いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 幼い頃、おばあちゃん家とかでカステラを出されると 「美味しい。でも地味やな。ここに生クリーム添えるとか。チョコクリームかけるとか欲しいな」 と思っていたのですが。 40代になって私の中でカステラが大バズり。 「卵と砂糖のお味…ファンタスティック！」 他にも堅めのプリンとか、卵蒸しパンとか。 素朴な味が心底美味しく感じます。 生クリームモリモリも好きだけど。 今は素朴な味に魅力を感じる。 タモリさんが「人間は花鳥風月の順に年取る。最初は花を含む植物に興味を示し、次第に鳥から風に移り、最後は月」と言うようなことをお話されていたそうですが。 私にとっては カステラ月花鳥風 ぐらいの順番じゃないでしょうか。 カステラが先頭なのが切ないところですが。 花は好き。 でもカステラの方が好き。 鳥は身近にいる

おやつが大好きな健康オタク、ほそのです！ 『あとひき 納豆おこし』ヘルシーおやつ#42 こちらは、私を健康オタクに導いてくれた祖母からもらいました！ ※袋を捨ててしまったみたいなので、写真は少なめです... こんな方にオススメ！ ・納豆が苦手な方 ・ビタミンDを摂りたい方 ・一口サイズのおやつを探している方 ・ごま風味のおやつを探している方 ヘルシーポイント ・納豆菌を使用 ・ビタミンDが摂れる 低い温度で揚げる減圧フライ加工により、納豆独特のにおいやネバネバ感を無くしつつ、納豆菌を生きた状態に保っています。 納豆菌は、善玉菌のエサとなるので、腸内環境を整えてくれます。 さらに、細菌やウイルスの働きを抑えて免疫力を高めてくれます！ 栄養成分は、16g（約7個分）当たり、ビタミンDは5μg、カルシウムは18mg、納豆菌は14億個分含まれています。 市販の納豆は16g当たり、平均160億個の納

突然ですが英語人口は15億人もいるらしく、全世界の約20％近くが英語を喋れるということになります。つまり、5人に1人は英語が話せるということです。 だがしかし、わたしは日本語しか話せません…英語を話せるようになりたい。 わたしの人生での英語について振り返る 幼稚園時代 小学生時代 中学生時代 高校生時代 大学時代 社会人 いま 私はなぜ英語を勉強したいのか 英語を勉強するにあたり目標を定める なぜに英検やTOEICじゃなくてTOEFLなのか どうやって勉強していこう わたしの人生での英語について振り返る なぜ、私が英語を話せないのか。振り返ってみました。 幼稚園時代 通っていた幼稚園では英会話の時間があって、簡単な単語や歌を習う時間がありました。といってもほんとに幼稚園レベルです。通っていた幼稚園にはハーフの子もいて、その母親が自宅で英会話塾をやっていました。 小学生時代 小学生になると、

こんにちは、Yです。 今日はY子さんシリーズ。 いつの間にか【育児×教員】というカテゴリーを作っています。 最近の記事はこちら。 rico-ysan.hatenablog.com rico-ysan.hatenablog.com 先日、どうしても出かけないと行けない用事があり、初めてY子さんと4時間ほど離れました。まだ緊急事態宣言が解除されていないので、Y子さんは夫と留守番です。 最近は人の区別がつくようになっているY子さん。 母であるYさんがいないと泣くことも多いのですが、今回は夫(Y子さんから見て父)と一緒だったので泣かなかったようです。 しかしYさんの方が子離れ出来ず。 LINEでちょくちょく様子を聞いていましたが、心配で心配で…。 (こんなん幼稚園とか行ったら耐えれるの…？)と不安になってしまいました。 特に離れる瞬間は辛いものですね。 小学校に入学してきてすぐの1年生って、よく門

