7月30日に放送された「みんなの家庭の医学」内で、東京医科大学主任教授 小田原雅人先生から、やせている人に共通して多く分泌されるやせるホルモン「GLP-1」が紹介され、ネット上で話題を呼んでいます。このホルモンが多く分泌される人は、食事制限や運動をせずとも太りにくい体質なんだそうです。 朝日放送|みんなの家庭の医学|過去の放送内容 http://asahi.co.jp/hospital/onair/130730.html
「美肌」と聞いてどんなイメージが湧いてきますか? 赤ちゃんのようにぷるぷるもちもちした弾力のある肌 パールのようなくすみのない真っ白な肌… 人それぞれ美肌のイメージは違っても、共通している概念はあるはずです。 “肌トラブルのない美しく健やかなお肌” これが美肌の基本なのではないでしょうか。 女性であれば誰もが憧れ、手に入れたいと願ってやまない美肌について、8つの方法をご紹介します。 洗顔 洗顔は、直接お肌に触れる行為です。 しかも毎日繰り返されるため、美肌をつくる上で、最も重要なポイントのひとつと認識しましょう。 ただ単純にメイクを落とせばいい、顔の汚れを取ればいい、といい加減に考えて、おろそかにしないようにしてください。 少しのダメージが蓄積されていくと、大きな肌トラブルを引き起こす原因となる可能性があります。 適切な方法で、丁寧に優しく行うことを心がけましょう。 日々のクレンジングと洗
2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ|ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:)…
僕自身は幸いにも肩こりに悩まされたことはない。日頃から運動して風呂に使っているからだろうか。 職業上、僕の周りは肩こりや首の周りの痛みに悩まされるという人は非常に多い。マッサージや整体に行っている人も多いようだが、もはや殿堂入りと言えるほどシェアされ話題になっていた30秒で肩こりが楽になる体操というものを今更知ったので、紹介しておく! 「けっこう効くな」「確かに効果はあるな」「なんだこれすげぇえええ」と効果を実感する人多数! 本記事執筆時点で元記事には20,000ツイート、2,600いいね!、6,660はてブが付いている。逆に知らない人の方が少ないかもしれない。 しかもコメントを見る限りだと効果は抜群!「けっこう効くな」「なんだこれ、スゴすぎる・・・」「まるで風呂上りだ」と肩こりが解消されていることを実感する人は多数いるようだ。たったの30秒でこれほど多くの人から効果があると言われる体操も
海外FX業者を利用する上で、ボーナスは絶対に欠かせません。口座を新規開設するだけでもらえる「口座開設ボーナス」、入金時にもらえる「入金ボーナス」、その他にもキャッシュバックなど、様々なボーナスがもらえます。 受け取ったボーナスはそのまま取引に使え、利益が出た時は出金することも可能です。お得はあっても損はないボーナスなので、海外FX業者を選ぶ際には必ず比較しておきたいところです。 そこでこの記事では、海外FXボーナス(口座開設ボーナス・入金ボーナスキャンペーン)を徹底的に研究した上で、おすすめ比較ランキングにまとめてみました。日本人に人気のFX業者だけでなく、マイナーの海外FX業者や注意点なども詳しく解説していきます。 「海外FXボーナスが豪華な業者をすぐに知りたい」という方向けに、海外FXボーナス選びに役立つカオスマップを作成したのでこちらも併せて参考にしてください。 「どのFX業者で口座
スーパーなどでよく見かける低価格の紅茶ティーバッグ。安いし、簡単に紅茶をいれられるし、ということで利用している人も多いだろう。 しかし、英国では今、大手スーパーで販売されている低価格帯の紅茶ティーバッグが問題視されている。というのも、「低価格の紅茶ティーバッグには過剰な “フッ化物” が含まれており、骨や歯がもろくなるなど、健康に悪影響が生じる恐れがある」と専門家が警告を鳴らしているのだ。 ・研究チーム「低価格の紅茶ティーバッグには過剰なフッ化物が含まれている」 英国ダービー大学研究チームの調査によると、英国の大手スーパーで販売されている低価格の紅茶ティーバッグには、1日の推奨摂取量に近い、またはそれを超えた「フッ化物」が含まれているという。「フッ化物」は様々な飲食物に含まれており、骨や歯の健康に欠かせない物質だが、過剰に摂取すると、逆に様々な健康トラブルを引き起こす。 ・ティーバッグを調
レーシックの安全性を説明している医者が眼鏡をかけとったんだよ(((・・;)"@psychictvx999: @katsuyatakasu 先生、ご質問ですが、全身整形の先生が何故レーシックをなさらないんでしょう?"
