睡眠時間を削ることの危険性:時間管理術研究所 □□ 仕事と生き方、幸せの研究所 □□
時間管理（タイムマネジメント）の著者兼講師が運営するブログです。「時間管理」はもちろん「働くこと」に関する情報やノウハウをお伝えしてはや５年。まだまだ続きます！ こんにちは。水口です。 今日は時間管理とも関係の深い？「睡眠」の話です。 ■ 効率的に仕事をするなら「起きてる場合じゃない」？ こんな記事↓がありました。 効率的に仕事をするなら「起きてる場合じゃない」 睡り博士に聞く！ビジネスパーソンに最適な眠りの方法（1/3） ：IT＆ウェブ業界の転職をサポートする「CAREERzine」（キャリアジン） ビジネスパーソン向けに「眠り」について解説された記事です。 『効率的に仕事をするなら「起きてる場合じゃない」』というタイトルは 面白いですね。 いろいろアドバイスがあるのですが（詳しくは上記記事を参照ください）、 気になるのはこの部分↓ですね。 （『』内は引用です） 『――やはり忙しいと仕事
これぞＩＣレコーダーの決定版？： オーディオ学習のお供にも！:時間管理術研究所 □□ 仕事と生き方、幸せの研究所 □□
時間管理（タイムマネジメント）の著者兼講師が運営するブログです。「時間管理」はもちろん「働くこと」に関する情報やノウハウをお伝えしてはや５年。まだまだ続きます！ こんにちは。水口です。 今日はデジタル系のグッズを紹介します。 ■ ＩＣレコーダーの決定版？ 最近、こういうもの↓を購入しました。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― SANYO ICレコーダー「SDカードレコーダー」 (ブラック) [ICR-S003M(K)] 販売元：三洋電機 発売日：2008-11-21 おすすめ度： クチコミを見る ――――――――――――――――――――――――――――――――― ＩＣレコーダーです。 この機種、再生機としても優れもので、ｉＰｏｄにも出来ないことができます。 という話は後にして・・・、その前に録音機としての話を。 私は自分の講演などの際に、後で確認できるよう
「追い込まれないと力が発揮できないクセ」を変えるために:時間管理術研究所 □□ 仕事と生き方、幸せの研究所 □□
時間管理（タイムマネジメント）の著者兼講師が運営するブログです。「時間管理」はもちろん「働くこと」に関する情報やノウハウをお伝えしてはや５年。まだまだ続きます！ こんにちは。水口です。 今日は、昨日の話の続きです。 ■ 「将来のために」行動するのは難しい 「将来のために、今行動すること」は、誰もが必要だと感じながら、なかなか 実行していくのは難しいことでもあります。 ビジネスパーソンなら「将来のために勉強する」必要性を感じている人は多い 反面、なかなか行動に結びつかなくて・・・という人も多いと思います。 経営者や管理職なら、事業計画や新製品・新サービスの開発の必要性を 感じながら、つい目の前の仕事に追われてしまう・・・となりがちです。 これには色々な原因があるのですが、その１つが、 追い込まれないと、なかなか力が発揮できない ことにあるわけです。 将来のための行動（目先のプレッシャーが無い
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