どうも、ひつじ田メイ子です。 ちょっと更新サボってました。 あんまり体調が良くないので、寝てるか何か見てたりノートに落書きをするくらいのことしかやってません。 特にネタは無いんですが、本当オタクで良かったなって思います。 家に居てもそんなに苦痛じゃない。 PCと本と音楽と美味しいものがあれば比較的ハッピーライフです。 趣味全開でオタクな話なので、苦手な人はスルーしてください。 読んでも、特に得はありません。 三次元ではAfter the Rainが一番 二次元はおそ松さんが一番 腐女子のつづ井さんの気持ちがすごい分かる 彼氏（彼女）じゃダメなの？という話 本当はオタクだけど隠れ続けている 今度握手会に行くからかなり動悸がする まとめ：オタクでよかった 三次元ではAfter the Rainが一番 aftertherain.jp アニメも漫画も好きだし、ボカロも歌い手もバリバリ好きです。 最

2017 - 04 - 13 【小さな幸せ大きなハッピー】人にあげた幸せが形を変えて帰ってきた しあわせメンタル 生活 もっと読む コメントを書く

突然ですが、 こんなことを思ったことは ありませんか？ この仕事は 自分に向いてるのかなぁ どうも こんばんは 就活コンサルタント まるやまです。 本日は、向いている仕事について お話していこうと思います。 向いている仕事 実は僕、入社1年目は 同期よりも成長が遅く この仕事は向いていないんじゃないか そう思ったことがきっかけで やりがいのあることをしたいと考え、 就活サポートや 仕事には直結しない自己学習など いろんなことにお金と時間を たくさん注ぎ込んできました。 そして、気づいたら2年目が終わり いよいよ社会人3年目 まだまだひよっこですが、 システムエンジニアを 辞めずに続けていたことで、 自身でも成長を実感しますし、 先輩からも成長したと 声をかけられることも増えました。 そこで思ったことは 向いてない仕事は無い ということです。 どういうことかと言うと 僕は初め、出来ないことば

こんにちは、九條です。 僕は夏に退職することを決めていますが、まだ会社には退職する旨を告げていません。 課長の都合にもよりますが、今月の下旬頃に面談の機会を設けて、退職を告げようと思っています。あんまり早く言うのも色々不都合があって、どうしても下旬頃までは待たなくちゃいけない。 しっかし、退職経験ある人なら分かると思うんですが、退職を内心決めているときって、なんかすごく気まずいですよね。職場にいるの。 同僚や上司は、退職しない前提で話をしてくる当たり前ですけど、退職を知らない同僚や上司は、僕がこの先もこの会社にいるという前提で話をしてきます。 8月と12月にこの仕事があるから、スケジュールに入れておくねー、とか。 今年度のこの仕事の担当者は九條さんにお願いします、とか。 仕事をする上で当然のことしか周囲は言ってないんですが、僕の立場からは「はい、分かりました！（7月以降は多分俺いないんだよ

電車に乗れなくなって、朝タクシーで出勤している、という話をこちらに書きました。 全国タクシーアプリでタクシー利用を快適に｜クーポンコード割引&ネット決済でキャッシュレス！ その際に紹介した日本交通のアプリ「全国タクシー」が非常に便利で、最近さらに便利になったので、タクシー通勤のその後について綴りたいと思います。（クーポン付！） 「全国タクシー」アプリでのタクシー通勤 タクシー通勤にチャレンジしたきっかけは、電車通勤が本当に嫌でどうしようもなくなったときに、「あ、uberとかこういうとき使えるんじゃないかな？」と閃いたことだったのですが、 いろいろ調べる中で、日本交通が運営する「全国タクシー」というアプリが初回限定クーポンコード利用で1000円offになる、というお得情報をゲットし、このアプリを使ってのタクシー通勤が始まったのでした。 （クーポンコードは「94E6BD」です。ネット決済用クレ

今日、説明会が終わって携帯の通信をつけて見るとある企業から説明会の連絡が来ていた。 有名かつ大きな住宅会社だ。 説明会行ってないなー。なんて思って開けてみるといい、宛先は自分だが、参加要件が違った。 参加者は自分の「家族」 もしかしたら毎年しているのかもしれないが、自分自身としては初めて見たので驚いた。 最近のニュースでは家族就活と言って、労働状況を気にした親が子どもと一緒に説明会に参加しているものが取り上げられている。 「息子が働けるか心配で」 過保護というように表現もできる。明らかにしゃしゃり出て来ている感がある。しかし、事実なのだ。 もし今年から家族説明会を導入したなら、これを考慮してのことなのだろう。 さすがだ。 メールの文章には「働き方改革」を先取りする企業の労働環境改善や福利厚生、人事制度などを家族目線で説明すると書いてある。 企業は社会の一員であるとよく言われる。 だからこそ

