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普段 お世話になっている 同僚や友達に お土産やお菓子などを 渡すとき ひと言小さく 言葉を添えるようにしています 補充するため 100円ショップに行って ペタッと貼れる付せんや マスキングテープを買いました この明治さんのチョコは 気軽に 気持ちを伝えたいとき さいきん大活躍で 相手の好みのチョコを選びます ビターなのかスイートなのか 普段の会話から 好みを覚えておきます この付せん 今日の私のナイスチョイス(* ´艸｀) 読んでいただきありがとうございます。<(_ _)> 下のバナーがクリックされると順位が上がります。 応援いただけるととっても嬉しいです。 にほんブログ村

試作中の甘酒酵母と酒粕酵母を 使って、シンプルなパンを焼いてみた。 左が酒粕酵母、右が甘酒酵母。 今の私が作る限りでは 酒粕酵母の方がずっしりしている。 大きさが違うのは 酵母の使い方をかえているから。 こちらも左が酒粕酵母 右が甘酒酵母。 製法を変える理由は 酒粕や甘酒の風味を少しでも 残したいから。 まだまだ施策の日々が続きそう。 ＊＊お出かけ前のぴい子さん＊＊ キャリーバックに入る アフリカオオコノハズクのぴい子さん♂ お家でゆっくり過ごす方が好きみたい だけど、たまにはお出掛けしようね♡ ☆教室ホームページ☆ mkonohazuku.wixsite.com ☆ご予約サイト☆ cookingschool.jp ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

先日キジトラのオープン戦に行った話はこちらに書きましたが（棒に球をあてるスポーツです）その時に持って行ったリュックサックに悲劇が。 足元に置いていたリュックを持ち上げると下が濡れている…。 後ろに座っていた方がビールをこぼしたみたいで、そのビールが私達の席まで流れてきていたのです（涙） その日はとても暑かったので帰るまでにリュックは乾きましたがビールのニオイとシミはしっかりリュックに残ったまま。 こんな時に役に立つのが過炭酸ナトリウムです。 過炭酸ナトリウムは漂白剤、除菌剤、消臭剤として使うことができる酸素系漂白剤です。 「汚れた時がチャンス」です。 リュックもなかなか洗う機会がなかったのでこのタイミングできれいにしたいと思います。 過炭酸ナトリウムでできることはこちら！ 部屋干しがチャンス！衣類を「臭わせる」か「香らせる」かの分かれ道。 クリーナーがすごいのかうちの洗濯機がヤバイのか。ご

「批判殺到」って言葉をたまに見ます。 主にまとめサイト系で見ますが、インフォシークとか割と大手めのネットニュースサイトでも時々見ます。 「誰かの何かの言動に批判殺到」っていう見出しで。 殺到状態と殺到じゃない状態の境界線はどこなんでしょうか。 まーぶっちゃけそんなものは存在しません。 インフォシークで「批判殺到」でキーワード検索したらめっちゃ出てきました。 予想よりずっと多いなあー。 誰かの何かの言動にどこで誰がいくつ批判をしたら「殺到」と表現していいのか。 当然ながらルールとか規定とかは全然存在しません。 ただ記事の見出しを派手にしたくてライターが安易に使ってるだけのことです。 あとは「批判したい人」が批判したい対象を「私ではなく世の中全体が批判している」っていうことにしたくて、批判が数件あっただけで「殺到」ということにしてるのも考えられます。 こういうのは全国紙でもよくあります。 全国

持久力測定＠東京体育館 後編です。前回は最大酸素摂取量（VO2MAX）測定の様子と、循環器系に問題が無かったところまで書きました。 VO2MAXはアップルウォッチでも簡単に測れるので、もしお持ちでしたら自分でも試してみてくださいね。 【アップルウォッチでVO2MAXを測定しよう！】 今回は測定結果に基づいた、マラソントレーニングに関する相談についてです。 ↓↓↓　前回の記事　↓↓↓ あわせて読みたい マラソンの持久力チェック！東京体育館で最大酸素摂取量（VO2MAX）を測定してみた いやはや、この相談で自分のマラソントレーニングに関する常識がバッキバキに崩壊しました。月間走行距離伸ばす＆最大酸素摂取量上げる＆筋力つけるで速く走れるようになると思っていましたが、違うんです！速く走るために必要なのは、心拍数を意識したトレーニングなんです。 心拍数を意識しないトレーニングは効率が悪い？ 走るため

