（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 美容家に関心が高まるアルガンオイルですが、実は昔から現地モロッコでは、食用として取り入れています。 現地では、朝食のときに、パンにつけたり、スープに風味付けに入れたりなど、食用アルガンオイルには、色々な使い方があります。 食用アルガンオイルは、スプーン1杯で効果を発揮してくれるので、とても取り入れやすいです。ごま油のような香ばしく、1杯かけるだけで、高級な味わいになります。 また、食用アルガンオイルは、老化防止から生活習慣病の予防まで幅広い効果が期待できます。モロッコに美人が多いのも納得の、万能オイルなのです。 今回は、食用アルガンオイルの効果や使い方、オイルを買うときの選び方をお伝えしていきます。 目次 1. アルガンオイルとは 2. 食用アルガンオイルの効能・効果 老化防止 美肌効果 生活習慣病予防効果 便秘改善効果 3. 食用アルガンオイ

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 小麦アレルギーの息子を育てる上で、グルテンフリーが、我が家では必須になっています。 その中でも1番困るのは、外食とお菓子です。 コンビニ、市販で買えるグルテンフリーのお菓子はほぼ全て試してきました。特にスーパーは、せっかく出かけたのに売っていない・取り扱いのないお店も多いです。今回は、お店の名前も商品名とともにご紹介させていただきます。 他にも、おすすめのグルテンフリーのお菓子や、通販で買えるグルテンフリーのお菓子、グルテンフリーのお菓子レシピ本を写真付きでご紹介したいと思います。グルテンフリーのお菓子をどこで買えばいいか悩んでいる方などは、是非試してみてください。 目次 **1. グルテンフリーとは **2. グルテンフリーの効果 **3. 市販（スーパー）で買えるグルテンフリーのお菓子 グリョン（ヒカリエで購入） ヌリア（成城石井） 尾西の

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 皆さんは、水道の水をゴクゴク飲めますか？ 1度でもウォーターサーバーや浄水された水を使うと、やはり塩素の匂いが気になってそのままでは飲めないという方が多いかと思います。 水道直結で美味しいお水が使い放題のウォータースタンドは、料理にも飲み水にも惜しみなく使うことができるため、コストパフォーマンスに優れています。 しかし、家の設置場所への不安や、ちゃんと設置できるのかわからないですよね。 ウォータースタンドを検討されている方の口コミや評判は、やはり水道直結のため配線がどうなるのか、設置場所や人気のウォータースタンドはどんな機種なのか皆さん気がかりなようです。 今回は、実際使用している方のInstagramやツイッターをもとに、デメリットともなっている配線や、キッチンの設置場所を検証してみます。 また、どんな機種が人気なのかも、写真で比較してみます

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 美肌効果や腸が元気になると話題のグルテンフリーですが、続けるにはコストがかかってしまったり、おいしいものに出会えなかったりしますよね。小麦アレルギーの方などは、なおさらかと思います。 ちょっと敷居の高い感じのするグルテンフリーですが、まず試してほしいのは、パンケーキ。 手軽で、米粉とは思えないほどの美味しさで、小麦粉にはない腹持ちのよさも魅力です。 最近は、表参道にリズラボキッチンという人気店まででき、銀座店も今年オープン予定となっています。グルテンフリー生活をしていて色々試していますが、こちらは本当におすすめです。 今回は、厳選したグルテンフリーのパンケーキミックスや、そのままレンジで食べれる冷凍パンケーキなど手軽に家でグルテンフリーが楽しめるアイテムを紹介します。是非参考にしてみてください。 目次 **1. グルテンフリーとは **2. グ

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 2018年に引き続き今年も大注目のギョサン。 ほとんどのアイテムが1000円以下で購入できて、カラーバリエーションが豊富なためオシャレ女子にも人気が高まっています。 ギョサンの魅力は、ビーチサンダルよりも丈夫で壊れにくく、滑らないのが特徴です。デザインやシックな色合いは、男性でも履きやすく、プレゼントにも最適です。 サンダルって、素材や色で服の印象がガラッと変わるので１つアイテムを増やすだけでもファッションの幅がグッと広がりますよね。今回は、そんなギョサンの魅力やデメリット、おすすめのギョサンはどこで購入できるかなどもご紹介します。 この記事を読めば、ギョサンの全てがわかりますので、興味ある方は是非参考にしてみてください。 目次 **1. ギョサンとは **2. ギョサンのおすすめポイント **3. おすすめギョサン ***パール印 一体成型

