また病気が始まってしまいました。 こういうものを見ると、いても立ってもいられなくなるのです。↓↓↓ スーパーで鱈の3枚おろしを見つけました。しかも半額。約1㎏で650円位になりました。こういうのを見ると、我慢できなくなるのです。あぁ、また買ってしまった。 とりあえず、きれいな所から切身を4切。 これはフライにして、パンにはさんでいただきました。 まだ700gくらいあります。 ブツ切りにして、氷水につけました。ときどき水を換えて、一晩くらい浸けておきました。こうして雑味になる水に溶ける成分を少しでも流してしまうのだそうです。 よーく水を切ったら、フードプロセッサーにかけます。 昨年からこのブログを読んで下さっている方はもうお分かりでしょう。 私の病気は、おでんの練り物を手作りしたくなる病、です。 sirhilltaylor.hatenablog.com 白身の魚が安く売っているのを見ると、い

9/1 献血から帰ってきたら外はすでに暗くなっていました。 あと少しで家に着くという時、我が家から20ｍくらい離れたところに、サッカーボール大の白っぽいものが落ちていました。暗くてはっきりとは分からない。 誰か道の真ん中に落とし物？ 一体何だろうと思って見に行ったら、ヤツでした。 ヤツも私が誰かわからなかったようで、初めは警戒している様子でしたが、私だとわかるとニャー。 私は家の方に向かったのですが、ヤツもついてきました。 と、思ったら私を通り越して先に行ってしまう。 あ、今日はお腹いっぱいなのかな？と思ったら、そのまま私がいつも食べ物を置く場所まで先に行って待ってました。なんだ、お腹空いてんじゃん！ いつものように出してあげると、ものすごい勢いで食べ始めました。 でも、やっぱり少し残すんですよね。なにか体の調子が悪いとか、そういう事でなければ良いけど。 それからがいつもと違っていました。

本日の投資成績 本日は前日比+100,300円となりました。 菅総理が総裁選不出馬のニュースが前場終了後に報道され、後場からは日経平均が急伸し、29,000円を回復しましたが、マザーズは反落しており、私の保有株もそれほど恩恵を受けることはできませんでした。 しかし、９月に入ってから相場は強いですね。８月末で月末安のアノマリーにストップがかかって以降、日経平均は1,000円以上の急上昇となっています。 今後の自民党総裁が誰になるのかで、外国勢の日本への投資スタンスも変化するでしょうから大いに注目ですね。 今日は明豊ファシリティワークスの立会外分売があり、上限まで申し込みをしましたが、割り当てはありませんでした。 ザラ場での購入も検討しましたが、菅首相不出馬という大きなニュースが入ってきましたので、本日は見合わせています。ただ、60万株の分売数に対し、今日の出来高が71.3万株となったことから

小学生の娘がギターをやりたいと今年から始めました、かんたんなコードを覚えてじゃ～んみたいな感じです。楽しく音楽ができれば！ですよね。 自分の残っていた楽器はこれだけです。長女がおさがりで使っていた為、残りました。 以前は、エレキギター、エレキベース、アコースティックギター、キーボード、と楽器もありましたが、子供達5人分の給食費や学費を約5年分払ってくれて無かった為、学校の支払いの為に換金しました。うちの小さな息子くんにはずっとその時の事を言われます。凄い寂しい気持ちをさせてしまいました。難しい事を言えば六法礼拝経お釈迦様の教えですね。同じ家族でもきちんと考えないと子供達に影響がありますね。 すいません難しい熟語を出してしまいました。子供には難しい熟語でしたね。 息子くんごめんね、もうそんな想いをさせないよ！ さて、自分はもう楽器触る事もないと思ってましたが最近娘にコードを教えています。こん

自転車で魚釣り！ 小学校になかなか行けなかった小さな息子くんです。前から見たらだいぶ学校にも行けるようになって来ましたね。一緒に頑張りましょう！ そんな訳でお手伝いをしてくれるうちの息子くんです。1時間くらい時間ができたので自転車で魚釣りです。自転車だと堤防の中まで行けるので、荷物が少ないなら自転車も有りです。 息子くんがお気に入りで、とても大事にしている自転車です。少し小さくなって来ましたね。子供の成長です。嬉しい様な寂しい様な感じですね。いつまでもかわいい息子くんでいて欲しいです。 さて、今回は自転車の移動と準備、片付けで10分くらいづつ、行きと帰りだから20分くらい、魚釣りを40分くらいの合計1時間くらいです。おばあちゃんが帰ってくるまでの時間だからね。ケッツの時間は決まっています。わりと忙しい釣りです（笑） 今回も真っ昼間です。普通の人なら真っ昼間に1時間とか行かないですね。変態釣

