こんにちは。 なんか油断してたら今年も終わりそうなので恒例の経済活動の総括です。 どうせ誰もこれみて買おうって思ったりはしないしアフィも加入してないのでAmazonのスクショだけ載っけてリンクはつけません。我ながらモラルも思いやりもないなと思います。 6位　ニンテンドースイッチ有機ELモデル　38000円くらい？ 発売日から使ってたSwitchが寿命くさいので観念して買い換えました。 有機ELモデルで普通のやつより高いのですが性能自体は変わってないんですよね。携帯モードで使う時の画面が綺麗ってだけでそれ以外の違いってほとんどないんですよ。分かってて買ったからいいけど。 正直Switchってゲーム機としてのスペック的に物足りないところあるし、その辺改善された新モデルとか期待してたんですが結局今年は出ませんでしたね。 Switch本体ないのは困るし、ゲームは楽しいから間違いなく買ってよかったと

こんにちは。 夏なので夏らしいやつ行きますって言おうとしたけど今日は寒かったですね。 僕は財布やら免許やらを全部上着に入れっぱなしにすることで忘れ物を回避するのですが、夏になると上着が封じられるので忘れ物率が爆上がりします。リュックに入れてもいいけど財布の出し入れがとてもめんどくさくなる…。 今は財布忘れても店によってはスマホで支払いできるからいい時代ですね。 依存症なのでスマホだけは忘れません。依存症で本当によかった。 爆速ジェラートなので本文も爆速でいきましょう。 冷凍ブルーベリー150gと任意のミルク40gと任意の甘味料適量（今回はパルスイート5〜10くらい）をブレンダーに突っ込みます。これはブルーベリー100しか入ってないので後から調整されます。 はい完成。 再冷凍させなくてもちょっと緩めくらいの仕上がりなので余裕でそのまま食えます。このやり方なら食べたい時に食べたいだけ作れるので

こんにちは。実は私は包丁が好きです。 刃物好きって危ないやつと思われるかもしれないけど、よく切れる包丁でスパスパ調理してくの気持ち良くないですか？ 僕自身が危ない側に分類される存在であることは否定しません。 その気持ちいいスパスパを維持するためには研ぎの技術が必要不可欠です。今まで見て見ぬ振りをしてきましたが、いよいよ真面目に向き合います。お楽しみに。 みなさんご存知の刃の黒幕です。砥石といえばやっぱこれだよね。 シャープナーとホムセンで買った両面砥石はあるけど、今回は意を決して一式買いました。 240番の荒砥、1000番の中砥、5000番の仕上砥、それらをセットする台、目詰まり解消の復活砥石の5点で15000円です。初期投資がデカくないか？ 今回の実験台の中華包丁くんです。なんかの銘が掘ってあるけど詳細は不明。材質すらもわかりません。ステンレスでないことだけはわかる。 親父が使っていた中

こんにちは。もうすぐ誕生日なので誕生日の話をしようと思ったけどやめます。プレゼントだけくれ。 自分への誕生日プレゼントに高級包丁を買いました。青鋼2号の霞の柳刃包丁で刃渡りは27センチ。お値段は31000円でございます。 無職のくせにいいもの買ってんなってツッコミは無しでお願いします。余裕ってのは切り売りするものなんですよ。 様々な観点からご家庭で使うにはオーバースペックで、おそらく板前さんが使ってても恥ずかしくないような物だと思う。なのに素人の俺が買ってしまったのだ。 とはいえ素人は安物で十分ってのは絶対間違いで、取り回しに問題がないのなら素人こそいいものを使うべきだと僕は思ってます。 弘法筆を選ばずって言うんだから弘法ではない一般ゴミピどもはバンバン選びまくればいいんです。安いの選ぶ理由なんて財布と三日坊主になるリスクのケアだけですよ。 やるぞ！！！！！！！！！ と、思ったけどちょっと

こんにちは。 今更だけど副反応は結局打ったところの筋肉痛くらいで終わってしまいました。 ただまあ今までで一番痛かったし、一番重い副反応であったことには間違い無いのかも。日常に支障はない程度だったけど。 同日に打ったママンは高熱と腕の痛みで2〜3日寝込んだってのに、なんで俺はずっとピンピンしてるんだろうな？若い方が出るというけど23は老なのかもしれない。 巨大魚の尻尾です。マカジキって札で売られてたからマカジキなんだろうけど巨大すぎて判別できず。 魚の見立ては赤ちゃんです。 とりあえず塩してるけど意味なくね？ こんなの味が入るわけないし、水だってろくに抜けないだろう。完全に気持ちの問題だ。 オーブンで焼きまくったけど割と大人しい。 僕はオーブン感覚みたいなのが弱くて、食材を焼く温度と時間を全く推測できない。ぼちぼち感覚を掴めるようになりたいものです。 ちょっと身をむしると、やはり内部は赤っぽ

こんちには。歯医者は怒られるために行く場所ですね。 虫歯になりにくいいい歯をしているとは言われるけど、主に管理面で怒られる。毎日磨いてるし水もめっちゃ飲むし砂糖入りのジュースやお菓子もほぼ食わないのだが…。 鶏胸を大量のニンニクと塩と味の素に漬け込んだやつを焼きます。これは本当に引くほど大量にニンニク使うから心臓の弱い人は作ってる段階で倒れると思う。 焼けました。トースターで肉とキノコ一緒に焼くの便利。 くっっっっっっっっせえけどうまい。部屋中ニンニクの匂いになります。 味の素は嫌なら抜いてもいいけど現を生きる者どもが回避しきることは不可能です。俺は既に調和しました。 キノコと鶏胸の何味だろうこれ。酢醤油ラカントとかそんなんだった気がする。甘辛+お酢はうまい。 これは覚えてる。ケト中に食べたやつだから塩胡椒のみです。いつかはケトにリベンジしたい気持ちがあるって言おうとしたけどやっぱり嫌だわ

