今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ すみません、今日も「ランニング日誌」だけ共有します！ ランニング日誌 今日の言葉 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 若干燃え尽き症候群のような感じでお休みラン。 また次のマラソンに切り替えなくては！という焦りだけがありながら、なかなかやる気が追いつきません。 まぁ気分転換中！ということにしよう！ 今日の言葉 自分とゆっくり向き合う場所としては、お風呂に並ぶものはないと言っていいくらいの環境です。 ー小山 竜央 (著)『人生の悩みはお風呂で消える』より 今日の点を見てくれてありがとうございます！ 「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは 僕の"ランニング習慣"届いたよ！って方、ポチッとお願いします↓↓ にほんブログ村

今日の日経平均は、米国立アレルギー感染症研究所のファウチ所長（バイデン米政権の医療顧問トップ）が新型コロナウイルス変異株「オミクロン型」について「重症化の度合いはそれほど高くないようだ」と発言したことで、株式市場は不安が和らぎ、引けにかけて一時28,6186円（前日比691円高）まで上昇する場面がありました。 ただ、今日は、明日から始まるＣＯＮＮＥＣＴ・コネクト証券の「ひな株USA」で米株買う為、保有の日本株２銘を売却しました。少しだけ利益確定になりましたが、半導体関連銘柄のＳＵＭＣＯ（3436）200株とマテハン設備機器メーカーのダイフク（6383）100株を売り、現金ポジションを作りました。いずれも上がりそうな気がしますが、一旦撤退しました。 どんな時も次の投資が出来る様、軍資金は残しておかないといけないと反省しています。これで、現金ポジションが187万円まで回復しましたので、「ひな株

こんにちは。 もう気がついたら12月なのですね。 もう1年の折り返し！息災で活気を持って頑張って過ごしていきましょう！！ と言うかめちゃくちゃブログサボってたな。 今気がついたのだが、最終更新から１０日も経ってるんだ。 毎日麻雀とscp記事を読み漁ってたらこんなにも時間が経ってしまった… 今日からまた真面目に書いていこう。 秋がなかったイメージですね。 夏終わって気がついたら冬みたいなそんな1年でした。 コロナが流行って外出という行為がなくなり、外に出なくなったので四季を感じることがなくなったなぁ。 そんなせいもあって秋を感じることなく、終わりを迎えてしまったのかも知れない。 と言うわけで、ケンタッキーを食べた。クリスマスにはちと早いけれど、予定の前倒しはよくあることなのであまり気にせずに。 チキンとメンチカツを挟んだやつ。 ボリュームがすごいな。 メンチカツとチキンは本来どちらかでいいは

ホストの人やキャバクラの人そしてコーチの人は、その人、が商品だと思っている人が多いと思います。 しかし 人は商品にはなりません。 人が与える、結果が商品になります。 ホストの人であれば、寂しさを紛らわせてくれる時間を与えることが商品だったり、至福の時間を与える、２時間コースの部分が商品だったりします。 コーチなら、一年間目標達成についてお手伝いします。いわいる一年間コーチングの部分が商品です。これがつまるところの、USPだといえます。 イシ

5歳の娘のことである。 私は寝室においたデスクで在宅勤務をしている。遅くまで残業していると、就業の30分前あたりに娘がひとり寝るため部屋に入ってくる。 それでも私は変に気にかけず、仕事の電話を続けたりする。スマホもスピーカーフォンにして、相手の声まで聞こえる状態にしていることも多い。 ただ、そんな騒々しい状況の方が、娘がすんなり寝てくれるのである。今日も仕事を終え、パソコンを閉じて振り返ると、娘がぬいぐるみを抱きしめてすやすやと寝息を立てていた。 寂しがりな彼女は静かな環境だと、逆に寝付きは悪い。ほどよい雑音が、彼女を安心させるのだろう。 そういう意味では、1歳の息子も同じかもしれない。テレビの音を流していた方が寝落ちする。日中、ひとりほっておいてもいつのまにか寝入っているので、妻が出掛けた際などは本当に助かってる。 でも思えば、自分もそうかもだし、大抵の人がそうなのかも。調べれば論文も出

玄界灘のブリ釣り大漁、落とし込み釣り #落とし込み釣り #仕掛け #釣り方 玄界灘のブリ釣り大漁、落とし込み釣り　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックすると、おすすめ動画を見ることが出来ます、よかったらクリックしてしてみて下さい。 ★最善の努力をしてみよう、その結果は努力しないよりもはるかにより結末が得られる はずです。 ★逆境はそれまで開いたことのない魂の目を開いてくれる。