この日は断面がかわいい「うずらの卵入りミートボール」がメインのお弁当です。糖質量を気にして、ご飯の量は控えめにし、一段のうち半分のスペースには小松菜の胡麻豆腐和えを詰めています。 胡麻豆腐と小松菜の白和え風、人参のドレッシング炒め、うずらの卵入りミートボール うずらの卵入りミートボール作り お弁当作り 1.ご飯を詰める 2.人参のドレッシング炒めを詰める 3.ミートボールを切って詰める 胡麻豆腐で！小松菜の白和え風 4.小松菜の白和えを詰める うずらの卵入りミートボール作り クックパッドのレシピを参考にして、ミートボールを作りました。 cookpad.com レシピでは鶏ひき肉でしたが、私ば特売の100gあたり約101円の合挽き肉で。というわけで、今回はチキンボールというよりは、ミートボールになります。うずらの卵は水煮で売られているものを使いました。 1.ボウルにひき肉、パン粉、調味料を入

最近、甘酒をつかったダイエットや健康管理が流行っていますよね。 甘酒は名前はお酒ですがお酒で造っているものとお米から作っているものがあるので、未成年の人でも飲むことができます。 未成年の人でもおいしいからと毎日飲んでいる人も多いのではないでしょうか？ そんな甘酒を使った甘酒ダイエットで太ったとか痩せるわけない！というネットの口コミを見つけたので、今日は甘酒ダイエットで失敗しないための方法を紹介します。 甘酒ダイエットをしようと検討している人はぜひ、参考にしてください。 もくじ 甘酒ダイエットは痩せないって本当？ 甘酒ダイエットで太らないために知っておきたい注意点 甘酒ダイエット置き換えにおすすめの食材 甘酒ダイエットするなら甘酒サプリがお得！ あまざけ美人酵素はとにかくコスパがいい！ 甘酒ダイエットは痩せない？まとめ 甘酒ダイエットは痩せないって本当？ 甘酒でダイエットできるってそもそも、

今日は秋田晴れてます☀ 昨日は次男とゆっくり起きて朝食！ ビュッフェでは、シェフが 白い卵のオムレツを焼いてました。 大学を見学しに行こうかと思ってましたが、まずは都心に行こう！ということで。。。 お昼は、次男がググッたたこ焼き屋さんへ！ 中がアッツアツで、口の中やけどしました。(笑) 次男が12個！私は6個頼みました。 次男の希望でアメ横歩いていたら。。。 なんとフクロウが！ 可愛いなぁと見てましたが、カフェがあるから入ってみようよ！ということに！ 動物大好きな次男は大喜びしてましたが、私も初めてなのでワクワク！ 中に入るとこんな感じでした。 最初に注意事項のビデオを見せてもらい、中で説明を聞きました。 小さなふくろうは、本当に動くぬいぐるみのようで超可愛い！ 後ろに回らずに、目線もしたから。。。 後ろにふれる、のせる、エサやりが出来るかどうか書いてます。 羽の手触りがとっても気持ちいい

「2018年」の記事一覧 2018年3月11日 とんかつ屋さん直伝！！最高に美味しいとんかつの作り方！

チキンラーメン食べるときに悩むのがたまご。ラーメンの袋をよく見ると右下に「60」の文字が。どうやら60周年らしいです。そして中央には堂々とたまごが乗っかった写真。実際、チキンラーメンの中央部にはへこみができていて、ここにたまごを乗せられるように作ってあるらしい。なんと細かい心配り！ 以下、完全に私個人の好みになります。他の食べ方を否定しているわけではありませんので、ご注意ください。 私、鍋で作る派なので、麺を茹でて、丼によそったあとにたまごを落とします。が、たまごが冷たいし、黄身の部分はいいとして、固まっていない白身の部分が気になるのですね。せめてもう少し固まってくれるといいのですが、例え丼に麺・たまごを入れ、お湯を注いで３分間待つ方式でも大して白身は固まらない。 だからといって、半熟の目玉焼きを作って乗せるのも違う気がするなぁ。黄身だけよりわけて、あ、それもいいかもしれないけど、やっぱり

のんびりと。 生き急いでいる方。 のんびりといきましょう。 時にはまわりみちも悪くない

３人の酔っぱらいが、タクシーを停めた。 ベロンベロンに酔っぱらっている３人の様子を見て、タクシーの運転手はいたずら心を起こした。 彼は、エンジンをかけたが停まったままにし、しばらくしてエンジンを切った。 そして、３人に声をかけた。 「お客さんたち、着きましたよ。料金はお一人様につき１０ドルです」 酔っぱらいたちは、運転手に声を掛けられ、目を覚ました。 ３人のうち２人は財布を出し、カネを払い、「ありがとう」と言って、よろよろとタクシーを降りた。 しかし、３人目だけは様子が違った。 彼は、カネを払ってタクシーを降りる前にドライバーをじろりと見た。 そして、いきなり顔をひっぱたたき、怒鳴った。 「死ぬかと思ったぞ！今度乗るときは、もっとスピードを落とし、安全運転するようにしてくれ」 ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～ （今日のジョーク）妻の浮気に悩む男 （今日のジョーク）２組