熟成肉やハンバーグのお店です。その『格之進』お取り寄せハンバーグを食べてみました。３種類のハンバーグのセットや、楽天では初回限定セットが送料込みでおすすめです。 今回は、楽天のセットからハンバーグ３種と牛醤を紹介します。 【初回限定/2セットまで】送料無料食べ比べプレミアムセット（黒格/白格/金格各2個/牛醤1本） 楽天市場 Amazon Yahooショッピング おいしさのひみつ 「究極の肉汁」「理想の食感を求めて」 ✔ ５段階肉汁 ロース、肩、バラ、モモ、スネの部位ごとの特長を生かして、溶け出す肉汁をコントロール。 ✔ 特製塩麹 めだか米・黎明平泉(麹菌)、のだ塩とオール岩手でつくられた「生きた塩麹」。これに付け込むことで、ソース無しでも満足できる肉の旨み ✔ つなぎも厳選バランス配合 岩手山の鶏卵と牛乳、国産小麦で添加物一切

なんだか毎回同じようなことを書いている気がしますが、家から一歩も出ないで過ごしてもお腹が減ります(*ﾉ▽ﾉ) 動いても動かなくても同じようにお腹が減るなんて不思議ですよねぇ(*´∀｀*) ごはんはもちろん、お菓子ももりもり食べられちゃいますー♪ うふふふふふ。 しかも、在宅勤務で通勤時間が無くなったので睡眠もしっかりとれますし、なんだかとっても元気です(^^♪ 横に成長しているので健康なのか？！とは思いますが、元気は元気なのです☆ やはり、睡眠＆食事は大切ですね(^^♪ ダイエットはコロナが落ち着いてからしまーす☆ おほほほほほ。 と言うことでスイーツです(^^♪ なーんともステキな商品が出ましたので取り上げたいと思います！ それが今日の気になるコンビニスイーツ、ローソンの新商品、5/19発売の　生パウン　です☆ 生パウン -生パウンドケーキ-｜ローソン公式サイト うは☆ パウンドケーキの

シンガポール　セントーサ島 トリック　アイ　ミュージアム！！ 外からトリックアートが始まってます！！笑 なんとここでは！ あの！マーライオンさんに乗ることができます！！！！！笑 後からスマホで加工すると空だって飛べます！笑 実際はこんな感じに撮ってます♪ このトリックアートミュージアム超楽しい！！ 日本でも見かける153cmの私が183cmの旦那さんを超える身長逆転アートもありましたが笑　ほとんど見たことないものばかり！！ それにスマホで専用のアプリをダウンロードして動画撮影するとアニメーションの動物や物が出てきて動くんです！！ この白くまさん、アプリで写すと出てくるくまさん♪ しかも動く！！(撮られてる人は見えていません笑) あ、うさぎのおじさんの扱いが笑 照れずに思いっきり遊んだ方が楽しい！笑 さぁ！旦那さん！私のことは気にせずそこの赤いドレスの美女と踊ってください♪ 私はこちらの紳士

外出自粛ストレス軽減対策！日本人の鼻の高さにフィットする３Ｄアイマスク【EyeNight】をご紹介 緊急事態宣言３９県解除！ 何を勘違いしたのかマスクを解除する人増加！ こんにちはっ タブチマンです。 みなさん外出自粛のストレス！ちゃんと発散できていますでしょうか？ ストレス発散の一つに睡眠があると思います。 ぐっすり眠れれば免疫力も高まり！コロナに負けない体を！！！ そんなこんなで今回ご紹介したいのはこちら⇩ 日本人の鼻の高さに合ったアイマスク ３Ｄアイマスク【EyeNight】 今回はこちらをご紹介します。 【EyeNight】公式サイト⇩ ３Ｄアイマスク【EyeNight】】 最近眠れない・良い睡眠をしたい・・・ アイマスクを探している方やこんなお悩みがある方へ 【EyeNight】は光と音を遮断して良い睡眠を目指します なぜ光を遮断すると良い睡眠がとれるのか？ 持ち運びも便利なので

