突然ですが、質問です。 スーパーで卵を買ってきました。 卵料理を作りたいので パックを開けたいのですが、 あなたならどうやって開けますか？ テープのはしをつかみ、 手前にゆっくり引いてください オレンジ色のテープに書かれている通り、 開けるのが「当たり前」ですよね。 でも、全部剥がしてしまうと、 フタが上手く閉まらなくなるし、 中途半端に剥がすと使っているうちに、 テープがめくれ上がって邪魔。 冷蔵庫を開ける度、プチストレスに。 でも、1年半前、あるブログに出会い、 この「当たり前」をやめたことで、 プチストレスが解消されただけでなく、 モノの見方も変わったのです。 やるのが当たり前だと思い込んでいた、 名前の無い家事、もうやめませんか？ 家事は「当たり前」に支配されている 家で生活をしている限り、 一人暮らしでも、 家族と共に暮らしていても、 性別、年齢問わず切り離せないのが、 毎日の「

100均に行くと何種類も売られている フローリングドライシートですが、 私のイチ押しは、ダイソーの 「落ち落ちVフローリングドライシート」。 掃除グッズの「落ち落ちV」シリーズは、 ダイソー版の激落ちくんですよね(^▽^;) 日本製だからか適度な厚みもあるし、 丈夫で破れずに使い続けられるので、 何度リピートしたか忘れるくらい、 ダイソーに行けば必ず買っています。 でもこれ、床掃除だけに使っていたら 本当にもったいない！ 平日のプチストレスまで撃退できる 7つの裏技的活用術があるんです。 拭くだけ→疲れているから後回し→プチストレス 平日の夜、仕事や外出先から疲れて帰り、 リビングでほっと一息つこうとした時に、 こんなことありませんか？ ふとテレビの下に目をやると、 薄っすらと埃が見える気がする・・・(-_-;) ただでさえ疲れているのに、 埃を見つけてしまった瞬間、 どっと疲れが出てきて

鍋スープの素や出汁、 調味料すら使わずに、 安い食材を重ねて煮るだけで 美味しくて栄養たっぷりの 「豆苗豚キムチ鍋」ができる！？ そんな大げさな・・・ と、レシピを知った時点では 半信半疑だったのが正直な所。 でも、作ってみてびっくり！ 何度でも作りたくなる 料理が苦手な人にもおすすめの 簡単絶品レシピだったのです。 豆苗豚キムチ鍋レシピの特徴 私が驚いた豆苗豚キムチ鍋レシピは、 1月11日放送の「ビビット」で 料理家で管理栄養士の 小山浩子さんが作っていたもの。 安い！美味い！簡単！栄養たっぷり！ 最近、白菜などの葉物野菜の 価格が高くなっているので・・・ ・価格が安定している食材を使う ・お財布に優しい ・栄養たっぷりで風邪予防になる というようなコンセプトで、 レシピを開発したんだとか。 しかも、作り方が簡単すぎ！ 調味料や出汁も使わないので、 細かい計量もいらないし、 食材を切って

体を冷やしたくないので 紅茶やコーヒーを買う時には、 なるべくカフェインレスのものを 選ぶようにしています。 昔より種類も増えましたが、 それでもたまに当たってしまう 美味しくないカフェインレス。 香りがしない上に味も薄いと、 がっかりしてしまいますよね。 だからと言って紅茶専門店の 高級な茶葉を買う余裕もありません。 でも、私、見つけちゃいました！ 100均でカフェインレス紅茶を・・・ ダイソーのお茶の品揃えが侮れない 100均のダイソーによく行きますが、 いつも食品コーナーは素通りなので、 ここまでお茶の品揃えが良いなんて 全く気付きませんでした。 緑茶だけでも3種類くらいあり、 他にもほうじ茶や玄米茶、 アップルティー、ダージリンティーなど 全部で15種類くらいありましたよ。 100均でこの品揃えの多さにはびっくり！ カフェインレスの紅茶も数種類 その中で私が驚いたのは、 カフェイン

