今日のお休みなさいショットは、夏弥さん。 明日を信じて、祈りの1枚…。

こんばんわ、わん吉です('ω')ノ さて、オリンピックの為の茶番な緊急事態宣言！！ www.tokuniyarukotonaikara.work www.tokuniyarukotonaikara.work www.tokuniyarukotonaikara.work 保証もないくせにお願いばかり、 はたしていうこと聞かないといけないのでしょうか。 だって、動かないと働かないと生活できないんですよ。 経済を止めて、会社潰れても、 生きていたらいいだろう( *´艸｀) って言いたいのかもしれないけど・・・ じゃあ、お金なくて生きていけなくなるくらいなら もう死ねって言ってるのと一緒だよね。 経済を止めるってそういうことなんだよ(-。-)y-゜゜゜ その癖、自分らは休んでても給料満額でて好き放題会食して 国民にはお願いとか。本当に何様なんだ。菅政権。 そんな最中、働いていたら朗報。 結構な国民

前回は、結婚して初めて家を買う時フリープランの新築一戸建ては、決めることがた～くさんあって、新婚さんやこれから結婚する方はよくもめることがある、と書いたわよね。で、実際どんなことを決めるのか、ざっと書くわね。前回も書いたけど、選べる箇所は事業主さんにもよるけど、一般的なフルコースを書くわよ。 ①平面図（間取り図）…法規制の遵守、予算内 ②立面図…屋根の形状（切妻、片流れ、寄棟）、外壁の貼り分けアクセントなど ③外回り関係の色…雨樋（あまどい）、破風（はふう）、軒天（のきてん）など ④外壁の種類と色…現在は、サイディング貼りが多く、メーカー選択可の場合有 ⑤サッシの色…メーカー選択可の場合有 ⑥玄関ドアの種類と色…メーカー選択可の場合有 ⑦ポーチと玄関のタイルの種類と色 ⑧建具（床、扉、窓枠）の色…メーカー選択可の場合有 ⑨水廻り（キッチン、風呂など）の仕様と色……メーカー選択可の場合有 ⑩

今までコツコツ、2016年くらいから買ってたまった本をメルカリに出品しました。 なんと額がかなりで確定申告の可能性が、、 参りました。 積ん読は確定申告を呼び寄せる亡霊だったとは。 しかし、営利目的でないのに確定申告！？ 税金、ちょっと怖いです。

こんばんは。 さてさて「株式等利益剰余金配当金のお知らせ」電子交付のお知らせが届いていました。２０１４年に優待目的で１００株だけ握っている丸善CHIホールディングスです。 ２０１４年７月より保有を続けていましたが、一昨年の4月に初めて配当金を受領しました。ずっと無配が続いていましたが、３連連続の配当金の受領となります。 丸善CHIホールディングスの配当金は２.００/株 購入は２０１４年の７月で長いお付き合いになります。 丸善CHIホールディングスは最初の５年間は無配でしたが、２０１９年から３年連続の配当金を受領しています。今回で３回目、累計６００円の小銭ちゃりんちゃりんです。 一昨年は普通配当１.０円/株と創業１５０年の記念配当１.０円/株の合計で２.００円/株の配当でしたが、昨年、今年は普通配当で２.０円/株と据え置きで推移しています。購入株価３５７円に対して、今年も年間２円の配当金、利

私は、「人生のなんたるか」なんてほとんど理解していません。 ただ自分が経験した、ごく狭い人生というものの中で、 これはこうだったからこう思う、とか。 こうしたらこうなったから次からこうしよう、みたいなものが割と大事なことだと思っています。 経験こそが、人生という強大な存在と戦うための武器のひとつなんじゃないかと。 いつものごとく、ありきたりな感性ですが、思うのです。 で。 最近、すごく感じます。 ちゃんとしないとダメだ、と。 人間というカテゴリーでくくれるかは分かりません。 今回はあくまでも、私は、という話で書きます。 私はちゃんとしないと失ってしまうのです。 今、自分の立ち位置をできるかぎり客観的に捉えると、本当に瀬戸際も瀬戸際で。 ひとつひとつの選択がもはや、命を賭けたギャンブルのようで。 死ぬほど努力しても、世間一般にすら手は届かない。 そんな風に感じています。 何事も、気付けば手遅

