簡単アレンジ豊富！あと一品ほしいときに役立つレシピ 和食の定番の小鉢といえば、きゅうりの酢の物が思い浮かぶ方も多いのではないか。今回はそんなきゅうりの酢の物を、いろいろな具材や調味料を加えてバリエーションを増やしたレシピをご紹介しちゃいます。簡単に作れるので、あと一品欲しいというときや、すぐにおつまみが必要になったときにおすすめですよ。 <材料2人分> きゅうり…2本、ごま酢（黒いりごま…小さじ2、酢…小さじ1、砂糖…小さじ1/2、しょうゆ…小さじ1/4）、塩 <作り方> 1.きゅうりは薄い輪切りにし、塩適宜をふってしんなりするまでもみ、水けを絞る。 2.ごま酢の材料をボウルに入れて混ぜ、1を加えてあえる。 きゅうりの水気をしっかりと切ることがポイント。甘酢のなじみがよくなります。 唐辛子のアクセントが効いている「甘酢きゅうり」 きゅうりとかまぼこの歯ごたえで食感が楽しめる一品。かまぼこに

SNSが普及して、いつでもサークル内の人々とコンタクトを取れる時代になった。人々の表面上のコミュニケーション“量”は飛躍的に増えているのだが、興味深いことに“孤独”を感じる人が増えてきているという。 ■SNSによる頻繁な接触が皮肉にも“孤独感”を招く 昨年、ローマ教皇フランシスコが米ペンシルバニア州で行った朝の社会教説で、今日の行き過ぎた消費社会が新たな孤独を生んでいると現代社会に警鐘を鳴らした。SNSで「いいね」を多く獲得しようとするあまり現代人は「根源的なさびしさ」から逃れられなくなっていると、SNS批判とも受け取れる発言をしたことで信者以外からも大きな注目を集めた。 「Mashable」より また2年くらい前から「Facebook疲れ」や「SNS疲れ」という言葉が聞かれるようになったのもご存知のとおりだ。やみくもに広がったSNS上の人脈をメンテナンスするのに“疲れて”、実際にSNS上

提携する弁護士に一斉に緊急メールが届く「痴漢冤罪ヘルプコール」。ジャパン少額短期保険のホームページから 電車などで痴漢の疑いをかけられた人に迅速に弁護士を派遣し、相談費用も補償する保険サービスの契約件数が急増している。痴漢容疑者が線路に逃げてトラブルが拡大する事例が相次ぐ中、「逃げるよりも、まず弁護士を呼んだ方がいい」との認識が広がっていることが背景にあるとみられる。 このサービスは、ジャパン少額短期保険（東京都千代田区）が２０１５年９月に始めた「痴漢冤罪（えんざい）ヘルプコール」。交通事故などの際、弁護士への相談費用を補償する年６４００円の保険に特典として付く。この特典目当ての加入が大半だという。 契約者が痴漢の疑いをかけられた際、スマートフォンなどを通じて通報すると、提携する全国各地の弁護士に一斉に緊急メールが届く。通報者の位置情報も発信されるため、近くの弁護士が駆けつけたり電話で相談

メアドや携帯番号は個人情報ではない？ 5月30日から、改正個人情報保護法が全面施行され、これまで対象外だった小規模取扱事業者（5000人以下の個人情報を取り扱う事業者）にも同法が適用されるようになる。中小企業は、早急な対応が必要だ。 従来から適用対象だった企業ものんびりしていられない。影島広泰弁護士は次のようにアドバイスする。 「個人情報保護法が成立して14年。担当者が異動になったりIT技術の複雑化などで、勘違いをしたまま管理をしている企業が目立ち始めています」 よくある勘違いは、対象になる情報の種類だ。個人情報は「特定の個人を識別できる情報」を指す。個人情報といえば氏名や住所と考える人も多いが、それ以外でも個人を特定できる情報は保護の対象になる。 たとえば、今回の改正で明確化された「個人識別符号」も、個人情報に含まれる。個人識別符号は、大きく分けて2つ。顔認証や指紋認証などに使われる生体

彼とデートのときに「お昼、なにを食べたい？」ときかれることってよくありますよね。急にきかれても困るし、「えっとなんでもいいよ」と返答しちゃうことも。その結果、彼「じゃあ焼肉」彼女「え、ダイエット中だし」みたいになって……なんでもよくないじゃんかよ！　と険悪になっちゃうカップルもいますよね。 彼「なに食べたい？」の正解返答パターン4つでは「なに食べたい？」に、どんな答えで返してあげると好感度が上がるのでしょうか？　今回はモテ女子さんたちに「模範解答」をきいてみました！ 1． 「◯◯以外ならなんでもいいよ！」 なに食べたい？　ときかれて「なんでもいい」と答えると、男性を困らせてしまうことも。ここは嫌なものを伝えて、それ以外ならなんでもいいよ！　と答えておくと好感度が上がるという声もありました。苦手なものはちゃんと伝えておかないと、お店に行ってから「これ苦手」ってなってテンション下がっちゃいます

『美レンジャー』の“なりたい顔”や“モテ顔”のランキング記事でも、必ずといっていいほど上位にランクインする石原さとみ。「雰囲気だけでも似せられたら」と、石原さとみ風のメイクにしてみるものの、「ただメイクが濃くなった……」、「スッピンのほうが目が大きく見えてたかも！」なんて、違和感を感じたことはありませんか？ そこで今回は、美容ライターとして活動する筆者が、アイメイク＆眉にポイントを置き、「石原さとみのつもりが……なんかヘン？」になりやすい“NGメイク”を4つお伝えします。 目尻は解放してる？ 上まぶたと下まぶたがつながる“くの字”の粘膜部分。ここをどうメイクするかで目の大きさが変わってきます。目の形ギリギリを縁取るようにアイラインを引いてしまうと、“目の大きさはここまで”と主張しているようなもの（上画像左）。石原さとみのようなデカ目にはなれません。 くの字部分のアイメイクをするときは、まず

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