プロが直伝！玉ねぎみじん切りをサクサクいきます！
動画ご覧頂きありがとうございます！ ★道産子オヤジマッチョパパ筋肉チャンネル 筋肉に嬉しい「マッチョ飯」 たまにはガツンといこうぜ！「チート飯」 まいうーな料理動画などを発信してマッスル！！ https://www.youtube.com/channel/UCIEQ... …………………………………………………… ＊プロフィール＊ @machopapa7 43歳で肉体改造し、ベストボディジャパンファイナリストを2年連続達成しました。 埼玉上尾でプライベートジムを運営し、アラフォー世代をメインに、ボディーメイクの楽しさと本質を伝えています 「✨動ける身体 ✨魅せる身体 ✨自分に自信が持てる身体」そんな新しい自分つくりのステージUpをサポートしています 。 ◆Up-Life-Gymホームページ http://www.up-life-gym.com ◆Up-Life-
キャベツの千切りの方法（仕方） - How to shred cabbage.
詳しいレシピ→http://marron-dietrecipe.com/techniques/techniques_shreddedcabbage.html キャベツの千切りの方法です。簡単で切りやすい方法です。丸ごとキャベツを1/4個に切り、繊維に細く直角に切ると甘いシャキシャキの千切りキャベツが作れます。分かりやすい動画でどうぞ。 How to shred cabbage. 1人分146kcal 1serving calories 146kcal. 【材料】 キャベツ丸ごと1個 【Ingredients】 a whole cabbage 【作り方（切り方）】 1、まず芯を下にして、半分に切る。 2、切り口を下にし、半分に切る。4分の1の大きさになりました。 3、芯を取り除いてください。 4、切った面を下にして置きます。 5、斜めに、お好みの厚さで切り始めて下さい。 6、高くなっ
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