こんにちは。ヴァンパイアサバイバーズ面白すぎて大変なことになってる。 内容としては往年のフラッシュゲームから対して変わってないのに、現代のマシンパワーを全部物量に打っ込むだけでここまで面白くなるかという感動。これはすごいゲームですよ。 たかだか300円のゲームのくせにスイッチのフルプライスのゲームより長時間遊んでしまうすごいやつ。そしてまだまだそこが見えない恐ろしさよ。 ところで一番有名なヴァンパイアハンターって誰だと思う？シモンベルモンドとヴァンヘルシングの二択だと思うけど俺はシモンベルモンド派です。 おもむろに鶏胸。鶏胸イケてなくてササミの方がいいと思ってるけど戦う時はやってくる。 やっぱりグラム単価安いし皮と脂肪の除去だるいっつっても鶏ハムにする場合は誤差なので…。 こうやって皮がない側から人の字に包丁を入れて大きな1枚にしていく。ここで手が汚れまな板が汚れ包丁が汚れるので皮剥ぐのも

こんにちは。 完全栄養食という文化があり、食べたいとは思わないが概念としては非常に興味がある。 要するにこれだけ食ってれば栄養オールオッケーな食べ物を、美味しく満足感を得られる構成で作り上げたい。 僕は栄養士でもなんでもないので、本当に完璧な栄養バランスかどうかは謎になってくるのだが、マルチビタミン飲みながらPFCさえ整えればほぼほぼ完全栄養食なんじゃないかなーと勝手に思ってる。 もちろん市販のやつの方がすごい計算されてるだろうし、確実に優れてるはずだが、やはり液体だけで1日過ごすことへの恐怖とコストの問題がつきまとう。 そんなわけで今回は、いつも食べてるオートミール蒸しパンをベースに完全栄養食を開発してみました。 今回の材料です。カロリースリムではザバスと難消化性デキストリンとオオバコは表示できないのでこれが全てではない。ついでに蜂蜜と入力されているのも実際は同量のてんさいオリゴを入れる

こんにちは。 訳あってプロテインバーを毎日食べている。もちろんカロリー計算した上での話なんだけど。 毎日食べると1億個くらい問題が発生してくるのですが、要するに成分がいいやつは高くてほどほどのやつは安いってのが本当に困る。 毎日食べるんだから高いと困るけど、安くして脂質糖質たっぷりのただのチョコ菓子になったらなんの意味もない。 そんなわけでDIY方向に傾いたのですが、自分の欲しい栄養素で作ろうとしてちょっと訳がわからなくなったのでみんなで一緒に見ていきましょう。 試作品1号。ザバスのプロテインスプーン3杯、乾燥卵白とオオバコ3gです。 本当はおからパウダー使いたかったけど家になかった。とりあえずこれでほとんどザバス1杯分と同じ栄養素です。 水60入れて混ぜるとこんな感じ。ちょっと緩いような気がするけどまあいいや。 適当な型に流してナッツを散らす。全部沈んでるけど散らしたのです。 ナッツが6

こんにちは。ポプコン届いたからポップンやりまくってます。 元々レベル32が最高レベル程度のクソザコだったせいもあってか、何年ぶりかわからないプレイにも関わらず比較的すぐ感覚は戻りました。 まあ当然ながら上手くなってたりはしないので適正レベルは動いてないです。成長に限界感じて触らなくなったゲームだったけど今やれば新たな伸びしろができてたらするのだろうか…？ なんかハモの骨売ってたから買った。これで200円。 しかし、アラという名目で売ってたがハモなんてブリやらマグロやらと違って捌いた後に食べられる場所なんてミリもなくない？そう思うと200円でも高く思えてきた。だって同じ値段でブリのアラが買える店だし…。 まあいいや。焼いたハモの骨で出しを取るというメソッドを俺は美味しんぼから学んでいます。いたのです。とにかくそのようにやる。 焦がすと台無しになるから慎重になってる。 慎重にやっても死ぬときは

こんばんは。 自然発生的に始まったダイエットが1年続いて気付いたら50キロ痩せてました。 このダイエットに大きく貢献してくれたのは自炊とリングフィットだと思ってるんですが、これってお金になりませんか？ ヘルシーな自炊もダイエットもリングフィットみたいな軽めの筋トレもインターネットの皆様が大好きな金のなる木コンテンツじゃないですか？僕もそれ全部抑えてるんですよ。 加えて暴露すると僕ADHDなんですよね（マジ）これもまたインターネットの金のなる木だし、本来ならバズりにバズって大儲けしてていいはずなんですよ。 やっぱりちゃんとビフォーアフターの写真と日々の体重の記録とかないとコンテンツ性が弱いですね。自然発生的に始まったからってのもあるけど、単純にダイエットしてると公言するとリタイアする時恥ずかしいからって理由でなんの記録もつけずに今までやってきてしまいました。 どうにかこうにかコンテンツ化して