こんにちは じゅんじゅんです😄 皆さんは呪術廻戦の話をききますか。 最近話に聞くことがすくなくなってきてますが僕は漫画を読み続けています。 最近はお菓子のパッケージになっていたり、缶コーヒーとコラボしてましたね。 そんな呪術廻戦ですが今回はＪR九州とコラボしました。 コラボした新幹線は特急かもめとソニックです。 九州のほうでしか見れないのは残念ですが、そのうち全国でコラボしてくれることを祈っております。 呪術廻戦のラッピング電車なんて呪術廻戦好きにはたまらないですね。 子供たちも喜ぶでしょう。 コラボは2月末までやっており、アプリで電子スタンプラリーを10個以上ためると抽選で景品がもらえるはうれしいです。 ぜひ行ってみてください。 呪術廻戦は今月映画が上映開始されますし、漫画も新刊が出ます。 今後も呪術廻戦に期待があります。 今日はここまで！ ではまた✋ 引用元 https://www.

コロナ禍で親戚の家にも行けないので、 甥と姪用のお年玉を銀行振り込みし、渡してもらうよう手配した。 これで、今年やることは掃除と仕事だけとなった。 ↓気が向いたら　押してみてください。 ブログ村リンクバナ〜！！！！！

ゴルフコースには平らなところがないのと、目標に向かってスタンスがとれていないのが原因 練習場の良いところと悪いところ 丘陵コースには平らなライがない 傾斜地からの打ち方 打ち方と考え方 まとめ ゴルフコースには平らなところがないのと、目標に向かってスタンスがとれていないのが原因 言い過ぎかもしれないので訂正します「平らなところが少ない」です<(_ _)> 前日の練習では完璧だったのに...実際のラウンドは悲惨な結果に... といった事、もちろんあります。 なぜでしょう？ 練習場の良いところと悪いところ 練習場は目標に向かってスタンスが取りやすいですよね。 簡単に言うと、練習マットに沿ってスタンスをとると、自然に目標に向くようになっているということです。 練習場はスイング作りにはもってこいです。 が、 一旦コースに出ると思うようにいかないことが多々あります。 それは、 「コースには平らなとこ

今日もドキュメンタリーの感想です。 こんな恐ろしいことが、この現代で起こっているのか？！というドキュメンタリーって時々あるんですけど、今回もそういう系。 去年のマイナンバー1のスパイ物もこの系。 北朝鮮にスパイとして潜入 yoshimor.hatenadiary.jp そしてこれは今年、中国の思想犯が偶然に助け出されるが、その後、原因不明の死亡。 yoshimor.hatenadiary.jp 全部めっちゃ怖い。 今回はこれ。 www.nhk.jp 「消えた200億円と暗号資産の闇 〜カナダ 青年CEOの“死”の波紋〜」 ２０１９年始め、カナダ最大の仮想通貨取引所のＣＥＯが新婚旅行先のインドで急死した。２００億円相当の仮想通貨を保存していたパスワードを知っていたのがこのＣＥＯ一人だったため、１１万人以上の顧客が仮想通貨を引き出せなくなり、資産を失う事態に。巨額の仮想通貨はデジタルの闇に消え

youtu.be 人気ネット販売「ZOZO」の創業者の前澤氏がついに宇宙に出発します。 ZOZO創業者、前澤氏 今回は「スペースX」社の宇宙船ではなく、ロシアの「ソユーズ（組合）」宇宙船で出発します。 ロシアのソユーズは旧ソ連時代に開発され少しずつ改良されており、宇宙のフォルクスワーゲンとも呼ばれ安全性が非常に高い宇宙船です。 スペースシャトルが退役した後、ソユーズは長年唯一の有人宇宙船でしたが、近年スペースXの有人宇宙船「クルードラゴン」の成功により、ソユーズの利用料金がリーズナブルになってきたこともあるようです。 前澤さん！いってらっしゃーい！（宇宙食はランチパックかな？） 動画では、緊張した面持ちの前澤さんとソユーズロケットの組み立ての様子が分かります。 military-stock.hatenablog.com military-stock.hatenablog.com milit