わかりやすく、表題ではオブジェクト指向と書きましたが、 いつも通り自信なし。オブジェクト主体って言いたいです。 昨日の鯛焼きで気がついたことの続きです。 オブジェクト主体でならすぐ出来るのに、手続き型で思いつかない！！ 今回のお題はこちらです。 ・3人で実際にFizzBuzzをやってみた。 ・それぞれ苦手倍数があり、1%の確率で間違える。 ・開始数字と回答順は固定。 ・10回戦して勝敗を表示。 さっくりとやってみて確認すると問題発生！すぐ気づくべきだったかも… 3人だと順番によって苦手倍数が回ってこないので負けがありません 4人ですることに変更。ついでに、間違える確率を指定できるように。 （ほんと、こういう変更が簡単なのです） ソースはこんなかんじ。Mainはわかりやすさ重視！！ 本当はPersonは配列にして、ちゃんと回答順を入れ替えるべきかなって思います。 Main.java publ

つらい（強調） 私と同じく、春から新しい環境になって苦戦している方もいるんじゃないかと思うけど、そんな人に言いたい。 大丈夫。ここにはコピーひとつまともに取れない26歳もいるんだから。 「裏紙じゃなくて白紙に印刷してね」 「すみません……」 「印刷がちょっと曲がっちゃってるね」 「すみません……」 「なんでこんなに文字が薄いんだろうね」 「すみません……」 最終的に、副社長自らコピーを取ってくださいました＾＾ 「俺やるからもう座ってていいよ」って。優しいなぁ（白目） こんな感じで毎日なにかしらやらかしてます＾＾ 頼まれた仕事を5分後には忘れたり、電話を掛けてきた相手はおろか誰に繋げばいいのかすらわからなかったり、通しちゃいけない訪問者を応接室に通したり、逆に通すべきお客様に「どちら様ですか？」って聞いたり、同じFAXを5回ぐらい連続で送り付けたり、エクセルに打ち込んだ数字がガバガバだったり

はっきり言って、 僕は、対人関係が苦手です。 今の会社に入社するまで、 そのことに気が付きませんでした！ 学生の頃は、 気の合う友達とだけ付き合っていたから、 分からなかったんです。 目次 営業の仕事、僕には向いていない？ 「できない」と思う前に、こう考えよう！ できない理由が、できる理由になる できない僕が、やってきたこと まとめ 営業の仕事、僕には向いていない？ でも、いざ営業として現場に出てみると、 お客さんと、雑談ができないんですよね。 緊張して、業務的な話しかできないんです。 （これ、分かる人には分かるはず！） お客さんと、笑いながら世間話ができる人がうらやましい！ 当然、結果も悪かったですよ。 この仕事、向かないんじゃないかと、悩みました。 仕事を辞めようと思ったことも、何度もあります。 「できない」と思う前に、こう考えよう！ こんな、昔の僕みたいに、 この仕事、自分に合ってい

どうも、なむちゅうです。 今年度で社会人3年目になりましたが、 仕事が全くできません。笑 これでもかっていうくらい毎日ばたばたしています。 要領が悪いのか、地頭が悪いのか、何が原因なのか。 いい機会なので考えてみます。 写真はイメージです。笑 （あ、でも後ろこれ新丸ビルかな？違うかな？） 仕事ができる、できないってそもそも何なのか？ あるべき姿（仕事ができる）とは。 この定義って人によって全く違うとは思いますが、 私の中では、 すごくいかつい感じになりましたが、 「決定力」これかなと思います。 ビジネスの世界というより世の中って常に選択の連続だと思います。 １から１０までの選択肢があり、 そのオプションを自分なりに解釈し、 そして「決定」をしていく。進む方向性を作る。 これができる人＝仕事ができる人 であると私は働いていて感じました。 私なりにこう解釈、定義しました。 仕事ができる人＝決定

