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朝のストレッチは身体にも心にも良い影響をもたらします。筋肉をほぐすことでリラックスでき、また疾病予防などの効果も期待できていいことずくめ。 朝のストレッチが良い理由とは?今からすぐできるストレッチ方法と共にご紹介していきます。 朝のストレッチの効果とは? 朝にストレッチで身体を動かすと、1日のスイッチがしっかり切り替わるのを感じられるようになります。 他にはどのような効果があるのでしょうか? 生活リズムを整える ヒトの体内時計は、毎日一定のリズムで働いています。 ストレッチによって身体を目覚めさせることで、夜同じ時間に自然な眠気が訪れるようになります。 生活リズムを一定にすることで自律神経のバランスが整い、交感神経・副交感神経を適切な時間帯に活性化させることができます。体内時計はホルモン分泌や内臓の働きにも大きく寄与しているため、身体の生理機能を正しく働かせることにつながります。疲労回復は
リンク sumikama.co.jp 岐阜県関市にある霞KASUMI・Kasaneの株式会社スミカマ |岐阜県関市にある霞KASUMI・Kasaneの株式会社スミカマ 株式会社スミカマは新素材・新技術にいち早く着目し、「切れ味」・「機能性」を追求しています。創業100年を超え、「霞KASUMI」 「Kasane」以外の各種刃物、家庭用品等も企画・製造するとともに、共同開発・OEM供給も受け賜わっております。 かずお @kirkculture 霞チタニウム包丁着弾!昨夜ポチってもう届くなんでビックリ😮 見た目がヤバい。かっこいいだけだと思ったら切れ味も抜群。ついでにちょっと高いお皿も買った😊👌 pic.twitter.com/0xpmtFpE9T
先日、NTT東日本グループが従業員に対し、個人所有のPC等に会社指定の検閲ソフトを導入させてプライベートなデータの検査や、会社が指定したソフトウェアを利用できないようシステムに細工するセキュリティ向上施策を実施していたことが明らかになりSNSで話題になりました。 ntt-workers.net (16.11.18 N関労東 秋闘要求書を提出 の項) さらにその後、ITmedia が取材を行ない、同社は内容を否定しました。 nlab.itmedia.co.jp しかし上記の記事には「いや、やっぱり検閲してんじゃん」、「(SNSで言われていたことは)だいたいあってる」などと多くのコメントが多く寄せられている通り、なにが「事実と異なる」のかいまいち見えません。そこで本エントリでは同社の社員に配布された資料や労働組合の提言を参考に何が行われているのか、さらにいくつかの判例を参考にそれは問題ではない
「まだまだみなさんの笑顔にお会いしたかったです」。1日、帯広市内の1軒のレストランが営業を休止した。原因は「化学物質過敏症(CS)」。店主の家族が来店者の衣服に付いた「芳香」で体調不良となり、営業が困難になった末の苦渋の決断だった。洗剤や柔軟剤などに香り付きの商品が増える中、他人からの香りで苦しむ「香害(こうがい)」を訴える人が全国的に増えている。 (デジタル編集部=塩原真) ●化学物質過敏症について読者アンケート結果=https://kachimai.jp/article/index.php?no=2019121984144 ◆気になる「臭い」 1日夕、帯広市内のカフェレストラン「ペニーレーン」(西21南5、田頭淳一代表)が静かに店舗を閉じた。「ご理解、ご賛同をいただいた方には大変心を痛めます。~(中略)~なんとか、なんとかできないものだろうかと考えています」。店頭に出された看板には、悲
来週に迫ったイギリスの総選挙は、来月末までのEU=ヨーロッパ連合からの離脱を掲げる与党・保守党が優勢のまま、選挙戦最終盤に入りました。最大野党・労働党は若者などの支持を取り込んで追い上げをはかっており、激しい争いとなっています。 選挙戦では来月末までのEU離脱を公約に掲げる与党・保守党が過半数の議席を獲得するかが焦点で、最新の世論調査では保守党の支持率が42%、最大野党の労働党が33%と、保守党が優勢を維持しています。 6日行われた、両党の党首による投票前最後のテレビ討論では、保守党のジョンソン首相が「過半数を獲得すればイギリスの可能性を解き放つことができる」と訴えた一方、コービン党首は「EUと再び離脱の条件を交渉し、6か月以内に国民投票を行う」と主張しました。 ジョンソン首相は、コービン党首自身が離脱への賛否をはっきり示さず、指導力に欠けると批判を繰り返したのに対し、コービン党首は、ジョ
