今日は、お盆が明けて釣りを再開したお話しです。 お盆は水際に行ってはいけないらしい お盆明け釣り再開！　と思ったら お盆明け釣り再開！　と思ったら２ 最近のアレコレ お盆は水際に行ってはいけないらしい 婆ちゃんに「お盆は釣りしちゃダメ」と言われて育ったので、４日間釣らずに過ごしました。 が、「なんでお盆に釣りしちゃダメなんだろう？」とか、「殺生しちゃダメなのは解るけど、ってことはキャッチ＆リリースならいいの？」とか、疑問も湧いてきてしまい。 そこで、いろんな釣り人に「なんで？」と聞いてみました。 いろんな意見がありましたが、自分が一番納得できたのは「お盆は水際(海・川)に霊(？)がいらっしゃる。そこには、お迎えが来ない霊もいらっしゃるからからダメ」というものでした。 それなら、釣りどころか、海や川には近づかないほうがいいよね　と納得できました。 そう言った方の地域では、ご先祖様を川に迎えに

１．帰省が中止に 南関東に帰省する予定が、親から電話があり延期して欲しいとのこと。 どうも、母親が体調が悪いらしい。 夏バテらしく、心配な程ではないらしい。 普段通り生活もしていて、家事もできているけれど、「来客はちょっと」「せっかく来てくれるなら元気な時」ということらしい。 お盆には行かないことになってしまうけれど、仕方ありません。 8月末に行く感じかな？ ２．兄ザルは旅行に もともと帰省は、自分と奥さんと弟ザルの３人の予定でした。 兄ザルは、高校時代の友達と旅行に行くそうで。 今年就職した兄ザル。夏休みがある会社で、今日から16日まで休み。初めての休暇なので、楽しんで来るといいなと思います。 で、その兄ザルの旅行の出発が今朝でした。が、ここで予想外の依頼が。 兄ザル「父ちゃん、釣り具用意して」 もみじ「なにぃ？、釣りするのけ？」 兄ザル「うん、４人分」 もみじ「なにぃ？、４人分も！　出

今日は、夏バテ対策のお話しです。 夏バテでビタミン剤に頼ることになった経緯 絶大な威力だった「ビタミンＢ１誘導体」 オーバーワークで肉体が悲鳴をあげる サプリで補い体力をつけよう！ 最近のアレコレ 夏バテでビタミン剤に頼ることになった経緯 ７月後半に夏バテを感じて、対策を取る事にしました。 詳細は以前の記事に書いてますが、サマるとこんな感じ。 筋トレし、断食＆ダイエットもしてる。体重も5kg以上減った。 更に、朝夕は釣りしてるし、夜は暑くて眠れない。そりゃ疲れるでしょ。 アミノ酸、カフェインに続き、ビタミン剤を投入だ！ 「ビタミンＢ１誘導体」というのが効くらしいので、買ってきた。 ビタミンＢ１誘導体というのも、製薬会社毎に異なる原料で開発しているらしく、一番有名なのがアリナミンＡの「フルスルチアミン」。 でも、自分はセキ薬品の薬剤師さんに勧められ「セトチアミン」というビタミンＢ１誘導体を購

ノンアル図鑑 下戸です。ほとんど飲めません。 ビールを小さいコップに１杯飲んだら、全身真っ赤。２杯飲んだらダウンです。 でも、最近はノンアル・微アルが増えました。これらなら自分も飲めますし、飲んでるうちに旨いと思うようにもなってきました。 まだまだ初心者ですが、飲んだノンアル・微アルを紹介します。 クオス【★★★★☆　旨い炭酸水(当然ノンアル)】 クオスは炭酸水です。 「ノンアル飲料ではないじゃん！」と言われてしまえば、ぐうの音も出ません。 それに、既に一度紹介しています。 しかし、なぜそんなクオスをノンアル図鑑で再度紹介するかというと、これがけっこう気に入り、常備することになったから。 それも、炭酸水として常備するのでななく、ノンアルビール系の飲み物としての常備だからです。 食事の時や、運動中・運動後など、「炭酸水じゃだめ、ノンアルが飲みたい」「でもノンアルビールじゃちょっと重いかな」と

