みなさん、こんにちは！ 5/1のランです。 今日も5km閾値走をしてきました。 設定はキロ4'35 始めての速さですが、結果は？ なんとかキロ4'35を下回らずにクリアできました。 ただ、やはりキロ4'40を切ってくると、少し頑張らないとキープ出来ない感じで。 キロ4'30を切ると、かなり頑張らないと無理なペースのようです。 キロ4'35で走る予定でしたが一度もキロ4'35で走れず、ペース配分が難しいです。 今日は手作りBUFFデビューしましたよ！ 捨てる予定のタイツで作りました。 太もも付近を適当な長さに切って、耳に掛けれるように切り込みを入れて完成！ 所要時間2分で作れますので、変態っぽく見えるかもしれませんが、みなさんもお試しあれ！

こんちは！サワディカァ~。 ここバンコクでも非常事態宣言が、延長されました。学校も例外ではなく再開延長となりました。 先日子供を寝かしつけしている時に『僕は家では勉強したくない！！学校でxxxと○○○とか・・・と一緒に勉強したい』（xxx、〇〇〇は友達名）と言われて心に響き、涙ウルウルしちゃいました。 そんな中、先日、歯が痛くなり、どうしても我慢で出来なくなり歯医者に掛け合い、受け入れて頂き、久々に町を歩いた時に見つけた屋台の記事書いてみました。（歯医者は、痛さ我慢できない人のみ対応とのこと） 屋台の南国フルーツを探せ！！ 屋台の南国フルーツを探せ！！ 1.　ランブータン（Rambutan） 2.　マンゴスチン （Mangosteen） 3.　マンゴー（Mango） 4.　市場マンゴー 5.　まとめ/所感、豆知識 6.　今回訪れたのはここ！（Map) 1.　ランブータン（Rambutan）

GW４日目 我が家はそれぞれ別々の趣味にはしります。 パパは海釣りへ。 私は畑へ。 長男はロードバイクで走りに。 次男は引きこもってオンラインでゲーム。 ＊千葉県の海沿いは今、ほとんどが立入禁止ですが、頻繁に海へ行っているパパは規制されていない穴場へ行っています。 実はこのGW、家族でも海釣りへ行きました。もちろん規制されていない場所ですが、公安がウロウロ巡回していました。 さてさて。 今日は風も無く暖かいですね！ 森に囲まれている畑は、まだ私しかいません。 最近聴いているking gnu(キングヌー)の曲をBluetoothスピーカーで流し、ノリノリで草むしり&じゃがいもの土寄せをしまます！！　　　(*´∀`)♪ ＊今日は色々な虫に会いました。 この時期頻繁に出会うのが、ニホントカゲ！！ ツヤツヤでかわいいです。たぶん茶褐色に黒褐色の模様が入っているので、大人のオスだと思います。 このニ

※おうちで出来るお手軽料理を紹介（お湯はポットで） 雑飯（汁飯） ●材料（1人前） 米　　　　　　　　　　　：お茶碗1杯分（150g程度） 水　　　　　　　　　　　：120cc～180cc程度 コンソメ（粉）　　　　　：スープ1杯分（水150cc分相当） キムチ　　　　　　　　　：50g～100g程度 赤ウインナー　　　　　　：50g程度 ヤングコーン（水煮）　　：50g程度 長ねぎ（小口切り）　　　：適量より多め ●作り方 1．大きめのお皿に長ねぎ、キムチ、一口大に千切ったヤングコーン、一口大に千切った赤ウインナーを入れる。 2．ふんわりラップをかけ、レンジで加熱する。（600Wで40秒程度） 3．コンソメを入れ、お湯を注ぎよく混ぜる。 4．温かい米を加えて全体をよく混ぜて完成。 ●ポイント ・赤ウインナーは切れ目有り品を使うと多少スムーズに千切れます。 ・長ねぎはカット品を使うことで、