お金の神様に会いにいったお話。 あなたはお金の神様に会えたら、 何を聞きたいですか？ いつもお越しいただき ありがとうございます。 お金と心を豊かにする ファイナンシャルセラピスト薬師川です。 fpyakusyu1019.hatenablog.com ファイナンシャルセラピー、 半分はFPでお金を扱ってます。 もう半分は、セラピスト。 ヒプノセラピーという技法を使います。 私のヒプノセラピーでは、 自分と向き合うことを重視します。 自分の心の深いところ、 心底思っていること、考えていること、 そこに気づくと次に何をすればよいのか、 今、必要なことは何かがわかります。 自分で考えて自分が納得するから、 行動も変わるし、結果も変わります。 そして、未来を変えていけます。 私のヒプノセラピーの特徴はもう一つ、 お金に特化しているということ。 今日はお金の神様に会いにいった クライアントさんのお話

スポンサーリンク こんにちは。えすけ（ @esuke17 ）です。 野村HDは例のアルケゴス関連で３１００億円の損害をだしたらしいですね。 日経が速報を出していました。 しかし、どれだけ全体で損害が発生しているのでしょうか？これが引き金になって変なことにならないといいのですが・・・ ところで、先週は ORCC（アウル・ロック・キャピタル・コープ） を購入しましたので、今日はそのお話を。 スポンサーリンク 投資に関して自分の考えをまとめた、こんなサイトも運営してます！ 投資初心者が５０歳から始めた資産運用についての備忘録 スポンサーリンク 毎週の定期買い付けになります。 私は毎週２－３万円ほどのETFや個別株を購入するようにしています。 こうすることで、あまり感情に影響されずに積立て投資ができるという事と、ポジポジ病をある程度抑えることができるという利点があります。 そんな中、しばらく前に発

こんばんは。 ここ数日にわたり美食の国フランスでの食体験についてお話ししてきましたが、昨日はオランダ・ベルギーに話が脱線してしまいました...。 フランス、ベルギー、オランダ。この3か国を旅した私の経験の範囲ですが、これらの国々の食に対する考え方はかなり違います。 フランス料理のクオリティの高さは世界が認めるところ。そして、ベルギーもよく美食の国と呼ばれます。この2か国と比べると、オランダ料理の評判は低いですよね…。 3か国の中から1つを選べと言われれば、私はオランダに1票を投じます。私はグルメではありませんのでw オランダはB級グルメともいうべきスナックが充実しているのがありがたいのです、私にとっては。昨日お話ししたフリッツの他にも、クロケットやビターバレンというビールと相性抜群のスナックがそろっています。 クロケットはオランダのコロッケ。日本のものとは異なります。細長い俵型。ホワイトソ

（出典：さつき・ラン＆ウォーク企業対抗戦） 今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 今日は、何やら社会人向けの楽しそうなランニングイベントを見つけたので（締め切り過ぎてた…）、社会人ランナーの皆さんに共有します！ スポンサーリンク 『さつき・ラン＆ウォーク企業対抗戦』 ランニング日誌 『さつき・ラン＆ウォーク企業対抗戦』 僕が今日見つけた楽しそうな社会人向けランニングイベントは↓ 『さつき・ラン＆ウォーク企業対抗戦』 sports-town.jp 新社会人の僕は、この"企業対抗"というキーワードに食いついてしまいました笑 この大会は、 5月1ヵ月間、企業（法人・事業所）ごとに、ウォーキング、ランニングの平均歩数、距離を競うイベント！ 新社会人になったばっかの僕にとって、すごく魅力的な大会！ 出てみたいなぁ、なんて思っていたら、もう締め切り過ぎてました笑 ここ

