先日、ミントさんの記事でおみかけした、じゃこきゅうり、あまりに簡単なのでさっそく作る。ゴマ油、いりごまがなくて、ちょっと違うもんになっちゃった風だけど、これはこれでうまし。今度はちゃんと材料揃えます＾＾ ミントさんの＜じゃこきゅうり＞はこちら↓ yuuhinooka.hatenadiary.com うちのは、オリーブオイルしかなくてじゃこもいりすぎ、ちょっと硬かった。。。私はよかったけど、父にはちょっと硬かったかも～(;´･ω･)　いりごまがなくて、すりごま、まあ、いいや。おいしかったです。 いつも料理記事拝見して、全部作ってみたいけど～、とりあえずは、超簡単なやつから＾＾　ありがとう～ミントさん<m(__)m> ↓猫ちゃー、今日も相変わらず、元気に寝る～ www.jennyjp.win

こんにちは、中年親父の飯朔です。 メタボ平均値を超えたら対処しないといけませんよね。 しかしダイエットに耐えられる自信がない。最初はとり組んでたけど、次第にモチベーションが・・・ 今日こそ食事制限をしよう！と意識していたにも関わらず、やっぱり食べてしまう。 今回のはダイエットというより”今からでも無理なく改善できること”について書きました。これだけでも、かなり効果があると思います。簡単にまとめました。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.

時短家電ランキングを考えてみました! 家電好きの私が主観で決めたランキングです(^^)/ 友達と美容の話で盛り上がると 最終的には誰かが必ず言います.. 結局はお金と時間よね。。 そうなんです!(;_:) お金と時間の壁が高すぎるのです。 効果が高い家電は高価なことが多いです。 1万円ほどのローラーでも部位ごとに 揃えると、とんでもない金額になりますし、 そもそも色んな家電を置くには お家も広くないとダメです。 仮に、お金の問題をクリアできたとしても 美容グッズを買いに行く時間、 エステを受けに行く時間がなければ 美しさUP には繋がらないのです。 で、ここからは 私が個人的に思うことなのですが お金が足りない人の方が絶対多いと思うのです。 時間がないのであれば仕事を辞めれば、 時間は簡単に手に入ります！ でも、お金は失ってしまいます(;_:) お金が欲しければ、 今より給料の良い会社に転

幼児高等教育が子供の成長に効果があると報道されています。音楽を聞かせたり、脳を活性化させるトレーニングを取り入れるなど、様々なものが取り上げられています。子どもが生まれたうれしさから、とても熱心に研究している親たちもいます。この現象は今に始まったことではなく、数十年前から提唱している評論家もいます。 確かに、それによって才能が開花し後に成功を収める人もたくさんいます。特に芸術の世界では、幼い時期に様々な経験をすることが良いといわれています。しかしながら、すべての子供に当てはまるわけではありません。全ての人が成功するのであれば、すべての親たちが幼児教育に取り組むことでしょう。子供の感性は幼児期に形成する、これは本当でしょう。環境が人を育てるのも本当でしょう。 大切なのは子供の成長を妨げないことです。才能を伸ばすことより、特別な能力を見つけてあげることより、子供の成長を邪魔しないことこそが重要

名前もわからない古本屋に売っていたもの 本日もお読みいただきまして、誠にありがとうございます。ゲシバイヌと申します。 書きながら思い出せればいいのですが、随分昔に訪れた店で、子供心にもひどく衝撃的な、購買意欲そそる商品が置かれていて、それはゲームだったはずで、なんでこんなところに？　という気持ちが、十数年の時を経て甦ってきたので記事にしたいと思いますｗ 結局のところ、店構えと品揃えのギャップ萌えの話です。 何じゃそりゃｗ それは、確かに古本屋でした。 小学4年とか、おそらく僕がまだ少年であったころの記憶なので定かではありませんが、当時の僕は関東地方に住んでいました。 このときすでにこち亀には出会っています。 www.degensetsu.com おそらく、持っていない巻を古本屋に探しに行ったのでしょう。 いや、古本屋ではなかったかもしれません。 こぢんまりとした、いかにも個人でやっているよ

