皆さん、GWの予定や宿泊先の予約はお済でしょうか？ 自分はサービス業なので、毎年GWは直前ではないと休みが決まらず事前予約などは不可能ですが、そんなときには、車中泊で手軽に無料キャンプ場などでアウトドアを楽しむのもオススメですよ。 非日常を味わうのは車中泊でも十分！ 大観峯自然公園キャンプ場で車中泊をしよう！ 山で昼食に牛丼を食べよう！ 大観峯自然公園で散策を楽しもう！ モーラナイフ コンパニオン ヘビーデューティ ステンレス 大観峯頂上へ到着！ 大岩山 日石寺で散策しよう！ 大岩山 日石寺 大岩山 日石寺 三十ノ塔を見よう！ 千巖渓遊歩道を歩こう！ 大岩川親水公園は桜の名所！ 家でキャンプ飯を作ろう！ 車中泊をしながらの贅沢な夜景！ ハイランダー スエードインフレーターマット(枕付きタイプ) 5.0cm ダブル 無料キャンプ場でお手軽アウトドアを楽しもう！ 今回の車中泊費用【大観峯自然公

こんにちは 芹沢です 意欲のある人には道は開きます 自分自身がこうなりたい 果たしたいという考えを目指して 前向きな志向を持ちませんか？ 向かわなければならない ルートが明確になってくれば そこに どう行動したら辿り着くことができるのかが 自然と見えるようになるし 100パーセントの力で どう行動したらいいのかを考えることに 繋がると思いませんか？ 目指したいルートを意識して見なければ 辿り着くこともできなくなってしまいますよね？ 自分自身が数年後に必ず辿り着いていたい 未来の姿はどんなことですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

仕事をしていると他の人と比較してしまいます。 人に負けたくない、こいつに勝ってやる！ そんな気持ちで頑張る人も多いです。 自分の強みに「負けず嫌い」って書く人も多いし、確かに大きなチカラにもなります。 が、プロゴルファーで歴代2位のメジャー選手権優勝も誇るレジェンド、タイガー・ウッズは、これとは真逆の考え方を持っていたようです。 私も面談の仕事をしていて 自分にはないアプローチでカウンセリングをしている話とか、今の自分にはその視点はないなって話を聞くと、すごく悔しい気持ち……嫉妬心を感じます。 人より、もっと成果を出したい！ 人に、負けたくない！！ その気持ちが努力するエネルギーにもなりますが、初めてタイガー・ウッズの話を聞いた時は、それこそ自分にはない視点で嫉妬する以上に驚きました！ ライバルに負けない、活用に戦うのではなく 「ライバルの成功を願いながら戦う」 そうです。 実際に、このウ

いつ突然死がくるか分からない。 我々は若いうちはあまり死のことは考えないまだまだ先の事。そう自分に言い聞かせてる。 死のことはあまり考えたくないのが現実です。やはり不安になってくるからです。 人に死に対してアンケート調査した、その８０％は怖い、恐ろしい不安です。この声が返ってきます。 確かに死は行く末がどういう所か分からないから、不安が高まってくるのです。 人の体は肉体と魂で生きている、これは聖書に書いています。 神は肉体よりも魂の方を重んじています。肉体はいつかは死にます、でも魂は永遠に生きるのです。 亡くなられた方の魂も今も生きているのです。目には見えませんが、亡くなられた親、親戚 八千草薫さん、渥美清、尾崎豊。。。多くの人は今も生きているのです。 でもそれは死ぬときに神に裁きを受けないといけません。その結果天国か地獄を神が決められるのです。 これもすべて聖書に書いています。聖書は神の

今回の、「緊急事態宣言」で、 休業を要請した業種の中に、 「麻雀店」がありました。 今、私のやっていて、 「一時、休んでいる」「健康麻雀」にも当てはまります。 私は、思いました。 「健康麻雀を、休止して、良かった！」 「良い判断が出来た！」 という事でした。 「やっぱり、休止して良かった！」と つくずく思いました。 私の判断に間違えが無かったと、 自分で自分に、褒めてあげました！ その理由は、 今回の、「新型コロナ・ウィルス感染症」は、 未知のもので、 どういう対応をしたら良いのかが、 分からなかったからです。 本当に、「休止して」良かったです！ 参加メンバーは、年齢は、結構いっていましたが、 皆さん、元気でした。 そして、「暇をもてあそんでいる人が、ほとんどでした」 仕事はリタイアして、 「年金暮らし」の人も、多くいました。 しかし、今思うと、休止して、 本当に良かった！と思います。 最