お風呂の水垢の主な原因は、 壁、床、棚、蛇口周り等の 水滴の拭き残しですよね。 水気を取ろうと頑張って拭き続けようが、 一度、水をたっぷり含んだ雑巾は、 きつく絞ってから拭いても、 水気をぶり返してしまいます。 でも、私は超優秀なアイテムを 100均で見つけてしまいました！ もっと早く知りたかった・・・ 浴室のデコボコ掃除が大変 家事の中で最も苦手なのが、 お風呂掃除なのです。 お風呂から上がった後に、 なるべく時間をかけずに 掃除を済ませたいのですが、 水滴の残りが気になって。 時間をかけている割に、 成果が目に見えてこないのが嫌。 天井と平面部分の掃除は問題ない 天井の水滴はダイソーで買った スポンジ部分だけ交換できる 柄の長いブラシを愛用していて、 特に問題はありません。 壁や床の凸凹していない平面部分は、 こちらも100均ダイソーで売っている スクイージーの水切りで満足。 端が切れ

ひどい手荒れに悩まされる季節が、 今年も順調にやって来ましたね(-_-;) 口コミ評価の高い ハンドクリームを使ってみても、 効かなくて泣けてくる・・・ 塗り直しても、塗り直しても、 気付いた時には肌はガサガサ。 空気が乾燥する季節は、 特に気になって嫌ですよね。 長年悩まされてきた私ですが、 実は去年、驚くほど簡単な ある小技で改善できたのです。 ユースキンAでも効かなくなった 母の愛用していたユースキンAが、 手荒れには最強だと思っていて、 中学生の頃から現在まで、 ずっとお世話になっています。 ただ、年を重ねるごとに、 肌は確実に乾燥しやすくなったと 実感していて・・・ ついに、強力なユースキンでも、 1日7回くらい塗り直さないと、 効かなくなってしまいました。 30歳で肌への馴染み方が変わった 昔は軽く塗り広げるだけで、 スムーズに肌馴染みしたのです。 でも、30歳過ぎた頃から、

ノーブランドの服の処分、 どうしていますか？ 破れたり状態の悪いものは、 ハサミで切ってウェスにし、 拭き掃除に使っていますが、 処分に困るのは、 ほぼ新品状態で着ない服。 メルカリなどを利用して こまめに出せば良いのですが、 基本的にズボラなもので、 そこまで行きつかないわけです。 実は買取には苦い思い出が・・・ ノーブランド服の買取の苦い思い出 最近はノーブランドの服でも、 品質の良い長持ちするものが 増えましたよね。 それをいいことに、 持っている服の約98%が、 ユニクロやGU、無印良品、 ワールド系列のお店の服。 服の買取店のブランド基準に 該当しないものばかりなのです。 実は7年程前にノーブランドの服を 買取に出したことがあるのですが、 苦い思い出が残っているんですね。 ノーブランド古着を重さで買い取る店 ノーブランドでも、 家で洗って取れない汚れがあっても、 破れている所があ

ズボラ向けの応援ソング、 ロバート秋山「マイクロズボラ」を、 10分程前に初めて聴いてから、 脳内ループが止まりません。 ズボラ主婦が共感する歌詞、 メロディーに負けないくらい 強烈にインパクトのある ロバート秋山さんのドヤ顔。 一瞬でハマってしまいました(^▽^;) あなたはマイクロズボラですか？ それともビッグズボラ？ YouTubeのグリコの広告に登場 「マイクロズボラ」は、 グリコ「アーモンドピーク」の WEB用CMソングなので、 TVでは放送されていないみたい。 YouTubeでスパバンドの 新しい動画を再生したら、 マイクロズボラのCMが流れ、 つい最後まで見てしまいました。 まずは見てみて下さい( *´艸｀) youtu.be どうですか！？ この大物アーティストのPV風の動画、 インパクトあり過ぎますよね。 そして、勇気が出ませんか？ なんだ、私だけじゃないのね、 マイクロ