映画『黒人魚』では、人魚がミーシャを狙っているかのように思われましたが、実は最初からミーシャを狙っていなかったので、その理由について解説しましょう。 映画『黒人魚』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『黒人魚』のストーリー 『ミーシャが最初から狙われていなかった理由』 映画『黒人魚』と他の作品を比較 映画『黒人魚』のまとめ 映画『黒人魚』のキャスト ロシアのホラー映画『黒人魚』は、2019年1月18日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：スヴィヤトスラフ・ポドゲイエフスキー 脚本：ナタリヤ・ドゥボーヴァヤ＆スヴィヤトスラフ・ポドゲイエフスキー＆イヴァン・カピトノフ 女優＆男優 ローマ（演：エフィム・ペトゥルニン）人魚に魅せられる青年 イリヤ（演：ニキータ・エレンヴェ）ローマの親友 オリガ（演：セシル・プレツェ）ローマの姉 ミーシャ（演：イゴール・クリプノフ）人魚に狙われる男

目次 母の日にファッション小物を贈ろう！ サイズ感が重要なものは難しい サイズ感が関係ないものが良いという結論 ①ポーチ ②バッグ ③スカーフ 母に感謝を 母の日にファッション小物を贈ろう！ もうすぐ母の日ですね。 皆さんはもうプレゼントなど考えておられますか？ 意外と難しい母の日プレゼント。 私なども離れて暮らしていますが、ここ数年は郵送でそのまま実家に届くように楽天を利用しています。 正にこのバナーに載っている「お花とスイーツ」を贈っています。 ＼最終受付中！／ 母の日 プレゼント 花 ギフト カーネーション 鉢 生花 鉢植え 送料無料 スイーツ お菓子 ギフトセット どら焼き おいもや 【静岡 AA】 価格:3,398円 (2021/4/27 15:46時点) 感想(1373件) 子育て中は忙しく働いていた母も私達が自立してからは花を愛でるようになりました。甘いお菓子は元々大好き。

ごきげんよう～ことりです。 みなさまお元気ですか😀 10年ぶりの畑仕事が思いのほか大変で しばらく悪戦苦闘していました。 機械を使わず、自分ひとりでビニールマルチを地面にはる とか、とても難しいです。 理由は、ここ10日くらい雨が降らないため 畑の土が砂漠の砂のようにサラサラすぎて まず、畝を作るにも崩れます。 そして、ビニールマルチを敷くとき、 端を誰か人が持っていてくれたら楽なのですが、 強風に飛ばされまくり、 まっすぐにピンと張るのに一苦労！（笑） わたしは几帳面なので、とても時間がかかってしまいました💦 写真を撮ろうとすると、 塵や砂塵がスマホケースにたくさん入ってしまうので 写真撮れませんでした。 畝づくり、ビニールマルチ敷き、なんとか終わって良かったです。 今年の畑初収穫！しました⭐ 食べられる大きさに成長しました🎵 チンゲン菜じゃないですよ😊 小松菜です。 写真手前に

MAIN CONTENTS はこちら 頭部の組み立てが始まって、順調に作業が進んできています 顔パーツまでは出来ました これまでの流れはこちら この状態から 前髪と襟足をつけて 頭髪の襟足をつくる【ウマ娘】スペシャルウィーク ペーパーフィギュア - わかくさモノ造り工房 耳を付けて 耳は自前（設定）です【ウマ娘】スペシャルウィーク ペーパーフィギュア - わかくさモノ造り工房 胸像の台座に乗せて 頭部用ディスプレイ台の製作【ウマ娘】スペシャルウィーク ペーパーフィギュア - わかくさモノ造り工房 よし！上手くいった・・・ ような気がするんだが・・・ なんだろう・・・ この違和感・・・ スペシャルウィークっちゃあスペシャルウィークなんだけど ゲームのプレイヤーに「これ誰？」って聞いたら「スペシャルウィーク」って答えると思うんだけど 確かに可愛いんだけど・・・ なにか違う スポンサーリンク 完