今日はヨーグルトのお話しです。 逆ダイエット 夜グルト(夜ヨーグルト)生活再開 R-1ヨーグルト 最近のアレコレ 逆ダイエット 体重が順調に減っています。 「18時間プチ断食」「ボウリングダイエット」に「GTG」を組み合わせた効果は絶大で、今週は77kgを切る日も増えてきました。 奥さんからも「ちょっと痩せすぎじゃない？」「あんまり痩せないほうがいいわよ、男の人は少し太ってるくらいがいいのよ」と言われるように。 彼女は、少々太目の男性が好みなのです。 自分でも、ベスト体重は77.5kgと思っているので、そろそろダイエットは止め、「体重維持」に切り替えようかと思います。 と言いつつ、「18時間プチ断食」「ボウリングダイエット」「GTG」は継続する予定なので、このままではもっと痩せてしまいます。 なので、「逆ダイエット」が必要です。カロリー積極摂取していこうと思います。 なんて贅沢な生活！ 夜

「ヤバいかも」と早退してきた兄ザル。 PCR検査を受けてきたら、陽性でした。ありゃりゃ。 自分は７月中旬より出勤が任意になり、フルリモートワーク生活に戻っています。 が、兄ザルはフル出社でした。 そりゃ今の状況ですから、うつるってば。 本人は、高熱と頭痛でちょっと辛そうです。喉も痛いらしい。 ドラッグストアで飲み物やらゼリーやら、除菌製品やらを買ってきましたが、あとは家族にできることなさそうです。 数日の我慢だから、頑張れ。 濃厚接触者となり、喜んでるのは弟ザル。 「勘弁してよ、大学休まなくっちゃだよ」と言いつつ、明らかに嬉しそうです。 部屋に籠って、ゲームやってます。 親ももちろん濃厚接触者。人と接するわけにはいきません。 仕方ない・・・川行こ、上流！ 車で40分。到着するなり、全く躊躇なく水に飛び込むチビ姫。 雨の後で水多め、上流なのでかなりキレイ。 こうしてみると、短足で川向きじゃな

ノンアル図鑑 下戸です。ほとんど飲めません。 ビールを小さいコップに１杯飲んだら、全身真っ赤。２杯飲んだらダウンです。 でも、最近はノンアル・微アルが増えました。これらなら自分も飲めますし、飲んでるうちに旨いと思うようにもなってきました。 まだまだ初心者ですが、飲んだノンアル・微アルを紹介します。 アサヒヘルシースタイル【★★★★☆　特保なのに安い】 アルコールゼロ、カロリーゼロ、糖質ゼロ　なノンアルビールです。 食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする健康機能で「トクホ（特定保健用食品）」認定されているのが、最大の特徴でしょう。 「トクホってことは、ちょっと高いの？」と思いますが、これが高くない。むしろ他のノンアルビールよりちょっと安く売られれてることが多い。 自分はたいてい「530円/6本」で購入しています。89円/1本。 「トクホってことは、ちょっと不味いの？」と思いますが、味も普通

はてなブログで、「あれっ、コメントにスターがつかない、なんで？」と思った人向けの記事です。 どんな事象？ なんでそうなる？ 発生条件は？ 対策方法　その１ 対策方法　その２ おまけ どんな事象？ 「コメント」に「はてなスター」がつかない　という事象です。 同じブログでも、違う記事ならはてなスターをつけられたりします。 が、はてなスターがつけられない記事は、どのコメントでもつけられません。 自分のブログでも、他の人のブログでも関係ありません。誰でもはてなスターがつけられません。 まぁ、それだけの話と言えばそれだけの話しです。 「お前のブログなんて、滅多にコメントつかないんだから、関係ねーだろ」って言われてしまえば、確かにその通り。ぐうの音も出ません(笑)。 でも、やっぱりねぇ・・・。 なんでそうなる？ 原因は、はてなブログの不具合です。 ずっと以前からある不具合らしいので、どうやら直す気がな

