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【1食149円】明太のり鮭ロカボ弁当レシピ～カロリー＆糖質オフする大麦100％麦飯～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
渋い和風弁当もロカボ仕様 2017年7月20日のランチは「明太のり鮭ロカボ弁当」でした。 焼鮭78円、きんぴらごぼう11円、おじゃこのやわ煮10円、おでん大根3円、カロリーハーフ麦飯15円、明太子13円、味付け海苔19円の合計149円。ワンコインランチと比較して370円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！鮭と明太子を中心とした渋めのおかずと麦飯がぴったりマッチ。 安い！特売の塩鮭に明太子は切れ子を使用。麦飯は水2倍吸わせてg単価も安く収まります。 ヘルシー！ご飯は大麦100％の麦飯。キンピラの砂糖とみりんはエリスリトールに置き換えてカロリーオフ。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマ
天才タランティーノ監督映画全9作＋1作を5段階評価してみた - アノ映画日和
1番好きな監督は誰？ かなり難しい質問だ。 大御所で考えれば、スピルバーグ、キャメロン、イーストウッドあたりか？ レフン、クローネンバーグ、フォントリアーあたりを答えれば通っぽく見えるか？ いやいや日本人なのだから日本の監督で... 様々な考えで様々な監督の名前が頭に浮かぶ しかしそんな面倒臭いことは抜きにして頭の中で好きな監督トーナメントをしてみる。 それでも上位になればなるほど、優劣をつけ難い。 その日のコンディションによるなぁ... でもどんなコンディションでも確実に決勝争いに残る監督がいる。 それが、 クエンティン・タランティーノ！ 監督名だけで確実に観ることが決定している数少ない監督の1人です。 そんなタランティーノ大好き人間の僕がタランティーノ映画の全てを厳しくジャッジさせて頂きます。 【絶対観るべき作品たち】 【観ても損はない作品たち】 【観たいと言うなら止めはしないが...
寝床の問題によるひどい肩首コリの解決？ - だらだらしていたい育児中
※あらかじめ断っておきますが、参考になる睡眠改善の記事ではありません ここ数日、首肩のコリがひどく、よく眠れていませんでした。日中もダルいし…。 昨日はついにダウン。 マッサージチェアでゴリゴリ揉んだり色々したんですけど、今日あること試したら改善しましたので、その内容を報告致します。 眠れていない原因とその解決法 布団を諦めて、誰もいない空間を選んで眠ることに。 うーちゃんが転がってきたら、またいないところへ移動。 多少細切れでものびのび眠れたので朝スッキリ。 ただ、足元の位置はエアコンが当たるのが難点…。
ベスト・オブ・ザ・有給【ドラクエ有給】 - Every day is a new day.
有給休暇とは全労働者に与えられた権利。 一昔前までは、本来消化しなくてはいけない有給休暇が申請し辛かったり、なかなか受理してもらえないなんていうことをよく耳にした。 しかし今の時代でも、取りづらくて困っている人が大勢いるんだろうな。 そもそも有給休暇とは 年次有給休暇は、労働者が心身のリフレッシュや自己啓発などを図れるように、賃金の支払を受けながら休暇をとることを認めた制度です（実際には病気などに備えて休暇を使わないでおく傾向がみられます）。 使用者は、雇入れの日から起算して６カ月間継続勤務し、全労働日の８割以上出勤した労働者に対して、継続しまたは分割した10労働日の有給休暇を与えなければなりません（労基法39条1項)。 １年６カ月以上継続勤務した労働者に対しては、６カ月を超えた日から起算した継続勤務年数１年ごとに、継続勤務２年目までは１労働日ずつ、３年目以降は２労働日ずつが、最大10労働
全夫に告ぐ。地雷になりがちな妻への「ヨイショ」発言は直せる。 - ままゼロブログ
突然ですが、私のうちの末っ子は「相手をいい気にさせる」達人です。そんな彼に私は日々、相手をヨイショするやり方を学んでいるのですが、いかんせん、こういう「合いの手」というのは生かすも殺すもタイミングが命です。 そこで今回は、もっとも一般的なヨイショ「合いの手」の中から、特に使いどころを注意すべき５つを厳選し、師匠の実例とともに解説していきたいと思います。 ◆本日の実演者紹介 この３人に実例をやっていただきます。 www.mamazero.com 詳しいプロフィールはこちらから 「ヨイショ」の最も有効な使いどころを学ぶ５つの事例 「…だよねー」 誤った使用例 なんでもかんでもとりあえずこのあいづちを連発していると、「こいつ何も頭に残っちゃいないな」「ただの受け流しだな」と思われて相手に不快感を与えます。 正しい使用例 相手が自分とは違う意見を言った時だけ、さも感心したかのようにこのあいづちを発
3DS版のドラクエ11を買ってしまった結果 : コミックエッセイ えむふじんがあらわれた Powered by ライブドアブログ