今日はお昼前までゆっくり寝てた。そしてまたバイクでお出掛け⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!今日はサンディエゴの「カブリヨ国定公園」へ。 公園までの途中、Looks Goodなレストランを見付けてランチ。イエローカレーをオーダー。カレー大好き＼(^^)／ ランチを終え公園に到着。すごく見晴らしが良くてステキな場所だったけど、かなり曇ってて写真写りが悪い。 公園は17時に閉鎖。遅起き・途中でランチを挟んだことにより遅く到着してしまい、じっくり散策できなかった。まぁどちらかというと目的は「バイクに乗ってどこかに行く」だからいいけど〜(^^) カブリヨ公園を出て、すぐ近くにある「サンセットクリフス自然公園」へ。ウエディングセレモニーが開催されてた✧*.ス・テ・キ♡ ちょっとした崖を下りるとビーチが広がる。サーフィンや海水浴を楽しむ人々✧*. インフレータブルソファーで海を眺めながらチリング。これは

何だか体調がすぐれないと思っていると、実は血糖値が下がっているせいと言うことがあります。 心当たりのある人もない人も、低血糖のことを知っておきましょう。 低血糖症とは 人の血液中の血糖値は、食事・運動・ストレスなど、様々な要因で、変動しています。 健康な人の場合、血糖値は、７０～１３０ｍｇ／ｄｌの間を上下していますが、何かのはずみで、正常値よりグッと血糖値が下がって、低血糖状態になってしまうことがあります。 数字として血糖値が低いというより、血糖値をうまくコントロールできずに、正常値を外れてしまうことが問題です。 いつも血糖値が低いというわけでもないので、健康診断等でも発見しにくいのです。 さらに、糖尿病の人は、治療薬の影響で、低血糖症になりやすいのです。 低血糖症の症状 血液中の血糖は、体中に運ばれて、エネルギー源になります。このエネルギーが不足することによって、様々な問題が生じてきます

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こんにちは、kokokakuです。 転勤族だった父のもと、小学校2年生の時、1年間だけ対馬に住んだことがありました。 生い立ちの中で、これほど濃厚に鮮明に記憶が残っている期間は他にはない。 対馬というところはあまりにも相性がよかったみたい。 みなさんは、どんなところで育ちましたか？ 育ったところが田舎や離島でなくても、そういうところに行った経験ってありますか？ 田舎だけで育ったら、不便だったり、嫌だと思うこともあるのかな？ でもね～、そこでの同級生、ものっすごく生き生きしてたんですよ。 後にも先にもあの純粋さとか元気さは知らないなぁ。 毎日毎日すっごく楽しかったんです。学校も。 対馬ってどんなとこ？ 対馬は長崎県の離島なのですが、ご存知ですか？ 以前、バナナマンさんの『沸騰ワード１０』という番組で紹介されていました。 民泊とか、韓国にちょい旅できるとか、絶景の神社とか、ツシマヤマネコとか。

最終更新日8月26日 最近都議選の敗北を受けて、自民党内からも反安倍の声が聞こえてきますね。 www.blossoms-japan.com 特に日頃から声を上げて、都議選終了後からメディアなどでも反安倍のムードを高めているのが、次期総裁候補とも言われる石破衆議院議員ですよね。 そして、今ネット上で安倍支持の方からは、 「味方を背中から撃つ行為だ」「メディアと一緒になって、安倍を倒そうとしている」 という感じで、批判的な声がすごく見受けられます。 私はまごうことなき安倍支持者です。 石破さんを総理になんてこれっぽっちも思いません。 ですが、この石破さんを罵倒、攻撃する風潮はどうなのかなと思っています。 そこで安倍支持者の私が思うことを書いていきます。 自民党はそういう政党 今はいいけど、、、 党内でいうべきでメディアでいうべきではない 終わりに 自民党はそういう政党 そもそも自民党というのは

今日の体重報告です。 60日目。 2ヶ月目ですね。 111.4kg 前日比　-0.4kg でした。 もうちょっとで元に戻りそうです。 ただ今日の昼食は仕事上の付き合いのある方なのでいつもの低糖質なメニューでは無いと思います。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 玉ねぎと豆腐の味噌汁 納豆 子持ちきくらげ 昼食 低糖質ピザ 玉子豆腐 そうめん風 夕食 肉炒め（醤油） カツオのたたき 玉ねぎサラダ 玉子豆腐 間食 青汁+豆乳 こんな感じでした。 総評 喉の痛みはだいぶマシになってきました。 普通どおりにしていてもあまり違和感がないくらいです。 ただまだ完璧に治ったわけではないので、もう少し養生することにします。 コメントをいただいて本当に励みになっております。 以上、三十路のおっさんでした！