Amazonホームページに出ている情報やお知らせをまとめてみました😌 Amazonからのお知らせは４つ ❶ コロナウィルスに関するよくある質問 ❷ キャッシュレス５%還元は6/30まで ❸ BOSEのヘッドホンが50名に当たる⁉︎ ❹ 次回タイムセール祭りはいつ？ ※　掲載内容は確認していますが、最新の情報はAmazon公式HPをご覧ください。 キャンペーン情報 「Music Unlimited」が、3ヶ月無料キャンペーン中。6/16まで。 「Kindle Unlimited」が2ヶ月¥299キャンペーン中。 Amazonからコロナウィルスに関するお知らせ 1. 現在もAmazonでお買い物できますか？ 現在もAmazonは配送を行っていますか？ 2. 注文した商品の配送状況はどうなっていますか？ お届け先を変更することはできますか？ 3. Amazonプライム会員かどうかにかかわらず、

おはようございます。zzppmmです！ 今日紹介するMy-Favorite-Songは、 ZARD 「Today is another day」です！ ZARDのアルバム曲です。 ていうか、 アニメ「YAWARA! Special  ずっと君の ことが・・・。」の主題歌と言った 方が知ってる人多いかもですね。 「YAWARA!」絡みは、これで3回目の 紹介となります。 それだけ名曲揃いのアニメなんですよね。 この曲は、最後のシーンで流れます。 松田「俺、オレ・・。」「君が好きだ！」 柔「私も！」「ずっと好きだった。」 二人とも、この言葉を言うだけで何年 かかってんだよ！っていうくらい すれ違いを繰り返してましたからね(笑) タッチの、 「上杉達也は、浅倉南を愛しています。 世界中の誰よりも。」や、 めぞん一刻の、 「・・・、あなたもひっくるめて、 響子さんをもらいます。」 に匹敵する名シー

この記事はビフィズス菌の健康作用についてご紹介します。 ビフィズス菌ってお腹にいいと言われているけど、本当のところはどうなの？ お通じが良くなるだけでいいことある？ そんなビフィズス菌に関する疑問について、徹底解説をします。 合わせて読みたい 管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、食べ物で一番効果がある方法とは？ 大腸が全身の健康のカギを握る 理由１　腸内細菌が作る成分が全身に広がる 短鎖脂肪酸とは 腸管上皮細胞とは 理由２　老廃物がたまると炎症が生じ不調の原因になる 酢酸とは 酪酸とは ビフィズス菌と乳酸菌は別物 ビフィズス菌 乳酸菌 生まれたときから始まるビフィズス菌との深い関係 研究でわかってきたビフィスズ菌の健康作用 ・腹部膨満感など胃腸の不快症状の軽減 ・がんのリスクを低減 ・ストレス軽減 ・アレルギー抑制 ・脂肪蓄積の抑制 ・腸内環境の改善 ・認知機能改善 ・便秘・下痢の改

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こんにちは。 ワタシは日々、地球環境のことを考えながら行動するのが好きです。最近よく言われてるサスティナブルってやつですね。完璧にはできないけど、やらないよりはやった方がいいだろう精神でやってます。 今日は誰でも簡単にできる“ゆるサスティナブル”をご紹介。ファッション編です♪ いまある服を長持ちさせる 地球環境のために大事なことは、ゴミを多く出さないことが大切。ファストファッションが流行ってから、世界中でものすごい量の服が捨てられています。世界中で毎年およそ3000億着捨てられて、日本では33億着捨てられている。想像できないほどの量。 ゴミを多く出さないためには、いまある服をとにかく長持ちさせること。具体的には、自然派のやさしい洗濯洗剤を使うこと、洗濯回数を減らすこと(冬は特にできそう)、手洗いすること、などです。 安く買ったからと言って、少し使ってすぐに捨てるをしていたら、地球環境はどん