太平洋戦争の開戦から、8日で78年になります。旧日本軍による真珠湾攻撃が行われたハワイのオアフ島では、攻撃が始まった時刻に合わせて犠牲者を追悼する式典が行われました。 出席者は真珠湾攻撃が始まった現地時間の7日午前7時55分(日本時間の8日午前2時55分)に合わせて黙とうを行い、攻撃で死亡したおよそ2400人を追悼しました。 続いて、アメリカ海軍ハワイ司令部の司令官が「78年前のきょう、ここ真珠湾で悲劇的な攻撃があったことを思い起こすとともに、アメリカという国の強じんさを改めて認識したい」と述べました。 そして、攻撃を受けた軍艦が今も海底に沈む海に向かって追悼の意を表す空砲が撃たれました。 式典に参加した元兵士は「当時私は20歳で、軍艦が爆発したり、転覆したりするのを見た。日本はかつては敵だったが今は仲間であり、アメリカにとって重要な同盟国になっている」と話していました。 真珠湾攻撃から7
人々が生活を変えてCO2排出を減らさなければ地球が滅びると説くアメリカ元副大統領のアル・ゴア氏。だが、当のゴア氏の豪邸が、米国の平均的な家庭の20倍もエネルギーを使うことをご存じだろうか。また、大邸宅を何件も持ち自家用ジェットを乗り回しながら、温暖化の脅威を訴えるハリウッドセレブがいる。その言葉に一体どれだけの説得力があるのか? まさに「偽善」と言うしかない“温暖化脅威派”著名人たちの言行不一致を、ジャーナリスト、マーク・モラノ氏の著書『「地球温暖化」の不都合な真実』(渡辺正訳、日本評論社)から一部抜粋・再編集してお届けしよう。(JBpress) 世界の終わりを説く大富豪 温暖化脅威派は、破局的な状況を避けるため省エネに励もうなどと口にする。その当人が豪勢な暮らしをしているのは、なぜなのだろう? ハリウッドのセレブには、温暖化ホラー話が好きで、温暖化防止行動をしようと叫ぶ人が多い。国民に向
それまで海上輸送を担っていたのは帆船でした。帆船は、風と海流をうまく利用できれば、かなりのスピードが出ます。よい条件下での航行速度は、蒸気船とあまり変わりませんでした。石炭を燃料とする蒸気船に比べれば、輸送コストも格段に安価だったと思われます。 しかし帆船の航海は、風や海流の条件に大きく左右されます。一方、蒸気船は風や海流に影響されにくい。そのため蒸気船の海上輸送は確実性が高く、徐々に海上輸送の主役にとって代わっていくことになりました。蒸気船が海上輸送の主役を担うようになると、航海日数は短縮され、定期的運行も可能になり、積載される貨物量も増大します。世界各地が定期航路で結ばれるようになり、世界の一体化が急激に進むことになるのでした。 大型化の宿命を負った蒸気船 蒸気船は、構造的な宿命として、大型化せざるを得ませんでした。というのも、蒸気船は、エンジン関係のスペースが全体の3分の1を占めるし
今年も寒くなってきました.真冬の救急外来から,インフルエンザについて,よく患者さんから尋ねられることについて,少しだけお話したいと思います. Q1.これは風邪なんですか? インフルエンザなんですか? 風邪というのは,ある種のウイルスがはなやのどで悪さをする病気です.インフルエンザは特定のウイルスがそれを起こしたものです.実際,そのふたつを完全に見極める方法はありません.一般論として,インフルエンザのほうがより熱が高く,突然調子が悪くなり,全身の節々の痛みがあることが多いですが,徐々に発症して37度台というようなインフルエンザもあります(とりわけ予防接種を打たれた方に多い印象があります). そもそも,この2つを区別する医学的な意味はあまりありません.子供とお年寄りを除けば,この2つの病気はどちらも自然に良くなる病気だからです.「インフルエンザなのかどうか,会社にはっきりさせろと言われたんです
外国人から「日本のここが好き」と言われたら……日本人なら誰だって悪い気はしないだろう。むしろ、嬉しいと感じる人が多数派に違いない。人によっては、乾き切った心の中に “甘々のアイスクリーム” が大量投下されたような気分になるはずだ。 だが……。ここ数年、あまりにもそういう趣旨のテレビ番組が多すぎる、と感じるのは私だけだろうか? 外国人が出てきて「日本の文化は素晴らしいです」「日本人は親切です」「日本に来てハッピー」……などなど。読者のみなさんは、そのような “甘々系” のテレビ番組を見てどう思っているのだろう? 受け取り方は人それぞれだろうが、私の個人的な好みを言わせてもらうならば……好きじゃない。内容にもよるけれど、あまりに “甘々系” の番組は「これ、日本版の北朝鮮国営放送かよ」と思ったりもする。 もちろん、外国人が日本にポジティブなことを言ってくれたら、私だって日本人の1人として悪い気