今日は麺類のお話しです。 夏の麺 夏の大人の外食麺 やっぱりラーメン系も 最近のアレコレ 夏の麺 夏の麺と言ったらなんでしょう？ やっぱり、そうめん／冷や麦、冷やし中華？ 家で作るなら、この２つな気がします。 が、ウチではあまり食べません。 理由はいくつかありますが、一つはウチののあたりがうどん文化なせい。食うならうどんになります。 もう一つは、最近の冷凍うどんがとても旨いこと。冷凍うどんって安いの買ってもまず外れがなく美味い。 常に冷凍庫にストックがあるし、レンチンですぐ食べれるのもいい。 ただ、たまにはそうめんも冷やし中華も食べたい気もします。 こういうの見ちゃうと、やってみたいという気もするし・・・ youtu.be でも、わざわざ自分で作ってまで食べたいとは思いません。 気が向いたら、奥さんが作ってくれるかも。 夏の大人の外食麺 スコープを外食の麺に広げると、夏の大人の麺と言えばや

参院選開票翌日なので、選挙のお話しです。 参院選の結果 改憲勢力で２／３ これからの選挙はこう変わるのではないか？ 最近のアレコレ 参院選の結果 ほぼ事前に言われていた通りの結果でしょうか。 改憲反対の４党は、もっと議席を減らすのではないかと思っていましたが、そう極端な結果にはならなかったようです。 支持団体だけでなく、新聞やテレビから情報得てる人達中心に、まだそこそこ支持者がいるのかなと思いました。 参政党が議席を取り、ＮＨＫ党も議席を増やしました。 既存の政党とは違うこの２党を、応援したいという人の気持ちも解る気はします。 自民に投票したくない、もしくは、自民は大丈夫だから他に入れたい、でも与党批判しかしない立憲共産社民には入れたくない。 そんな人の票も流れたのではないでしょうか。 ＮＨＫ党は、既存の枠に捉われない新しさがあり面白い。与党批判しかしない党よりずっといい、こういう党があっ

今日はインフレ・デフレのお話しです。 物価上昇を感じる時 インフレ目標 物価上昇率 最近のアレコレ 物価上昇を感じる時 自分、カップ麺はマルちゃん派です。 マルちゃんのカップ麺の中で安い筆頭と言えば「ごつ盛り」、100円切るのは当たり前で、90円切ったら買いって感じでした。 が、それも以前のお話しで、今は100円オーバーで売られています。ビックリです。 それにしても、ごつ盛りで物価上昇を感じるって・・・ あと、物価上昇を感じたのは、ボウリング料金の値上げ。 ラウンドワン様も７月からちょっと値上げになりました。 これはまぁよし、仕方なし。ここ数年、設備もシステムもすごい進化してて、なのにずっと料金据え置きだった今までのほうが異常。 それに、値上げもちょっとだけですしね。自分の場合１回当たり100円の値上げです。 あとはやっぱりガソリンですが、これは自分は物価上昇とは捉えてなくて、世界的なエネ

シニア向けっぽいトレーニング方法を見つけたよというお話しです。 毎日筋トレ 故障寸前 GtG ( greasing the groove ) 最近のアレコレ 毎日筋トレ このところ何度か書いてますが、毎日筋トレをしています。 懸垂、腕立て伏せ、腰割り(ワイドスクワット)、カーフレイズ、ハンドニーの５種目。 トレーニングとしては（特に筋肉を増やすことを目的にする場合は）、毎日やるのは良くありません。１日おきとか、週３回とかのほうが効果的だそうです。 が、毎日やるのがいいのです。宗教儀式みたいなもんですね。 最近は、絶対サボりたくありません。どんなに疲れててもやりたい(笑) 故障寸前 「トレーニングとしては効果的ではない」と書きましたが、それは比較した場合の話しであり、もちろん毎日やっても効果はあります。 ５月初には３回しかできなかった懸垂が、今は７回～８回できるようになりました。 回数が増え