「こじらせ女子」と呼ばれる女、ねこです🐾 YouTubeを見たことがない！ という人は今の時代では少ないだろう。 YouTubeは日常の一部だ！ という人さえいる。 私もYouTubeの存在くらいはもちろん知っているし、 YouTubeを見ることもある📱 私の場合は音楽系がメイン🎶 LIVE映像とかMVとかを見るときはYouTube。 あとは映画とかドラマとかお笑いとか TVの延長線として見る程度。 若者に比べれば、 YouTubeの生活度合いはかなり低く、 なくても困らない程度にしか使っていない💧 そんな私に対し、 同棲している歳下彼氏Pくんは、 YouTubeが日常の一部になっている派だ🐥 私のようにMVやLIVEを見ることもするが、 それよりも、 料理のレシピはYouTube。 買いたいものの口コミはYouTube。 商品の性能や使用感などのレビューもYouTube。 暇を

今回は以前行った青森旅行について書こうと思います。 以前の仕事を辞めた時に有給休暇をまとめて消化したので、その時に東北地方へ旅行に行ってきました。 一つの県に長く滞在は出来なかったのですが、その時のことを書いていきます。 その時はまだコロナウイルスもそこまで問題になっていなく、街中も観光客で溢れていました。 今となっては懐かしい光景になってしまいましたが。 やってきました青森駅！ 新幹線で青森に向かっている最中、何度も津軽海峡冬景色が脳内リピートしていました。 きっと私だけではないはずです😏 これぞ有名な青森のねぶた祭りですね。 しかし、2020年のねぶた祭り（8月開催予定だった）はコロナウイルスの影響により、早くも中止が決まった様です。 おそらく準備にも時間がかかる上、感染拡大を防ぐためにも苦渋の決断だったと思います。 ここでねぶた祭りについて少しお勉強です。 ねぶた祭は主に青森県の各

はい！どうも！！ コロナ自粛の中皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私は絶賛自宅待機２３日目です。 先週は家から出られない辛さやストレスでイライラがすごかったのですが、今週は１周回って大丈夫な気がします・・・。 そんなオーストラリア！ 数日前に政府からの発表がありました。 それは今後の生活について。 現在オーストラリアはロックダウン状態。他国からの入国制限＋州によっては州から州へまたぐこともできないくらいの制限を設けております。 しかし、おかげさまで感染者数はかなり減っています。 毎日コロナの感染者数のグラフを見るようにしているのですが、かなり減ってない？ （pc方は画像クリックで拡大します） 数字で見て分かるほど効果が表れているので「お！やるじゃん！！」って感じですが、政府はこれで喜んでロックダウンを解除するとまた感染者が増える可能性があるのでまだ喜べない。よって、来月の5月１１日までこの

こんにちは、梅子です。0才と２才児の家庭保育がド下手で (;^_^A 時間が取れず、ブログに書こうと思ったことが全て後回しになってます。 先月発送されていたGoogleAdSenseのPINコードが届いたので、登録しました。 アドセンスを諦めつつあった私ですが、PINが届いたのはとても嬉しいです。 謎のボーナス日で1000円突破 PINコード到着までの期間 PINコード登録方法 おわりに 謎のボーナス日で1000円突破 私の弱小ブログは、日記系のしょうもない記事がメインです。だいたい1日100前後のPVです。 しかし、2020年3月5日(木)の1日だけで アドセンスページビュー201回。表示回数420回。クリック4回という少ない回数で、見積収益額がうまい棒80本になっていました。 1クリックで、うまい棒20本？？ その日の記事も日記系のしょうもない内容でした。もし株主優待関連であったら、金

全国のモナカアイス好きの皆さま、『シャトレーゼ』の「デザートモナカ」をご存知ですか？ 先日「デザートモナカ」をはじめて食べて驚きました (ﾟдﾟ)！ 今まで食べたことのない、いろんな食感が楽しめる贅沢な味わいのモナカアイスだったんです！ モナカアイス好き必見！！ 『シャトレーゼ』のデザートモナカ「フロランタン」と「ストロベリーショート」をご紹介します (*'▽'*)ﾉ 目次 シャトレーゼ デザートモナカ デザートモナカ「フロランタン」 デザートモナカ「ストロベリーショート」 まとめ おすすめの記事です！ シャトレーゼ デザートモナカ 「デザートモナカ」1個 140円、4個入り 500円（税抜） 今回購入したのは、デザートモナカ「フロランタン」と「ストロベリーショート」の2種類です。 高級感のあるパッケージには、スイーツ仕立ての多層モナカアイス Dessert Monaka と書かれており、