今日は、ピーターラビットの童話にも出てきた「ぐっすり眠りたい夜にぴったりのカモミールミルクティーのレシピ」をご紹介します🌸 カモミールティーは、ホットミルクととっても相性が良いんですよ☺️ 身も心もほっと落ち着き温まる、優しい香りのほんのり甘いハーブティーのレシピです。 ＊カモミールミルクティーのレシピ 〈材料〉 ・カモミールジャーマン  大さじ1 ・牛乳  200cc ・ハチミツ  適量 〈作り方〉 １．鍋に牛乳とカモミールを入れ、弱火で煮る ２．沸騰前に火を止めて、蓋をして5分おく ３．ハチミツを加える ４．ハーブを濾してカップに注ぐ ＊カモミールジャーマンの由来 学名は、「Matricaria(子宮)chamomilla(大地のリンゴ)」と言い、学名の通り甘いリンゴと菊を混ぜたような香りがします。和名は、カミツレです。 学名に、子宮を意味するMatrixが含まれるように、月経痛など

40代に突入し精力の衰えを痛感する出来事が 40代に突入してからは精力の衰えを感じていました。 若い頃からよく遊んでいて、翌日が仕事でもワンナイトラブを楽しむというような元気さがありましたが、それも30代半ばまでで、30代半ばからはほどほどに遊ぶようになっていたのです。 それでも、色々な人と一夜の関係を持つことができていましたが、ある日バーで知り合った女性とホテルに行ったところ、いつもよりも上手く勃起しないという問題が起こりました。 勃起自体はしているのですが硬さが不十分で、いつもより硬さが足りないからかなかなか挿入することができなかったのです。 これまでにそのような経験はなかったので、かなり屈辱的でしたし、女性に気を遣われたことでプライドもズタズタでした。 初めて精力剤飲んだ あれはすごい、温度といい 硬度といい、回数といい すごい、最高だった。 いっぱい喜んで貰えた、可愛かった。 #惚

名刺を注文した。 流れ 雨降りのおととい、 「名刺　デザインテンプレート　無料」 というワードでググって妥協できるテンプレをげと。 同「名刺　オフセット印刷」で少部数で安く印刷してくれるネット系を見つける。 オンデマンド印刷はいくらでも安い所はあるのだが オンデマンド名刺を受け取った時の、「あ、察し」感を今回は与えるわけにはいかない事情があり、オフセットにこだわった。 で、今日テンプレデータを某Kinkosで編集し（自社情報に差し替え） 印刷業者指定のテンプレートにコピペ。＆その業者のルールに従い各種調整。 データ完成。 帰宅後、データを圧縮し、業者サイトにログインしてアップロード。 土日をはさんだ４営業日後には手元に必要なので 決済が月曜になるのを避けるために、発送はヤマト宅配便の代金引き換えにした。 明日、校正データが見られるみたい。 後日続きを。

どうも、ほのぼの社蓄くんです。 社蓄くんは、しょょょょっちゅううううう悪夢をみます。 なので、その悪夢をマンガのネタにして、少しでも役に立てていきたいと思っています。 （※このマンガはフィクションです） 悪夢を見ないためにはどうすればいいのでしょうか？ ちょっと調べてみましたが、不安やストレスの無い状態で、リラックスして眠ることが大切のようです。 不安やストレスを取り除くのは、簡単なことではありません・・・。 クスリに頼ってみても、一時しのぎにしかならないような気もします。 悪夢を見ないで済む日は来るのでしょうか・・・。 本日もご覧いただき、ありがとうございました。

2017 - 04 - 11 サラリーマンにお薦め-粗食の簡単レシピ厳選５選！ 【粗食の簡単レシピ厳選５選】 独身サラリーマンのための簡単レシピのご紹介です。 【体がよろこぶ菜めし粗食】   味付けは全く必要なし！これだけでじゅうぶん美味しい！ 野菜嫌いなかたは、この菜めしで十分堪能できますよ！ 青菜は何でもOK!   ◎材料  （4人分）  ごはん 4杯 青菜（小松菜、大根、） 2株ほど シラス ２５グラム ごま 小量/塩 小さじ１/2～１ ＜作り方＞ 1、　小松菜は　青菜を葉っぱ、茎ともに刻みんで　タッパに入れ 　レンジで1分～2分チンして軽くしぼる 2、　鍋で茹でて刻んでもOK！ 3、　青菜＋シラスに塩とごまを混ぜます。　 あたたかいご飯にざっくり混ぜて、はい！できあがり。 ＊ポイントとコツ 大根葉は刻んで固めに茹で、ビニールに入れ、 冷凍庫に保管でとても便利。 ☆このレシピの生い立