本エントリについて 弊ブログでは生活品質の改善活動というテーマの一環として、ダイエット手法について掘り下げてきたわけですが、「報酬<リワード>」の具体化については、少し無頓着なところがありました。しかし、「痩せても不幸なまま」という姿を見せ続けることは、モチベーションの低下を引き起こし、結果として方法論そのものの信頼性まで下げる要因にもなってしまいます*1。 今回、縁あって『http://diet-geinou.hatenablog.com/』を運営している下痢腹わた子(id:watakochan)さんから、大幅なダイエットに成功した時のポジティブな変化についてご寄稿いただきましたので、モチベーションアップの一助としてご活用いただければと思います。僕も後4kg痩せたい。わた子さん、ありがとうございました。 45kgのダイエット成功後に起こった9つの変化 おはこんばんちわ。 「絶対痩せたい人
中国政府は、大気汚染の原因となっているPM2.5と呼ばれる有害な粒子の平均濃度が、都市部で国の環境基準の2倍以上になっていることを公表し、急速な経済発展に伴って、大気汚染が深刻になっていることが改めて浮き彫りとなりました。 中国では、車の排気ガスなどに含まれるPM2.5と呼ばれる有害な粒子の濃度が、都市部を中心に高くなっていて、健康不安が広がるなど大きな問題となっています。 中国の環境保護省は31日、全国74の主要都市のことし上半期の大気汚染の状況を発表しました。 それによりますと、PM2.5の濃度は74都市の平均で、1立方メートル当たり76マイクログラムと、中国が定める年間の環境基準である35マイクログラムの2.2倍、WHOの指針の7倍以上に上っていることが明らかになりました。 このうち最もひどいのは河北省石家荘で、国の基準の5倍近くの172マイクログラムに上り、基準を満たしたのは、チベ
寄稿のご挨拶 皆様はじめまして。今回ゲストとして、ダイエット経験を寄稿させていただきます。『情報学の情緒的な私試論β』管理人の池田仮名(id:bulldra)と申します。 一時的は168cm・52kgで体脂肪率7~8%という状態だったのですが、ストレスや生活習慣の乱れをきっかけに64kgまで増えてしまいました。ラーメンやスナック菓子などの高カロリーな食事が大好きだったのでストレスが溜まるとすぐに増えてしまいます。そこからダイエットを行い、2ヶ月で57kgまでは戻せました。現在も継続中です。 ダイエットを行うのにあたって岡田斗司夫の『レコーディング・ダイエット』を基礎として幾つかのメソッドを考えたのですが*1、今回は「価値工学理論を用いたカロリー対満足度の高い食事」についてご紹介いたします。 【スポンサードリンク】 ------------------- 価値工学理論とダイエット 「価値工学
日本の地方にはそれぞれ特徴を持った「宝」がいっぱいある。おコメや野菜、果物といった農産物や、魚介類など1次産業品に付加価値を付けて高く売ろうというのが6次産業の発想だ。1次産業と加工などの2次産業、販売など3次産業を組み合わせ、1+2+3=6次産業化というわけである。 そこでキーワードになる「高付加価値化」を実現するには、他にはない加工で「差別化」を進め、ブランドを磨くこと。高付加価値化戦略とは端的に言えば、コストを大幅に上回る価格で消費者に商品を買ってもらうための仕掛けづくりである。そんな6次産業化にこれから市を挙げて取り組もうとしている熊本県菊池市に、地元の宝に超が付く付加価値を付けて人気商品となり、急成長を遂げている企業を見つけた。 名水百選にも選ばれた菊池渓谷の水がベース 「KIYORAきくち」(本社・菊池市、大神志保子社長)。健康ブームの中で一躍人気商品となった水素水のメーカーで
ハージー 峰岡 あなたは日常生活を笑顔で過ごしていますか? 鏡をご覧ください!「眉間にシワがよっている」「無気力な表情」なんてことはありませんか(>_<) もちろん、毎日「ニコニコ笑って生活する」ということは出来ないかもしれません・・・ しかし、ご存知でしたか? こわばった顔ばかりしていると、首や肩などのコリの原因(病気や体調不良の原因)になることを! そこで、今回は顔の表情と首や肩のコリの関係についてお伝えしたいと思います(^^)/ 実は首や肩が凝るという症状は、精神的な緊張が続いている人に起こりやすいのです( ..)φメモメモ プライベートの時でも仕事のことが頭から離れず、時間的・精神的な
2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ|ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:)…
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