烏丸御池の Cafe Salon に糖質制限ステーキランチがあると聞いて！ - 乳がん妻とトレラン夫の “ゆるヘルシー” ごはん
烏丸御池にある新風館3F の Cafe Salon で糖質制限向けのステーキランチがあると聞いて、行ってきました。 フライドポテトをきのこのマリネに、ライス/パンを燻製たまごに変更できます。 ステーキは肩ロースかハラミ、それぞれ150g/225g/300gから選べて、わたしはハラミ 150g をペロリと食べました。 柔らかくておいしかったー。きのこも思ったより量があったし、たまごも美味しかったし、ダイエッターには良さそうです（本当はフライドポテト食べたかったけどな！）。 ボリュームがありつつ糖質制限しているお店、なかなか見ないので、超おすすめです。 ドリンクもついてます。 大好評、ステーキランチのご紹介です！付け合わせを変更できるので糖質制限ダイエッターにも対応しておりますよ(^-^)/うちのスタッフは肉ばっかり食べて一ヶ月でマイナス5kgを達成しました！150gでも充分ボリューム満点です
ブルーオーシャン症候群
「ブルーオーシャン症候群」とは、密かに日本企業に蔓延する病である。その症状には以下のようなものがある。 自社事業とは遠いところに、競争が少なくて儲かる事業領域があると信じている そしてその事業領域は楽勝で参入できると思っている よって、少人数、少額、短期間で新規事業が創出できるべきだと思っている 結果として（実は当たり前に大変な）新規事業創出に本腰が入らない そもそもブルーオーシャンとは 「ブルーオーシャン」は、長きにわたって日本のビジネスマンが好きな言葉だ。（ちなみにアメリカではとんと聞くことがない）。 ちょっと前に、元マッキンゼーコンサルタントの日本人３人で「ブルーオーシャン」の話になった。大体こんな感じの会話だったはず。 「なんか、『楽勝で参入できる競争が少なくて儲かる事業領域』みたいな意味で、『ブルーオーシャン』って使うよね？」 「そうそう。そんなのあるわけないのに」 「だよねー。
The Unicorn Workflow, Design to Code with Atomic Design Principles and Sketch
Walk with meBrad Frost, the stunning human being in the video above, is largely responsible for the system this article is about. Atomic Design was developed in response to the responsive, digital world we live in. We’ve been making style guides, elemental guidelines, mood boards and many other tools to help make our designs easier to understand for years now. Similarly, developers have been using
Typatone
The act of writing has always been an art. Now, it can also be an act of music. Each letter you type corresponds to a specific musical note putting a new spin to your composition. Make music while you write. Cryptographers rejoice, we've open-sourced our data! Statistical Analysis Embed Typatone on your website: <iframe src="//typatone.com" width="320" height="540" frameborder="0" border="0" style
Finding Clarity and Energy
As a designer, it’s exciting to invent. But sometimes “redesign” can be a four-letter word. After all, our product, Asana, is loved by thousands of teams, so it’s daunting to consider changing what already works. But when we launched a brand new Asana, our fears evaporated and our long journey was validated. Though a lot of it seems obvious in retrospect, throughout the process there were challeng
Perlのモジュールを静的解析してPlantUMLでクラス図をレンダリングするやつ - hitode909の日記
仕事のコードで，子クラスがたくさんいる難しいクラスがいて，継承関係を整理したいけど，どこがどうなってるのか一見すると分からなかったので，静的解析してクラス図をレンダリングするやつを作った． github.com package2plantumlclassdiagramっていうコマンド(長い)に，このファイルたちをレンダリングしてくれ，って渡して，PlantUML形式のファイルを作る PlantUMLでPNGとかに変換 という手順で使う． % package2plantumlclassdiagram ~/Plack/lib/**/**.pm > plack.plantuml % GRAPHVIZ_DOT=$(which dot) plantuml -charset UTF-8 -tpng plack.plantuml Plackのソースコード全体をレンダリングするとこんなかんじで，継承してる
scryptがGPUに破られる時 | びりあるの研究ノート
一般的によく知られている SHA-256 や MD5 などのハッシュ関数は非常に単純な設計となっており、非力なパソコンや組み込み機器、スマフォなどでも高速に計算できます。 しかしながらその一方で、ハッシュ関数を手当たり次第に計算し、もとの入力値を復元するいわゆる「ブルートフォース攻撃」が容易であるというデメリットがあります。 特にこのような SHA-256 や MD5 といったハッシュ関数は、GPU を用いるか、もしくは専用のハードウェア (FPGA もしくは ASIC) を製作することで非常に高い効率で計算（攻撃）ができてしまうことが知られています。 そのため、GPU ないし専用ハードウェアを用いたとしても、攻撃効率の改善が難しくなるような新たなハッシュ関数がいくつか提案されています。 その中で比較的古く (2012年ごろ) に開発され、他のハッシュ関数にも影響を与えている「scrypt
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