他塾の子は 「あー、今日は塾だわー」 と言い、 松江塾の子は 「あー、今日塾休みだわ〜」 と言う。 そりゃそうだ、 週に５回、６回が標準だからね笑笑

よくいるんです パソコンの資格をとって 就職だ、なんていうやつ そんな奴は一生仕事なんかないよね 資格だけとって結果何もできないから エクセルだワードだ そんなもんやり方わかんなかったら ググってみれば すぐやり方書いてるんだからさ そういう輩もやはり 自分の至らなさを 資格がないからだ！と 自分以外の物事に責任を押し付けてるんです。 私なんかは別に資格なんて持ってないけど 大体エクセル出てきたら良いなと考えたことは実現できます。 要するに自分から勉強してるかどうか なんだよね 自分から、です。 誰かに教えてもらわないと…っていうのがババアですね。 そんな奴はいつまで経ってもパソコンなんて使えませんよ。 ほんと、ババアを見てるとイラっとするわー すっかり春めいた季節の写真で癒されよう

タイ人の彼氏と家を建てたSさんからご相談を受けたので一考察… タイでコンドミニアムを購入した人は『住居登録証(タビアンバーン)』取得可能。 提案は、同性婚、銀行の共同名義、タビアンバーンの取得まで盛りだくさんに… ◆読者になる◆ ◆本記事のつづきは移転先：https://www.escape2bangkok.com にてご覧いただけます。お手数おかけしますが、下のブログカードよりご参照願います。 www.escape2bangkok.com ◆無料ブログでアフィリエイト：登録無料◆

健康にいい！チョレギサラダに含まれる栄養と健康効果10選について チョレギサラダとは、レタス・きゅうり・ニンジン・ネギ・海苔などを使って作るサラダのことで、一人前あたりのカロリーは74キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンA、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなチョレギサラダには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はチョレギサラダに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！チョレギサラダに含まれる栄養と健康効果10選について チョレギサラダに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に チョレギサラダに含まれる栄養と健康効果10選について チョレギサラダには、タンパク質、脂質、炭水化物、

こんにちはグッチです(*'ω'*) 私グッチとうとうPAYPAYデビューしました！！ 楽天ＰＡＹを使っていますが、ＰＡＹＰＡＹにも大きなメリットがあると思いアプリをいれました♪ 楽天ＰＡＹと比べていい点を記載してみますのでよろしければ参考にしてください。 ＰＡＹＰＡＹとは 楽天PAYとの違いは？ なぜPAYPAYを使おうと思ったか Tポイントを使うことがない 使える店舗が楽天より多い キャンペーンが豊富 貯まったポイントはどうする？ まとめ ＰＡＹＰＡＹとは ご存知の方が多いかと思いますが、PAYPAYとはスマホ決済のアプリです。バーコードを読み込んだり、QRコードを読み込むことで日ごろの買い物ができるシステムです。 キャッシュレスになりつつある世の中には必須のアプリになります。 楽天PAYとの違いは？ 私がメインで使っている楽天PAYとの比較表を作ってみました！！ PAYPAY 楽天PA

こんにちは、まんぷく（@manpuku_kansou）です。 こちらの記事では「おちょやん」第１０２話（第２１週「竹井千代と申します」）の感想や気になるセリフなどを書いてます。 第１０２話の感想「お家はんと直どん」の千秋楽の後…。 行く当てのない千代（杉咲花）がいた場所が昔と同じだったのね…(´;ω;｀) 帰る家がないというのに、親が夜逃げしたことを誰にも告げずに「岡安」を出て行った９つの千代（毎田暖乃）が重なって見えて、余計に泣けるシーンだった(´;ω;｀) 「おちょやん」のいい仕事ぶりに感嘆する思いと、胸が締め付けられる思いで、私の心の中いろんな感情が駆け巡る。 雨というシチュエーションも同じだった。 そして、傘を差した着物姿の女性が現れる…。 ３０年前はそれが「お家さん」だったんだけど、今回は栗子（宮澤エマ）。 あぁ…、あの道頓堀の乞食たちもいなくなってしまったんだなぁ…と、細かいと