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千葉県教育委員会は7日、同日実施した県立千葉中学校(千葉市中央区)と東葛飾中学校(柏市)の入学試験の1次検査で、問題文に脱字があったと発表した。受験者1571人全員に、該当箇所の18点を与える措置を取るという。 県教委によると、両校では共通の適性検査を実施。理数系の問題で「あてはまる数を」と表記すべきところを「あてはる数を」となっていた。試験終了間際に東葛飾中の受験者2人から指摘があり判明。1次検査全体で200点満点だった。担当者は「何度も点検を重ねたが、結果として確認不足だった」としている。
かつて中学校の学校給食実施率が全国最下位だった大阪で9月、全43市町村での給食が実現した。ただ、味が不評だったり、選択制で注文が煩雑なために頼む家庭が少なかったりするなどの課題はなお多い。「子どもの貧困」が社会問題となる中、給食の役割を問い直すべきとの声も上がる。(久場俊子) ■おかわり続出 寝屋川市立第十中学校で10月にあった「温かい給食」の試食会。焼き肉を頬張っていた2年の男子生徒(14)は「今までは残すこともあったけど、温かいとご飯も進む」と笑顔を見せ、おかわりする生徒も相次いだ。 寝屋川では委託業者が作った弁当を配送する「デリバリー方式」で、2012年度に中学校の給食が始まった。ただ、衛生面に配慮し、おかずを冷やして運んでいたため、校内の調理場で作り、出来たてを提供する小学校での食べ残しがほぼ0%なのに対し、中学校では約30%に上っていた。 市は今年度、4400万円をかけ、保温して
航空祭と言えば、まず思いつくのが航空自衛隊のブルーインパルスだろう。ハートに矢が刺さった『キューピッド』、6つの輪で桜を描く『サクラ』など、スモークを用いた壮大で美しい演技に魅了された方も多いはず。しかしその絶大な人気ゆえに、近年の航空祭は身動きが取れないほど混雑し、足が遠のいた航空ファンも少なくないだろう。 そんなアナタにオススメしたいのが、海外の航空祭。海外だからと恐れるなかれ。一歩足を踏み入れてしまうと、国や言葉の違いも気にせず足しげく通ってしまうほど魅惑的な世界があなたを待っているのである。 〈海外航空祭の魅力〉 1)混まない 2)近隣住民に配慮する必要のない絶好の立地による派手なプログラム 3)日本にはない機種や面白い塗装が拝める 4)1日中ひっきりなしに展示飛行が続くのでコスパが良い 5)来場客が殺伐としておらず皆優しい
埼玉県の春日部労基署は6日までに、労働安全衛生法違反の疑いで、さいたま市大宮区の介護用品賃貸会社「インフォゲート」と同社岩槻流通センター長の男(50)をさいたま地検に書類送検した。 男性死亡、大型ミキサーに入ったか…中に落ちた同僚救うため 所沢の会社 別の同僚、ミキサー内の2人発見 書類送検容疑は2月14日、同市岩槻区上野5丁目の同センター倉庫内で、女性作業員=当時(30)=に高さ2・4メートルの作業床上で荷物の積み替えと検品作業をさせる際、作業床の端に手すりを設けなかった疑い。 同労基署によると、女性は作業床の端から誤って転落。体を強く打って搬送先の病院で死亡が確認された。 同法では高さ2メートル以上の転落の恐れがある場所で作業させる際、囲いや手すりを設けなければならないと定められているが、センター長らは手すりを取り外したまま放置して作業させた。労基署は認否を明らかにしていない。
» 的に向かって斧をズドン!? 日本初上陸の「AXE THROWING(アックススローイング)」が新感覚の楽しさでブームの予感 / 台東区・REEAST ROOM 特集 的に向かって斧をズドン!? 日本初上陸の「AXE THROWING(アックススローイング)」が新感覚の楽しさでブームの予感 / 台東区・REEAST ROOM グレート室町 2019年12月7日 ダーツ、ボウリング、バッティングセンター……体を動かして楽しむスポーツ系のアミューズメントは数多くあるが、世の中はまだまだ広い。なんと近年、斧をブン投げて的に当てる「AXE THROWING(アックススローイング)」なる遊びが海外で流行しているらしいのだ。 そんなブッ飛んだ遊びを体験できる施設が東京にもあるということで、潜入取材してきたぞ! 斧投げまくるぜヒャッハー! ・ちょっと怖い? 本物の斧を思い切り投げる……そんなことが許さ
