ジョギングに励む人たち(ニューヨーク、セントラルパーク) フィットネス(Fitness)とは、肉体的および健康的観点で「望ましい」と考えられている状態であり、それを目指すための行為・活動。 アメリカスポーツ医学会が発表した『運動処方の指針』によれば、「health related physical fitness」 「physical fitness」は、「体組成」「心肺機能」「筋力・筋持久力」「柔軟性」を指す[1]。 アメリカ合衆国保健福祉省傘下の『Council on Physical Fitness and Sports』(「体力・運動能力向上委員会」)は、次のような表を作成し、発表している。 Metabolism(「代謝」) Morphological(「形態」) Bone Integrity(「骨密度、骨の健全さ」) Other(「その他」)Body Composition(「体