こんにちは。 今日も爽やかで過ごしやすい1日です。 コロナの感染拡大は止まらず、4都府県に3回目の緊急事態宣言が発令されました。 ですが、季節は変わらず巡り、花々や新緑に元気をもらう日々を送っています。 仕事で伺った学校も緑が美しく、風で木々が揺れる音が心地よかったです。 学校にはたくさんの言葉や絵が飾ってあり、時々はっとします。 今日は学校で見かけた森 信三（もり しんぞう）さんの言葉をご紹介します。 時を守り、場を清め、礼を正す 時を守る 場を清める 礼を正す コロナ禍の今、伝えたい言葉の意味 森 信三さんの言葉 まとめ 時を守り、場を清め、礼を正す 今日、私が学校で見かけたのは、「時を守り、場を清め、礼を正す」という言葉です。背筋が伸びるような気がしました。 これは森 信三（もり しんぞう）さんの言葉です。森 信三さんは戦前・戦後を通して日本の教育界最大の人物と言われていて、実践を重

はいっこんにちは ゆーすけですヾ(･∀･｡)ﾉﾀﾞ-!! 今回ご紹介するのは 自粛期間を盛り上げよう！！！ です！！！ 「ど〜やったら 自粛期間を盛り上げられるのよぉ」 そおですよねっ 皆さん自粛期間で ストレスが溜まっている方は たくさんいると思います（泣） お子様がいらっしゃる方も お外で遊びたい！ 体を動かしたい！ ってお子様思いますよね（泣） そこで今回ご紹介するのは リンク トランポリンです！！ 僕も子供の頃は 楽しすぎて公園で たくさん遊びました！ しかも お家で遊べる コンパクトサイズ！！！ これなら感染も 心配しなくて大丈夫ですよね！ こんなにもコンパクトなのに 耐荷重110キロ！！！！ なんと大人の方でも 遊べるんです！ 手すりもついているので お子様も安全に 使用できます。 是非お子様と一緒に 遊んでみてはどうでしょうか！！ しかも人気すぎて 楽天市場でNo.1 とって

「気が利く女性」は、多くの男性から好印象なよう。 もとから色んなことに気づけるならいいのですが、後天的に気遣いを身につけることもできるみたいです。 そこで今回は、男性がキュンとする女性の気遣いについて、 考えていきたいと思います。 ■素直に反応してくれる あなたは、男性にドアを開けてもらったり、荷物を持ってもらったりしたときは、どんな反応をしますか？ そんなときは、「いいよ！ 悪いから！」と遠慮するよりも、「嬉しい！ありがとう！」「助かる～！」などと、素直に甘えてくれる女性のほうが、男性には好印象な場合も……。 他にも、おごってもらうときや、褒めてもらったときも、できるだけ「素直に反応する」のがおすすめですよ。 せっかくの好意を無駄にしないよう、素直に甘えて、感謝できるなら、男性にとって「気の利く女性」だと言えます。 この子のためにいろいろしてあげたい！という気持ちに男性もなりやすいため、

残花 今年どなたかのブログで、残花という言葉を知りました。桜の花が咲き残ってる様子を表すものらしく、夏の季語だそうです。 えっ、夏？　いくらなんでも夏は・・・。だって、標高高いところならまだしも、平地なら４月中旬にはみんな散っちゃいます。、特に去年今年なんか、３月中に満開になり４月には散り始めてるくらいなんだから。 と思ったら・・・ 三輪(？)だけ残ってる！、毎朝お詣りする神社のソメイヨシノです。 相当高いところの花なので、写真が小さくなっちゃいましたが、びっくりです。 なんだい君達大寝坊？、それとも希少価値がでるまで息ひそめて待ってたの？ 鳥用カメラを買ってみる（アジャイルお試し） アジャイルって知ってますか？ ソフトウェア開発の方法論の１つです。本家のリンクはこちら→アジャイルソフトウェア開発宣言 難しい話は置いといて、中核の考え方はこんな感じと自分は理解しています。 使ってないうちか