【1000個中の 369個目】 作ることって面白くて幸せなこと。 改めてそう思いました。 という話。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 darucoro9216kun.hatenablog.com ↑だるころ9216さん (id:darucoro9216kun) のブログ記事の中で、太陽くんがフワフワしています。 だるころさんはいつも楽しく何かを作っていて、純粋に作る楽しさを教えてくれます。 だるころさんを見習って、ただただ作ることを楽しんでみました。 ついでに、YouTube動画でのお返しです。 今回は舞台裏も何もありません。 だるころさんのだるまさんを作ってみたくなっただけです。 太陽くんに似てるなーと思ったので、太陽くんのファッションにしてみました。 何かを見て触れて感じて、それを自分なりに作ってみる、表現してみる。

今週、すごく無茶しまして、一日働いたあとに一時間ほど仮眠を採って、そこからほぼ徹夜し、その後も働き続けるみたいなことをやったんですね、そんなに若くもないのに。まあテレワークなので、そういうこと簡単にできちゃうわけです。 で、夕方までになんとか問題を解決して、夕方普通の生活に戻ろうとしたら、すごく疲れてて、ああこりゃ、生理的に「寝ろ」みたいなシグナルが出てるなと思って、夜の20時くらいに寝たら、あら不思議次の朝までワープしてましたね。 すごくよく寝られたので回復すると思いきや、どちらかというと精神面に影響があるっぽくて、何だかやる気がでない。いや出るんですが長続きしない。一日8時間が仕事だとすると初めの4時間くらいでもうおなか一杯になっちゃうんです。 これって、疲れが取れてない、という現象ですね。この疲れが取れていない状況で何をすべきか。やる気を復活させるためには何をすればいいか。 ここで、

私の場合、診察室はもとより、私生活でも「大人の発達障害」と診断された人によく出会う。私が好きで好きでしようがないインターネットやサブカルチャーの領域にも「大人の発達障害」と診断される人がごまんといて、彼らなりに活躍していたり苦労していたりする。 「大人の発達障害」と診断される人々に診察室で出会っても、プライベートで出会っても、彼らの大半は礼節や礼儀作法をしっかり身に付けている。少なくとも、そういったTPOがなっていない人にはあまり出くわさない。もちろん、空気を読んで当意即妙の発言ができる／できないであるとか、会話中の手足の挙動とか、そういった部分から発達障害の特性が垣間見えることは、ある。けれども古典的な自閉症のような重度の発達障害ならいざ知らず、「いまどきの大人の発達障害」と診断されている人のなかには一定のTPOを身に付けている人がたくさんいるし、そのおかげでプライベートな付き合いが成立

私はアトピーの他に、喘息も鼻炎もあります。 また不健康自慢か！という感じですが、 小学生の頃は、喘息はアトピーよりも大きな悩みのタネでした。 ぜんそくの日々 薬が手放せない日々 かかりつけ医はオランダ人？？ ぜんそくの日々 小学生の頃は、喘息と隣り合わせの毎日でした。 季節の変わり目になると、いつも肩で息をして、ゼーゼーヒューヒューとして、夜眠れない日が続きました。 大人になってアトピーがひどく、夜眠れない時もそうでしたが、 他の人がスースーと気持ちよく寝ている時に、自分だけが眠れないというのは、本当にツラいものです。 横になると苦しいので、暗闇の中で前のめりの体勢でちょこんと座っているんです。 たまに気が付いた父が起きだして、眠れない私をおんぶして、狭い部屋の中をくるくると歩いてくれたりしました。（おんぶされるとずいぶんと楽になります） 調子が良い時期でも、走ると息苦しくて。体育は見学し

