こんにちは!!今日は都内は朝から雪がちらついて、うちの猫さんがそわそわしていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか? 私は、昨日以前ご紹介させて頂いたタイ古式マッサージに行って、心身共に癒されました。癒しって大事ですね(*˘︶˘*).。.:*♡ 治療に近いタイ古式マッサージと、腸内環境を整える食事のおかげで、かなり腸過敏性症候群も良くなってきてたのですが、昨日行ったらまたちょっと滞りが出てきていると心配されてしまいました。(何でだろう(´・ω・`)) 腸内環境を整える食品といえば、夜必ず一口以上は食べるようにしているのが「キムチ」です。 以前は「キムチって、冷蔵庫でニオイが気になるし、大容量で売っているばかりのものだし。。」と少し躊躇していたのですが、たまたま買った「ファミリーマート」さんのキムチがちょうど食べ切り(一口二口で1~2週間くらい)サイズで、しかも全然ニオイを発しないので、感動して