デジタルを使ってのライフログは様々な方法が提案されています。 i手帳でのライフログはアナログでのライフログに近いと思います。 i手帳を使う上で、奥野宣之氏の「人生は1冊のノートには一冊のノートにまとめなさい」に大いに影響を受けました。 人生は1冊のノートにまとめなさい―体験を自分化する「100円ノート」ライフログ 作者: 奥野宣之 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2010/11/27 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 7人 クリック: 184回 この商品を含むブログ (51件) を見る 奥野氏は1冊のノートに行動、観察を時系列で書き綴っていくライフログを提唱しています。 一日の終わりにまとめて書くのではなく、朝起きてから夜寝るまで、その都度書いていく。行動だけでなく、その時の感情も間にはさめていく「ネギマ式」が記憶を喚起する。 文字だけではなく、ポラロイド写真やもら