豆腐とかぼちゃのヘルシーポタージュのレシピです。ホワイトソースの替わりにお豆腐を使い、<br>とろっとしてるけど、ヘルシーであっさりしたポタージュです。 このレシピは、かぼちゃ、絹ごし豆腐、牛乳、チキンコンソメ、塩胡椒、ナツメグなどを使って作ります。・登録数:2048人 ・投稿数:0件 レシピ情報を送る:携帯電話 パソコン ホワイトソースの替わりにお豆腐を使い、 とろっとしてるけど、ヘルシーであっさりしたポタージュです。 (4人分) かぼちゃ...300g絹ごし豆腐...300g牛乳...100ccチキンコンソメ...1個(6g)塩胡椒...少々ナツメグ...少々