今日は健康診断のお話しです。ダイエットの成果を見せる時！ 健康診断 体重 ウエスト その他いろいろ 最近のアレコレ 健康診断 昨日は健康診断でした。 今会社は、年に２回健康診断を受けろと言ってきます。 夏に健康診断、冬に人間ドック。めんどくさいってば。 でも、自分ももはやアラ還だし、何があるかわかりません。 ずっとオールＡだった人間ドックでも、前回は「脂質異常症」の判定を受けてしまい。 「他に取り柄がないから、せめて身体くらいは健康を維持」と思ってるので、半年に１回の検診はいいシステムなのかもしれません。 とはいえ、脂質異常症(悪玉コレステロールが高い)もすでに治ってるはず。 となると、健康診断で気になるのは体重とウエストです。 この春先には、体重83kg、ウエスト95cmまで太ってしまいました。 体重80kgオーバー、ウエスト90cmオーバーの数値は残したくないので、現在絶賛ダイエット中

応援するスポーツチームのお話しです。 JHL(日本ハンドボールリーグ)開幕 応援するスポーツチームがある生活 SNS時代のスポーツチーム 最近のアレコレ JHL(日本ハンドボールリーグ)開幕 この週末、JHLが開幕しました。 前シーズンが３月に終了し、４～６月は試合がない寂しい時期を過ごしてきましたが、やっと開幕です。 やはり、週末に試合があるのはいいです。とても楽しみです。 「なぜハンドボール？」かというと、高校時代にやってたからです。 でも、18歳から55歳まで、ハンドボールをすることも見ることも全くなく、今年の1月に急に見るようになりました。 たまたまYouTubeで見た女子ハンドボールチームの動画が素敵で、お気に入りのチームができたからです。 momijiteruyama.com 「YouTubeで見た女子ハンドボールチームの動画が素敵で・・・」ってあたりが、今風でしょ？（←おっさ

今日は夏の「ごちそう」のお話しです。 家では食わないもの かき氷メーカー かき氷プチドライブ 最近のアレコレ 家では食わないもの 若い頃から思ってることが、「日本の台所は手を広げ過ぎなんじゃね？」ということ。 和食、洋食、中華、エスニック・・・、家でそんなにいろいろ作る必要はないでしょう。 さすがに、和洋中のどれかを落とそうとは思いませんが、特殊な調理法や調味料のものは、家で作らず外食したほうがいいんじゃね？　と思います。 むしろ、家の料理はカレーとハンバーグと餃子だけでいい。（←そんなことはない） 主に食べるものではありませんが、ドレッシングやタレ系もやたら種類が増えがちです。これも何とかならないか？ 特に賞味期限の短い「ゴマだれ」などは、外食時のみでいいんじゃないかと思います。 って感じで、家で食べるものは、縛りが合ったほうがいい気がします。 合理的な縛りが。経済性が良いとか、健康に良

今日は献血のお話しです。 健康診断目前、ダイエットも最後の追込み ボウリングダイエット with 20時間プチ断食 献血ダイエット？ 最近のアレコレ 健康診断目前、ダイエットも最後の追込み 来週、会社の健康診断があります。 「えっ、年齢的に人間ドックじゃないの？」と思うかもしれません。 確かに年齢的には人間ドックですが、それは冬。それとは別に、夏に健康診断も受けろということになっています。 健康診断や人間ドックでは、体重測定やウエスト測定があります。 ここで、体重80kg以上や、ウエスト90cm以上の数字を残したくありません。 自分の気持ち的にもイヤだし、悪い数字を残して健康指導員にマークされてしまうのもイヤ。 なので、ダイエットも最後の追い込み中です。 昨日の夜は、お米抜きのおかずだけ（えらい！） でもそのあと、リッツを食べちゃいました（ダメじゃん！） ボウリングダイエット with 2