我が家の結論！サンタさんはどうなった！？ 一日の積み上げ報告 ～180回目～ ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! にほんブログ村 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…サンタさん事情を嫁さんと協議した結果！今年のサンタさんはどうなった！？是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ サンタさん制度に困っている方！ いつ打ち明けるべきか悩んでいる方！ サンタさんについて持論がある方！ そんな方へ！ サンタさんはお父さん！？ 我が家の結論 クリスマスプレゼントはどうする？ 締めの言葉 サンタさんはお父さん！？ 子供から、『サンタさんはお父さんやろ？』と言われだし、少し調べてま

グッモーニン☀️！ ということでおはようございます☀ 今日も早起きできたのでランニングとジムトレを10時までに終わらせることができました👏 珍しい 雨でも降るんちゃうか 冗談はさておき、本当に本日早朝に初雪が降ったらしくとうとう真冬が到来したドイツ☃️ ただそこから天気は晴れ☀️ いつぶりの天気だろう😳 じゃん。 こんなに青い空は久しぶりやなぁ。 何するにもテンションがあがる。 いつもより活発になるドイツ人。 そしてカナハシ。 街は人で溢れていました😂 単純 昼から少しトレーニングをして、友達と合流🚗 久しぶりに友達の家にお邪魔してきました！！ 車で迎えに来てもらってレッツゴー💨 楽しくドライブしていたところでまた違う知り合いと遭遇😂 こんなこと滅多にないよね 車から降りて話を15分くらいかな？ してから車へ再び乗車すると、、、 なんと、、、 バッテリーが、、、 あがってしまい

とある日の 大和証券さん 家族で出かけたキッザニア東京さんの中の大和証券さんです。 www.kidzania.jp 楽しい思い出ですね。 息子君のパイロット姿の写真を部屋に飾っております・・笑 写真の大和証券グループ本社さんから株主優待の案内が届きました。 Marskoin家が大好きなカタログギフトです。 www.daiwa-grp.jp 充実していますね。 チョイスしたものは～～～ 11番！！ 山田養蜂場のはちみつセット！！ 我が家ではヨーグルトにかけていただいています。 やはり 株主優待は生活を豊かにするように思うのです。 Marskoinのツイッターはこちら

今日、朝の７時に寝たけど、 珍しく14時に起きたので、精神科の予約をしようと思い 病院に電話をしました。 結果、断られた！！！！！ 現担当医が 『俺はこれ以上眠剤出せない。 もっと眠剤が欲しいのなら、精神科に行くしかない。 ここの精神科紹介しようか？？？』と言っていたのです。 で、今日電話したらね、 電話に出た担当の看護師が、精神科医に確認をしたのか、 現担当医に確認をしたのか不明やけど、 『ごめんなさい。ここの精神科は紹介できないです。 他に、どこか行くところないですか？ それか、30日後に眠剤処方のために 病院に来てもらうとかですね』と言われた。 『うーん。。。。この辺の精神科、あまり評判良くないので、 それなら良いです。 お手数おかけしました。すみませんでした。失礼します』 と言い電話を切ったけど、電話を切った後、 （なんでやねん！！！！！）と大声で叫んでしまった。 ネットで調べたと

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、毎月の積立を増やそうかと思いましたが、別のロボアドバイザーTHEO+docomoを試しています。 3月に運用を開始し、9か月ぐらい経過しました。 累積パフォーマンスは5.98％のプラスとまあまあ順調です。 WealthNaviも毎月パフォーマンスをチェックするために、ブログを投稿しているのですが、11月のTHEO+docomoのパフォーマンスチェックを忘れてました・・・。 low-handicapper.com まあ、1か月パフォーマンスチェックを忘れても、大勢に影響がないのが、積立投資の魅力でもあります。 私のようなズボラな性格にはピッタリです。 9か月の運用状況は？ 資産毎の運用パフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 9か月の運用状況は？ 口座を開設が10万円

【監督】飯塚健 【出演】中川大志／岡山天音／関めぐみ／森田想／レイニ／ゆうたろう／田中俊介／佐野弘樹／山中聡／落合モトキ／角田晃広／菅原大吉／ 【個人的評価】★★★☆☆ 【あらすじ】主人公 剣持聡は自称小説家。友人の漆原聡とうさぎのキグルミを着て図書館を襲撃しに行く。数年後、今度はラジオ局がジャックされるが、この2つの事件にはとある理由があった。 FUNNY BUNNY [DVD] 中川大志 Amazon ・飯塚健監督は、2003年『Summer Nude』で商業映画監督デビューをしています。舞台や映画、テレビなど幅広い範囲で活躍する監督です。なお、2012年女優の井上和香と結婚しています。 ・中川大志は、小学校4年のときにスカウトされるも、断り、再度同じ人にスカウトされ、芸能界に入る。2009年『わたしが子どもだったころ』で子役デビューをし、2010年『半次郎』で映画デビューをしています

