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やめがたいことをやめないと、時間は作れない | シゴタノ！
この本はもちろん、時間管理の本でもなければ、仕事術の本でもありません。一般には「依存」などと訳される「アディクション」を扱った本です。つまり一般的な心理学の本です。 しかし私は、とかく「時間をムダにするついやってしまう行動」にアディクションぽさというものを感じてきました。もちろん臨床心理学でいう「依存」に比べれば「つい仕事をやらずにネットをやってしまう」とか「つい仕事を先送りにしてしまう」などといったことは、きわめて自然で、かりに「アディクションぽい」として軽微なものです。 ただ、本当はよくないと思っているのに、ついコーヒーを何杯も飲んでしまうとか、本当はよくないと思っているのに、ストレスから食べすぎるといったことは、本当はよくないと思っているのに、つい仕事を先送りにしてしまうということと、けっこう似たところがあるように思うのです。 気分をコントロールしたいという欲求 「アディクションとは
問題解決能力の優れた人が心得ている8つのこと | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：人生は問題や課題で満ち溢れています。ほとんどの人は小さな問題を解決したり、あるいは問題を回避したりすることに長けていきます。問題解決能力が非常に優れている人は、成功への道を歩む上で、他者より有利といえるでしょう。彼らは仲間内でリーダーになることが多いはずです。解決できる問題が大きければ大きいほど、より多くのことを達成し、より多くの信頼を得るようになります。 生まれながらにしてその能力が備わっている人がいるのも事実ですが、誰でも少しの労力で向上させることができます。以下、問題解決能力の高い人が日頃心がけているスキルを8つ挙げていきます。 1. 客観的な立場をとり続ける 人々がそのプロセスにおいて実際に何が起こっているのかが分かっていない場合に、問題がよく発生します。人々は特定の方法やゴールに焦点を当てているため、無意識の内に明白な警告を示すサインを見逃してしまうのです。問題解決に優
「早くしなさい！」がなぜ子どもに通じないのか？ ―― 翻訳の試み : MAMApicks -子育て・育児・教育ニュース＆コラムサイト-
「早くしなさい！」がなぜ子どもに通じないのか？ ―― 翻訳の試み 2014年09月16日10:00 カテゴリコラム Tweet 「ねえ おけしょう して いい？」 小2の息子が言う。化粧だろうと料理だろうと、大人が普段やっていることは真似したくなるものだ。 洗面所にこもって数分後、見てーと出てきたその顔は、「お岩さん」。目の外周が広範囲にわたりアイシャドウできらきら青白い。あぁっそれは目の下のエリアにはつけずに、基本的に上部分につけるもので……と、あわてて教える。 「なんだ知らなかったよ、そうなのか！」 別にふざけたつもりではなく、「アイシャドウを目の外周3センチ均等に塗りたくると不自然になる」というカラクリを知らなかっただけ。 子どもが「知っている」ように見えることでも、実際のところ、そのロジックやルールを実はわかっていない……そういうことが、よくある。 ■「時間という概念」のない子ども
最大5台までぴったりのタイミングで音楽を流せるiOS用アプリ『Seedio』 | ライフハッカー・ジャパン
もっともっと遊べそうな予感に満ちたアプリです。 『Seedio』は同一のWi-Fi圏内にいるiPhoneやiPadなどのiOSデバイスを同期させて音楽を再生することができます。 デバイスはそれぞれ親機と子機のような関係になります。例えば、あなたが親機となってSeedio経由で音楽を流すと、子機となったiOSデバイスからも音楽が流れます。一度に最大5台のデバイスまで同期が可能です。使用するにはすべてのiOSデバイスにSeedioがインストールされている必要があります。 また、本体に入っているファイルだけでなく、音楽をYoutubeから検索することもできます。その場合、映像は配信されず、音声のみが再生されます。 ■操作方法：親機 画面右下の「＋」ボタンを押すと、楽曲ファイルを登録できます。登録した楽曲は「プレイリスト」として管理され、作成日付ごとの履歴も保存されていきます。プレイリストを作成し
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