こんにちは！ ぼくは たねです。 ぼくの　なかにはね おはよう！　が いっぱい　はいって　いるの。 いろーんな　みんなの すてきな　すてきな おはよう！　がね。 だって ぼくが　うまれた　ときも 土さんの　なかで　くらしている　ときも たくさんの　みんなが おはよう！　を　くれるんだもの。 お日さまの　おはよう！　はね とっても　あったかくって ぼくの　なかに あったかーい　きもちが いっぱい　うまれて　くるのです。 雨さんの　おはよう！　は ぼくの　なかに すきとおった　やさしい　きもちが あふれて　くるんだよ。 とっても　ふしぎなのは 風さんの　おはよう！　なの。 とおくの　お国の うつくしい　うつくしい　きもちが つたわって　くるんだもの。 きっと 風さんは　旅が　だいすき　だからだね。 おはようございます。 ごきげん　いかがですか？　って かわいい　ひとみで きちんと　あいさつを　

こんにちは。李哲です。 アメリカの中医師：鄭智城先生*1の記事を翻訳しました。 もとの中国語本文のリンク先は、 被医生判定只能活一年的卵巢癌妇人_郑智城_新浪博客 （2013.10.15　発表） 卵巣がん余命1年の患者、2週間の漢方で睡眠の質がよくなり、体力も増えた 李哲の解釈と感想 卵巣がん余命1年の患者、2週間の漢方で睡眠の質がよくなり、体力も増えた 少し前に、ある白人おばあちゃんがテキサス州から治療に来ました。おばあちゃんが言うのは、「卵巣がんで2回手術。主治医が下したのは余命1年。」 病院の先生が下した余命宣告、正しいかどうかは患者さんの気持ち次第です。 患者さんが気にしない人だと、この余命宣告はほとんど外れる。しかし、患者さんがすごい先生を信じる場合、余命宣告したとおりに死にます。 これがいわゆる、「信じる者は救われる」 中医学であろうと西洋医学であろうと、みんな同じです。 ww

「若いころは直ぐに体重が落ちたのに最近は落ちにくい…」 「ご飯を食べるとすぐに太っちゃう…」 年々歳を取っていくと太りやすくなって気がしますよね？ 原因の一つは代謝が下がってしまうのが考えられます。年齢以外に代謝が下がってしまう原因を把握して改善することでダイエットの役立てていきましょう！ 基礎代謝が下がると身体に現れる現象 代謝が下がってしまって痩せにくい原因とは？ 1．年齢とともに減少傾向になる 2．運動不足により筋肉量が少ない ３．不規則な食生活や無理なダイエット 4．水分不足 まとめ 基礎代謝が下がると身体に現れる現象 代謝が下がるということは体に取り込んだエネルギーを上手く活用できない状態です。 言わば省エネモードに体になってしまっているのでエネルギーを溜め込もうとするのでダイエットにおいても避けなければならない状態です。 基礎代謝が下がってしまうと症状としては肌荒れ、冷え性、む

マサマ・キリマンジャロ コーヒーゼリー　350円(税込) 珈琲が大好きですが、コーヒーゼリーは特別に好きじゃない。珈琲は飲むもので食べたいとは思わない。ずっとそう思ってスルーしてきたことを、後悔しました。こんなに美味しいコーヒーゼリー、初めて食べた。 いつもお世話になっているロースターさん(豆工房コーヒーロースト白楽店)で今年初めて購入したコーヒーゼリー。昨年も気になってはいたものの、先に述べたような浅はかな理由から手を出さないでいました。 アフリカの最高峰タンザニア・キリマンジャロの麓にあるマサマ地区で収穫されたスペシャルティーコーヒーで作られたコーヒーゼリーです。 コーヒーシュガーとコーヒーフレッシュがついていて、お好みでプラスできるようになっています。 たっぷり大容量の210g。だいたいコーヒーゼリーって少量なイメージですが、どーんとこれだけの量があると満足感も違う。 まずはそのまま

お家時間でDIYを楽しむよ よいこのみんなこんにちは☆ ワクワクさんだよ♪ このブログでは 「つくってあそぼ」のコーナー担当☆ 趣味で小屋作りもしてるよ↓ 記事▶︎ワクワクさんの小屋作り話はこちら これは助手ゴロ子ね♪ 外出が減って宅配やネット通販すると 増えるものがあるよね？ そう！ダンボール！ SNSなど見ていると同じように ダンボールで工作を楽しむ人もいるみたいだね☆ リンク▶︎完成度高すぎ！ダンボールで作ったガンダムのマスク リンク▶︎1歳息子のために作った“段ボール電車”のクオリティがすごい いつもはリサイクルに持って行くけど 今回はこのダンボールで工作を楽しもう♪ イームズさんの名作ゾウさん MS家にはゾウさんのスツールがあるんだ☆ 去年の誕生日に買った22脚目の椅子さんね♪ 椅子マニアのゴロ子が大好きな イームズさんがデザインした椅子だよ☆ オリジナルは合板をプレスして作られ

