以前から気になっていた玄米「金のいぶき」を買ってみました。 ■ 特徴 ■ 栄養の宝庫である胚芽が通常の約3倍 噛む程に甘みと旨味があるお米 手間がかからず炊飯しやすい 冷めてからも食べやすい 冷凍米飯への適性が高い 胚芽が取れないように軽く洗ってから、少し多めの水を入れます。 白米を炊くのと同じように炊飯します。 20分ほど蒸らしてから食べます。 白胡麻みたいなのが胚芽です。 通常の３倍あるのが見て分かります。 食感もゴマみたいにプチプチするので、食べるとクセになります。 胚芽が大きい分、栄養も一般的な玄米よりも多いのが特徴。 食物繊維やビタミンEが豊富で、GABAは一般的玄米の約３倍！ 一般的な玄米だと硬かったり、糠の匂いがきつかったり、ボロボロして食べにくいことがありますが、こちらの「金のいぶき」は食感もっちりで食味もすごくいい。 胚芽のプチプチ食感がクセになります。 ほんとに食べやす

今日は荒天だったのでG沼はキャンセルして風の影響を受けにくいO池でチョロっとやってきました😋　それにしても変なお天気で時折り天気雨に見舞われた。(๑>◡<๑) 餌は九ちゃん単品でやってみたら狙いとは違うコイが２回ヒット😓　最初のはハリスが0.4号だったのでさすがに瞬殺⤵️    悔しかったのでハリスを0.8に変えてリベンジ💪 次のは前回と同じくらいのサイズで長い時間泳がせたら最後はヘロヘロで浮いてきた😁 続けてもコイしか掛かりそうになかったので早めの帰還であります〜。(・Д・)ノ 餌を「なんでもつれる、よくつれる」の九ちゃんにするとコイばかりヒットしますな😅 何を釣りたいのかよく分からなくなってきた今日この頃であります。(-.-;)y-~~~

本日のメニューはコチラ ヤマサキカズラ投入 ちょっとだけドーピング（メネデール） 柿の葉が手に入らないので･･･ メダカは元気です 以上4話でお届けします。 ヤマサキカズラ投入 我が家の水槽に潜むアオミドロ（もしくは藻＆苔）対策として、ヤマサキカズラを投入しました。 仕組みとしては、水槽内の栄養をヤマサキカズラが吸収することで、アオミドロ（もしくは藻＆苔）に栄養が行かなくなって、消滅する、はず。 ただ、このヤマサキカズラは成長が早くて強い植物らしいですが、屋外で冬を越せるかどうかは微妙なので、保険としておまけで付いてきたもう一本を部屋の中で育てています。 とりあえず投入して5日ほど経過して、その間に一気に寒くなりましたが、とりあえず屋外のヤマサキカズラは枯れることなく、ほんのちょっとですが根の周りにヒゲが伸びてるような気がしているので、今のところは大丈夫のようです。 ちょっとだけドーピング

スーパードライは私の大好きなビ―ル、 クリスタルって何？ なんでアルコール度数が3.5％なの？ そもそもおいしいの？ なんか物足りなさそうな気がしてならない。 糖質とかカロリーとか何々オフというのは ビ―ルじゃない！！とは言わないけど あんまり興味が無かったんだよね。 気の迷いで買てみたから 飲んでみようと思ったの。 （なんか上から目線だわ） ドライクリスタル 日時場所 基本情報 味 一言メモ ドライクリスタル やりたいけどあるけど ビ―ルも飲みたい 酔っぱらわないけど気持ちよくなれるビ―ルならどう？ みたいな位置付けなのかな？ CMの吉沢亮がかっこいいからって 騙されないぞ？ ん？ 日時場所 日にち：１０月１４日（土） 時間：２３：３６ごろ 場所：家 コンディション：夜ごはんの時にレモンハイ飲んでしまったので超眠たい。 疲れてるとアルコールが効きすぎてすぐに眠たくなるんだよ。 でも、ドラ

等々力公園前へ 先週は風が強すぎたり、雨が降ったりと釣りはお休み。 二週間ぶりの釣行。そして一ヶ月ぶりの等々力公園前。 オイカワが雲隠れする時期、釣果は期待できないだろうなと思いながら向かう。 すっかり秋の河原。前日の雨で少し増水気味。 準備をして河原へ向かうも、センダングサがやばい。やばい以外のコメントがない。 まだ、本格的に種になってないけどあと1ヶ月もすると、種だらけになる。 昔、実家で飼ってた柴犬を山に連れて行ったら、あらゆる引っ付き虫が大量にくっついて困り果てたのを思い出した。 避けつつ河原へ。草丈が夏より低いので藪を漕がなくてもなんとか到達。 9:00頃着。水温 16℃。水温がだいぶ下がってきた。前日の雨で笹濁り。少し増水。 あいかわらずライズもないので、#20 のソフトハックルを流すも生命反応なし。 去年は一面ライズだったところだが、今年は何もない。 オイカワ自体が極端に減っ

こんにちは、3歳のチャプちゃん・0歳のキューちゃんの母親業奮闘中のにゃー将軍です。 キューちゃんにおっぱいをあげていたら、チャプちゃんも一緒ににゃー将軍の膝の上で寝てしまいました。(身動きがとれないぞ)。 本当にブログを書く時間が全然とれていないので、今のうちにちょっと書こうと思います。 パパちゃんの育休無事終了 キューちゃん離乳食開始 にゃー将軍車を運転する チャプちゃん突発性発疹になる パパちゃんの育休無事終了 パパは日々コンクリートジャングルに出かけていく生活に戻りました。 パパちゃんが育休を取ってくれている期間は、結婚式の誓いじゃないですけど、「大変なことは半分に、楽しいことは2倍に」って感じで本当に楽しかったです。 キューちゃん離乳食開始 離乳食のおかゆをホットクックで作ってみたら楽ちんでした。 この間、初めてのトマトを食べたキューちゃんのリアクションがとっても可愛かったです。