Twitterのフォロワーさんで私のブログ読んでいる人かなり減ってきている自覚はあるんだけど、まぁもともとは革靴の情報収集で始めたTwitterだし、情報発信で始めたブログなんで、革とか靴とかについてほとんど投稿していないので仕方がないといえばそうなのですが それでもフォロワーさんの中にウマ娘始めたひとちらほら見かけたりして、その人たち、見るかなぁ、見てくれたらいいなぁという感じで、 ２か月？くらいウマ娘をやって、初動こういう動きをすればよかったのかなぁというのを書き連ねていきたいと思います まず最初にサークルに加入する 勝てなくてもいいのでデイリーレースは必ず出る サポートSSRは絞って育成 SRカードは凸の多いものから各２～３枚育成 残りのサポートカードはSRを中心に、まずはLv20を目標に育てる 限定セールの買い物は慎重に 星３交換チケットはタイキシャトルが一番いい気がする 最後に・

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「はぁ。ゲーム・・・！」です。　はぁ。ゲームって知ってますか？ 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 次回は4月30日　金曜日　朝7時00分の更新予定です。 へ～！？そんなゲームがあるんだ？ 「はぁって言うゲーム」って面白いよねｗｗｗ この3人のやってるのは、ちょっと違うけどｗｗｗ このゲームは、どれだけ口が臭いかで勝負が決まるんだろ？ 斬新なゲームだな！？ｗｗｗ 違います💢 俺の知り合いで強者がいるから連れてこようかな！？ｗｗｗ 5m以内に近づくのも難しいぞ。。。ｗｗｗ 違うって言ってるだろ～～💢 💢 ｗｗｗな～んだ。。。違うのか・・・？ ほらっ。バリ子さん達がまたゲームを再開するから見てなさい💢 わかっ

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviで、昨年の6月26日から運用を始めましたので、10か月目までのパフォーマンスを紹介させていただきます。 長期積立分散投資なのでほったらかしでいいのですが、さすがに月1回はパフォーマンスを確認したいですからね。 WealthNaviの株価も上がってますね。 4月26日時点で4,200円。 WealthNaviの株価は1月の運用報告の時は2,800円ぐらいでしたが、2月の運用報告の時は3,045円、3月の運用報告の時は3,050円でした。 安くなったタイミングで、WealthNaviの株を買おうかと思っているのですが、株価を見るのも、月1回になってしまっているので、まるで買えません。 2021年4月までの運用状況は？ 2021年4月までの運用資産毎のパフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 2021年

常に周囲の視線が気になり、心に窮窟さを感じている。自分の生き方に自信を持った生き方をしたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・他者に人生を委ねない考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、他者に人生を委ねない考え方をご紹介します。 人生の歩み方には答えがなく、自分で決断することが大切です。 しかしながら、人は周囲からの評価を過度に気にしてしまう傾向があります。 周りの評価を判断基準にしてしまうと、自分の意思が薄らいでしまいます。 この記事を読むことで、他者に人生を委ねない考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 多数が正しいとは限らない 信念を通すことが人生になる 時間の過ごし方を見直す 他者は自分ではない 心配の芽を摘む まとめ

とある日の お届け物 東海カーボン (5301)さんからの株主優待です。 炭素製品大手ですね。 しばし低迷していましたが含み益も十分出てきました。 もうしばらくすると国内株式手数料無料のSBI証券さん。 SBI証券口座の比重を高める予定です。 １年以上３年未満継続保有で２０００円相当の自社オリジナルカタログギフトの株主優待をいただけます。 で 頂いたのが コリコリ豚軟骨カレー！ 忙しい時用のストックにします。 株主優待が目当てになってはいけませんが それでも 家族との話題になりますし 株を持つ楽しさを家族で共有できるいい機会だと思うのです。 カタログが届くと 息子君が張り切って候補の品を選びます。 まあ 甘いもののチョイスが多いので 説得せねばなりませんが笑 カタログを囲んであーでもないこーでもない と会議を開くのも悪くないものです。 Marskoinのツイッターはこちら ネオモバで気軽に