妻えむふじん 作者。ドラクエ9以来(9は2009年発売で10はネトゲなのでスキップ)のドラクエだったのでかなり心待ちにしていた。 えむふじんの日常Lv233 3DS版とPS4版との簡単な比較感想 PS4との比較としては、3DS版はゲームの進行がしやすいのが利点だと思います。 3DSの下にある2Dのマップと、上の3D画面で隠れた宝箱やアイテムなどが非常に見つけやすいです（自由な切り替えができるのは物語の序盤だけでした。それ以降は教会で2Dと3Dの変更をします）。 PS4版は演出が凄いしグラフィックが美麗で凄いです。新世代のドラクエ！って感じがします。 特にキャラクターを自由に動かせる戦闘シーンはちょっと感動しました。 私は3DS版で進めていこうと思いますが、時々は旦那のプレーするPS4版も触って両方楽しもうかなーって考えています。 なお、「ふっかつのじゅもん」を使って同じデータで3DSとPS
AFUNTA クリップ式 フレキシブルアームホルダー【製品レビュー】 - らいちのヒミツ基地
レビュー記事に挑戦 ブロガーたるもの、購入した製品のレビュー記事を書いてみたいものです。 「どんなものが欲しくて」「どんなものを買ったのか」「何故買ったのか」をまとめるといいレビューになる…サキさんのこのアドバイスを参考にレビュー記事ブログを書いてみたいと思います！ https://t.co/tkN5SfmAUI— 阿豆らいち (@AzuLitchi) July 29, 2017 頂いたアドバイス通りに 「どんなものが欲しくて」 「どんなものを買ったのか」 「何故買ったのか」 をまとめてレビュー記事に挑戦してみます！ とうじょうじんぶつ 阿豆らいち： フリーランスのデザイナーとして細々と暮らしている。節約のためならいくら使っても惜しくない。ってわけでもない。 ミンスクさん： らいちの妻。このキャラクターデザインは割と気に入っているらしい。 このくらいのにょろっとしたもの iPhoneのタイ
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【骨格診断】ナチュラルタイプのリアルクローズ：サンダル - たにまのひめゆり
2017年購入したサンダル：カルザノール 存在感のあるカジュアルなサンダル こんにちは。 コーディネートに欠かせないのが、小物たちです。 靴とバッグがお好きな方は多くいらっしゃると思います。わたしもその一人です。 今回は、リアルクローズを公開させてください。 今季、購入したサンダルで、気に入っているものです。 2017年購入したサンダル：カルザノール 存在感のあるカジュアルなサンダル カルザノールというブランドについて カルザノールのエスパドリーユはとにかく履きやすい！ エスパドリーユのコーディネート shopping!! read more ! Check !! さいごに カルザノールというブランドについて ナチュラルタイプの方が得意とするサンダルです。 靴底のソールをエスパルトで編んだ、このサンダルのことを、「エスパドリーユ」と呼びます。エスパドリーユは、ボーダーシャツでおなじみバスク
子供が大好きお下劣ネタ。おならがテーマのパーティゲーム「ガスアウト(Gas out/Mister pups)」 - 親子ボードゲームで楽しく学ぶ。
未就学児～小学校中学年くらいまでの子供にとってのパワーワードは「うんち」「おなら」「おしり」などの、お下劣な言葉。 親が全く教えてもないうちから、どこからともなく覚えてきて、嬉々として使っています。 そりゃ、子供の大好きな言葉に勉強をプラスした「うんこドリル」が売れるわけですね。 「うんこ漢字ドリル」は、６年生用まであるようですが、６年生になってもやっぱり好きな子は多いのかなぁ。それとも、楽しくって小さいうちから６年生分までやってしまうのか・・・。 日本一楽しい漢字ドリル うんこかん字ドリル 小学1年生 作者: 文響社(編集)出版社/メーカー: 文響社発売日: 2017/03/18メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (3件) を見る 「フーム、においますね」が口癖の、うちの子も大好きなおしり探偵。 犯人を追い詰めるクライマックスには、「しつれいこかせていただきます」のセ
【ドラクエ11】昔のふっかつのじゅもんの作り方と厳選、その検証 - えむしとえむふじんがあらわれた
こんにちは、えむしです。とうとうドラクエ11が発売されましたね。今回はドラクエ2時代の「ふっかつのじゅもん」と今作との関係を少し調べてみました。 初期では入手できない武器の情報などがありますので、気になる方はここで引き返してください。 ドラクエ11ではふっかつのじゅもんが復活した 復活の呪文ジェネレーターを利用する 名前や条件を変えてテスト 厳選中確認できた武器防具など ゆうていみやおうきむこう・・・で始めると ゆうていみやおうきむこう・・・とは この方法のデメリット 「ふっかつのじゅもん」によるクロスセーブは無理 最後に ドラクエ11ではふっかつのじゅもんが復活した 今作ではPS4/3DS関係なく、昔遊んだ時に使った「ふっかつのじゅもん」を使えます。 しかしドラゴンクエスト2は20年前のゲーム。今でも「ふっかつのじゅもん」を書き記したノートを持っている人は少ないでしょう。 世代じゃなかっ
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アニメのタイトルが思い出せない - kiligihiii’s diary