どうも、満員電車は位置取りゲームの1種だと思うぺやんぐ(@peyangu485)です。 今回は、4月ということで今月からプログラマとして働く人達に読んでおいて欲しい書籍の紹介をします。 では、さっそく……。 1.リーダブルコード 2.人月の神話 3.なぜ、あなたの仕事は終わらないのか　スピードは最強の武器である ◆まとめ 1.リーダブルコード リーダブルコード ―より良いコードを書くためのシンプルで実践的なテクニック (Theory in practice)posted with カエレバDustin Boswell,Trevor Foucher オライリージャパン 2012-06-23 Amazon楽天市場7net プログラマの必読書、リーダブルコード。 これを読んでない人とは仕事したくないってぐらい大事。 変数名などの命名の考え方とか、冗長にならないコードの書き方とかが学べる。 プログ

2017 - 04 - 12 ワークライフバランスを重視するなら外資系金融への転職は止めた方がいいと思う 外資系金融のお仕事 仕事 オススメの記事はコチラ 入社した会社であなたが出世するために必要な唯一の考え方 英語が話せるようになるために必要なたった3つの勉強方法 就活生のために外資系金融の中身について暴露したいと思う 外資系金融で働きたい人が最低限やっておくべき4つのこと 世界的に有名な外資系銀行に転職できた僕がオススメする4つの転職エージェント シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ワークライフバランス、ワークライフバランス、ワークライフバランス。 転職活動の際によく聞く言葉ですが、あなたはワークライフバランスをしっかりと実現させたいですか？ それとも、それよりも働く時間を優先してお金を稼ぎたいですか？ その答えによって、あな

どうも、ひつじ田メイ子です。 2日間、Twitterやはてなに浮上せず、夜な夜な作りました。 最近、バルーンさんという方の曲がお気に入りで毎日リピートしていました。 あまりに好きなので、私の曲のイメージはこんな感じだなぁ～と思い浮かんでしまい、衝動的に「シャルル」という曲のMVを作りました。 楽しかった～ 作ったMV動画 頑張ったところ まとめ 作ったMV動画 元曲のアボカドさんのMVも素敵すぎで、何度も一時停止して勉強しています。 ▼シャルル　MV作ってみた youtu.be ▼本家様動画 www.youtube.com 頑張ったところ 前回から比べてちょっと成長したのは、場面転換を頑張ってみました。 ▼前回の動画 youtu.be 導入でも動きが出るように文字に遊びを入れてみた。 こういうの考えてるとあっという間に時間経つ。 私は絵が描けないので、教会の写真を線画にしました。 改善の余

一昨日ある法人の担当者から仕事の依頼を受け、昨日無事に終わらせた。 そして今朝9時にお礼の電話があった。 徹夜明けで早朝から眠ることもある私にとって、朝の9時は最も眠りが深い状態にある。 この段階で起こされると脳へのダメージが大きい。 現に今も私は、意識が朦朧としていてブログを書いている途中で公開ボタンを押してしまったではないか。 慌てて下書きに戻し安堵して下を向いたら、さっきまで食べていたポテトチップスが何枚も服に絡みついている。 なんてこったい　( ;∀;) このように睡眠不足は脳に悪影響を与える。 注意力が散漫になり作業効率が落ちるのだ。 以前に脳外科医は言っていた。 「睡眠不足になると記憶力も低下する」と。 眠らなければ・・・眠らなければ・・・ （　＾ω＾）スヤァー スポンサーリンク

どうも、ほのぼの社蓄くんです。 一部の日本企業はいまだに封建主義的な組織風土を有していると思いますので、社内の上下関係はとても厳しく、上司や先輩の言うことには逆らえないということもあると思います。 家庭内暴力や校内暴力などはよくニュースになりますが、会社内で行われる暴力、つまり『社内暴力』もあると思います。 （※このマンガはフィクションです） 社内暴力は表に出てこないことが多い気がする 伝家の宝刀『指導の一環』 社内での居心地の悪さをもたらすおそれ 教育環境によっては問題視しない文化も？ 社内暴力は表に出てこないことが多い気がする あくまでも個人的な主観ですが、社内暴力は刑事事件にはなかなか発展しないと思います。 やっていることは明らかに暴行罪、傷害罪、脅迫罪、侮辱罪などに該当する可能性があるかもしれませんが、被害者が被害届を出すことは少ないと思います。 なぜかというと、会社内はひとつの家