今日は筋活（筋トレ）のお話しです。 久しぶりに継続できてる！ やってるメニューは？ とうとう新記録！ 最近のアレコレ 久しぶりに継続できてる！ 年初から少しずつ取り組み始めた筋活。 今年の抱負が「継続」なこともあり、４月からは毎日筋活することにしました。 そして、ゆるーくやってきた筋活も、とうとう半年になりました。 珍しく、継続できてます。やったぁ！ やはり、頑張りすぎず、継続することだけを目標にするのが良いようです。 それも、「毎日欠かさずやる」というマイルールにすると、サボれなくていい！ 「10分くらいの軽いメニューなんだから、つべこべ言わずにやれよ！」 と、自分に言い聞かせております。 毎日やるようにしてからは、成果も見違えるようです。 一般的に筋トレは、週３くらいが良いらしいのですが、ホントかな？ 毎日やったほうがいいんじゃないかな？ もしかすると、マッスルメモリー効果の範囲内だっ

今日は選挙のお話しです。 どこに投票する？ 普段の投票先 迷う理由 トリッキーな政党達 実は３票持ってるようなもの 最近のアレコレ どこに投票する？ 参院選が近づいてきました。 ウチでは必ず期日前に投票します。空いてるし、日付も選べるので。 そろそろ行こうと思います。 となると、どこに投票するかを決めねばなりません。 普段は政治にはあまり関心がないので、急にここで悩むことになります。 が、この時期はプロパガンダ的な情報が溢れ、かえって判断を誤りそうです。 明らかに、そっち方面に誘導しようという意図が見え見えのマスコミ報道も多数。 そういう情報戦も含めて選挙だと言えば、そりゃそうなんでしょうけれど。 まぁ、そんな中でも、投票先を決めなくてはなりません。 普段の投票先 今までも何度か書きましたが、自分は基本的には「与党」に投票します。 自民党に投票ではなく、与党に投票です。 よっぽど与党がヒド

兄ザルのお誕生日にお肉を食べてきたお話しです。 大誕生日 微妙なお年頃 誤算 シャトーブリアン 最近のアレコレ 大誕生日 兄ザルが25歳になりました。 ウチでは、５の倍数のお誕生日は「大誕生日」と呼び、普段よりも気持ち豪華にお祝いします。 ただ兄ザルの場合、このところ内定祝い・就職祝いとお祝い続きだったので、親もそれほど気合は入ってません。 本人も「また？」みたいな感じもあり(笑) さらに、５月に奥さんのお誕生日、つい先週には結婚記念日のお祝いをしていたこともあり、予算も・・・ でも、一応大誕生日なので、ケチケチせず本人の希望のものを食べに行こうとなりました。 微妙なお年頃 今年から社会人となった兄ザルですが、なかなか微妙なお年頃です。 普段から口数が少ないタイプですが、親とはほとんど喋りません。 特に、奥さんにアレコレ世話を焼かれるのがイヤな模様。 確かに奥さん、「おいおい、小学生じゃぁ

ノンアル図鑑 下戸です。ほとんど飲めません。 ビールを小さいコップに１杯飲んだら、全身真っ赤。２杯飲んだらダウンです。 でも、最近はノンアル・微アルが増えました。これらなら自分も飲めますし、飲んでるうちに旨いと思うようにもなってきました。 まだまだ初心者ですが、飲んだノンアル・微アルを紹介します。 クオス　ビアフレーバー【★★★☆☆　ビール風味の炭酸水】 ビアフレーバー強炭酸水　「クオス」 今回は、ノンアルビールではありません。炭酸水です。ビアフレーバー炭酸水。 その名の通り、ビールの香りのする炭酸水であり、それ以上のことはありません。 でも、これでいい・これがいい　ってシーンもありそうです。 自分はもともと、炭酸水をよく飲みます。缶やペットボトルのやつです。 そのまま飲んだり、シロップ的なものを割って飲んだりです。 ドライブやボウリングにも、ペットボトルの炭酸水を持って行きます。 甘くな