こんにちは！ たけしです。 皆さんは、先日の僕の記事で睡眠をサポートしてくれる「おやすみロボット」を 話題に挙げたことを覚えているでしょうか？ その記事を挙げたからと言う訳ではないですが、最近、僕の友達の周りで寝つきと 寝起きがあまりよくないと話題になりました。 丁度、この記事を投稿した後だったので、その友達に このロボットめっちゃいいよ！ と勢いのまま薦めました。 僕も可愛さに惹かれ購入したので改めて使った感想をシェアしたいですね！ 使用する前にまだ寝るには早い時間だったのでネットサーフィンを楽しんでいると、 たまたまIoT化されたスマートアイマスクを見つけてしまい、調べているうちに、 面白いな！と感じましたので今回紹介していきます！ Neuroon ニューローン youtu.be これまた、シックなデザインながらもスマートさも兼ね備えていそうな アイマスクですね！ただのアイマスクと決定

私の生業は企業の人材育成を支援することです。イメージしやすいのは、管理職研修や新入社員研修です。研修を担当している時に、受講者の会話が盛り上がらないと、オブザーブしている弊社の営業担当が血相変えて、「クマ坊さん、もっと研修盛り上げて！」とフィードバッグしてくれることがあります💦　今日は参加者から予期せぬ反応が来た際の対応の仕方について考えてみたいと思います。 盛り上がらない＝悪い研修ではない 反応がない場合の対策 参加者分析 盛り上がらない＝悪い研修ではない 研修中、受講者からの反応がないと講師は不安になります。特にキャリアが浅い時は、あせります。でも、経験を重ねていくうちに、盛り上がらないことが必ずしも悪いことではないということが分かりました。何故なら一人ひとりの学習スタイルは異なるからです。 例えば、私が長年担当している。あるメーカーの受講者は研修中シーンとしています。最初は「私が何

最近は見たい映画が多くてうれしい悲鳴を上げております 今年は後仮面ライダーとキングスマンですかね 両方とも見れるかは若干怪しかったりもするんですが で、今回見たのは ヴェノム！　レッド・ゼア・ビー・カーネイジ！ 題材が題材なだけにホラーテイストだと思っていたら ふたを開けたらドタバタコメディだった前作ヴェノムの2作目 シンビオートの中でも一番凶悪なカーネイジをヴィランに据え 今度こそ怪奇路線に回帰かと思いきや やっぱりドタバタコメディでしたw この絵面でコメディってホント凄いよなｗ とは言いつつも、結構これがシナリオもしっかりしていて、細かい設定がしっかり生きているし、引っかかるような矛盾もなく、かなり手堅いストーリー コメディ部分も個人的には前回よりもグレードアップしていて実によい作品でした ストーリー 相変わらずの凸凹コンビが楽しい 格上のカーネイジにヴェノムがかつロジックがかなりしっ

おはようございます、わん吉です('ω')ノ 前回の続きです。 準富裕層になったわん吉ですが、 それまでの道中をつづっておこうと思いまして（笑） 前編はこちらから www.tokuniyarukotonaikara.work 準富裕層になった犬　中編 準富裕層になった犬　中編 わん吉結婚する わん吉再度サラリーマンを軽蔑する わん吉、「金持ちになる」を宣言する わん吉、社外活動に力を入れる 理解のある奥さんあってこそ わん吉結婚する さてさて、わん吉は税理士試験に失敗し、 結局何も得れなかったんですが、 そんなわん吉にも運命の出会いが(>_<) 職場で奥さんと知り合い結婚することになるんですよね。 この時は本当に生きててよかったと思ったし 人生捨てたもんじゃねーな(-。-)y-゜゜゜ とか思えるようになりました。 わん吉再度サラリーマンを軽蔑する それでも人生そんなにあまくなく、 この時、モ

