ブリッジするために背中部分を柔らかくする方法をぜひ
ブリッジ=背中の柔軟性とイメージがつながるのはわかるのですが 体の側面や 首・肩回り、 おなかの深層筋肉（インナーマッスル）・・と 下半身も 大腿筋 大殿筋と ・・ この全体に柔軟性があって 背中も柔軟性がうまれるのですよー （うしろに反ろうとしてみて、太ももを触ってみてください、前面部がパンパンにはりつめているでしょう？） 筋肉はとなりあって全身がつながっていると意識したほうがいいです このポーズで 側面がいかにガチガチなのか 確認してみてください ストレッチをはじめるときは 呼吸にきをつけてください https://www.youtube.com/watch?v=KzeiXPcZ3ZI ←この動画を参考に呼吸と動作の連動をおぼえてから本格的にはじめましょ～ その次は これ https://www.youtube.com/watch?v=igSUmRpRG2s ＋ ひらめきん ストレッ
/etc/securetty
LinuxやUnixは、マルチユーザなので、ホスト・マシンに端末を接続して使うことを前提としています。 ttyはteltypeの略で（実物は、私もしりません）、ttyS0というのは、シリアルポート０番に接続された端末という意味です。 pstというのは、端末エミュレータやtelnetなどのアプリケーションで、ホストマシンに接続して、実際の端末が不要なプロセスに割り当てられます。 端末エミュレータを立ち上げて、psでプロセスを確認すると、pstが表示されます。vc/1...nというのは、具体的にどの端末というのではなく、あらかじめttyS0...nにvc/0...nを割り当てておき、一番目の端末を、一番目の仮想コンソールで開くというようなことです。 ちなみに、LinuxをTextモードで立ち上げると、まずコンソールが開き、書いておられたように、[ALT]を押しながら[f1]を押すと、順番にtt
しょっちゅう転倒して頭をぶつける９ヶ月児
９ヶ月の子なのですが、 一人すわりをするようになってから、つかまり立ちを始めた現在まで、遊んでいるときにバランスを崩しフローリングや堅い床で真後ろに転倒し、思いっきり後頭部をゴンッとぶつけて泣くことが良くあります。 うしろにクッションを置いておいてもすぐ動いてしまい、四六時中見ていることができず、アッ！と気づくと倒れて泣いています（ＴＴ） 柔らかいマットを以前は敷いていたのですが、それも動いてズリズリ動かして結局マットのない堅い床でばかり遊び、また転んでいます。 ぶつけた後は泣きますが、すぐに平気な顔してまた遊んでいます。 友人は「この時期の子は動くしバランスが不安定だし、うちの子もしょっちゅうぶつけているよ！！」と言いますがやっぱり不安です。 皆さんのお子さんもたくさん頭をぶつけて育ったのでしょうか？ それともやはり何らかの処置をして何があってもぶつけないように気配らないとダメでしょうか
imgファイル→isoファイル変換
変換は一切必要ないです。 全く同じ形式のファイルですから。 ***.imgというファイル名ならばファイルを右クリック→名前の変更、***.iso、これだけです。 拡張子が表示されていないのなら、フォルダのツール→フォルダオプション→表示タブ→登録されているファイルの拡張子は表示しないのチェックを外す これで出来ます。
言葉が頭に入ってこない、頭が働かなくて困っています
言葉が頭に入ってこなかったり、頭が働かず考えたくても考えられず、また考えがまとまらなくて困っています。 （投稿カテゴリーを間違えていたため、改めてこちらで質問させて頂きます） 精神的に万全ではなく、専門家にあたったわけではありませんが、一年ほど憂うつ状態が続いていました。今はだいぶ落ち着いてきたのですが、今でもまだ些細なことで泣きたくなったりなかなか頑張りが利かないこともあります。 この状態も関わっているのではないかと思っているのですが、 ・人の言葉や本の言葉が頭に入ってこなくて、その内容が理解できない ・考えがまとめられない ・そもそも考えようとしても頭がにぶったように考えられない このような状態に度々なってしまい、困っています。一日の予定も立てられないこともありますし、人の話が理解できないため相談をしたり聞いたりすることも難しいときがあります。 今も、後頭部にもやもやとした違和感を覚え
BSDライセンスの商用利用時の注意点
有料Androidアプリを制作する予定があるのですが、その際にBSDライセンスと明示してあるライブラリを仕様します。 BSDライセンスそのものは商用利用が可能なのは知っているのですが、実際に利用する場合どのような明記や注意点が必要でしょうか？ （たとえばアプリの紹介文に使用した旨を載せるなど） よろしくお願いします。
パラメーターシート