グッモーニン！！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 朝ごはんのヨーグルトを食べてランニングへ行こうとした時、ピンポーン♪ インターホンが鳴って↓ じゃん。 荷物が届きました🎁 中身は何かというと、、、 新しいプロテイン😆🔥 （いつもマサトと2人で買っています） 今回はクッキー味🍪 新しい挑戦‼️ 気になるお味は... 『むちゃウマ！』 でした🤤 よかったー。。 いつも愛用していたチョコ味を超えるおいしさです👏 チャレンジした甲斐がありましたな☺️ いつものように4km走って帰宅して下半身のトレーニング🔥 今日はチューブを使ってお尻周りを徹底的に追い込みました😌 やばい... そしてコーヒーブレイク☕️🍌 今日もうまい😋 午後から友達と縄跳びトレーニングを40ほどしてスケボーパークへ🛹 今回もカラダが疲労で動けなかったので少しだけ滑ってあとは見学🙋‍♂️

youtu.be 2021年4月23日、中国人民解放軍の海軍は最新鋭075型強襲揚陸艦「海南」、055型中華神盾（中国版イージス）艦「大連」、094A型戦略原子力潜水艦「長征18」の就役を発表しました。これにより南シナ海の実効支配を強化することになります。 中国人民海解放軍は、2040年代にはアメリカ軍を超える軍事力を持つことを目標にしています。特に075型強襲揚陸艦は一気に8艦の建造が進められており3艦が進水しています。やはり台湾統一を視野に入れて強襲揚陸艦の配備を急いでいるようです。 習近平国家主席 094A型戦略原子力潜水艦「長征18」は、潜水艦発射型の弾道ミサイルを12発搭載しています。射程距離は8000㎞とされています。海中から核ミサイルを発射することができるので中国の核抑止力の要とされています。 中国版イージス艦ともよばれる055型ミサイル駆逐艦も披露され艦首の番号が「105」

仕事で大変なのは、仕事内容ではなくて人間関係なのだ。 月曜日から　かなり疲れた〜。 なんとかならんかな？

ようやくペニー株と小型株中心のmypfにも春の気配が来ました。 前日比+4.37%です。 総合するとまだまだ含み損状態ですが、2月中頃からの下落より握り続けてようやくですよ！ その間にも、 ちょいちょい買い増したりと、少しですがしていたのですが、どこまで下がるのこれと思ってたのでようやくです。 最近目をつけた株が上げまくる。買ってない。 MVIS DRIO BNGO 買ってないけど上がってる。 でもポジティブにいきたいです。今飛びついたらジャンピングキャッチになる確率が高いので、関連する銘柄もつられて上げてるのでヨシ！でいきます。 いずれにせよ小型株に資金が流れてきたのは良い傾向なのではりきっていきます。 VUZI KOPN がいい感じに戻った気がするので売り時をどうしようかな。 とりあえず3バガーで売りましょうかね。テンバガーまで握力高めていっても苦労する割に利が少ない気がしてきた。 で

昨日のモーニングショーはこればかりです。 菅自民が全敗 自民離れ止まらず news.yahoo.co.jp このことに違和感を感じたので分解してみました。 私はリベラルですが、特に支持政党はありません。選挙では公約を読んだ上で、可能なら女性、若年者に投票していることにしています。 以下引用。 衆院北海道2区補欠選挙は不戦敗を余儀なくされ、参院長野選挙区補選は野党現職の死去に伴う「弔い合戦」のため、当初から劣勢。これに対し広島は、選挙買収事件で有罪が確定した河井案里氏の当選無効を受けた再選挙ではあるものの、自民の「牙城」で勝算が高いと踏んでいた。 「政治とカネ」問題への逆風に加え、新型コロナウイルス「第4波」を防げなかったとの批判に抗しきれなかった。 北海道は不戦敗。長野は元首相羽田さんの弔い合戦。そして広島は河井案里氏の後の選挙。 だから3戦3敗は最初から決まってたと思うんです。 じゃ、な

