＞＞＞只今 バリ島サーフトリップ中！毎日更新してます！ サーフィンは素晴らしいスポーツです。 これほど人の人生を変えたスポーツというのは他にないんじゃないかと思います。 華やかで、なんならチャラいイメージもあるサーフィンですが舐めてかかると痛い目にあうスポーツでもあります。 でも今日はサーフィンに興味を持って「はじめてみようかな？」という方の出鼻を挫くことを書きたいと思います。 関連記事 ＞＞＞サーフィンを1ミリも知らない人に送る「サーフィン入門講座」 ＞＞＞サーフィン初心者がサーフボードを”買う前”に知るべきこと【重要】 ＞＞＞疲れないパドルなら肩甲骨パドル！サーフィンが変わります

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感情のコントロールができないと自分の感情を持て余して嫌な気分のときに心まで疲弊してしまいます。ある程度、気分良くいるためには自ら感情をコントロールする必要があります。そのために感情コントロールの手っ取り早い方法をお話しようと思います。 もくじ もくじ 気分は自ら変えるもの 自分で環境を変えてみる 嫌な気分を変える３つの方法 ①自然に身を置く ②運動をする ③趣味に没頭する 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 気分は自ら変えるもの たまたま良いことがあれば嫌な気分も吹き飛びますが、厳しいようですがそんなことはまれです。基本的には自分で気分を変える必要があります。とくに感情のコントロールが下手で「気分が落ち込みやすい」という人は自ら気分を意識的に変える必要があります。 そもそも感情のコントロールが下手な人とはどのような人でしょうか。 それは同じ場所でとどまり続ける人です。つまり、

どうも、坂津です。 最近ことあるごとに「シュッとした坂津です」と触れ回っています。 もう社内では、私のスリムボディは普通のコトになってしまったので、誰も褒めてくれません。 シュッとした服も、今や日常です。 そんなタイミングで、朱しゅさんから連絡が入りました。 朱さんはビジネスでお付き合いのある中国人女性です。 ↓朱さん関連の記事はコチラ↓ 朱「坂津！元気か！？」 私「久しぶりだねぇ！元気元気！」 朱「ところで、例の話はどうなったか？」 私「ん～、今年中のコトにはならないだろうねぇ」 朱「だろうな」 私「ちょっと規模が大きな話だからねぇ」 朱「それ以外で、何か良い話は無いか？」 私「そうだな･･･あ、私ダイエットしたよ」 朱「坂津が？嘘だろ？」 私「ほんとほんと。朱さんと最後に会ったときから10Kg痩せたよ」 朱「10kg！？それ悪い病気じゃないか？」 私「ちがうちがう。自分の意志で痩せたん

二児の母となり、同じ両親で同じお腹から出てきたのにこんなに違うんだなー、と感じる部分が沢山あります。そんな一人目と二人目の違いも書いていきたいです。今後お子さんが欲しい方や二人目を考えてる方のご参考になれば幸いです。 今回は妊娠中のツワリについて。皆さん、ツワリや妊娠中の辛さを甘く見てはいけません‥‥ ツワリは胎児によって酷さも中身も違います！私の実体験を語ります。 一人目でツワリが軽くて楽勝だったー☆みたいなお母さんでも、二人目も軽いとは限らないんです。 私は一人目も二人目も軽くはなかったですが、それぞれ症状がまったく違いました。↓ 長女れーちゃんのとき とにかく眠い　夜8時（！）就寝しても日中もいつも眠い 今まで大好きだった肉が食べれなくなる。まるで菜食主義者のようにお豆腐やチーズなどでタンパク質を摂取していた 吐き気はほぼ無いが、常にお腹がゆるい 電車移動も旅行もなんとかなったが、と

こんにちは あ、ブログのタイトル変わったの気がつきました？ ロサンゼルス体験記からロサンゼルスに恋をして、に変わりました！！ 体験記って…学校に提出する夏休みのレポートかい、って感じだったので、ちょっとおしゃれ感が出るタイトルにしてみました。 先日、2028年オリンピックの開催がＬAの地で行うことが決定されましたね！！ オリンピックってすごいですよね。 「オリンピック」っていう言葉が持つ力がすごい。 日本が東京オリンピックを控えるようになってからしみじみと感じます。 何がすごいって、人々がそれを目標にかんばるからです。 人々っていうのは、オリンピック選手はもちろんのこと、オリンピックを目指したい小さい子供から、お年寄りまで。そう、お年寄りですら、東京オリンピックまでは元気でいたいわ、というんですよね。 他に、 「オリンピックまでに」 という単語をGoogleに打ち込むと 「オリンピックまで

こんにちは、マグカメラです。 明日の飯田線秘境号に向けて、新しいレンズを購入しました。それが…… Nikkor AF-S 28-300 mm f/3.5-5.6G ED VR!! このレンズ、正直購入するかかなり迷いました。 いいのか？Dfに便利ズームなんてありなのか？せっかくのフルサイズなのに……でも…… 考えること1ヶ月 結局買ってしまいました笑 今回は、このニコン純正便利ズームについて、購入背景も含めてレビューしていきたいと思います。 マグカメラ的便利ズーム導入経緯 フルサイズに便利ズームってどうなの？問題について ①レンズが暗いためボケない ②レンズが暗いためシャッタースピードを稼げない 光学的に無理をしているため歪みが出やすい AF-S 28-300 mm f/3.5-5.6G ED VR開封・外観レビュー！！ マグカメラ的まとめ マグカメラ的便利ズーム導入経緯 広角大三元+便利

にほんブログ村 みなさまどうも, なるとんです. 大分では本日, 台風18号が最接近し, いたるところで河川の氾濫などが起きていましたが, 現在は台風も通過し, 少し風は出ていますが段々と穏やかな天候へと向かいつつあります. 今後台風は北上していくようですので, 進路上にお住いの方は十分にお気を付けください. さて, 話は全く変わりますが, 本日の我が家の夕食はすき焼きでした. 実は, 先日インターネットのキャンペーンを利用したところ, A5ランク国産牛（宮崎牛でした）のみすじ肉を頂きました. しかも家族分ということで400g入っていました！ 私は, 肉の値段などあまり分からないのですが, 妻言わく, 「普通にかったらかなり高いよ！嬉しいね！」だそうです. 楽天市場で調べてみると... 風呂敷 ギフト 牛肉 宮崎牛 A5ランク 霜降りスライス すき焼き用 300g 特選もも うでみすじ 和