おはようございます。 ミストサウナな日々・・・ ・・・慣れてきた？バテてませんか？ Un amico ci accetta per come siamo e ci aiuta ad essere quello che dovremmo. 友はありのままの自分を受け入れて、あるべき自分でいられるように助けてくれる。 ありがたいですね。 笑顔と共（友）に。 良い1日を～　！！！(^o^)/””” ↓↓↓  もしよかったこちらも覗いてみて下さい　↓↓↓

こんにちはpokkeです。 変形性頚椎症と診断されてから一か月がたちました。 頂いたコメントやブクマから首コリや肩こりの方がたくさんいらっしゃることがわかりました。 首こり肩こりのみなさん、辛いですよね～ 頚椎症についてネットで調べてみると、病状が進行するとかなりひどい症状が出ることが分かり、怖くなってしまいました。 同じような症状の方のブログとかないかな～と探してみたり・・・ そこで手作りとは全く関係がありませんが、 今回は現在私が行ている治療について書いてみたいと思います。 頚椎症と診断されたらどんな治療 をするの？(私の場合） 病名と症状 リハビリテーション実施計画 終わりに 頚椎症と診断されたらどんな治療 をするの？(私の場合） 病名と症状 病名は変形性頚椎症 加齢や生活習慣によって4番目と5番目の頸椎の間の椎間板がつぶれてしまって、 棘突起が出現し後ろ靭帯が硬くなってしまっていま

2020.9.10 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 この記事では、おしょぶ～の2020年08月期のブログ運営報告を書かせて頂きます。 「徐々に衰退する流れに変化なし…」…何とも中途半端な記事タイトルですが、いま持っているリアルな感覚です。 ※前回の2020年07月の運営報告です↓ osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp おしょぶ～が運営しているブログは、現在4本です。 おしょぶ～の～と（メインブログ・食レポ中心の雑記）運営4年3か月 介護の道も一歩から（介護ブログ）運営4年5か月 ワードプレス1号（特化ブログ）運営1年8か月 ワードプレス2号（中高年向け雑記ブログ）運営7か月※おしょぶ～ではなく「別キャラクター」で書いております。 ◆2020年08月の運営ブログ全体像 ●2020年8月は、徐々に衰退する感じがハンパない！ ●メインブログは粗治療中…7月は455記

玄関のドアを取り替えることになって、 ホームセンターと、昔からあるガラス店で見積もりしてもらいました。 さすがにホームセンターは大型店なので、ガラス店よりは、二万円ほど安く、以前だったら迷うことなく依頼していたと思うのですが～。 今年になって、出掛ける機会も減って、ご近所での生活が身について、 地元を大事にしたいと思い、ガラス店にお願いしました。 ご主人、子供の頃この近くの公園まで遊びに来た話などしながら、木目調のドアが取り付け完成。 網戸の張替えもお願いして、お金には替えられない気持ち良さを味わいました。 9月1日からは、市発行 [地元のお店]応援券 10000円で12500円の買い物券付き。 余り売れなかったようで、今、二次販売の募集が始まりました。 食料品・日用品・タクシー・市立病院の支払いまでＯＫとのことです。 とりあえず地元の応援のつもりで 30000円購入しました。 経済の回復

数日前から世間をにぎわせている「ドコモ口座」（からの）不正取引の被害を防止するために対策を取りました。 勘違いしやすいけど「ドコモ口座」を開設してる・してないに関わらず、下記の銀行（地銀が多い）を利用してて残高があれば誰でも被害に遭う可能性があります。 ［ドコモ口座と連携する35の銀行名］ ＜都市銀行など＞ みずほ銀行（9月10日に受付停止） 三井住友銀行（9月10日に受付停止） ゆうちょ銀行（9月9日に受付停止） ＜以下、五十音順 ＞ イオン銀行（9月9日に受付停止） 伊予銀行（9月9日に受付停止） 池田泉州銀行（9月9日に受付停止） 愛媛銀行（9月10日に受付停止） 大分銀行（9月9日に受付停止） 大垣共立銀行（9月8日に受付停止） 紀陽銀行（9月9日に受付停止） 京都銀行（9月10日に受付停止） 滋賀銀行（9月9日に受付停止） 静岡銀行（9月10日に受付停止） 七十七銀行（9月5日に