こんにちは、ゆるまにすとのしらうおです(*´∀`*) 4月に入ってもう12日が過ぎましたね。月日が流れるのが早すぎて頭がぼーっとします。普段からぼーっとした頭がさらにぼーーーっとしちゃって困ってます。 【目次】 春は人と話すことが増える季節 相手を〇〇させよう 自分の話を聞いてくれると嬉しい 会話が続く返事、続かない返事 正論が全てじゃない そのためには、共感と質問 無理に話そうとしなくて大丈夫 参考例 まとめ 春は人と話すことが増える季節 進学や就職で環境が変わった方も多いと思います。 どうですか？新しい環境にはもう慣れましたか？ 自己紹介や歓迎会など人と話すことが増えるので、会話が苦手な方には気が重い季節かもしれませんね。 今回は、そんなあなたにオススメな会話のお話。販売員時代の経験が少しでも役に立ったらいいなぁと思います。 相手を〇〇させよう 〇〇には何が入ると思いますか？ 納得？感

最近は自信が出ない日が続いています・・。 五月病・・・？笑💦ってまだ早いか・・。 スピリチュアルなことを書いていると「さぞかし完璧に生きているんでしょうね〜」と思われがちですが、 全くそんなこと無いです・・❗️❗️ 自信に満ち溢れている時期はすべてがうまくいっているような感じがするのですが、一度自信が無いゾーンに入ると何もかもうまくいってないような気がする・・(~_~;) エンパスという体質なので人から貰ってくることもありますが、 ただただ自分が原因なこともたくさんあります・・。 あー、子どもを無意味に怒ってしまったな・・・とか 張り切ってご飯作ったのに旦那さんがご飯食べて帰ってきてイラつくなぁとか・・ 全然痩せないな・・・とか笑 ただただよくわからんけどイライラするなとか・・💦 みなさんにはお見せできないくらいの情けない感情で心が渦巻いています🌀 この一週間オラクルカードを引いて生

こんにちは。 今日は時間があるので連投です。 今イギリスのブライトンという都市に２週間ほど住んでいるのでが、観光するだけではわからないイギリスの文化が毎日見れて、とっても楽しいです。 そんなイギリスに来て、びっくりすること、すごく興味深いことがあったのでお伝えします。 ①ご飯は案外まずくない イギリスのご飯はまずい。とよく聞きますが、それはおそらく昔の話で、今ではイギリスでもいろんな多国籍料理をたべれるので、ご飯がまずくて困ることは私は全然ありません。「イギリス料理」はまずいのかも？と思ったのですが、この間パブでフィッシュ＆チップスを食べましたがとっても美味しかったです。ただ、スーパーの食材（お肉とか野菜とか）は日本の方がフレッシュだと思うので、同じ調味料で同じ料理を作っても、日本で食べる方が美味しいです。 ②レストラン・カフェのトイレがめっちゃ広い どこのカフェもここはショッピングモール

こんにちは。上村です。 前回のブログで、「散った後の」桜の話をしました。 hideburo.hatenablog.com でも、実はそれが「本体」なのですね。 桜の木は、一年の大半は誰にも見向きされない。 花も咲いていないのに、 「さあ、この木の下でお花見だ」と言う人がいたら、何か変ですよね。 その見向きもされない大半の時期を、しっかりそこに立って、 次の開花に備えています。 人間も、きっと桜のようなものだと思うのです。 目立たない時期、地味な時期こそが、 「本体」です。 本当の意味で「輝いている時」というのは、「目立たない時期」にあるのです。 それにはっきり気付くのは、未来になってから。 例えば、「人間関係に恵まれていない」と思っている人がいるとしましょう。 誰でも「孤独を感じる時」はあるものです。 しかし、その時期こそが、 実は自分の「内面」が鍛えられています。 桜が咲くように、開花の

こんにつは。 ゲームブック投稿サイトの管理者です。 先程ネット界隈をビッグニュースが駆け巡りましたね。 ファンの皆様へ 私事で恐縮ですが、この度渡部建さんと結婚する事になりました。 彼といる時は心の底から笑えたり とても穏やかな気持ちになれます。 支えてくださっている全ての方々へ ご迷惑をお掛けしてはいけないと話し合い、 今まで交際についてはお話できませんでした。 皆様のご質問にきちんとお答えできなかった事を謝らせてください。 ごめんなさい。 これからはお仕事させて頂いている皆さん、事務所の皆さん、家族親戚友人のみんな そして、今まで応援してくださったファンの皆さんへの感謝の気持ちを忘れずに より一層お仕事を頑張りたいと思います。 今後ともどうぞ宜しくお願いします。 2017.4.9 佐々木希 佐々木希さん(@nozomisasaki_official)がシェアした投稿 - 2017 4月

