低カロリー高タンパク質なささみの燻製にはまりました。筋トレ2014/1/9[トレーニングvol.107][日誌] フィットネスジャンキーさんの記事を読んでから、ささみの燻製にはまっているムサシウドンです。 カロリー:139kcal、タンパク質:29gと低カロリー高タンパクな食べ物。 しかも149円と安い!ダイエットや筋トレをしている人におすすめです。 詳しくはこちらをご覧ください。↓ 結局これが最強か?コンビニで買える低カロリー高タンパクな食べ物~第2弾~ | Fitness Junkie フィットネスジャンキー フィットネスジャンキーさんの記事では、スモークチキンという商品を紹介してありますが、僕が住んでる地域では販売してないので代わりに、ほとんど栄養成分が変わらない鶏のささみくんせいという商品を買ってます。
![低カロリー高タンパク質なささみの燻製にはまりました。筋トレ2014/1/9[トレーニングvol.107][日誌]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a5de7449a09e6b6e8ecddbc725a5db98b0353ec2/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fwww.mrkazu.net%2Fknospe%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F10%2Fa1180_002936_m_400.jpg)