『【メンヘラ】に隠された意味とは？ウツとメンヘラーの関係 - 母と妻が鬱になりまして。。。』へのコメントブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有
体が丈夫でも油断禁物…健康な人がかかる「貧血」とは？｜日刊ゲンダイヘルスケア
しっかり寝て食べて運動し、ストレスも感じていないのに体がだるい。そんな人は貧血を疑った方がいいかもしれない。貧血が偏食や体の弱い女性の病気だというのは間違い。体が丈夫な人でも「まさか、それが？」と思うような原因で発症するケースもある。 健康自慢の田村恭平さん（４３歳＝仮名）が風邪症状に襲われたのは今年１月のこと。喉が痛く、微熱があり、頭痛がした。「インフルエンザかもしれない」とも思ったが熱はそれほど高くない。近くの薬局で購入した風邪薬を飲んでいるうちに、風邪症状が消え関節痛や筋肉の痛みも治まった。 ところがその後、体に力が入らず、めまいがして息切れするようになった。近くの病院で相談したところ、意外な病名を告げられた。 「貧血でした。しかし普段から、のりやひじき、ホウレンソウ、豚肉のレバーなど鉄分やビタミンＢ群が豊富な食べ物を積極的に取っていた田村さんには意外だったようです。しかし、田村さん
夏の太陽を浴びたパワー食材『ゴーヤー』
夏を代表する野菜であるゴーヤーは沖縄料理をはじめ、さまざまな夏の料理で親しまれています。日ごろスーパーなどで目にするゴーヤーは緑色のものがほとんどですが、熟すと黄色に変化し、白い種はまっ赤になります。 今回はゴーヤーの栄養素や調理のポイントなどをご紹介します。 ゴーヤーに含まれる栄養素 ゴーヤーには以下のような栄養素が含まれています。 抗酸化ビタミン（ビタミンC、βカロテン） ビタミンCやβカロテンには抗酸化作用があり、暑さや紫外線などのストレスが増える夏にしっかりとりたい栄養素です。 カリウム カリウムは、体内の水分や血圧を調整するミネラルのひとつです。汗とともに失われやすいため、夏場はカリウムを含む野菜や果物を意識的にとり入れることが大切です。 ビタミンB群 ゴーヤーにはビタミンB1、B2も含まれます。これらは炭水化物や脂質の代謝を助けるビタミンで、体内で不足の状態が続くと夏バテの要因
ファミコレ ピーチ&アサイーミックスを飲んでみたレビュー | コンビニで手軽に買えちゃうお得なアサイードリンク | スムージーの教科書 | スムージーの基礎知識やお役立ち情報をご紹介
忙しいときにはコンビニでごはんを買って済ます方も多くいらっしゃると思います。 そんな時でも少しでも・気持ちだけでもヘルシーなドリンクをチョイスしたい…。 ニーズにお応えしてコンビニにはヘルシー系ドリンクが増えてきている印象です。 今回は、ファミリーマートコレクションの一本「ピーチ&アサイーミックス」のレビューです。 ファミコレドリンクならではの入手しやすさと手ごろなお値段 ピーチ＆アサイーミックス ヨーグルトドリンク 140円くらい pic.twitter.com/gTpcmnd1kn — 瑛子@スムージー相互フォロー (@eiko_smoothie) March 16, 2016 いわゆるプライベートブランド商品ということで、嬉しい値段でアサイードリンクを買えちゃいます。 またファミリーマートなら入手しやすいのもポイント高いですね。 このほかにも多くの種類がありますが、アサイーを使ってい
元防衛大生「上級生に暴行され退学」 損害賠償求め提訴：朝日新聞デジタル
防衛大学校（神奈川県横須賀市）の学生だった福岡県内の２０代男性が、上級生らから暴行や嫌がらせを受けてストレス障害になり退学を余儀なくされたとして、当時の学生８人と国に計約３６９７万円の損害賠償を求めて１８日、福岡地裁に提訴した。 訴状によると、男性は２０１３年４月の入学直後から、上級生らに「学生指導」と称して殴られたり、アルコールを吹きかけ火をつけられたりする暴行を繰り返し受けたほか、写真を遺影のように加工して通信アプリ「ＬＩＮＥ」に流されるなどした。男性は「重度ストレス反応」と診断され、１４年８月から休学。昨年３月に退学した。 男性側は「教官も学生間の暴力行為やいじめを認識していたのに、対策を怠った」などと主張。防衛大を設置する国にも賠償を求めている。 男性は１４年８月、上級生や同級生計８人を傷害容疑などで横浜地検に刑事告訴。同地検は昨年３月、うち３人を暴行罪で略式起訴し、横浜簡裁が罰金
心臓の不整脈をApple Watchと機械学習で特定することに成功