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 産後は、寝る時間もなく、世の中のママさんは、本当に大変ですよね。1人目ならまだしも、上の子がいるご家庭や、料理を旦那様が作らないご家庭には、産後だけでも宅配弁当がおすすめです。 私も、家事と育児なら、仕事をしていたし、両立できるだろうと思っていました。しかし、産後の体は、自分のものではないぐらいボロボロで、心も体も余裕がありません。 母乳をあげないといけない、夜中に何度も起きないといけない…母は、体力勝負なのです。 産後1ヶ月半宅配弁当を続けましたが、本当に助かりました。 今回は、おすすめの産後宅配弁当や、いつまで続けるべきなのかをご紹介したいと思います。 宅配弁当は、申し込んでからすぐに宅配してもらえないこともあるので、出産前に手続きや予約は済ませておきましょう。 目次 **1. 産後ケアの必要性 **2. 宅配弁当がおすすめな理由 **3.

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） TRICEは、ダイエット中でも罪悪感なくお腹いっぱい食べることができる低糖質米です。 低糖質だと食べ応えが少なく、すぐお腹が空いてしまったり、結局間食してしまうなど逆効果になってしまう時も多いか思いますので、超低糖質なTRICEは、おすすめです。 しかし、まだ2018年10月に発売されたばかりのTRICEなので、口コミやレビューが少ないんです。 今回は、前から気になっていた、米から作られた糖質77.9%カットの低糖質米、TRICEを実際に炊いて食べてみました。 さらに、お米を茶碗一杯ずつ炊くわけにもいかないので、余ってしまうかと思います。そんな時用に、TRICEを冷凍保存し、解凍したものを実食してみたところ、味に驚きの変化が。 TRICEが気になっている方に少しでも、参考になればと思います。 目次 **1. TRICEとは？ **2. TRIC

健康志向の人が増え、ロカボダイエットや、低糖質製品も、気軽に購入できるようになりました。 しかし、日本人の主食、お米については、どうでしょうか。 ロカボ（低糖質）パンやスイーツは、たくさんありますが、お米については、コンニャク米などおいしさに欠けるものが殆どです。 今回ご紹介するのは、TRICEという、本来の米が原料となる米粉を使用した、低糖質ご飯になります。気になる糖質は、驚異の77.9%オフ、カロリー40%オフという徹底的な低糖質ご飯です。 TRICEは、ロカボダイエットや、糖質制限をしたいけれども、ご飯が食べたい！美味しくお米を食べたい！というには、特におすすめです。 気になるTRICEの味や、特徴について実際に食べてみたので、ご紹介します。 目次 **1. 低糖質ご飯とTRICEの違いは? **2. TRICEの特徴 **3. 実証含め、TRICEはおいしいのか？ **4. こんな

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 妊娠糖尿病で、後期になるにつれて、ワカメやキュウリでは血糖値も上がらなかったのですが、人参でもドンと上がるという始末に…。軽い糖質制限食をしていました。 ネットでは有名ですが、コンビニのロー◯ンのブランパンは、噂通り普通のパンと同じぐらい血糖値が上がり、低糖質パンとしては、少し疑問がありました。 そんなときに出会ったのが、フスボンというパンです。完全に血糖値スパイク状態でしたが、フスボンのパンは、食べても血糖値が驚くほど上がらなかったのです。後ほど血糖値の実際の数値についても記載します。 低糖質ダイエットをして糖質制限食を選んでいる方、スイーツやお菓子が欠かせない方、血糖値が気になる方には、実際ほぼ全メニュー食べてますが、本当におすすめのパンになります。 目次 **1. 低糖質パンとは **2. フスボンとは **3. フスボンが美味しい理由

1円キャンペーンで、たちまち広まりつつあるKINGWIFIが、2019年4月より新たなキャンペーンを始めました。その名も、おともだち割。 おともだちを紹介することで、基本料金が通年、最大月額1000円となる史上最安値の使い放題レンタルWi-Fiです。 実は、KINGWIFIは、おともだち割を適応しなくても、もともとかなり安いんです。 レンタルWi-Fiを検討している方は、コスパの良さと、サービス内容の充実からも、是非KINGWIFIを候補に入れてほしいです。 今回は、KINGWIFIを使用している方の口コミや評判をまとめてみます。ぜひ参考にしてみてください。 目次 **KINGWIFIとは **KINGWIFIの最新キャンペーン内容 **ゲームをやりたい人の口コミ **動画を見まくりたい人の口コミ **注意が必要な口コミ **まとめ **KINGWIFIとは KINGWIFIとは、格安レン