2017 - 04 - 13 できるビジネスマンが実践している「報告」のコツ❗️ 仕事の本質・お金の本質 報連相 について いわゆる「報告」「連絡」「相相談」について… 「何を今更…そんなこと当たり前じゃないか…」 と思った方は要注意。 「そうだよな。これがなかなか難しい…」 と思った方は、わかっていらっしゃる…。そう。実はこれって結構難しいんです。「自社」や「自分」にとって悪い情報であればあるほど難しい… 主観が入るケース 特にビジネスの現場では、この「事実の正確な把握・報告」が出来ていないケースが多々見受けられます。 主観（思い込み）が入ったり、願望（◎◎であってほしい）が入ったりすると、報告された上司・組織は、判断や決断を誤ります。 （記事「 3断 」「 策に溺れるな！ 」参照） 特に「自社」にとって不都合な内容は、報告する際に、怒られたくないという意識から事実が曲がることがよくあり

超低カロリーなダイエットの神食材「しらたき」が待望の酢飯とフュージョン。 昨日の節約ダイエット弁当ランチは糖質オフいなり寿司弁当でした。 糖質オフいなり寿司52円、糖質オフ版インゲン胡麻和え16円、紅しょうが2円の合計70円。ワンコインランチと比較して430円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 しらたきで糖質＆カロリーオフ！ダイエット中でも安心していなり寿司食べられる！ 油揚げのコク深く甘辛い味がしらたき感を打ち消して美味しくカロリー30％カットを実現！ 作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？ このブログを書いてる人については50kg痩せた後の実録も読んでね。 それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 糖質オフいなり寿司弁当の作り方 ダイエットレシピのポイント 糖質オフいなり寿司のカロリー計算 120k

テレビアニメ「けものフレンズ（けもフレ）」を制作したたつき監督が12.1話を“息抜き”に公開し話題になっていますが（関連記事）、実は以前からニコニコ動画に「自主制作アニメ」を毎月投稿していたことが判明しフレンズたちに衝撃が走っています。仕事をしながらさらに無償で映像を作り続けていた……!? 現在公開されている自主制作アニメは、全100本（「けもフレ」12.1話を含めると101本）。正確にはたつき監督ではなく、同氏所属の3人のメンバーで構成されるアニメ自主制作チーム「irodori」名義で投稿されています。なお、「けもフレ」1～12は「けものフレンズ」チャンネル名義で投稿されていましたが、12.1話は「irodori」名義で投稿されています。 自主制作アニメの投稿が始まったのは2008年9月からで、100本目が投稿されたのは2016年12月31日。ちょうど「けものフレンズ」が始まる直前ですが

「気がついた時には値上がりしていたり、在庫切れで納品が2ヵ月後だったりしたことありませんが？ 」 なにがどうなるかわかりませんが、タイミングタイミングで備えをしておく姿勢が大事です。 私もちょこちょこと防災グッズを買い足しています。 今回は食料品と、長期保存水を購入しました。 下記に、防災グッズの一覧（引用）を貼っておきますので、ご活用ください。 【即納】グッドデザイン賞受賞の防災セット【地震対策30点避難セット】被災者の声を元に防災士が厳選した防災グッズ　非常用持ちだし袋　非常持出袋 防災用品 家庭で用意しておくべき災害時の準備用品リスト 大規模な地震災害が発生してライフラインが止まった場合、公的な支援が行き渡るまでに家族の生命、健康を維持するためにどのようなものを準備しておけばならないのでしょうか。 ■飲料水 1人1日3リットルが目安 （家族3人で2リットルペットボトル12本～18本用

どうも、なむちゅうです。 ここ最近の生活を振り返ると、 起きる 仕事行く 帰宅する ご飯たべる ブログを書く 寝る 大好きなコーヒーを夢見る このようなルーティンを繰り返していました。 正直、まだまだやりたいこと、やらねばならないことが 沢山あります。 そこで本日は、自分の生活を見直して どこに無駄、隙間時間があるのかを発見したいと思います。 誰もが平等に時間は与えられており、 どう過ごすかはそれぞれが選択できます。 少なくとも私たち日本人はそれを選べる立場にいる人が多い。 前提として、 私は大企業で働き、妻と娘もいます。 なので、仕事面でもハードで、 かつ家庭の顔があります。 プライベートな時間は比較的少ないと言えます。 ただ、一方自己研鑽としてやらなければならないこともたくさんあります。 ①英語のブラシュアップ 帰国してから長い年月が経ち、TOEICこそ９００点を超えているものの、 ビ