ちょっと久しぶりになりました。 今日は、こちらの記事を読んで思った事を書いてみたいと思います。 topisyu.hatenablog.com 「40歳で特別なスキルのない主婦が、経済的に自立するために何をしたらいいのか」 家庭を支えるため、自分のキャリアを積まずに40歳になった主婦。 キャリアのない自分に自信が持てず、惨めな気持ちになっている、と。 そんな自分が社会で働き自分で稼ぎ、自信や誇りを取り戻すためにはどうすれば良いか？という質問。 それに対して筆者は、キャリアのない女性が社会復帰するためにどうすれば良いかを丁寧にアドバイスされています。 「このわたしが、一人前に稼げるようになるにはどうすれば良いか」 という質問なので、こういう答えになるのは当然でしょう。 だけど、本当に、この人がこれから自信や誇りを持って生きていくために必要なのは「社会に出て働き、お金を稼ぐ」ということなのでしょ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 ああ、癒される〜♡ 自分のブログなのに、書いて癒されてるって、 すごくね！？ どゆこと！？ ここは本当にサロンですね〜♡ 心がぽかぽか温まりますわ。 天使の皆様、いつも有難うございます！ 歩き始めて１ヶ月が経過しました。 とにかく夕陽が大好きで（私にとって）一日のうち最も心が動き、魂が震える時間帯だわ！と思いながら歩いています。夕暮れの柔らかい日差しと、色彩豊かなグラデーション、その移り変わりの一期一会に、ため息ついて歩いてます。 が、しかし！！！ 寂しい〜 の。 最初の頃は、写想チャンスも多いことにワクワクと興奮しちゃって感じなかったのだけど、１ヶ月も続いたら、なんだか泣きたくなって来ました。 だってぇ、 街中コースならまだしも、公園コースなら、どんどん人影が消えて行くし、 遠〜

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 毎年、秋の季節に食欲がわいてきて、冬の間に少し太るのですが、今シーズンは太ることなく過ごしてきました。 2月中旬になってから、急にお腹がすいて食欲がわいてきたので、空腹を満たすための対策を考えています。 ads by google 今回の記事は、「お菓子やダイエットに興味のある方」に向けて、少しでも参考になるように書いてみます。 太らないように＊お菓子代わりに食べる食品 日頃からあまり外出をしておらず、運動不足気味なので、お菓子の食べ過ぎに気を付けています。 お菓子を食べる時間は決めていませんが、全く食べない日もありますし、少しだけ食べる日もあります。 疲れているときの糖分摂取は、エネルギー源になるので、チョコ系のお菓子を食べることが多いです。 アイスは一年に何回かしか食べず、おせんべいも塩分摂り過ぎに注意をしてい

名もなき家事は手抜きが続いていますが、愛しの息子に「鼻がムズムズするかも。。。」と言われたので・・・久しぶりにカーテンを洗った 別段汚れている感じはしなかったけど、定期的に洗わないとアレルギー持ちの息子の調子が悪くなる そろそろ洗わないと、とは思っていたけど衣類とは別に洗うので時間がかかるし寒いし面倒で（汗） 時間ないしフックが付いたまま手洗いでチャチャっと洗っていたら旦那様に「カーテンなんてそんな洗うもん？汚れたら買い替えるのが普通やろー」って言われたｗ 普通って何？ っていうか、今さら！？結婚19年で、今言う！？ って思ったけど、確かに我が家のカーテンは洗い過ぎの為か、洗い方が雑過ぎるのか（←多分これ）・・・ボロボロになってきてるｗ 名もなき家事、一度で良いから誰かに褒められたいわーーー スポンサーリンク ズボラなので、カーテンフックを付けたままカーテンを洗う事が何度もある 余裕がある

このブログ、殆どの記事はだいぶ前に書いて スケジュールを組んで予約投稿しています。 この記事も定時（06：00）の投稿予定ですが 書いているのは珍しく前日の・・・今21：15。 このカテゴリーにはブログ未満、ツイッター以上の雑記を 載せて（テーブルに乗せるにかけています） 思いついた時、思いつくままにがコンセプトです。 TVを見ていたら広瀬香美さんが この人は凄いと思うミュージシャンを挙げていました。 その中で良いこと言うなって思ったフレーズがこれ、 天才は難しいことを簡単に楽しくやれる人 ※語尾はちょっと違ったかも 凡人にとっても、楽しくやれることって素敵です。 私はこんなに頑張っています。 私はこんなに努力していますっていうアピールは いらなくないですか。 そんな事、見る人が見れば、結果を見れば、 ちゃんとわかることです。 涼しい顔しているのってかっこよくないですか。 そういうのを粋（