>イタリアの会社にパラメーターシートを理解させるための資料を その前に、まず質問者さんが、ことの仕組みを理解されているかの方が大事です。 日本からの輸出に関しては、大半の商品は、輸出貿易管理令の別表１に該当します。つまり多くは輸出規制に引っかかるわけです。国際合意に基づいているとはいえ、基本的には日本の法律です。そして通常は製造者が、その商品の該非の見解の文書を用意する必要があります。その１つというか典型的なものがparameter sheet(s)であるわけです。 製造者が海外の会社というような場合、替わって製造者に準じる人が非該当書類あるいはparameter sheet(s)を作成するのが次善の策と思われます。従い、輸入者である質問さんの会社がしかるべき資料を作成することが常識的解決策と思います。イタリアの製造者は、日本の法律に従う義務は必ずしも無いわけですから。しかし質問さんの会社
やっぱり向いてないような気が。。。
わたしは３８歳で、現在プログラマ兼SEといったところです。３２歳で文系から突如転職！という経歴です。 私も人に教えながらいろいろ作ってますが、経験年数２年というと「やっと仕事に使えるだけの基礎ができたかどうか」という微妙なレベルだとおもいます。 あなたの上司からみれば、やっと実践レベルにつかおうか、という時期なのではないでしょうか？ そういう時期であることを意識しているとしたら、あとは、この仕事が好きかどうか、いいかえれば 「しんどいけど、できたときうれしい！」とか そういう気持ちでいられるかどうかで決めるしかないとおもうのです。 実際、私の周りにも「好きでもないしやめられるならやめたい」とおもっている人がたくさんいますが、私にいわせれば、好きでもない仕事をしても、苦しいだけで誰にもいいことはない、とおもうのです。 あなたと実際にあっていないので、何とも表しがたいけれど、 １．「どうすれば
プログラマに向いていないのかもしれない
どのような仕事でも、壁があります。貴方も壁にぶつかったようですね。 ここで、壁を越えるか、それともそれを避けた迂回道をとるかです。 貴方は、大変がんばりやのように思います。 そして、大変まじめに仕事に励んでおられるようです。 仕事の腕前が上がれば、上がるほど、自分の不足なところが見えてくるものです。 人間国宝となられたような、職人さんに話を聞かれたら、彼らは、自分の仕事に１００点はつけません。 でも他の人から見れば、それが100点でなければ、何が100点ですか、と問いたいくらいのできばえでも！ そして、国宝級の腕前の持ち主のほとんどは、自分を不器用者と思っています。 うまいロジックが組めないことにお悩みのようですが、貴方のプログラムが、まぜ、うまいロジックではないのでしょうか？ うまいロジックという定義がはっきりしませんね？ 誰もしていない仕事をするのですから、ｔｒｙ＆errorは付き物で
自己破産した会社の連帯保証人になっているのですが、自分も自己破産以外に対処方法はありますか？
義父の会社が倒産し自己破産をして整理しましたが、義父と叔父が連帯保証人になった銀行債務が数件で８０００万ほどあります。 現在、残債務の件で保障協会から支払いの督促が来ていますが、会社倒産時に財産も整理しているので多額の支払い能力はありません。 それでも、年金の中から少しずつでも返済をしていきたいと義父は考えております。 会社の倒産時にお世話になった弁護士さんは、義父に自己破産を勧めますが、年金生活の義父に自己破産させたくありません。 自己破産せず、少しずつ死ぬまで返済させる・・・という考えは無理なんでしょうか？ どうか宜しくお願いします。 義父は弁護士を立てており、叔父は立ててません。
気が利く人になるには？
私は今バイト先で仕事ができなくてみんなに迷惑をかけていて冷たい眼で見られています。すごくつらいです。 自分でも何でこんなに失敗ばかりしてしまうんだろうって凄く悲しくなります。 もう失敗できないからっていつも緊張していて焦っていて、嫌われないようにって気を使っていて、頭がいろんなことでいっぱいでそれでまた失敗してしまって冷たい目で見られて・・・。 どうしたらこの悪循環から逃れられるんでしょうか？ 教えてもらってもすぐに飛んでしまったり、仕事内容を思い出そうとしてもパッと思い出すことができないんです。う～んと何だったっけ？となって必ず何か忘れます。だから紙を見ながら仕事しています。それにものすごくりょうりょうが悪いんです。１回で２つ終わらせれば楽なものも、気がつかずに別々に一個一個終わらせようとして2度手間だよと言われたりします。りょうりょうってどうやったらよくなりますか？どうやったら気が利く
DISK I/Oを行っているプロセスの確認
DISK I/Oを行っているプロセスの確認 社用のノートPCについて質問です。 先日社の要件でoutlook cxchange serverが変更になるということでクライアントもoutlook 2003 から outlook 2007へのアップグレードをしなさい、というのがありました。 実施しなければならないことなので実施したところ、PCの起動がとてつもなく遅くなってしまいました。 以前は３分もあれば立ち上がったところ、現在は２０分以上かかることもあります。 # ここでの立ち上がりとはHDDアクセスランプが点灯から点滅レベルに落ち着くこととします いったい何がそんなにガリガリやっているのか。 これでは１０分前に電源を入れても業務開始に間に合いません。 タスクマネージャーで確認しても特にCPUを食っているわけでもない。 PF使用量も物理メモリ内に収まっているのでswapが大量に発生しているよ