by LWYang Apple Watchをがん患者の治療に役立てている病院が存在していますが、医師の診断前にApple Watchを使って不整脈を発見し、心臓病や脳卒中などの病気を防ぐ方法が研究されています。 HealthyBeats http://yanchengliu.com/healthybeats Can We Detect Atrial Fibrillation using Apple Watch Sensor Data http://insighthealthdata.com/blog/HealthyBeats/index.html 不整脈の一種である「心房細動」は不整脈の中で最も患者数が多く、アメリカでは270万人の心房細動患者がいて、世界中では約7000～1億4000万人が心房細動の症状に苦しんでいると推測されています。心房細動は脳卒中の原因のひとつでもあり、脳卒中を起こ
寝る前ストレッチのすごい効果！熟睡して腰痛や肩こり治そう！ - ゆきのココだけの話
毎日のデスクワークで、 腰痛や肩こりに悩まされていませんか？ 私は肩がカチコチでした(^▽^;) 肩から背中、腰にかけて痛くて、 眠れないことも・・・ でも寝る前にストレッチをする習慣ができてからは、 肩や腰の痛みもかなり楽になって、 熟睡できるようになったんですよ。 今日は寝る前のストレッチで、 肩こりや腰痛を解消して熟睡でき、 ストレスも解消できる方法を紹介します。 寝る前ストレッチの効果 デスクワークをしていると、 長い時間同じ姿勢で作業することも多いですよね？ 体を動かさないので血行も悪くなり、 肩こり、腰痛などの原因になってしまいます。 ※私は専門家ではないので、 一般的に言われている範囲でのお話です。 なるべく今日の疲れを翌日に持ち越さないよう、 熟睡できるのが理想的だと思いませんか？ そこでおすすめなのが寝る前ストレッチです。 style.nikkei.com 寝る前ストレッ
強烈なインパクトを放つ壱万円の刺身盛り！新宿ド真ん中にある魚屋さんで拝んできた - ぐるなび みんなのごはん
多くの飲食店がひしめく新宿に、新鮮な魚料理がリーズナルブルな価格で食べられるお店「タカマル鮮魚店」をご存知でしょうか。 新宿周辺に4店舗あり、飲食だけでなく魚を買うこともできるといいます。 そんなタカマル鮮魚店に行ってきました。 タカマル鮮魚店って 新宿駅周辺に1号店から4号店の4つの店舗があり、連日多くのお客さんで賑わっている海鮮居酒屋さんです。 魚の卸売もやっているため、3号店と4号店の2つの店舗では、飲食だけでなく魚も買うことができます。中卸価格で買えるのも魅力ですね。 お伺いした3号店さんでは、1階が魚屋と飲食スペース、2階が飲食スペースとなっています。 筆者は土曜日の17時に行ったのですが、その時間にすでに乾杯している人もおり、18時すぎにはたくさんの人で賑わっているほどの人気ぶりでした。 タカマル鮮魚店さんの魅力は、なんといってもその日に水揚げされた新鮮な魚をリーズナブルな価格
４０年親しまれたうどんの自販機 移設し存続へ 秋田 NHKニュース
今月いっぱいで販売の終了が決まり、多くの人から惜しむ声があがっていた秋田市の秋田港近くにあるうどんとそばの自動販売機が、近くの道の駅に移設され販売が継続されることになりました。 去年３月にＮＨＫの番組「ドキュメント７２時間」で放送してからは、県外からも多くの人が訪れていましたが、自動販売機を設置している商店が店員の高齢化や売り上げの減少などを理由に今月いっぱいで閉店するのに伴い、自動販売機も販売を終了することになっていました。 しかし販売終了を知った人たちから惜しむ声があがり、商店には自動販売機を引き取りたいという話が３０件近く寄せられていたということで、商店では秋田港の活性化に役立ててもらいたいと、道の駅「あきた港」を管理する会社へ譲渡することを決めたということです。 道の駅「あきた港」は高さ１４３メートルのポートタワーセリオンを中心とした施設で、自動販売機はタワーの隣にある屋内緑地公園
HPVワクチン 接種後体調変化の報道 と その周辺 2016年3月 - 感染症診療の原則