こんばんは。 私は昔から両親と仲がよくありません。 sensaiusagi.hatenablog.jp sensaiusagi.hatenablog.jp 特に、父とは幼少から本当に不仲でした。 目次 父の教え おわりに 父の教え 私の父は、自分ができてないことを人に私にやるようによく言っていました。 両親は、いつも不機嫌そうでした。 なのに、父は「女の子だから笑顔でいろ」とよく言っていました。 私は、楽しくもないのに笑えませんでした。 私にああしろ、こうしろというけど、自分は出来ていないのです。 自分が出来ていないことをやれと人に言うのです。 「自分だって出来てないのに」って言うと、「他人の事はどうでもいいからやれ」と言い返されます。 どうでもよくない！逆に父がやれば、やれと言わなくても子供はやるようになるものだと思います。 子供って、親の真似をします。 子供は親の背中を見て育つものです

●紹介しちゃいます● ★例えば小鉄んさん お詫び：れんくんママさんご報告ありがとうございます！ プレビュー確認不足でしたぁ~。地球が大きすぎてスマートフォンでは非常に 記事が読みにくかったですね。 地球には移動をお願いしました。 読みにくい場合はまた気軽に教えて下さい。 今回も足をお運び頂きありがとうございます。 今回は久しぶり過ぎて「あれ？」そんな事やってたっけ？って言われそうな紹介 だって久しぶりに描きたい人が居るんです。 過去記事も読んでいますし、だいたいイメージも出来ちゃってるので....。 イメージは「茶目っ気たっぷりな元気印」多分一緒に居る人も楽しくなる筈です。 お料理が好きで、食いしん坊で、キメツが好きで....。そしてお酒も好き！！ 先ずは小鉄んさんが作ったWINEに合うパンを描いたので、ラジオボタンで小さくしたり大きくしたりからスタートします。 ＷＩＮＥに合うパン １週間

アスペルガーについて今日も書いていきます。 「1943年に、アメリカの精神科医レオ・カナーが、社会性や言語の発達に障害のある子どもたちに対し「自閉症」という用語をはじめて用いました。その子どもたちの多くに知的障害があったため、自閉症は知的障害をともなうものと考えられていました。 しかし、その後のイギリスの児童精神科医ローナ・ウイングらが、社会性や言語の発達に障害があっても、知的障害のない「アスペルガー症候群」や「高機能自閉症」の症例について自らの論文で取り上げ、これらの障害も本質は自閉症と同じであると発表しました。そして、「同じ特性がありながら、機能（知的レベル）の高低には幅があり、各障害の境界が明確でない、広がりのある障害」ととらえて、「自閉症スペクトラム」と呼ぶことを提唱しました。」 （著書：「発達障害を考える心をつなぐ最新図解大人の発達障害サポートブック」より引用） 米津玄師さんも高

Mr.CHEESECAKEと セブンイレブンとのコラボ♡ ラズベリーの酸味とカカオの甘味が大人な味です…💋 ワッフルコーンもサクサクで ぺろりといただいちゃいました♡ なんでこんな寒い日に食べるのよ。 と自分にもつっこみたい。 でもどうしても食べたい気分になって 寒さ＜食欲　でした。 Mr.CHEESECAKEは 全然予約がとれなくて まだ食べたことがないのですが 春が本格的に訪れる前に 食べてみたいな。。。♡ -------------------------------------------------------- △Instagram△ https://www.instagram.com/mo_yu1022 △Twitter△ https://twitter.com/morikawa_yuka △YouTube△ https://www.youtube.com/channel/

【1000個中の 368個目】 今日は分かり合いたいという気持ちを客観的にながめてみます。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 なんとなく自由であり、平等でありたい。 自由を目指すと個人差が生まれます。平等じゃないですね。 平等を目指すと人と違うことがしにくくなる。自由じゃないですね。 こうやって、自由と平等の矛盾の中で両方を求めて生きているのかなって思います。 自由を重視するか、平等を重視するかは遺伝的な影響が大きいという説もあります。 そうだとしたら、そもそも人と人とは分かり合えないものとして生まれてきているとも捉えられます。 これまで生きてきて真に分かり合えた人はいたでしょうか。 家族だって友人だって同僚だって、何かは分かり合えるけど、何かは分かり合えない。 ただの他人だったら10%でも分かり合えたら、分かり合えた方なの