前回のブログの続きです。 www.three-wise-monkeys.com 買ってくださったお客さまからの商いを最大化することをライフタイムバリュー（ＬＴＶ）の最大化といいます。 ＬＴＶとは ＬＴＶ（Life Time Value）は「顧客生涯価値」と訳される。ある顧客が、特定の企業（ブランド）と取り引きを始めてから終わりまでの期間で、どれだけの利益をもたらすかを算出したもの。 ２０００年頃から使われている経営手法として有名なＣＲＭ（Customer Relationship Management）や、カスタマーサクセスはＬＴＶを高める、顧客への販売戦略です。 ＣＲＭとカスタマーサクセスに共通するのは、新規で顧客を獲得するよりも、既存顧客からのリピートを促す方が効果的な販売促進という以下のマーケティング理論に基づいています。 １：５の法則 新規顧客に販売するコストは既存顧客に販売するコ

東海地区の美味しいラーメンを味わってみませんか？ 本記事では、名古屋在住の僕が趣味で食べ歩いてきたラーメンをご紹介します。 今日は、名古屋市中区にある「担々麺や 天秤 名古屋新栄店（ダンダンメンヤ テンビン）」。 【担々麺や 天秤 名古屋新栄店】シビれる辛さを求めた本格担々麺〈名古屋市中区〉 担々麺５辛を食す お店情報 【担々麺や 天秤 名古屋新栄店】シビれる辛さを求めた本格担々麺〈名古屋市中区〉 「担々麺や 天秤 名古屋新栄店」は2018年にオープン。三重県四日市市に本店があり、その名古屋1号店となります。 本格的な四川の担々麺を提供するラーメン店で、シビ辛料理好きの方にはたまらないお店です。 天秤棒を担いで売り歩いたことに由来する担担麺は、少な目のスープで和えるのが元祖。 当店の担担麺は、本場成都の特級厨師の作り方を受け継ぎ、伝統的な作り方（担担麺）と、新しい作り方（新担担麺）を再現。

仕事をバリバリこなしながら、自分の魅力もしっかり磨いている…… とっても素敵なのに、完璧な女性が「モテない」のはどうしてでしょう？ そこで今回は、「適度にダメなほうがモテる理由」について、 考えていきたいと思います。 ■男性側もダメな部分を出しやすくなる わたしたちは人間ですから、いつも気を張っていると疲れてしまいます。 彼がファーストフードなどジャンクなものをガッツリ食べたいと思っていても、 彼女が目の前でしっかり摂生していると、摂生できない自分が「ダメ」だと感じて、 自分だけ悪いことをしているような気持ちになりますよね。 人間関係は相互関係なので、完璧な人といっしょにいると、 自分も合わせて「完璧にしないと」と頑張りすぎて疲れてしまうことがあるのです。 少しくらい「ダメ」なところを見せてくれるほうがリラックスした関係になれるので、 彼も「ダメ」なところを出しやすくなります。 結果として

■ 目 次 プロローグ 荻野目洋子 六本木純情派 エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます、ＭＣの白石です 本日のテーマは、邦楽セレクション　❝ 荻野目洋子 ❞  です おはようございます、アシスタントの真行寺（しんぎょうじ）です それでは、さっそくわたくしの方からお送りするナンバーをご紹介 させて頂きます「六本木純情派」です！ では、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． 荻野目洋子 荻野目 洋子（おぎのめ ようこ　1968年12月

今日は、約２カ月ぶりの【ド初心者投資記録】です。 タイトル通り、投資はド初心者です。儲かった経験は全くなく、トウモロコシで大損したり、FXで青ざめながら300万円借金し追徴金入れたりという、「それ投資じゃなくギャンブルでしょ」って感じの経験しかありません。 でも、今回は頑張って儲けるぞ！（←だからその心意気が間違いだってば） ループイフダン（FX） まずは最重視・最注力しているＦＸです。 元手は、弟ザルの来年度の学費100万円です。これを貯金口座に入れておくのはもったいないと、低リスクなＦＸと言われる自動売買系の「ループイフダン」に突っ込みました。 このところ、テーパリングとかオミクロンなどで不穏な値動きをしてたので、元手100万円に万が一の時用に50万円を予備資金として追加投入しています。が、この50万はホントに予備用で使わない予定。（絶対使っちゃダメだよ） ご覧の通り、利益(口座資金の