私は見た目はクール(ちょっと独特な感じ) に見えるらしいですが、 ブログを見ると、いつも前向きで熱いですね。 と言われます。 この判断基準はどこにあるのかは分かりませんが、 文章を書く事は嫌いではないので、 自由に色んなことを書けるから 熱く感じるのだと思ってます。 どうなんでしょうか。 そこで、自分を自己分析するアンケートの 沢山の質問に答えて 周りから見る宮崎孝子を 出してもらいました。 これを見ると、 繊細ですが主張が強く、 ロジカルなのにチャレンジ好き。 好奇心旺盛なのにドライ。などなど。 占いの様に、書けば当たるくらいの 対比具合です。 これなら誰でも当てはまるわ。( 笑 ) この結果を 私をよく知ってる人が見て 分かる〜〜！と言うのかいな。。 ただ、気になる言葉があるんです。 いつも隣のカフェに来る常連のお客さんで、 一際目立つ、サムライの様な人がいました。 格好は全身黒でかな

おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 緊急自体宣言が5月末まで延長され 休業を余儀なくされているお店にはかなり辛い状況… 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 お題「#おうち時間」 お題「わたしの宝物」 お題「これ買いました」 お題「わたしの癒やし」 お題「気分転換」 🍀😊🍀😊🍀😊🍀😊🍀😊🍀😊🍀😊🍀 ライブハウスへの支援 悩んだ時には専門家に相談してみよう 最後に… ライブハウスへの支援 コロナの影響で真っ先に休業を余儀なくされたのは、ライブハウスなどの音楽施設でなはいでしょうか？ 私の趣味の１つである、ライブハウスでの音楽鑑賞。当然ながら、ここ数ヶ月はどのイベントも中止されています。 先日私の元に、よく行くライブハウスの支援のお願いが

※※「香港あるある」とは・・・ 香港に住んでいたら当たり前のことだけど、 日本や他の国の人から見ると 「え？何それ・・・」「は？！嘘でしょ？！」と 違和感を感じたり、不思議に思うようなこと。 （あくまで当ブログ内での定義。） もし「香港あるある」を読んで、 「そうなんだ！」「へ～おもしろい」 「日本と違うな～」 「あるよね～、そういうこと」 などと思っていただけたら、ぜひ ↓↓↓こちらの『あるある』マーク↓↓↓ または、 ↓↓↓こちらの『へ～』マーク↓↓↓ を押していただければ幸いです。 （もれなく、ブログ更新のやる気に繋がります。） ↓今までの「香港あるある」、こちらからご覧いただけます。 www.hongyoka.work では早速、今日の「香港あるある」スタート！ ************************************************************

ハイ。日本は元気ですか？ 効果のないマスクに466億円。 病床を減らすために644億円。 大企業に返済不要の出資1000億円。 一方で学費支援に7億円。 日本は狂ってるね。 でもこれは、声を上げない思考停止した 国民のせいだよね。 選挙権があるのに投票もせずに 臭いものには蓋をして、 見て見ぬ振りしてをいる 頭の中が空っぽな国民のせいだよ。 国民がしっかりしていないから バカな政治家が生産されるんだよ。 そんな事も理解できないかな？ ------------------------------------------------------------ 教育に金をかけない国は 必ず沈没し、未来はないです。 それは世界を見れば分かるでしょう？ 日本はすでに時遅しかな。 それでもいいけど・・・。 どうせ僕は海外に出ちゃうからね。 それに僕は勉強しますよ。 ぶっちゃけ金になりますからね。 僕の一

はじめに 外資系企業に転職するには、外資系転職サイトを利用することが一般的である。転職サイトには転職エージェントの視点で職務経歴書の書き方や面接ポイントなどの情報が手に入るのでたいへん参考になる。 本記事では採用決定権を持つ現場の部門長の視点で大まかな採用プロセスや採用基準などを紹介しますが、企業規模・職種等によって多少異なると思います。あくまで一例という事でご了承願いたい。 採用プロセス 採用決定権は部門長にあり インタビューへ進める候補者は3割 インタビューへ進むには募集要項合致が必須条件 インタビューでのチェックポイント 英語力が重視されるとは限らない 候補者からの適切な質問は大歓迎 大手外資企業への転職のハードルは高い 英文職務経歴書の書き方などのサイト紹介 英語関連記事 TOEIC Part別オンライン無料問題 採用プロセス 大手外資系企業なら新卒社員の一括採用を実施しているが、