ぱりぱり☆ @Ifarin_rin @amoromia 全長12メートルの巨大象ロボに乗れる機械仕掛けの遊園地「レ・マシーン・ド・リル」はこんな感じ - GIGAZINE gigazine.net/news/20140722-… ここの会社が製作中だったメリーゴーランドの記事を昔見ました。 あの頃はまだバラバラだったけど、動くとこんな感じなのか~。 リンク GIGAZINE 全長12メートルの巨大象ロボに乗れる機械仕掛けの遊園地「レ・マシーン・ド・リル」はこんな感じ フランスのロワール地方最大の都市であるナントはフランス人が「最も住みたい街」として上位にランクインする美しい街並みの都市です。そんなナントには、数々の機械仕掛けのアトラクションが展示され、12メートルの巨大象ロボットに乗れるスチームパンクな遊園地「レ・マシーン・ド・リル」があり、観光名所として注目を集めているので、実際にどんな
2019年12月7日 6時50分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと で11月、路面電車で乗車券の提示を求められた女の無賃乗車が発覚した 職員が身分証明書を求めたところ、女はいきなり胸を出して母乳を噴射 その後に取り押さえられたが、SNSでは「ある意味、生物兵器」との声も このほどの路面電車内で、無賃乗車が発覚した女が職員に自らの母乳を浴びせるという事件が発生した。女の身柄を拘束した警察は「異常な行動だ」と驚いている。『New York Post』『Nairobi News』などが伝えた。 独ノルトライン=ヴェストファーレン州のゲルゼンキルヘンで先月30日、路面電車の職員が乗客の女から意表を突かれるような攻撃を受けた。31歳の女は同伴の男と一緒に路面電車を利用していたが、職員が乗車券の提示を求めたところ、2人とも乗車券を持たずに乗車していたことが判明した。
【ワシントン=塩原永久】米紙ウォールストリート・ジャーナル(電子版)は6日、米通販大手アマゾン・コムの海外市場で模倣品や海賊版が出回っているとして、トランプ米政権が毎年改訂するリスト「悪質な市場」に同社の一部市場を指定する検討をしていると報じた。指定されればアマゾンの知的財産権保護の姿勢に汚名となる。 同リストは米通商代表部(USTR)が毎年公表。知財保護が不十分な新興国のオンライン市場などが指定されてきた。最近は中国アリババグループの「淘宝(タオバオ)」が入った。 USTRは昨年はアマゾンの指定を見送った。米服飾業界団体が、アマゾンの英国やカナダ、インドなどのサイトに大量の模倣品が掲載されているとして、リスト指定を要請していた。 外部の出店業者が販売する商品の売上高はアマゾン全体の約2割に上る。アマゾンは出店業者に模倣品の販売禁止を求めている。 アマゾンのベゾス最高経営責任者(CEO)は
安倍首相は「みんなのお気に入り」=独紙、調停役として評価-G20 2019年06月28日18時56分 【ベルリン時事】独紙ツァイト(電子版)は27日、20カ国・地域首脳会議(G20大阪サミット)に際して安倍晋三首相についての論評を掲載し、「国際政治の場で、みんなのお気に入りのようになっている」として、対立が深まる大国間の調停役に適任と評価した。 「安倍首相に見直し伝達」否定=安保条約めぐる米大統領発言-政府高官 論評は、「現在、各大国の調停役を担う首脳が必要とされるのなら、それはおそらく安倍(首相)だ」と指摘し、安倍氏はナショナリストとされるが、同時に多国間主義者でもあると解説。具体例として、米国が離脱した環太平洋連携協定(TPP)の妥結にこぎ着けたことや、欧州連合(EU)との経済連携協定(EPA)締結を挙げた。 このほか、トランプ米大統領、習近平中国国家主席の双方との関係を構築している点
高級ホテル、50新設へ支援 菅官房長官 2019年12月07日16時57分 菅義偉官房長官は7日、訪日外国人の受け入れ拡大に向け、高級ホテルの建設を後押しする考えを示した。視察先の熊本県益城町で記者団に、新たな経済対策に盛り込んだ融資制度を活用し、「各地に世界レベルのホテルを50カ所程度新設することを目指す」と述べた。 帝国ホテル、京都・祇園に進出=築80年超の登録文化財改修 菅氏は、外国人富裕層向けのスイートルームを多く備えたホテルが日本では不足していると指摘。「ホテル整備に財政投融資を活用し、日本政策投資銀行による資金援助などを行う」と語った。 新型コロナ経済対策・生活情報 消費税 携帯電話料金