皆さまご無沙汰しております。 製作で忙しくしています。 またカッコいいものを製作させていただきました。 お店でも展示しているシェルフです。 誌面でも掲載していただきました。 通常900サイズを800に短縮して製作しました。 塗装されたドアがお部屋を彩ってくれます。 僕の作る家具はけっこう色を使うことが多いんですが、 木材と色のバランスは凄く大事にしています。 色を使い過ぎるとちょっと違うなとなってしまうので、色使いは凄く真剣に考えてます。 実際やり過ぎて、木の良さを引き立てずにボツになったものも多くあります。 もちろん色は使わない方が良いなと思うものには使いません。 実はバランスを考えてちゃんと作っていますよ。 ちょっと振り返って、このシェルフ。 木だけだとちょっと味気ないシェルフが(これももちろん良いですが) 色を加えると凄くオシャレに仕上がります。 こればっかりは好みですので、もちろん

健康にいい！焼きビーフンに含まれる栄養と健康効果9選について 焼きビーフンとは、豚肉・海老・ピーマン・たまねぎ・シイタケ・タケノコなどの具材にビーフンを加えて、炒めた料理のことで、一人前あたりのカロリーは426キロカロリーほどで、モリブデンやナイアシン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな焼きビーフンには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は焼きビーフンに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！焼きビーフンに含まれる栄養と健康効果9選について 焼きビーフンに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 焼きビーフンに含まれる栄養と健康効果9選について 焼きビーフンには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、

【クイズ】砂→技、鬼→寺、波→都、話→？：東大王【2021/11/17】 www.nanigoto.net

ミスド　イメージ karen-mail.com posilife-blog.com koshiki-tsuhansite-mori.com ■気になる【ミスド】期間限定「ポン・デ・ダブルショコラ」の販売期間を確認しておきたい。気になる価格・脂質も教えて！ 2021年12月1日、 株式会社ダスキンが運営する、ミスタードーナツ＝ミスドは、ミスタードーナツ＝「大人のポン・デ・ショコラ」を12月3日より 販売するとプレスリリースいたしました。 そこで今回は、 2021年12月3日にミスドで、期間限定発売する「ポン・デ・ダブルショコラ」について調べていきたいと思います。 1.「ポン・デ・ダブルショコラ」の販売開始日 2.「ポン・デ・ダブルショコラ」の価格 3.「ポン・デ・ダブルショコラ」の熱量・脂質 4.「ポン・デ・ダブルショコラ」取扱い店舗 についてです。 『ポン・デ・ショコラ』シリーズは、ヘーゼ

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僕が勤めてた会社の仕事内容は、とにかく汗をかくものだったので、汗恐怖症とまでは言わないですが、汗をかいて“あせも”だとかの汗をかくことによる皮膚疾患？に(軽いものであっても)金輪際なりたくないという感じです。 制汗剤もあらゆるメーカーのものを散々使ったので今後一生使いたくないです。 本当に、自分では早期退職前に一生分の汗をかいた気でいるので(^^) そんなわけで、基本的に汗をかかない「冬」という季節が大好きです。 僕の運動にふさわしい季節。 さて、今朝は、子供を学校に送り出してからコーヒータイム。 ほっとした後、年内に小説を電子書籍出版するためにノートパソコンを開きました。 構想を練ってた話のあらすじを適当に書いたところで筆が止まったので、ちょっと走ってきました。 走って息が上がったところで散歩、走って散歩というのを何度か繰り返して、寒風に体が冷えない程度の汗、汗をかいたと言えない程度の汗

想像を超えて盛り上がったバトル。 用紙はこれ １文字の単語から１０文字の単語まで。 少しずつ文字数を増やしながら、僕が単語を読み上げる。 それを聞いて、文字数とフォニックスルールを守って線の上に文字を書いていく。 「やべ！マスが足りない！」 「１文字分余った！」 「んー、どっちだろ…」 そんな声が漏れ聞こえて来る。 単語全部のスペルがあっていなくても、１文字ずつポイント化。 今、オンラインも含めて回収して集計中。 さてさて、どんな感じかな？

キーボードには様々な種類があります。オフィス向けの静音タイプから、ゲーム向けのコンパクトで打鍵感のカチカチしたものまで様々です。 今回の記事では私がキーボードを購入する際に重視していることを掲載し、他の皆様のキーボード選びの参考になると嬉しい記事を書いていきます。 キーボードの選定基準 マルチに使うのでフルキーボードが良い 外見はできればフローティングデザインが良い 印字はハゲないものが望ましい 有線であること まとめ キーボードの選定基準 マルチに使うのでフルキーボードが良い 私はパソコンを良く利用しますが、その内容は多岐に渡ります。 こうしてブログを書くこともあれば、ゲームをしたり動画をみたりすることもあります。仕事のオフィスワークをすることもあったりします。 特にこれだけしかしないって事はないので、キーボードの性能はコンパクトタイプのように特化してしまうと困るんですよね。 テンキーの