沖縄は、ここ数年のインバウンド・観光ブームの恩恵を一番受けてきた県です。 ２００９年には、年間観光客数約５５０万人・失業率は約７％でしたが、 ２０１９年には、年間観光客数約９３０万人・失業率は２．５％となりました。 この数字を見ると、顕著なのは、失業率の低下ですね。 特に、外国人観光客が増えたのですが、その恩恵で観光業が大きく伸び、失業率が低下したということになります。 沖縄・古宇利大橋 ところが、新型肺炎が中国で発生し、海外からの観光客というインバウンド需要が消滅したところに、更には欧米にも感染が広がったことで、春の旅行シーズンなのに海外旅行が出来なくなった日本人旅行者が、３月に大挙して沖縄を訪れました。 この出来事、沖縄の観光業にとっては、「旱に対する慈雨」という感じだったのでしょう。 しかし、この大挙して訪れた日本人旅行者の中に、これは当たり前の事ですが、新型肺炎に感染した多くの無症

みなさんこんにちは！あめるです(^-^) 今、世界中の若者の間で人気を集めている、話題沸騰中の飲み物 「ダルゴナコーヒー」をご存じですか？ 材料もシンプルで、誰でも簡単に作ることができ 味もおいしく見た目もかわいい！ いわゆる「映え」なドリンクなのです！ 今回は、ダルゴナコーヒーの簡単な作り方と さらに、アレンジを加えた ダルゴナココアも一緒に紹介していこうと思います^^ ダルゴナコーヒー作ってみたいけど作り方がわからない！ ダルゴナコーヒーのアレンジ方法を知りたい！ という方は必見ですよ(^-^) [:contents] そもそもダルゴナコーヒーって？ 今でこそ日本含め世界中で話題のダルゴナコーヒーですが、もともとは韓国発祥の飲み物。下の層が牛乳、上の層がコーヒークリームの2層に分かれていて、見た目がかわいいのが特徴的です ダルゴナ(달고나)とは韓国語で「カルメ焼き」（砂糖・水・重曹を加

ムキムキした歯ざわりが好きですいいね👍 上新粉の食感には好みがあります！美味しいお店の食感は色々ありますが、僕は ムキムキした歯ざわりが好きです。 固いではなく、柔らかいでもない…生地の弾力感が生まれながらに親しんだ味です。 みそ餡の美味しさを知って欲しい！ みそ餡ってあまり馴染みがないと思います！「えっ？」知らないとそう思うかもしれませんが味噌と砂糖の相性は抜群なのです！僕の田舎ではみそ餡が人気です。 手前味噌ながら… ここの柏餅は僕が関係しているお店です。もっとも体に馴染んだ味なので褒めるもはばかれますが、クオリティーはご納得頂けると思います。 是非一度食べて見て下さい。 芽吹き屋 花巻市石鳥谷町好地3-85-1

勉強よりもこっちが心配だ。 どうやら緊急事態宣言は、延長ですね。 学校もいつ始まるか分からないばかりか、９月始業なんてことも言われ始めている。 娘は、小学校４年生。 始業式はあったが、授業は一度も受けていないばかりか、同級生にさえその時の一度しか会っていない。 本当なら学校で同級生とたくさん遊んでいるはずなのにね。 宿題は既に終わらせたみたいだ。 なので、今は４年生の教科書ワークを毎日やっている。 勉強は何とか大丈夫そうだけど、コロナの影響で、人との接触を７割〜８割減らせの指示通り、公園にも行かず、ほとんど外出しないで人とのコミュニケーションを断っている。 身体を動かしたくてウズウズしているようで、私が帰宅すると、 「あれやろう！これやろう！」 と身体を動かす運動をしている。 私的には一緒に走りたいのだが、以前高低差35m、距離700mのマイ激坂に連れて行ったことがトラウマ(相当キツかった