転勤族15年目。 今は転勤族の妻という立場ですが、 この度、10月1日付で県外転勤が決まり、 7度目の引っ越しを控えています。 引っ越しの度に悩まされるのが、 賃貸物件によって 収納スペースが違うこと。 ただでさえ、お金がかかるのに、 引っ越しの都度、 収納グッズを買うのは大変！ お金をかけずに手作りできたら、 嬉しいと思いませんか？ 高い場所の収納に悩む キッチン、トイレ、押入、 クローゼットなど、 収納スペースがある場所は、 賃貸物件によって、 奥行も高さも幅も当然違います。 全て有効活用したいものの、 引っ越し前の家で使っていた 収納グッズのサイズが合わず、 買い替えるのはよくあること。 特にサイズの違いに悩むのは、 手の届きにくい高い場所の 収納スペース。 身長156㎝だと思っていたら、 最近155.5㎝だと発覚した 背の低い私にとっては、 本当に悩ましいことなんです。 トイレの収

緊急地震速報が鳴らない携帯と、 鳴る携帯があることに気付き、 不思議だなと思いつつも、 慌ててメール設定を確認した私。 エリアメール設定は、 間違いなく有効になっていると わかっていながらも、 念のために確認したわけです。 エリアメール設定していても、 鳴らない場合があるなんて、 完全に盲点でした。 Jアラートのエリアメールは受信できた 我が家ではガラケー1台、 スマホ2台を保有しているのですが、 Jアラート時の国民保護メールは、 3台全て受信できていました。 その時の様子はこちらです。 www.yukicoco.net 8月29日の午前6時2分と6時14分。 9月15日の午前7時と7時7分。 そして、つい数日前に、 自治体の土砂災害を想定した 訓練メールも届いたばかり。 3台とも漏れなく受信できていました。 でも、今朝、5時22分に 緊急地震速報を受信できたのは、 1台のスマホのみ。 不

ロッテ「マスカットガム」のCMで、 とにかくカッコいい曲に合わせて キュートな笑顔を振りまく女の子。 「この子、誰？可愛い！こうなりたい！」 一瞬で私を魅了した彼女が、 スーパーモンキーズ時代の 安室奈美恵さんでした。 あれから早25年。 今でも安室ちゃんになれるものなら 今すぐにでもなりたいと、 割と本気で思っているほど、 憧れの存在なのです。 私の黒歴史と共に、 今日は淡々と語らせて下さい。 NHKポップジャムで名前を知った 当時、NHKでポップジャムという 本木雅弘さん司会の 音楽番組が放送されていました。 スーパーモンキーズのメンバーは、 PJG（ポップジャムガールズの略だと思う） というアシスタント的な形で、 出演していたんですね。 番組後半にPJGのコーナーがあり、 カバー曲を歌う等の パフォーマンスをするのですが、 その後歌う歌手の曲紹介は、 PJGのメンバーが交代でしていた

キウイを甘くする方法が知りたくて、 ゼスプリのホームページを見てみたら、 気になるテレビCM動画を発見！ youtu.be キウイ・ブラザーズが愛くるしいし、 相変わらず面白くてイイ感じ。 ゼスプリのYouTubeチャンネルに行けば、 もっと面白い動画があるかもと思い、 動画の一覧を見てみたら、 平野レミさんがキウイ・ブラザーズと コラボしているWEB限定CM動画が！ スイーツレシピを紹介とのことですが・・・ ゼスプリWEB限定CMが面白い ゼスプリのYouTubeチャンネルには、 WEB限定のCM用動画がいくつかあり、 どれもこれも面白いものばかり。 キウイ・ブラザーズが、 いい味出しているんですよ、 キウイだけに(^▽^;) その中で私が一番気になったのが、 平野レミさんとのコラボ動画。 youtu.be 冒頭から、 平野レミが大暴走！？ と紹介されてしまうと、 最後まで観てしまいます