新型コロナウイルスに伴う緊急事態宣言が政府より４月７日に発令されました。 これを受けて各都府県より活動自粛要請が出ています。 取敢えず５月６日までの「在宅勤務」になった方も多いのではないでしょうか。 「在宅勤務」になり、不要になったのが鉄道の「定期券」 払い戻ししようと思う方も多いと思いますが、払い戻しする時に注意したい事を紹介します。 定期券の払い戻しは１箇月単位 ＪＲ東日本の規約では以下の通りとなっています。 （定期乗車券使用開始後の旅客運賃の払いもどし） 第277条 　旅客は、定期乗車券の使用を開始した後、その定期乗車券が不要となった場合は、有効期間内であるときに限って、これを駅に差し出して、既に支払った定期旅客運賃から、使用経過月数に相当する定期旅客運賃を差し引いた残額の払いもどしを請求することができる。この場合、旅客は、手数料として、乗車券1枚につき220円を支払うものとする。

花と同じくらい好きです、活き活きとした新芽。 枝から艶々の小さい葉っぱが出てくるのとかいいですよね。 先日、怖がりな私をからかうのが好きな友人が“私に”オススメの本を教えてくれたのですが、読書メーターでネタバレなしの感想を読んでみると嫌な予感しかしない。……なんですが、表紙がポップですごく好みなんです…！三月末から気になりすぎて仕方なかったのですが、ネットで30ページ程の試し読みが出来きるのを見つけたので昨日読んでみました。この後の展開知りたすぎる!!読まないとモヤモヤする!!ってころで終わってしまった！そりゃそうだ！それが試し読み……！……そんな訳で先ほどさっそく購入してみました。そのうち届くと思うので、読破したら後悔を綴ろうと思います（笑）

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン 辛い時、悲しい時、には貴方ならどうする? 正解は「ただ泣くだけ」でいいのです。思う存分泣けばいいのです。 私たちの多くは泣くことを子供の頃に辞めさせられています。 というより、「泣く権利」を親たちに取り上げられているのです。 男の子は「しっかりしなさい」「男は泣くもんじゃありません」などなど…etc. 女の子は「女を武器にして・・」「泣いたら許されると思うな」などなど…etc. 周りのココロないセリフで泣くのをやめています。 でもね～大人になっても仕事のトラブル、友人、知人、上司などの人間関係で泣きたいシーンはいっぱいありますよね。 これらを我慢するからストレスがたまったり、病気になったりするのです。 泣かないという選択肢を捨て去るのです。 「泣かないという決心」を解き放つのです。 泣くことを自分に許可しましょう。 そこでさすがに会社では泣けないでしょ

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はマッチョがピクピクさせる大胸筋ついて解説します。 筋肉シリーズ第6弾です。ではどうぞ！ 大胸筋とは？ 起始停止・作用 大胸筋の筋トレ・ストレッチ 大胸筋の筋トレ 大胸筋のストレッチ 大胸筋と猫背・巻き肩 まとめ 最後に 大胸筋とは？ 大胸筋 大胸筋は胸にある筋肉で、表層に存在する比較的おおきな筋肉です。胸板が厚い人はこの大胸筋が発達しているからでしょう。その走行から3つの部位に分けられます（大胸筋上部線維（鎖骨部）・大胸筋内側線維（胸肋部）・大胸筋下部線維（腹部）。ボディビルや筋トレが趣味の人は大体この大胸筋を重視している人が多いと思います。また、バストアップにも関わる筋肉として女性も鍛えている人もいるのではないでしょうか。 起始停止・作用 ・大胸筋　英語ではPectoralis major 起始：鎖骨の内側前面・胸

今日、道路を、自転車で走行していると、 向かいから、歩いてくる男女がいました。 その男女は、以前、私が主宰する「健康麻雀」を、 一緒にやっていた方でした！ お会いするのが嬉しくて、 思わず、「こんにちは！」と、 挨拶しました。 すると、その「旦那さん」は、私に気づきませんでしたー しかし、「奥さん」は、私を認識しました。 そして、挨拶を返して来ました！ その後、ご主人は、 私に気づいたようで、 挨拶をして来ました。 私は、すかさず、 「新型コロナ・ウィルス感染症」の関係で、 「健康麻雀」は中止しています、 と、申し上げ、 「再開する時は、ご連絡申し上げます」と言いました。 すると、相手は、特に奥さんは、 「はい！お待ちしています！」と言われました。 少ない、チョットした出会いでしたが、 楽しい、良い、会話が出来たと思いました～～～！！！ 今起きている、「新型コロナ・ウィルス感染症」が、ある