引き寄せの法則の本の中で 一番オススメするのは・・ 引き寄せの法則　エイブラハムとの対話 表紙が赤い感じのヤツね この本の中に引き寄せの法則の 基本的なことが書かれている たぶん・・ 私は、10回ほど読み返している そのたびに思うね・・ 忘れてる内容ばっかだと・・ さて、内容に関して このシリーズ全般に言えること 前向きで心地よい感情でいること これが、引き寄せの法則の 基本のキである よっしゃ！！！ 今日祭りだぜ！！ みたいな感じかな？ 人によって、 何に対して喜びを感じるかは別なので・・ ようは、テンションを 上げていこうぜってこと すると・・ それを引き寄せる 引き寄せの法則の 基本のキが 喜びを感じることなら 基本の３つの考え方というのがある まず 引き寄せの法則はある 似たようなものは、似たものを 引き寄せる 類は、友を呼ぶ というコトワザがあるが まさにこれ ヤンキーばっか集ま

おはようございます！！　Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ！】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「豪雨・・・！」です。　備えあれば患いなしですよ・・・！ 妻：バリ子35歳。夫：萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 次回は　11日　金曜日　朝7時00分に更新予定です。 萬策。ナイス・アイディ～ア～～～！ 節約は凄～～く大事ですよ。皆さんも、これからは真似しようぜ！ 確かに節約は大事だけど・・・。　この真似はしたくないね！！ 今回の豪雨を予想してリュックにシャンプーを忍ばせておくなんて萬策は天才だｗｗｗ こんな事をして萬策さんは良く恥ずかしくないね！ んっ！？　節約のためだったら多少の恥ずかしさは関係ないんだよ！　わかったか？ そんな事を言うんだったらパブオも豪雨の中でシャンプーしてみたら？ ｗｗｗパブコの事だから絶対にそう言うと思っ

秋が深まってきましたね。 コンビニデザートにも秋の味覚がぞくぞく登場しはじめています。 嬉しいですね♪ 今日はファミリーマートの新発売スイーツをご紹介します。 冷やして食べるパイコロネ（マロンクリーム） 商品紹介 写真 感想 安納芋のタルト 商品紹介 写真 感想 アップルコブラー（グラニースミス） 商品紹介 写真 感想 最後に 冷やして食べるパイコロネ（マロンクリーム） 2020.9.8　発売☆　 139円　（税込150円） 商品紹介 マロン風味のパイコロネに粒マロン入りマロンクリームを絞りました。 冷やして食べるパイコロネ（マロンクリーム） ｜商品情報｜ファミリーマート 写真 なかなかボリュームがあります。 感想 何重にもなったパイの層はしっとり、しっかり食べ応えがあります。 ふわっとしたクリーム、一口食べると栗の粒々がたくさん 散りばめられている。 粉糖のかかったパイとクリームのマッチ

☆彡ハッピーレッスン ✱自分を大切にしよう♪～ ※自尊心を高める 自尊心を高めることは誰にとっても大切なことだ。 ところが、多くの人は自尊心について誤解している。 自尊心について簡単に説明しておく。 ❶人々は「自尊心を持つことは傲慢やうぬぼれにつながる。」と考えている。 でもね～、それは違う。自尊心の強い人は傲慢やうぬぼれとは無縁である。 一方、他の人が傲慢であったりうぬぼれていたりしても平気である。 ❷「自尊心の強い人は自己中心的だ」というのも誤解だ。 「自己中心的である」ということと、「自尊心が高い」ということは正反対なのだ。 自己中心的な人は称賛を求めるが自尊心の高い人は称賛を求めない。 自分の価値を信じているから、他人からの称賛などをひつようとしない。 ❸「自尊心の高い人は自尊心の低い人を見下す傾向がある」というのも全くの誤解だ。 自尊心の高い人は決して威張ったりせず、誰に対してm

フランス、中国・韓国、ロシア、アメリカ、ドイツ、イギリス、日本の国・国民国家の成り立ちについて解説されている内容。 各国の大まかな歴史が学べて、非常に参考になりました。 我が日本は、７世紀の頃から当たり前のように国民による国家を形成してきたので、他の国の「残念すぎる苦しみ」を理解する事ができないのです。 他の国の大まかな成り立ちを理解していれば、現在起こっている様々な国際問題も意外にすんなりと理解できるようになるでしょう。 「史上、最も格調高いヘイト本」とのことですが、私にしてみたら、日本が凄すぎる故に、他の国が可哀想に思えてなりませんでした。 世界の歴史を学べば案外自国の歴史もウソばかりと気づくなら→ ［新装版］世界の歴史はウソばかり 作者:倉山 満 発売日: 2019/01/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） imakokowoikiru.hatenablog.com ↓応援クリ

