リングフィットアドベンチャーが1ヶ月続いたので粉のプロテインを買うことに決めた。 しかし世の中にはプロテインブランドが沢山あって、そのブランドごとに沢山のフレーバーが存在している。 どのサイトをみてもタンパク質は毎日70g〜140g摂取することが推奨されている。1日3スクープ飲むとすれば1kg袋が10日でなくなる計算だ。相場としては1杯あたり100円くらいになる。この分野ではまったくの素人なのでTwitterで情報を求めたところ、味とコストのバランスが取れている「マイプロテイン」か「ビーレジェンド」を皆がオススメしてくれた。 「マイプロテイン」か「ビーレジェンド」かで悩んだ結果、まずはAmazonで購入できるビーレジェンドのお試しセットを飲むことにした。粉のプロテインはなぜか 1kg 単位で売られているらしく、この中に美味しいフレーバーがあれば1kg袋で買おうと考えた。 ビーレジェンド ホ
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