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インターネット匿名掲示板「2ちゃんねる」創始者で元管理人の「ひろゆき」こと西村博之氏が6日、ツイッターを更新。「相手の人格を否定すること」を禁じた新たなSNSサービスの実験を開始した。 ひろゆき氏は「メール、写真、動画とか無限に保存出来るほうがいいよねってのと、twitterとかオープンなネットって悪口や足を引っ張る人多くない?」と投げかけ、「ってことで、写真や動画を無限に保存できて、『相手の人格を否定すること』を禁止する村を作ってみるって実験をしてみます」とつづり、「ペンギン村」と名付けられたサイトのベータ版を更改した。 サイトでは「暇なときに一緒にテレビを見て感想を言ったり、漫画を見て感想を言い合ったり、相談事に載ったり、バカ話をしたり、地域の近所の人とやるようなことを、ネット越しにやろうとする村です」と説明した。 「期間限定のゲーム漫画映画の無料ダウンロード情報を共有したり、不必要に
株式会社ブロードリンク ってどうのな??https://egg.5ch.net/test/read.cgi/hikari/1441107873/ 1底値さん2015/09/01(火) 20:44:33.04 http://www.broadlink.co.jp/ 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町4-3-18 東京建物室町ビル8F TEL:03-3516-8777 面接受けて即日内定したんだが情報求む! 顧問に電子遊技機工業協同組合最高顧問とあるのだがこれパチンコの組合? パソコン業界では有名なの? 9底値さん2015/09/07(月) 00:17:25.17 テクニカルセンターは産廃を整理するところです。やめたがいい 今クレームの嵐 15底値さん2015/09/08(火) 01:25:48.20 ここの給料は基本給23万~と 書いてあるけどその中に 残業代80時間が含まれてる だ
県によると、転売されたのは、庁内の情報管理のための共有サーバーに使っていたHD。五年の契約期間満了により、別の業者に初期化させた上で、今年二月末、リース元の富士通リースにHD五百四個の廃棄を依頼して返した。 同社はHDをブロードリンクに売却。このうち十八個を、売却先の四十代男性社員が、穴あけや溶解処理をする前に持ち出して転売した。九個は回収したが、未回収の九個は七月後半~八月上旬に、三回に分けて落札された。 県は富士通リースとの契約で「データ復元が不可能な方法で廃棄する」と定め、破壊して廃棄するよう申し合わせていた。しかし、破壊後に金属として販売することまでは禁止していなかった。また、データを暗号化せずに復元可能な状態でHDを返し、破壊作業に県職員が立ち会うこともなかった。市原敬・ICT推進部長は「契約当時は大量のHDを暗号化する技術がなかった」と釈明した。
せろりんです。 8年間使った鼻毛鯖をついに買い替えました。 救世主 鼻毛鯖 話はおれが中2だか中3だかだった頃、8年くらい前に遡ります。当時使っていた親にもらったパソコンは、とにかくオンボロでした。 最低2コアが当たり前4コアも上等6コアどんと来いという時代に、たった1コアの、しかもノートパソコン用にデチューンされたPentiumMというCPUを積んでいたのでゲロみたいに遅かったです。周りはみんな毎食薄皮つぶあんぱんを5個食べているのにおれだけ1個しか与えられない状況を想像していただければそんな感じです。 Yahoo Japanを表示するだけで20秒くらいかかったり、YoutubeにアクセスするとHDDがスワップを始めてガリガリ言い出すと同時にフリーズしたりと、とにかく性能がウンコだったので新PCが欲しくてしょうがありませんでした。そこで見つけたのが謎の通販サイトNTT-Xストアが販売する
Author:Betelgeuse Amazon画像いじり、クレイモア(漫画)、アインハンダー(ゲーム)などについてだらだらと続けるブログ。 その他、タクティクスオウガネタ、動植物ネタ、時事ネタ、宮城県・仙台ネタなども扱います。 はてなアカウント、fc2のこのブログ、twitterでおもに活動しています。それ以外のbetelgeuseさん達は同名の別人。HUMANオス。 Amazon.co.jpアソシエイト カテゴリー 未分類 (15)リンクや感想など (4)Amazon (107)雑記 (154)クレイモア (41)はてな (4)インスタントストア (5)PHSなど (11)PSP(PlaystationPortable) (13)アインハンダー (48)ニコニコ動画・YouTube (126)動植物 (117)事件・事故・単語などのメモ (261)コミック・ライトノベル (35)ゲーム
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