本日、我が息子の誕生日 16歳になった おめでとう、おめでとう、おめでとう 早い、実に早い 産まれた当初は元気に歩んでくれたらそれだけで良いと思っていたけど、人間というのは欲が出るものですくすく育つと同時にあれこれ望んでしまうものですね（汗） あかん、あかんと何度も自分にブレーキをかけてきたけど・・・やっぱりまだ口出ししてしまう この1年こそ、無駄な口出しせずに頑張ろう。。。 このセリフ、毎年言ってる気がする（笑） スポンサーリンク 本日は家族でお祝いをするとなると、夜の10時くらいになりそうだったので・・・その時間にケーキはキツイ～って事で昨日に家族揃ってケーキでお祝いした 半手作りケーキならばホールで作るけれど、買うとなると個々に食べたい物をチョイスできるショートケーキを買うと決めていて・・・ 普通の苺のケーキしか作れない私に、今回は息子がチョコケーキを希望してきたので個々にケーキを購

現在、ルポポ改装中の私と夫↓ 【カフェの内装デザイン】夫と２人でルポポ店内を改装中、ビフォーアフター。 - 雰囲気で生きてる 【ターナーのミルクペイント】ルポポを改装中なので、ペンキを買ってきた話。 - 雰囲気で生きてる 通常営業をしながらの改装なので、 地道に日々一歩ずつ進めているところである。 さて、今回買ってみたペンキを少し紹介。 【ワンウィル easy&color珪藻土】というもの↑ 色は、左がオフブラック。右がベージュ。である。 アイリスオーヤマ 養生 マスカー 布テープ 1100mm×12.5M M-NTM1100S メディア: Tools & Hardware そして、DIYをする時に欠かせないもの。 それは【養生テープ】！！！！ これはホームセンターに売っている↑安い。 我が家では、これはいつもストックしてあるw ↑我が家の廊下w。 この養生テープを使えば、 こんな風に壁や

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、賃貸借契約における〝敷金〟と〝礼金〟について書かせて頂きます。 最近は、賃貸で部屋を借りる際の初期費用を抑えて、借りてくれ易い様に〝敷金・礼金0円〟という物件も増えて来ていますが、まだ多くの物件では、契約の際に掛かる費用として準備が必要なお金となっています。 ただ、誰に対して、どういった意味で支払いしているのか、分からないという方もいらっしゃるかと思いますので、改めてご説明致します。 ●敷金 毎月の賃料など、賃貸借契約で生じる借主（入居者）の債務を担保する為の金銭です。 賃貸借契約締結時に借主（入居者）から貸主（家主）に支払われます。 ※賃貸借契約が終了すれば、貸主（家主）は、未払いの賃料などを控除して、残額を借主（入居者）に返金しなくてはなりません。 ●礼金 賃貸借契約締結時に借主（

こんにちは～ いつも糖質制限飯を考えているさやさやです！ 今日はレシピではなく、 なぜさやさやがカロリー制限をやめて、糖質制限をするようになったのかを説明しようと思います！！！ ちなみに、さやさやはカロリー制限を否定したいわけではありません！ あくまでさやさや個人の意見ですので(●´ω`●) まずカロリーって何？？ カロリーってどのように計算されるの？ さやさやはなんで糖質制限しているの？ インスリンの分泌を避けたいから 糖質を急にとると過食してしまうから まとめ まずカロリーって何？？ カロリーって何か知っていますか？ 実はカロリーって高校物理とかでも出てくるＪ（ジュール）と同じ エネルギー（熱量）のことなんですなんです！ 1カロリーは約4.2ジュールです。 といっても 栄養学的に言うと、このカロリー（熱量）は生理的熱量として扱われています。 ここでさやさやは疑問に思ったんです... ど