境目がわからない 我が家の裏山、裏庭きれいなるゆりが 至るところで咲いています。 山にさくこにゆり。 花が終わると風に飛ばされるような 小さな種がいっぱいできます。 冬になるまで そのままにしておくと、ドライフラワーが できます。 派手ではないけれど、飽きのこない 個性あるドライフラワー。 先日、出かけたかわいい雑貨屋さん で購入した、ちょっと汚れ感のある いい感じの深めのバケツとの相性抜群。 その雑貨屋さんのすぐそばをながれる きれいな川。 ずーと見ていたい、吸い込まれるような 美くしすぎるこの川は、 最後の清流と言われる四万十川です。 この自然豊かな場所といつでも ふれ合うことができるしあわせ。 感謝、感謝です。

こんにちは。hanaです。 今回は「パン祭り 【第4回（ホームベーカリー）パンサークル】」です。参加者は私含め3人。何とまた新メンバーが入ってくれました！わーい！ いつものメンバーは今回は忙しそうでしたね。 asaさんは出張に加え、関西を襲った台風で停電になったり…本当にお疲れ様でした。asaさんまた素敵に前回のパン祭りの紹介をしてくださいました。▶︎とうもろこしのピラフを炊く - asaの足あと 葉月さんはトリムネサークル（▶︎鶏むね肉のお料理を制するもの⑭・・・鶏むね肉サークル発足とマヨポン - 葉月日記）の部長で忙しいかな。私とasaさん、flemyさんも当サークルと兼任しております。 チキンライス 浜田雅功 & 槇原敬之J-Pop¥250provided courtesy of iTunes 当サークルは無断欠席OK！単発参加OK！出入り自由！ 気楽にご参加ください。参加者いなくて

2018年1月7日より「日々の出来事」 と 「エコクラフト」ランキングに 参加させて頂くことにしました。バナーを押して頂けると嬉しいです ♪ 日々の出来事ランキング ★★ 現在  読者登録を（して頂くことも）控えております m(__)m ★★ 月一を目標にしてる母の病院への見舞いですが、８月はマスカット君の 体調も今一だったし、何よりも暑過ぎたので～、行けず仕舞いでした！ 少し涼しくなったので、昨日～かなり遅い出発でしたが～何とか二人で 出掛けることが出来ました。夕食時間が既に迫っていたので、母は体を 起こして、ヘルパーさんが食卓（ベッドに乗せるタイプ）も用意されて 歯磨きセットも並べられていました。（これだけはいつも疑問です※） ※食事してる時に歯磨きの香りがするのでネ昨日は私が除けました ２ヶ月の間に大きな変化は見られませんでしたが、やや耳が遠くなって しまった様に感じました。そのせい

今はなんでも便利になって色んなアプリがありますね！！ 色んなアプリがあってすぐにスマホのデータ不足になっちゃう💦 だから使わないアプリはすぐに断捨離しちゃうんだけど、今日は久しぶりにこのアプリを再ダウンロードしてみました。 グッピーヘルスケアというアプリです。私はandroidですがiphoneでもあるのかな？ ユーチューブを見ながらの体操や、ドライヤーをかけながらのスクワットにシフトしていたので久しぶりにやってみたいと思います。 こちら体重管理がグラフでつけられたり、一日の歩数やジョギングを何キロ走ったかが 出てきます。あと食事内容を写真付きで保存できたりします。 リアルな体重が表示されていますが無視して下さい( ´∀｀ )アハハ！ こちらインスタで"グッピーヘルスケア”で検索したらこんな感じで出て来ました。 このアプリ"エクササイズ”の動画があるのですがインストラクターの先生が個性派