初めての方へ👇 gyakkyoujinsei.hatenablog.com 逆境人生#1から読む👇 gyakkyoujinsei.hatenablog.com 私の治療は主に以下3つのアプローチである。 1. 腸を良くする食事 2. 無理のない運動(散歩や公共交通機関利用による近場の外出) 3. 精神的ストレスからの脱却 このプログラムを実践し、4カ月目までの変化としては、 1ヶ月のうちの体調が悪い日の合計は特別変化はないこと、 1ヶ月のうちの猛烈に体調が悪い日は減ったこと、 1ヶ月のうちの少し体調が悪い日は増えたこと であった。 そして5カ月目にして、初めて1ヶ月のうちの体調が悪い日の合計が治療前より減ったのである。 目次 治療メニューの実践開始5ヶ月目の結果 治療メニューの実践開始6ヶ月目の結果 考察 新たな気付き(遅延型フードアレルギーかも) 治療メニューの実践開始5ヶ月目の結果
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