皿打という無料タイピングゲームに、 挑戦したことありますか？ ゲームに登場する小人さんの姿、 動き、声がたまらなく可愛い上に、 タイピングの練習にもなるので、 一時期どっぷりハマっていました。 でも、地味に難しいんですよね(^▽^;) この前、なぜか急に思い出し、 やりたくて仕方なくなったので、 5年振りにやってみたのですが・・・ 無料タイピングゲーム皿打とは？ 無料タイピングゲーム皿打は、 Myaさんという個人の方が、 趣味で作っていらっしゃるという Flashゲームやツールのサイト、 「Neutral」に掲載されているもの。 Flashゲーム＆ツール - Neutral タイピングゲーム以外にも、 これ本当に無料で良いの！？ と思うようなクオリティの高い ゲームやツールが満載なんです。 皿打がどんなゲームなのか、 簡単に説明しますと・・・ 小人さんから食べ物を守るゲーム Flashタイ

去年から乳酸菌タブレットにハマり、 今でも店頭で見つけると、 たべるマスクか菌活生活を 買って食べ続けていました。 www.yukicoco.net でも、ある時期から急に カバヤの菌活生活を見かけなくなり、 時期的なもので秋口になれば、 またお店に並ぶのかなと 勝手に思っていたのですが・・・ 菌活生活が70円で投げ売り！？ 実は先日ドン・キホーテに行った時、 私の大好きな菌活生活が、 1袋70円で売られていたのを見つけ、 「えっ！？70円！？菌活生活が！？」 と驚き、もちろん即買い。 菌活生活は定価だと208円の商品。 半額以下の価格での、 投げ売り状態だったのです。 一瞬、大人買いしようかと思いましたが、 「いや、待てよ、もしかして・・・」 菌活生活がリニューアル！？ ドン・キホーテの後に立ち寄った ドラッグストアの陳列棚を見て、 菌活生活が投げ売り状態だった 理由がわかりましたよ。

独り言が無意識に出た瞬間、 はっ！老化現象！？いや、違う！？ と思ってしまった原因は、 発した言葉が謎だったから。 「ヤバい、宝箱、ヤバいし。」 今思い返してみても 全くもって意味不明な内容を、 はっきりとした声で 発していたんですよ、無意識に。 しかも1回限りではなく、 同じような現象が3日間続き・・・ 独り言が怖いと思った理由 もし無意識に出た言葉が、 「よいしょっ！」のような 掛け声のようなものであれば、 気にも留めなかったことでしょう。 ただ・・・ 「ヤバイ、宝箱、ヤバいし。」 「えっ！何で！？ってヤバいよね。」 「あー、もう無理かも。」 「いや、まだ早いっしょ、さすがに。」 「迷うなー、迷うよね。どうしよう。」 「あっ！あれって何だっけ？」 「どこに行く？どこがいい？」 まるで誰かと会話しているかのような、 はっきりとした謎の独り言。 宝箱なんて持ってないし・・・。 これ、怖いと

リンゴ酢が好きな私は、 1年前の今日、 こんな記事を書いていました。 www.yukicoco.net りんごが美味しい時期には、 手作りリンゴ酢を楽しむほど、 ハマっていましたね。 しばらく暑い日が続いていたので、 よく飲んでいたのが・・・ リンゴ酢炭酸割りは暑い日には最高 やっぱり暑い日には、 スカッとするリンゴ酢の炭酸割り。 りんごが旬の時期ではないので、 市販のリンゴ酢を使って、 炭酸割りにしていました。 ドン・キホーテで45円前後で売っていた 無糖タイプの炭酸水。 お財布に優しい価格、助かります。 そして地元青森に帰ると買って来る、 カネショウのリンゴ酢。 500mlで300円前後だったはず。 これを最近は飲む時間帯にこだわらず、 リンゴ酢を大さじ1（15㏄）に対して、 炭酸水大さじ6（90㏄）の割合で割り、 疲れたなと感じた時に飲んでいました。 お酢の酸味を強く感じる割合なので