外出自粛なのに家族で○ケアに行く人たち続出！みんな大好きインテリア！インテリア家具ショップ【CCmart7】のご紹介 スーパーのレジでは１ｍ以上空けて並んでください！ レジを過ぎて買った物を入れる所で！ 超密タイム突入！ こんにちはっ！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 新型コロナの終わりの見えない日々にストレスが溜まってしまっている 皆様の為に！インテリアをご紹介します。 というのも！ タブチマン風の噂で聞きました それはっ！ よくわかりませんが、外出自粛なのに 家族であの有名家具量販店イ○アに行く方が多いそうです。 家具って目の前にあったら触りたくなりますよね？ 自分なら実際に質感・機能性などを確かめたいので触ってしまいます。 しかし、こんなご時世です。接触感染気になりますよね・・・ それでも○ケアに行く・・・タブチマンにはちょっと理解できません そこでインテリア好

お題「#おうち時間」 今朝は愛猫が起こしに来てくれました。部屋に入ってきて、控えめにニャー。ゴハンですね。 ところで、長引くおうち時間について。これから先どんな事が待っているのだろう。どんな風に過ごしていこうかと 考え出すとキリがありません。だからこそ、今この状況下で「物事は常に二つの面で出来ている」という言葉を心に留めておこうと思います。 悪い面 コロナウィルスにかかる恐ろしさはもちろんのこと。私は会社員ですが、コロナ不況により職を失うことも十分考えられます。怖いです。手に職もなく、この歳で、この状況で職を失えば当然生きていけません。でも、その事を今考えても仕方ないこととして、なるべく思いつめないようにしています。眠れなくなるからです。私の場合、眠れない＝鬱の始まりです。死に直面する怖い病気はコロナだけではありません。鬱も恐ろしい病です。もう二度と底なし沼に転がり落ちたくありません。だか

どうも　おでん鍋です 政府が緊急事態宣言を５月３１日まで延長することを正式に決定しました そこで「新しい生活の様式」が提示されましたね ３密の回避やオンラインの活用や基本的な感染対策などが 実践例として挙げられていましたが今までもそれで生活してた気が、、 とも思ってしまったのですが食事では 対面ではなく横並びや盛り付けは個別など家庭がある場所では 少し変化があるのではないだろうかと思いました スポーツでも大相撲が夏場所の中止が決定したり プロ野球の球宴が中止になるかもしれないとやはり 各方面での影響が多いなと感じています 芸能人の発言も「道でマスクを付けない人が、、」みたいな発言が多く なっている気がしてます。 注意喚起は必要でしょうけど明るいニュースも欲しいですよね まぁ最近は明るいニュースが出てもすぐにコロナで上書きされてしまうのが 結果なんでしょうけど、、 でもちゃんと明るいニュース

こんにちは、ONIONです。 今回は「スーパー店員の一日」をテーマに記事を書いていこうと思います。過去にスーパーで勤めていたことがあり、その時の経験談をお話しできればなと思います。大まかな一日の仕事内容、実際に勤めてみて感じたことなど、誰かの参考になる情報を少しでもお伝えできれば幸いです。 ・「一日の流れ」 …私は総合スーパーと呼ばれる、衣・食・住を取り扱う店舗で働いていました。その中でも食を扱う部門の配属となり、店舗では菓子や飲料、調味料、米、乳製品やパンなどを担当していました。 鮮魚、精肉、青果以外のすべてを担当する部門という事もあり、初めはとにかく覚えることが多く大変でしたが、様々な商品を知ることができるという点では楽しい職場でした。 ・出勤 　９：００（開店準備） 出勤後、パソコンで前日の売り上げチェックから一日が始まります。お見せすることはできませんが、手帳に毎日数字を書きこんで