資本提携と業務提携の違いとメリット・デメリットとは？
踏み込めるから資本提携、踏み込めないから業務提携ということではなくて、行おうとしてる提携の為にどちらが必要か、というだけじゃないでしょうか。 提携とは企業同士が手を組むことで、資本の移動が伴うものを資本提携、そうでないものを業務提携と言います。例えば「配送業務を一緒にしましょう」とか「コンピュータを一緒に使いましょう」という提携なら業務提携だけで十分でしょうし、相手の取締役の人事権まで持ちたいとか、財務面で協力していきたいとなれば資本提携が必要でしょう。 資本提携のほとんどは、どちらかが子会社になるとか、合併するというイメージで考えれば、良いのではないでしょうか。 両方とも経験しましたが、業務提携は簡単に結ばれ、簡単に解除されますが、双方とも対等の立場で利益を追求できます。 資本提携は、子会社となった側が親会社から文化を押しつけられたり、リストラされたり、親会社の社員が天下りでやってくるな
他勘定振替
＞他勘定振替、という科目を会計ソフトで作ってと指示されました。 （備品だったものが商品として売れるということがあるため） ＞それは・・B/S科目として・・？どこにその科目を作るのでしょうか？ この場合は、Ｐ／Ｌ科目として「他勘定振替高」を設定します。設定する場所は、売上原価の区分です。 Ｂ／Ｓの備品勘定に計上している物を売上原価に振り替えるときの仕訳は、 〔借方〕他勘定振替高☆☆☆☆☆／〔貸方〕備品☆☆☆☆☆ ＞決算書にはそのまま他勘定振替と表示されていいのでしょうか？ はい。むしろ、他勘定振替高として表示されなくてはなりません。 この回答への補足 ありがとうございます！！ ネット検索したらB/Sだという記述が多く、何だかわからなくてっていました。なるほど、とても参考になりました！！ ありがとうございました、こころからお礼申し上げます！！ 補足日時：2010/03/08 19:59
DelegateでPOP3、SMTPのリバースプロキシは構築できますか？
>Delegateでもsmtp、popのリバースプロキシは構築可能なのでしょうか？ delgateのマニュアルを読まれました？POP ProxyとかSMTP Proxy とか、ちゃんと例をあげて書かれていますよ。 ---- POP proxy Example: proxy POP-DeleGate firewall# delegated -P110 SERVER=pop Example: POP MOUNT "pop://user@server" is represented as "pop://server/user" internally thus it can be controlled by MOUNT as follows: MOUNT="//* =" ... don't rewrite if a server is specified by the user MOUNT="*
UNIXドメインソケットとは？
ソケットについては知っているものとすると、unixドメインソケットを知らないと言うことは、あなたの知っているソケットはインターネットドメインソケットです。 インターネットドメインソケットは、相手のIPアドレスとポート番号を指定して接続するわけで、インターネットに接続したコンピュータ同士で通信が可能です。 これに対して、unixドメインソケットは、１つのコンピュータ内部のプロセス同士の通信だけしかできません。というかそういう目的に使うものです。IPアドレスとポートの代わりに、パス名を使ってソケットを識別します。 もちろんこの場合localhostに対してのインターネットドメインソケットを使って通信しても良いわけですが。
九州旅行いくなら、どこがいいでしょうか？
●長崎県 1.平和公園：原爆の資料館もあります。 2.稲佐山から見る夜景：長崎市街が見渡せます。ロープウェイあり。 3.グラバー園：敷地内のハートの石を見つけるといい事があるとか??周辺の雰囲気もいいです。 4.雲仙や島原も時間があればおすすめ。 ●熊本県 1.阿蘇の「やまなみハイウェイ」：九州旅行というとここが一番に思い浮かびました。バイクのツーリングでは大人気だそうです。車でも十分過ぎる程爽快です。牛が放し飼いになっていて近くにいけるのですが、つつかれてる人がいて怖かったです。 2.「熊本城」：全国の中でも指折りの名城です。立派！ ●大分県 1.「別府地獄めぐり」：昔ながらの観光～といった感じ。感動は・・・ないかも。でもベタ感は味わえます。 2.湯布院：駅周辺は小綺麗で女性向き。 ●福岡県 1.夜の「中洲」：屋台が立ち並んでいます。 2.大宰府天満宮：梅がキレイで今が一番いい時なんだけ
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「本番」に弱い 緊張する・・・。