今朝、8月2日のNHKあさイチで、 老舗日本料理店「日本橋ゆかり」の 野永喜三夫シェフが、 あさイチ版の万能調味料「水塩」を考案し、 紹介してくれたのを観ていたら、 もう、作りたくて作りたくて・・・ 浅漬け、肉料理、炒め物、お浸しなど、 万能に使える上に作り方も簡単すぎ！ しかも、まとめて作れば、 冷蔵庫で1、2週間保存できるなんて、 私のようなズボラには最高の情報。 かなり美味しいとのことなので、 大いに期待しながら作ってみることに。 伝統調味料「水塩」あさイチ版を作ってみた あさイチによれば「水塩」は、 江戸時代からある伝統的な万能調味料。 和食の定番調味料らしいのですが、 私は全然知りませんでした。 野永シェフが家庭でも使いやすい、 あさイチ版の水塩の作り方を考案し、 教えて下さったので作ってみましたよ。 万能調味料「水塩」の作り方 今回は初めてなので、 半量で作ってみることにしまし

ミルク酢健康法を始めてから、 早いもので1ヶ月が過ぎました。 ミルク酢を摂る生活は、 既に毎日の習慣となっているため、 相変わらず続けています。 ミルク酢健康法を始める時に、 こんな記事を書いていたのですが・・・ www.yukicoco.net この中で私はある宣言をしていたのです。 30日間ミルク酢ダイエット宣言！ 購入したミルク酢健康法の本の帯に、 「1か月で3キロ痩せた！」 と書かれているのを見逃さなかった私は、 ブログの中で1ヶ月間ミルク酢を摂り、 本当に痩せるか真面目に検証すると さりげなく宣言していました。 ミルク酢をそのまま飲んだり、 トマトジュースや炭酸で割ったり、 グミやゼリーにして食べたり、 ご飯を炊いてみたり、 ミルク酢氷を作ってみたり・・・ いろんな工夫をして続けましたが、 ミルク酢の作り方が簡単すぎるので、 全く負担に感じることも無く、 1ヶ月が過ぎました。 さ

ドロリッチをたまに飲みたくなるのですが、 最近お店で見かけなくなった気がします。 オシャレなカフェが近くにあれば、 クラッシュコーヒーゼリードリンクを 飲みに行けば良いだけなのですが、 カフェまでが遠すぎるのですよ(^▽^;) でも、私はどうしても飲みたい！ ということで、ドロリッチ風の コーヒーゼリードリンクを作ってみました。 ドロリッチ風ドリンクの作り方 ドロリッチ風ドリンクの作り方は かなり簡単なんです。 今回参考にしたレシピはこちら。 www.morinaga.co.jp 足りない材料があったので、 自分なりにアレンジし作ってみました。 【材料】 ホットコーヒー　　300㏄ クックゼラチン　　1袋（5g） 低脂肪乳　　　　　少々 ガムシロップ　　　1個 ポーションミルク　1個 ※クックゼラチンはお湯でふやかさずに、 温かい液体にはそのまま使えるのですが、 普通のゼラチンを使う場合に

トマトジュースにオリーブオイルを入れ、 電子レンジで温めるだけの ホットトマトジュースを飲む生活は、 今でも毎日続けています。 www.yukicoco.net 食後血糖値の急上昇を避けたいので、 4ヶ月ほど前からは寝る前ではなく、 朝食の30分前に飲んでいますね。 私はアレンジしなくても飽きませんが、 夫は毎日だとさすがに飽きるみたい(^▽^;) それで試しにアレンジしてみたら、 絶品スープに生まれ変わったのです。 トマトジューススープの決め手はトッピング！ ホットトマトジュースは、 スープと呼ぶには物足りない味。 だからと言って 余計な調味料を加えるのも嫌だし、 朝は忙しいから面倒。 ズボラでも簡単にできるものと 考えた時に思いついたのは、 お手軽なトッピングです。 パセリや粉チーズを軽く振っても スープらしくなるのですが、 せっかくなら一工夫して、 美味しいスープに仕上げたいもの。