ローラーを付けて引き出しやすく工夫 軽井沢の別荘は、外階段を登って建物と デッキの間を通った先に、先日仕上げた ステンドグラスの玄関ドアがあります。 なぜか出窓下が45度💧 建物には出窓があり、その下につい園芸道具や 建材の余りなどを置いてしまうと、とても 生活感が出てしまうので「何とかしたい」と 常々思っていました。 ごちゃごちゃしてます💧 👉改善したい ・玄関までのアプローチなのに外観が悪いので良くしたい ・デッキ近くで便利な場所なので収納スペースとしては活用したい 以前「シンプルな薪棚を作る」でも使用した、 ガーデニング用ルーバーが一個余っていたので これを活用する事にしました。 👇過去記事 mousou-wife.xyz このルーバーを使って目隠しを兼ねた 収納引き出し棚を作ります。 外側の見える所だけ黒く塗りました そして棚の裏側にローラーを4個付けて 引き出しやすくして

おはようございます、ひよりママです。 今日の話題は、忙しい女性の味方 美味しく手抜き♡食材宅配♡です。 ずっと仕事をしてきた私は、友人の勧めで、 数年前から夕食の食材宅配を利用するようになりました。 利用して思ったこと。 夕食のメニューを考えるストレスがなくなった。 今日は何かな？と楽しみ。 お買い物に行く回数が減った。調理時間が減った。その分他のことに時間が使える。 調味料代が減った。（調味料ベースが大体付いてくる。） カロリー、栄養素、野菜の量がわかる。 調理時間が３０分以内。 誰でも作ることができる。（帰りが遅い日は主人が作ってくれます。） 冷蔵庫の食材を無駄にすることがほぼなくなった。 お惣菜やお弁当を買わなくなった。 ワタミタクショクは美味しい。 私にとっては量が多いので、翌日のお弁当のおかずに。 その日不要だったら、とっておいて翌日のメニューにしてOK。（冷凍冷蔵です） ひより

こんにちは。 完全栄養食という文化があり、食べたいとは思わないが概念としては非常に興味がある。 要するにこれだけ食ってれば栄養オールオッケーな食べ物を、美味しく満足感を得られる構成で作り上げたい。 僕は栄養士でもなんでもないので、本当に完璧な栄養バランスかどうかは謎になってくるのだが、マルチビタミン飲みながらPFCさえ整えればほぼほぼ完全栄養食なんじゃないかなーと勝手に思ってる。 もちろん市販のやつの方がすごい計算されてるだろうし、確実に優れてるはずだが、やはり液体だけで1日過ごすことへの恐怖とコストの問題がつきまとう。 そんなわけで今回は、いつも食べてるオートミール蒸しパンをベースに完全栄養食を開発してみました。 今回の材料です。カロリースリムではザバスと難消化性デキストリンとオオバコは表示できないのでこれが全てではない。ついでに蜂蜜と入力されているのも実際は同量のてんさいオリゴを入れる

今週のお題「爆発」 「爆発」と言えば、もう、これしかありません。 岡本太郎さん。 若い方はどの世代の方までリアルにご存知なのでしょうか。 岡本太郎さんがTVCMに出演されていたのを見て育ちました。 岡本太郎さんと言えば「大阪万博」の太陽の塔の人。 「大阪万博」のときは一応生まれてはいましたが幼児だったので、記憶にはありません。中学の美術の教科書などには載っていたように思います。 すごい芸術家なんだ、と知ったのはずっと後のことでした。 バラエティー番組で「芸術は、爆発だ！」と叫んでいた岡本さんを、変ったおじさんだなぁ、ほんとに「芸術家」なのかな？と思って見ていました（当時、小学生か中学生）。「芸術は、爆発だ！」は1981年のMaxellのビデオテープのCMのコピーで、当時の流行語大賞にもなりました。 「芸術は爆発だ！」と言うたびに爆笑するスタジオの様子は、なんだか子供心に奇妙でした。そして、

精神科の受診 昨日地元に帰り、精神科の受診も終えました。 夕方にやっと実家についたころは、へとへとでした。 病院まで着くのに思ったより時間がかかって、順番が遅くなってしまったので、待ち時間が長かったです。 ちょっと嫌になりましたが、待つことができました。 腰痛の話をすると、血流を良くする痛み止めの漢方があるから、試してみないかと言われ出してもらいました。 この漢方は、胃が荒れたりする副作用が無いらしいです。 私のかかっているお医者さんは、漢方に詳しくて積極的にとり入れています。 私の舌の裏側を見て、静脈が紫で血流が悪いなと言っていました。 効果が無いようならすぐ辞めれば良いからといわれたので、少しでも良くなるための選択肢が増えればと、飲んでみることにします。 精神科のお薬は、変わらず継続となりました。 アリスちゃんのお出迎え 自宅に車が到着すると、気づいたアリスちゃんが大騒ぎして、母に抱か

久しぶりに、Amazonを見たら、N-Projectからチタン製のOD缶専用の遮熱テーブルが出ていました。 最初に発売されたチタンテーブルは持っています⇩が、これはOD缶専用です。 後出しなので、当然美味しいとこどりの製品です。 まずは、大きさ。 最初に発売されたチタンテーブルと同じ33cm× 16.5cm。 《Amazon》 ただし、高さは10.5cm (以前のチタンテーブルは ST=330、ST-310 の両方が使えるようにと、7.7㎝に設定されています) ＊チタンテーブルで問題だった側面の加工傷もないようです。 こちらは穴あきタイプ。(ステンレスなので、少しお安い) こちらが詳しいです⇩ 動画でも指摘している、この蓋(プレート)。カチャカチャ動くようです。スリットにはまっているとはいえ、ただ乗っているだけですから、仕方のないところです。 「どこかで見たことあるな」と思ったら、2021