幼児で幻覚や幻聴が、あらわれてしまうなんてなかなか考えられないですよね。虐待などがあったならまだしも、2歳の我が子はそんな要素は１つもありませんでした。 ですが、ある時突然、幻聴が聞こえるようになりました。しかも、自宅という特定の場所だけで… 必死で調べても、2歳で幻聴などは、全然出てきません。やっと原因や、2歳の脳の作り、対策がわかってきました。 もし今後、同じように悩む方がいた時のために、我が家の奮闘記録を残します。 **1. 我が子の背景 ** 2. 幻聴のきっかけ ** 3. 幻聴の経過 ** 4. 相談できる医療機関について ** 5. 渋谷区の保健所のカウンセリング結果 ** 6. 成育医療センターの精神科の先生 ** 7. 我が家での対応 ** 8. わかったこと **1. 我が子の背景 あまりブログでは、息子には触れていないのですが、我が子はマルチアレルギーです。 7ヶ月に

海外旅行にいくなら、レンタルWi-Fiがあると心強いですよね。特に共用語が、英語以外の地域は、翻訳にも活用できます。 今回、モロッコ旅行に行くので、レンタルWi-Fiを比較し、予約したのですが、最安値や予約方法を調べるのに2時間くらいかかってしまいました。 しかし、時間をかけたおかげで、大手のWi-Fiを正規料金から約4分の1の値段で借りることができました！かなり頑張りました。 これからモロッコ旅行を予定している方に、モロッコのWi-Fi事情や、モロッコ用レンタルWi-Fiの比較、安くできた予約方法について説明してみますので、是非参考にしてみてください。 目次 **1. モロッコのWi-Fi事情 ** 2. レンタルWi-Fiが必要な理由 ** 3. レンタルWi-Fiするなら4G？3G？ ** 4. 各社レンタル料金比較 ** 5.グローバルWi-Fiの裏技予約方法 ** 6. 10日以

今回紹介するチャットWi-Fiは、短期速度制限がなく、海外でも使える、縛りなしチャットWi-Fiになります。縛りがないので、急な入院や、出張が多い方にもおすすめです。 海外でそのまま使える・縛りなし・Wi-Fi端末無料は、チャットWi-Fiのみです。しかも、回線は、MVNOではなく、ソフトバンク回線そのものなので、速度については驚愕です。 キャンペーン情報や、月額料金など詳しくみていきましょう。また、このサイトのみで使用できるクーポンコードもありますので、是非さんこうにしてみてください。 目次 ** 1. チャットWi-Fiとは ** 2. 速度制限はあるのか？ ** 3. Wi-Fi端末のスペック ** 4. 料金プラン ** 5. キャンペーン情報 ** 6. 解約手数料 ** 7. 気になる速度は？ ** 8. こんな人におすすめ ** 8. よくある質問 ** まとめ ** 1.

今回は、Android専用・データ専用の超格安SIMをご紹介します。さらに150GBという大容量プランがあるのも知る限りモバイルJだけなので必見です。 そもそも格安SIMとは？SIMフリーって？か.という質問もあると思うので最初に詳しく説明します。また、どうやって設定するのか、電話番号はなくなるのかなど疑問がある方は、最後のよくある質問に載せましたので参考にしてみてください。 今回のモバイルJは、他社と比べて、とにかく格安です。そして、ソフトバンク回線を使っているので、速度も早いです。もうこの2点で、おすすめなんです。しかし、契約縛りもあるデメリットもあるので、詳しく説明していきましょう。 目次 **格安SIMとは **1. モバイルJとは ** 2. とにかく大容量プランあり ** 3. 料金プランは、超格安 ** 4.他社と料金プラン比較 ** 5. 速度も他の格安SIMと比べて快適