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 本格的にダイエットを開始してから約18ヶ月が経過しました。 ↓前月の記事はこちらから↓ okmbrog.hatenablog.com ダイエット開始から約18ヶ月目。現時点でマイナス12.8kg・体脂肪率はマイナス-11.2%となりました。 ひっさびさにmin値を達成しました。 体重は関係ないとは言いつつもやはり減ると嬉しいです。 一応50kg代を目指してはいるので、まず当面の目標として目指しつつ頑張っていきます。 前置きが長くなりましたが今回も引き続き振り返っていきたいと思いますので読んでいただけたら嬉しいです。 それでは早速行ってみましょう！！ 体重・体脂肪率の推移 体型の変化 摂取カロリーの推移 消費カロリーの推移 まと

スポンサーリンク こんにちは。えすけ（ @esuke17 ）です。 オーストラリアも冬季オリンピックを外交ボイコットだそうです。 今朝の日経速報で伝えられてました。 あれだけ中国ともめてれば、さもありなんってとこですね。 ファイブアイズの２ヵ国が外交ボイコットを決めましたので、残り３ヵ国も続くのかな？ さてさて・・・ ところで、本日は ”【正しい？】特定口座のETFを売却し、NISA口座で再購入” と題してお届けします。 スポンサーリンク 投資に関して自分の考えをまとめた、こんなサイトも運営してます！ investment-from-fifties.information.jp スポンサーリンク 私は高配当ETFを中心に、一般NISA口座を利用して、高配当投資を行っています。 ちなみにNISA口座では、個別株を購入することはしておりません。 何故なら、JTとロイヤルダッチシェルという２大含

現状の生き方しか考えることができず、常識に固定化されてしまっている。自分の当然の感覚を見直すきっかけを知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 当たり前のむ感覚を更新する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、当たり前の感覚を更新する考え方をご紹介します。 自分の思考を限定的に捉えていると、狭い世界でしか物事を把握できなくなります。 世の中の広さに自覚的になることで、自分にとって大切なことに気づけるようになります。 この記事を読むことで、当たり前の感覚を更新する考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 思考の硬直化を受け止める 謙虚に自分を見つめる 無意識を疑う 建設的に自分を知る 創造と破壊を実践する まとめ：当たり前の感覚を

昨日、雨が吹き込んでいた洗濯物干し場 へ、取り付けていたシェードカーテンを 閉めて一晩様子を見ました。 様子を見たというのは、そのシェードカ ーテンが、雨の吹き込みを防ぐのか？と いうことでした。 今朝、風雨のなか、シェードカーテンが 風に押されてはいましたが、昨日吹き込 み雨で濡れていた床は乾いていました。 昨夜から今朝にかけての雨の吹き込みを 防いだということになります。 ▼ この状態で一晩様子を見ました。風にシェードが押されてはいますが、雨の吹き込みは防いでいました。 ▼ 風雨のなか昨日濡れていた床は乾いていました。まだ補強は必要ですが、シェードの取り付け効果はありました。 ▼ 浜から見た正面上部のシェードを閉めた様子です。 ▼ 横から見たシェードカーテンを閉めている様子です。 ▼ 海浜から見た様子ですが、来年より港湾道路の工事にあわせ、自宅海側の環境整備が必要になります。

こんばんは。 習慣化を容易にする2つ目の技法「一度にいくつものの習慣化を試みない」。 これは前向きな気持ちに満ちている時、ヤル気がみなぎっている時にやってしまいがちな罠。 自分の人生を良い方向に進めていくための行動目標を考えるのは有意義であり、楽しい時間でもあります。そんな時には、何でもやれる気がしてしまうのです。無理目の目標を何個もリストアップしてしまい「明日からやるぞ！」「人生を変えるぞ！」と意気込みます。 これは、まさに過去の私なのですね…。 考えていた行動目標を〇×リストに書き込むのが月末の週末。翌月初めからロケットスタートを切るための準備は終えておく。少なくとも、気持ち的には準備万端になっていました。 初日はなんとかなります。まだ気力も衰えていませんから。でも早ければ2日目から、達成できないタスクが出てきます。掲げた行動目標以外にも、日常の生活でやらなくてはいけないことはあるわけ