2種類あるHPVワクチン接種「の後」におきた体調の変化について、各自治体が調査をしていますが、だいたい結果は同じような内容です。 情報の精度（正確さや質）を高めるためには、「ざっくりきいてみました！」「アンケートくばってみました」ではなくて1ランク上の調査が必要です。さらに、もっと分母の大きな集団を長期間観察する研究も必要です。実際には多数にヒアリングなんてできませんので、もともと予防接種や医療の国民あるいは保険加入者のデータベースにアクセスのある人（国）にしか出せなかったりします。 そもそも2種類あるのに、「子宮頸がんワクチン」といっしょくたに（存在しないワクチンを想定して）質問をしていいのか？というあたりに自治体も真実追求系の方も疑問がなさそうなのが不思議です。 このワクチンを抹殺したいひとたちのロジックにあえてのっているのか、そもそももう"ワクチンそのもの"を原因とは考えていないとい
メスを縛って交尾有利に、クモで判明
動画：オスのナーサリー・ウェブ・スパイダー（Pisaurina mira）はメスに捕食されないよう、メスを縛ってから交尾を行う。（説明は英語です）（Video courtesy of Alissa Anderson） 縄があれば縛る者あり――。クモの世界にも、交尾（交接）にあたりメスを縛るオスがいる。科学誌「バイオロジー・レターズ」に発表された最新の研究によると、緊縛によって交尾の時間が延び、より多くの精子を送り込めるため、オスが父親になれる可能性が高まることが明らかになった。 生物が交尾相手を魅了し、離さないための風変わりな方法はすでにいくつも知られているが、動物界で最も常識破りの愛し方をすると言われるクモが、今回の発見でその多様さを限界まで押し上げた形だ。（参考記事：「交尾の後にメスの交尾器を壊してしまうクモを発見」） 「だからクモの研究が好きでたまらないんです」と話すのは、今回の論文
子どもの性器いじりは自慰行為？幼児自慰に悩むママへ心配ありません - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
幼児自慰は、男の子だけでなく、女の子にも見られる行為ですが、不安などが原因で起こることが多いです。性的な興味とは無関係で、そちらの方面の心配はありませんが、自分の性器に執着しすぎるのも困ります。まれにいわゆる自慰行為と思われる行動をとることも有ります。幼児自慰の原因、その対処法です。 幼児自慰は自然に治ることが多い 小児科の看護師は、お子さんの自慰行為に悩むお母さんをよく見かけます。 特に初めてのお子さんが男の子で、自身にも兄弟がいない母親は、どう対処したら良いのかわからず、かと言ってママ友に尋ねるのも恥ずかしい… 幼児自慰は、早すぎた断乳や、親とのスキンシップがうまく取れていない、などが原因で、何か不安なことが続いたりした時に、起こりやすい症状です。 原因を取り除けば自然と治るので、思い当たる原因をまず考えてみましょう。 親にしてみればすぐに辞めさせたいと思いますが、見かけた時に注意する
高精細「4K」録画不可の検討を 民放連の井上会長 - 共同通信 47NEWS
民放連の井上弘会長は17日の定例記者会見で、高精細の「4K」で放送される番組に関し、著作権を守るため、視聴者が録画できない技術仕様にすることも検討すべきだとの考えを示した。電機メーカーなどとつくる業界団体に対し、既に申し入れたとしている。 井上会長は、番組を違法コピーした動画がネット上に多く出回り、放送局や出演者らの権利を侵害している現状を指摘。「4Kは非常に高精細で、（原盤の）マザーテープがどんどん出ていくことになる。録画してくださいとはなかなかいかない」と述べた。番組をネット配信するなどして、視聴者の便宜を図る考えも示した。
「自炊」代行は著作権侵害 最高裁で確定
書籍を裁断、スキャンして電子化する「自炊」について、代行業者が行う場合は著作権侵害に当たるかどうかが争われた訴訟で、最高裁はこのほど、業者側の上告を受理しないことを決めた。著作権侵害に当たると判断した知財高裁判決が確定した。 2011年に作家の浅田次郎さん、東野圭吾さん、林真理子さんら7人が代行業者を提訴。作家側は、ユーザー個人が電子化する行為は私的複製として「認められる余地がある」が、業者が大規模に客を募って行う場合は「私的複製に該当しないことは明らか」（弁護団）と主張。業者側は「複製の主体はユーザーであり、業者は『手足』に過ぎない」と主張していた。 知財高裁は2014年10月、自炊代行では業者が複製の主体だとし、私的複製として認められる要件を満たしていないとして著作権侵害を認め、賠償金70万円の支払いと複製の差し止めを命じていた。 関連記事 「自炊」代行2社にスキャン差し止め要求 東野
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