忘れるのは気にしない方がいいと言われた 昨日作業療法士さんと話していて、私のいまの状態はやはりうつの症状だと思いました。 記憶の曖昧さとか、脳が包まれた感じもそうですね。一昨日、経験がある方からご指摘いただいたとおりだと思います。自分の位置がわかると対処も可能になります。 3月ごろに「心理学検定の勉強を始める」と言ってた時は完璧に軽躁でしたね。「世界を救いたいとか？」と先生に突っ込まれて「そのとおりです」と返事した記憶があります。 梅雨以降は体調の関係で寝込むことが多かったですが、気分的には比較的フラットに近かった？フラットはいつなのか、実は非常にわかりづらいです。気分は落ちてくなくても体調はよくなかったし。 まだ微熱は残っていますが、気温が下がってくると楽さも違いますね。 タイミング的に影響が倍増する感じ 今回ひさびさに来たうつの症状が人間関係のトラブルと重なって、それで余計に混乱したの

アウト・オブ・リミッツ / Out Of Limits ◎　こう云うLPが気になってたので、10年前あたりにCDで購入してますが　流行った当時って、フトコロも裕福では無かったけど　今だと、信じられずに　ようつべで、まさか？に聴けてしまう。　シングル盤だって370円あたりしてましたから・・嘘のような現在ですよ ヴェンチャーズ宇宙へ行く・・と云う、LPのA面のトップの曲でしたが　今もCDで聴いてます　トシが行って昔に聴いて居なかった曲を、探すのが楽しみ　まだまだこのグループは、未だ楽しませてくれてますが　まーすごい数でLP出してますから大変 www.youtube.com

上のグローバルメニューと全ての記事内にリンクを張っているので、お気付きかと思いますが、先日のサウナ専門ブログに続いて、こりずにまた新ブログを立ち上げました。 今度は音楽動画専門のブログと漫画紹介専門のブログです。 音楽（主にロック系）は、当記事の音楽カテゴリーの記事をまだ移動し終えておらずです（100 記事以上ある）。 まんがブログのほうはヘッダーのブログタイトルを画像にしてみました。ツイッターのフォロワーさんの書家「はまコラ」さんが一筆入魂、墨汁を乗せた筆を気合いでスベらせて最高の題字を書いてくれました。 1000 円の Amazon ギフト券で依頼したのですが、タダでいいですよと・・。その代わりじゃないですが、私の Twitter アカウントのプレゼント企画でご所望の本を贈らせてもらいました。はまコラ先生、ありがとうございました（2021.1.11 閉鎖しました）。 さて、これで運営す

最近真面目な記事が続いたので、コーヒーブレイクということで、今日はお気楽な記事にしてみます。 暇つぶしがてら、楽しんでいってください！(*´▽｀*) さて、突然ですが、私、左利きです。 生まれてからずーっと左利き。 左利きあるある記事はたくさん世に出回っていますが、それらは果たして本当にあるあるなのか！？ 私だけの視点で検証していきたいと思います。 ※あくまで私目線での検証なので、周囲の左利きの人が困っているときに、「それ、別にそんなに大変じゃないんでしょ？」なんていじめないでくださいね！ 左利きの割合 左利きの私から見る左利きあるある 横書きのノートだと手が汚れる 食事の時に隣の人と肘が当たる 自動販売機はお金を入れる時から大変 スポーツ用品で「左利き用」は種類が少ない 駅の改札を通る時に変なポーズになる 手帳型のスマホケースは使いづらい レストランではカトラリーを並べなおす ハサミは「

久しぶりに、ブログについてというテーマです。 ブログに限らずですが、固定の書き出し・しゃべり出しってありますよね。 さて、書き出しの話です。 シンプルな奴で言えば「どうも、○○です」のような。 ああいうのをやった方がいいかなと思い、一時期ちょこっとやってましたが… 天性の忘れっぽさによってすぐに続けることを忘れるので、今はほとんどやっておりません。 そういうブログの書き出し一つとっても、堅苦しく言えばセルフブランディングにつながります。 毎度おなじみ、ということは、周囲にそう理解され浸透させるということですから。 自分はこういう者です、こういう雰囲気です、こういう書き出しが自分（又は自分のブログ）なんです、という。 Youtubeで言えば「ブンブンハローYouTube」だって、セルフブランディングにつながっていると思います（ちゃんと観た事ないんですが）。 それ以外にも、大げさに言えば自分自