今週もお疲れ様でした。 今週も無事↓よりベターでしたか～　？？？ Quel che il sole è per i fiori, i sorrisi sono per l’umanità. 太陽は花のために、笑顔は人々のためにある。 お疲れ様でした。 良い週末を～～～　/""" ↓↓↓  もしよかったこちらも覗いてみて下さい　↓↓↓

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おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　風かほる　竹隆庵岡埜だよ 表 裏 とらがらのどら焼き だね ふくすけ 爆睡だよ　扇風機出したとたん　その下で寝ますね おーい 寝すぎだって さて　また　朝の風景でも 特に　変わりなし そういえば　ふくすけ岬村の海岸閉鎖してるんだけど　どうも　話をきいていると 地元の人は　普通に　使っても大丈夫らしい それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

最近、シンプルに生きることが幸せに生きることにつながるのではないかと考え、シンプルライフを始めました。 まずは、ゴチャゴチャした部屋を本当に必要なもの、気に入っているものだけを残して、断捨離をしました。 そうしたところ、部屋の空気が変わったと言うか、空気がスッキリしたように感じました。 そして、そのような空間で生活するようになってから、ゴチャゴチャしていた自分自身の雑念もスッキリし、無駄なことを悩むことが少なくなりました。 頭の中をクリアにするためにはまず、自分が生活する空間をスッキリと整えることが案外、重要なのではないかと思います。 また、ものを新たに購入する時も〈本当に必要なものか〉〈愛着を持って末長く自分のもとに置いておきたいものか〉を考えた上で購入することが大切なように感じます。 あまり難しく考えず、自分の心のままに、自分の心が発するシグナルに耳を傾けるようにしています。 例えば、

いらっしゃいませ。 本日はお忙しい中【週末息子と見る映画】に遊びに来て下さり ありがとうございます。 ５児の父浪速のロックンローラーことろけん０８です。 前回のブログでお星さまをくれた方、ブクメ及びコメントを下さった方々… ホントありがとうございます また皆さんのブログにもできるだけ寄らせてもらいますね。 なかなか行けなくて申し訳ありません。 尚…PCでしか分かりませんがデザインの変更に伴いサイドバーで私がお世話になってる私がオススメの映画のブログを載せてますので良かったらそちらもどうぞ～！！ 又私の自己満足ですがtwitterにて映画の前売り券の半券の写真を載せております【映画の半券】というのを呟いており右のサイドバーより行けますので良かったらおいでやす～(*´▽｀*) ちょっと疲れ気味な昨今… 部屋の中でスカッと ろけんろ～るな気分になりたくないですか？？ そんな訳でロックンロールの寓

天然水とエール酵母にこだわったスッキリ爽快な新ジャンル サントリーブルーを飲んでみました。新ジャンル(第3のビール)の商品で、最近ではアサヒ ザ・リッチ、サッポロ ゴールドスターなど高品質のものが続々と登場しています。 サントリー ブルーは上記の２商品とは全く異なる商品コンセプトでサントリーらしい味わいで、新たに1つ選択肢が増えてうれしい新商品です。 SUNTORY BLUE<サントリーブルー> 商品紹介(公式情報) 【内容量】350/ 500mL 【価格】112/ 194円(amazon) 【ALC.】５ % 【カロリー】42kcal/100mL 【原材料】発泡酒（麦芽、ホップ、糖類）、スピリッツ(小麦) 特長紹介 サントリーならではの天然水100％仕込の高品質にこだわりながら、醸造香が特長のエール酵母と、爽快感のある香りが特長のカスケードホップを使用しました。 感想 キンキンに冷やして

こんにちは、ken-jです。 今回もランニング記事となります。 本題に入る前にちょこっと近況報告です！ 今は5月ですね。 ５月といえば、病気でもない病気「５月病」の季節です。 ぼくは新入社員でもなんでもないのに、おそらく発症しているのかもしれません。 なんだかよくわからない心境になっています。 正確にいうと、ガっとテンションが上がったと思ったらダダ下がるような感じです。 いったい、なんなのでしょうか。 考えられるのは5月病と目標の喪失かと思われます。 気を取り直そうとする気もちと、正直な気もちがカットウしているんでしょうね。 目標の喪失についてはよければ見てください。 目指していたマラソン大会が次々と中止になったのでした。 www.ken-j.work www.ken-j.work とはいえ、いつまでもガックリとしているわけにはいきません！ 今月の目標もまだ道半ばなので、頑張っていきますよ