せっかく地球に産まれてきたんだから、外国の方ともお付き合いしないとね。 【人類みんな友達】念願だった中国人のお友達が出来て嬉しい！ 外国人の友達が欲しい 中国語で会話がしたい 中国政府公認の資格であるHSK 出会いは突然に 中国の事を何も知らないことを知る これからの野望 中国語でコミュニケーションがとりたいなら 最後に 【人類みんな友達】念願だった中国人のお友達が出来て嬉しい！ 今週のお題「最近あったちょっといいこと」 なるほど、なかなかいいお題ですね！。 TVや新聞等あらゆる媒体を通じて意図的に暗い話題ばかりを垂れ流し、我々のエネルギーレベルが下がるように仕向けられている世の中であるということを、皆さんもご承知の通りかと思います。 メディアの洗脳に流されないよう、いいことを振り返って楽しい気分で生きていきましょう。 はてなブログを運営されている皆さん、本当にありがとうございます。 とい

www.youtube.com 今話題の、鬼束ちひろさん。 ファンは、一切ブレていないとSNSを見て感じました。 私ごときがそんなことを言うまでもなく、 鬼束さんの歌声に救われたファンは、 きっと今回の件で微塵もブレることはないでしょう。 素晴らしい楽曲の価値は「唯一無二」です。 他に変えられるものなんてありません。 圧倒的なまでの価値を提供してくれた人に対する、「恩」。 受け取り手側の勝手な思いかもしれないけれど。 きっとそう感じている人は多いのではないのかな、と私は思っています。 だから、ブレない。 誰が何と言おうと、「残した楽曲は色褪せないし、その恩は消えない」と私は思います。 もちろん、それでも誹謗中傷する人は多くいらっしゃるでしょうし、心労は尽きないのかなぁと思っていますが。 彼女の歌声に救われた私としては、元気でいてもらえたらそれだけでいい。と、思わずにはいられません。 なにが

こんばんは。 SBI証券では通算４回目のAB･米国成長株投信Dコース(H無)の購入になります。 先日から課税口座の断捨離を行い、楽天スーパーポイント投資の売却金、クラウドバンクの償還金等のちょっと余っているお金をAB･米国成長株投信Dコース(H無)に寄せていっています。 オミクロン株の報道から株価も急降下して、１１月に購入を始めたAB･米国成長株投信Dコース(H無)はちょうど高値で購入をしてしまったということになりますね。損益もしっかりと含み損圏内（△３.２３％）で推移していますが、そのうち上を向くでしょうってお気楽に追加購入です。 次の分配金のタイミングにも合わせて、さくっと追加購入です。 今回も償還で戻ってきたお金を全額出金、同様に追加購入の資金としました。今日の午前中、クラウドバンクでは反映されていないようでしたが銀行に着金済みでした。 余剰なお金はAB･米国成長株投信Dコース(H無

思考停止を避けるために 壮大なテーマを考えるとどうしても思考が止まりがちになってしまった。 さてどうすればよいのか。 僕は以下を試みた。 ・とりあえず何か書く ・何が分かっていないのか書く ・何が知りたいのかを書く 思考停止とは、もしかしたら手の停止、指の停止なのかもしれない。 何が分かっていないのか、何が分かっているのかを書いていき、変数や定数を設定する。 そうすれば思考の穴を埋め合わせることができ、思考空間が整理されていくように感じた。 つづく

先の記事のあまねさんと同じ日に撮影したもの。 如月なるはさんです。 このときが彼女の初めての撮影でした (^^) 現在のファイル利用量 17% 。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

引用：https://www.ntv.co.jp/anaban/ ドラマ『あなたの番です 第14話』では、榎本総一の「理科の子 科学の子」と歌っていたので、この歌が何かの元になっているのか調べてみたので紹介しましょう。 ドラマ『あなたの番です 第14話』のキャスト ドラマ『あなたの番です 第14話』のストーリー 榎本総一の「理科の子 科学の子」について紹介 ドラマ『あなたの番です 第1〜13話・特別編』の内容 あなたの番ですの豆知識『荒木飛羽がアクション映画に出演』 ドラマ『あなたの番です 第14話』の見所とまとめ ドラマ『あなたの番です 第14話』のキャスト 日本テレビのドラマ『あなたの番です 第14話』の登場人物や俳優さんたちは、以下の通りです。 手塚翔太（演：田中圭）久住譲の記憶が戻らなくてショックを受ける男性 久住譲（演：袴田吉彦）自分が袴田吉彦と思い込む男性 二階堂忍（演：横浜流