今回は、データ専用 SIMの破格SIM＋Wi-Fiの組み合わせをご紹介します。Wi-Fiをセットにすることで、全ての携帯端末や、パソコンでも使用することができるので頻用性が高まります。 といっても、何をいっているかわからないなんて方も多いと思います。私も最初はそうでしたから。最初にSIMとWi-Fiについて、わかりやすく使い方・違いなど基本をお伝えしますので安心してください。 今回は、とにかく格安で、SIMとWi-Fiセットの 、150GBという大容量プランも兼ね備えた、モバイルJという会社を紹介します。 驚愕の料金や2019年度最新キャンペーン情報も説明しますので、お得に利用することができるかと思います。ご自分にあったプランを検討し、ぜひ活用してみてください。 目次 ** SIMとWi-Fiの基本 ** Wi-FiプラスSIMだとどうなる？ ** 1. モバイルJとは ** 2. 端末0

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） ポケットwifiは、色々な会社ででていて、実は速度制限があったということもよくあります。今回ご紹介する、KINGWIFIは、速度制限完全なしの優良ポケットwifiです。 また、他の会社にはないお友達割という友達紹介キャンペーンを実施しています。（2019年4月〜6月） 多くのサイトで紹介されている、お友達を4人紹介すると1円月額キャンペーンもありましたが、今は終わってしまっているので注意してください。 今回は、最新のキャンペーン内容・裏技・KINGWIFIの料金やメリットをご紹介します。是非格安で、ポケットwifiを手に入れてください。 目次 **1. KINGWIFIとは ** 2. 基本料金 ** 3. 最新キャンペーン情報【お友達割】 ** 4. 友達紹介の裏技 ** 5. オプションの説明 ** メリット ** まとめ **1. KIN

入院のときには、長い時間をベッドで過ごすこととなり、気が滅入ってしまいます。私も出産の時は、合併症が多く、Wi-Fiを持ち込むべきだったと後悔しました。 実は、ほとんどの病院で、入院時にポケットWi-Fiを持ち込むことが可能です。持て余している時間をインターネットなどをすることで、気が紛らわせられることもあると思います。 しかし、レンタルWi-Fiは、自宅でないと受け取れなかったりすることが多く、急な入院にはそこまで手が回らないこともあります。そこで、病院にも宅配してくれる超便利なレンタルWi-Fiをご紹介します。 目次 **1. Wi-Fiレンタルの前に確認すべきこと ** 2. 意外と安いレンタルWi-Fi ** 3. 病院でも受け取れるWi-Fiイーカ ** 3. 支払い方法 ** 4. おすすめ機種とレンタル料金 ** 5. よくある質問 ** まとめ **1. Wi-Fiレンタル

非常食で、水でもお湯でも作れる簡単ご飯のアルファ米を、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。今や、おにぎりまで商品化されている注目の非常食です。 家にはあるけれど作ったことはないという方も多いはずです。 今回は、災害時に慌てず出来るように、作り方の解説を詳しく説明します。と言ってもお湯を入れて待つくらいなのですが… また、尾西食品とアルファー食品のアルファ米を買って、約10日間色々な温度で、食べ比べしてみました。 果たして口コミ通りマズイのか？ メーカーの違いや作るお湯の温度で、びっくりするほど味に差が出ました。食べられないよ…と思う時もありました。 アルファ米がどんな状態だとまずいのか。検証した上で、買っておくべきアルファ米について、実食レポートを通してお伝えします。 目次 **1. アルファ米とは？ **2. アルファ米の賞味期限 **3. アルファ米の作り方 **5. 尾西の

自宅で本格的なカフェコーヒーを、手軽に楽しめるネスカフェドルチェグストなら、ラテやカプチーノまで、カプセル１つで作ることができ、お手入れも簡単です。 デロンギなどの高級全自動コーヒーメーカーは、ラテやカプチーノが作れるモデルは、マンシン代だけでも10万円以上してしまいます。 今回は、ネスカフェドルチェグストを購入すべきか、マシン代無料で使えるレンタルにするべきかを徹底検証していきます。 特に、使い続けるためのラーニングコストや、メリット・デメリットは特に詳しく説明していますので、是非参考になればと思います。 目次 1. ネスカフェドルチェグストの特徴 1. 淹れたてのおいしさ 2. クレマが実現 3. 操作が簡単 マシンレンタル・購入どちらがいいのか徹底比較 1. マシン購入の場合 2. マシンレンタルの場合 専用カプセルのラインアップ カプセル定期便とは？ カプセルが余ってしまったり、足