ブログ関係の記事が独自ドメイン化終了でひと段落しましたので、今回も日常の記事です。昨年2016年12月にMRI受ける機会がありました。別に体の調子悪かったわけではないのですけど、安く受けれる会社の人数限定の制度が当たったものですから、「せっかくだからやってみよう」とMRI受けてきました。 そうしたところ、脳は元気。「この年齢でくるのは珍しいよ」とお医者様に言われるくらい健康な脳でした。ところが、1つ病気が見つかりました。その名も「副鼻腔炎」です。今回はその経験から副鼻腔炎の治療についてお話したいと思います。 副鼻腔炎とは 大雑把に言いますと、鼻の奥にある大きな空洞の中に、膿がたまって炎症を起こすという病気らしいです。副鼻腔に膿がたまってくると、その膿が脳をチクチク攻撃し始めるのだそうです。そうなってくると、頭痛や頭がぼんやりする感じ、風邪をひきやすくなる、風邪をひいたときに鼻水がものすごい

皆さんこんばんわ。無意識にため息をつくことでおなじみの私こと負け犬です。 休みが終わってしまいましたね。 私の休みは今日しかなかったので正直休んだ気がしません。 私の会社は週休二日制です。 なので毎週2日休みなわけではないです。 隔週で平日に休みをとるスタイルです。 この会社を辞める前は金曜日に休みをとっていたので、復帰した現在も金曜日に休めるのかと思い上司に訊いてみたところ『調整するからちょっと待って』と言われました。 調整って何のことだ？と思いましたが、コミュ障の私ではそんなこと訊くことはできないのでとりあえずその場は『分かりました』と答えてしまいました。 はい、話をまとめると しばらくは週休1日で働け とのことらしいです。 嘘でしょおおおおおおおぉぉぉぉおおおおぉぉおおおおおおおおめっちゃしんどいじゃん！！ 6月下旬に1週間休んだ報いなのかな？ あ～～～でもそう言われてしまってはしょ

2017 - 07 - 10 目を開けても閉じているときの暗闇 ふと思ったこと 雑多なこと 先週末、友人夫婦が遊びに来てくれました。1泊して帰った二人と1歳半の子供。 朝起きて、「よく眠れた？」と聞くと、旦那さんが、 「夜中に目が覚めちゃったんだけど、目を開けてても閉じてる時と同じ暗闇って、久しぶりだったよ、俺」 と。 なんか、ちょっと印象に残ったので、書き留めておこうかなと。 私も、ここに来たばかりの頃は、その暗闇に感動してものです。だって、本当に暗いんです、笑。 自分の家の明かりを消すと、夜は本当に真っ暗になります。もちろん、満月の時には月明りも部屋の中に入ってきますが、このときは雨続きだったので、月もない夜だったんですね。 逆に月が出ている夜は、月明かりがまぶしいと感じることもあります。 また、雪が積もった冬の夜は、積もった雪に月や星の明かりが反射するのでキラキラ輝いて見えます。冬の

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巷では旦那デスノートなるものが流行っているらしい。 その内容とは悲惨なもので、かなりの恨みつらみがうかがえる。 女優の松居一代さんも恐ろしい動画を公開したばかり。 世の旦那様方、あなたの奥様は・・・ 出典： Fun Guerilla - Fighting Boredom with Funny and Amazing ライブドアニュース (@livedoornews) | Twitter アクセス数が凄すぎて、やっと中身を見ることが出来た。 (*´Д`)ﾊｧﾊｧ 本日見ただんなDEATH NOTEランキングはこのようになっていた。 旦那が死ぬまでランキング10 1位 嫁を風俗で働かせる夫 2位 永眠 3位 お前と出会ったことが、私の人生の転落の始まり 4位 KKK(トリプルケー) 5位 てめぇの借金はてめぇの生命保険で完済しろや！ 6位 地球を踏むな！さっさと死ね！！ 7位 聞かれたことに対

2017 - 07 - 09 自分を変える！偉業を成し遂げることが成功だと思ってない？自分だけの成功の道を見つければいいんだよ 人生 Twitter Google Pocket 「自分を変える！」 思い立ったが吉日。 何にかを始めるのに遅いということはありません。自分を変えるためにやってきたことを話したいと思います。 自分を変えるためには、「意志」と「行動」の歯車をうまく噛み合わせていく必要があります。自転車のペダルをスムーズに回すイメージです。 私は、8年前から週2回休まずマラソンの練習をしてきました。5キロ35分くらいだったのが、今では20分20秒で走れるようになるまで成長しました。 速い人からみればたいしたタイムではないけれど、走ることが大の苦手な 私としては大きな成長です。 トレーニングメニューを「試行錯誤」し、「意志」と「行動」の歯車を回し 続けることで目標を達成し成功することが