ノーファイトです。 このブログではあえて新型コロナ、いわゆる新コロのことは触れずにきています。情報源がテレビかネットニュースかなど、媒体の違いで、感じ方に違いがあるでしょうし、何よりも私が門外漢であるというのが、理由です。 ここで理由を明確に述べる知識はありませんが、私は、地上派のとくにワイドショーと類型化される番組の報道は、あまり信用していません。素人の私が、普通に理性を働かせ納得できる情報とその解説は、you tubeなどに流れており、それを信用しているからです。 テレビの報道は昔からこんな感じなの？　と疑問に思うようになりました。 私は、若い頃から、本はけっこう読んできたつもりですが、テレビのニュースにはあまり関心はありませんでした。時事問題に関心が薄かったともいえますし、その主張に共感を覚えなかったというところもあります。なので、テレビの報道にはあまり興味もなく、ちゃんと見てこなか

チャンスはどの場所にでもある #子供​ #サビキ​ #アジ​ #堤防​ #ポイント​ チャンスはどの場所にでもある、釣り針を垂れて常に用意せよ、気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 分かっていても出来.ることはまた違いますよ。

こんにちは。 4月の23日からサーティワンのアイスケーキにアベンジャーズ仕様のものが登場したそうです。 …まぁ、私はアベンジャーズを何一つとして知らないんですけどね。 知ってるのは、ハルクが緑色なぐらい。 少し甘いものが食べたい欲に駆られていて、買って見てました。 ちょい溶けてね？ 嘘でしょ？まだ涼しいから大丈夫だと思ったのに、すでに溶けてるだと？ ドロっていう擬音が聞こえるくらいに溶けてる。 ケーキって基本的に楽しくて嬉しくなるものなのに、なんでこんな悲しい気持ちになってるんだろうか。 しかも改めて見ると色味がきついな。 ここの層の色なんてマイリトルポニーに登場しててもおかしくない色合いだ。 1番辛かったのは青色のケーキでした。 体に何も悪いものが入ってないはずなのに、食べていてなんだか体調が悪くなっていく気分でした。 体力削って食べるケーキってなんだよ。 片付けしていたら、わざマシンが

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　増えるなよ～(´･ω･｀) 今日の食事 朝：卵かけ五穀米 昼：パスタ 夜：鶏肉焼いたもの 本日の歩数：１１９３１歩　　こんなに動いたかな・・・(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング(デッドリフト、ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング) 底引きデッドリフトを最近やりだしたのですが、中々フォームが難しいのです。ジムにいるスタッフに何度も見てもらいながらやっていますが、中々習得できません。しっかりとしておかないと、簡単に腰をやってしまいますので、懲りずに練習しておきます。 過去に１２０ｋｇで腰を痛めた経験があります。その恐怖心とも戦わないといけません。今日は１００ｋｇまでやりましたが、少しこわかったのです。慣らしていくしかないですね～(´･ω･｀) （個人的なIPOメ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ　　昨日からプラス０．２ｋｇ　まぁまぁ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵 昼：お好み焼き 夜：パスタ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 朝から喉が痛くて、引きこもりました。引きこもって勉強するつもりが、とてつもない睡眠時間を確保したようです・・・。 意志が弱いですね(´･ω･｀) まぁ、ゆっくり休めたので、良しとします！ （個人的なIPOメモ） ５月のＩＰＯはまだですか？(´･ω･｀) さて、本日は、私の愛用する「マイプロテイン」に関することです。 今、ゴールデンウィークに向けて、色々とキャンペーンをやっております。 その名も「ゴールデンスーパーＳＡＬＥ」 なんとも、素敵なネーミングですね。 で、既に始まっているのですが、４月２４日～５月１０日だそうで・

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．６ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　暫くはこんな感じですかね(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：パスタ 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：１０４４７歩　　まぁ、ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング(ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、ダンベルプレス、ナロウプレス) 喉の痛みが軽減しましたが、なんとなく、本調子ではないですね。若干ですが、寒暖差もありますので、そこらへんから体調を崩しているのかもしれません。皆様もお気を付けください(^^)/ （個人的なIPOメモ） 本当に寂しいですね(´･ω･｀) さて、本日は暗号資産関連です。 私も使っている海外の暗号資産取引所であるＢｉｎａｎｃｅが動き出しましたね。 その内容が、ＢｉｎａｎｃｅＳｔｏｃｋＴｏｋｅｎｓ（株式トークン）に３銘柄追