現在寝がけに聞いている※ポッドキャスト。※ポッドキャストとはweb上でデータ（音声）を公開する一つの方法。特別なアプリが無くとも聴く事が出来ます。 www.1242.com 勤務中に聴いているニッポン放送で知ったのだけどもこれがなかなか面白い。映像を見ると目も疲れるし動きが制限される。しかしこれが音声だけだとながら聴きも可能で、例えば爪を切りながら、洗濯物を畳みながら、机の上を整理しながらなどが出来て、集中して聴けば臨場感もあってそれはテレビドラマさながら。最近は聞く本なんて言葉も良く耳にするけど（アプリなどで）おかげでその利点も想像する事が出来た。 このニッポン放送のビジネスウォーズシリーズは、他にもTikTok対インスタグラム、ナイキ対アディダス、任天堂対ソニーなど熾烈な企業間競争の舞台裏を描いた作品がある。どれも大体ドロドロしているので、ストレスが溜まっている人には前日までのアニメの

総裁選の構図が一挙に変わりました。  当初は岸田さんが優勢な感じで進んでいましたが首相の不出馬で候補乱立となりそうであります。 下馬評では河野さんの人気が高く衆院選の顔としてはうってつけかも知れませんが仮に総理総裁になったとしても短命に終わるような気がいたします（これは政権交代という意味ではないです） 🙇‍♂️ ご本人の能力は突破力もあり評価していますが日本の舵取りは自身一人できるものではありません 。  長期的に政権を担うには周囲に実力のある河野シンパが少ないのが懸念材料。  出馬されるとしても今回は次点くらいに着けて次の総裁選までに幅広い人脈を築くのがベストかも。。  いずれにせよ面白くなって来ました～！  (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ご自愛ください

グランマ、先日来の不調、貧血のせいもあったらしい。 大腸からの出血は認められず、とりあえず鉄剤の処方。 それで改善がみえなければまた他の検査、ということになる。 俳句を一日一句、近況も添えて送りつづけている。 最初は 「無理なことはしなさんな、毎日俳句を作るんは大変じゃけぇ」 と頑なだったが、最近は 「やっぱり毎日楽しみにしようるんよ、ありがとう」 と言っている。 今朝の電話、 「三日ほど連絡がないけぇ、コロナでもかかっとるんじゃないん？」 「大丈夫よ、電話せんでも、毎日ハガキが届くじゃろ？」 「いいや、三日も届いてないよ！！！」 「心配せんでも、そのうち届くよ」 認知症が進んでいるなぁ、と思う。 先日も 「送ってくれたハガキがどこをさがしてもないんじゃ、 誰か盗って言ったんじゃろ」 とモノとられ妄想のような事をいっていたし。 まぁ、気にせず送りつづけよう。 駄作が次々量産されているので、

すっかり涼しくなりました。金魚飼いとしては9月はもっと暑くないと物足りません😗 程よい残暑復活を希望します🌞 やっとワクチン予約が出来ました。先月接種を終えたダンナさんは1回目の時に翌日休んだので、2回目はかな〜り覚悟してましたが、周りの9割！が休んだ脅威にもかかわらず、なぜか何ともなかったモデルナ1割人です😶 ファイザーはもっと何ともないことを期待しますが…💉 こちらはインフルも未知だし(^^;  定期的に打つことになったら果たして体が副反応に適応するのか、それとも慣れない方が抗体の出来が良かったりするのか❓️ブレークスルーも少なからず、統計が気になります👀 とりあえず安心材ではありますが、打ったからやっと自由だ！となると元の木阿弥かもしれないので、打たない選択も今のところ同じくらい効き目があったり(＝より気を付ける)😷 強力な予防策、いずれにしても打つ選択をして後悔先に立た

こんにちは！鹿まるです。 去年に足を痛めてから、運動があまりできていなかったのもありますが、 なんと！ 体重が５キロ増えました(~_~;) やっベー！！ 最近コロナを言い訳に目標を見失っていたのもあって、今年は目標をなくして、はや８ヶ月がすぎてしまい、このままではダメだとやっと思い始めました！（笑） で、目標になる大会を探していたら、、、 あるじゃないですか！！来年2月に開催予定の「北九州マラソン２０２２」 です。 抽選なのでまだ出れると決まったわけじゃないですが、これを目標にモチベーションを上げて行こうと思います！ 今回は、自分の状態と今後の目標と今月の目標を宣言したいと思います( ＾∀＾) では！いってみましょう！！ ■まずは体重がやばい(~_~;) ででん！ 身長が１６８cmに対して、体重が６６kgです（笑） BMI値で考えたらベスト体重は62kg〜63kgです。 調子のいいベストが