こんにちは、AKIです。 老朽化が気になっていたリビングのソファー（3-4人掛け）を、ついに手放しました。 リビングこんなに広かったっけ？ ▼アフター おにごっこできるよ、だるまさん転んだもできるよ！フラフープだって余裕だよ！！ ▼ちなみにビフォーはこちら これはこれで、十分スッキリなリビングだと思っていたけれど…やっぱりソファーの存在感は大きいですね。 ▼こちらの記事で手放すまでの経緯や手続きを紹介しています。 家にいながらポチッと注文できる時代だからこそ考えたい、手元に届くモノの未来。 - ごきげんすいっち ソファーの代わりに座布団を投入しました。 ソファーがなくなったので、座布団（上の写真）を3つ投入しました。もともと、だらだらと長時間テレビを見る習慣が無いので、これで十分かな〜と。「気持ちがいい！」と、子供たちにも好評です。 せっかくなので、もう一枚。 ソファーを撤廃したリビングの

漬物が好きだけど 一人のお昼は、漬物とご飯と味噌汁だけでいい私です。 お料理好きなブロガーさん達が作る、梅干しや、梅シロップなどを見ては、食いしん坊の私は、美味しそうだなぁと思っていました。 手作りっていいなぁと。。。 その中でも、特に気になっていたのが「ぬか漬け」です。 ぬかは健康に良い ぬかは、玄米を白米にする時に出ることはご存知かと思いますが、そのぬかにはビタミンやミネラルが豊富に入っています。 なので、そのぬかを発酵させて作る「ぬか漬け」には、ぬかの栄養素が含まれていて、漬ける野菜の栄養価も上がるそうです。 しかも発酵食品(植物性乳酸菌が豊富)なので、お腹の腸内細菌の働きも良くなって美容にも良い。ぬか床が欲しくなってきました。 そんなある日、近所のスーパーで見つけたのが、容器不要でぬか漬けができる『ぬか床パック』を見つけました。 野菜を入れるだけ このビニールのまま野菜を漬け込むだ

こんにちは、AKIです。 7月は誕生月ということで、上司から誕生日プレゼント（ヨガマット）をいただきました。 上司は私が趣味で「ヨガ」をやっていることを知っています。知っているからそ、チョイスしてくれたプレゼントなのだと思いますが… ヨガマット持ってるYO！ “たためる”ですって！？ マット2つもどうしようかな〜と思っていると、パッケージには「たためるヨガマット」の文字が。 通常、ヨガマットってクルクル巻くものですよね。持ち運びに結構かさばるな〜とは常日頃思っていましたが、「たためる」ってナイスアイデア！！ 折り目になる部分が少し薄くなっているようです。折りたたむと厚さ5cmくらいで、トートバッグに楽らく入ります。 広げると厚さ4mmほど。ペラペラでは無いですし、普通のヨガマットと使用感の変わりはありません。 東急ハンズに売っているみたい。 ▼こんな人にオススメ。 仕事や学校帰りに、そのま

暑い ７月が始まったばかりなのに岐阜で３７度を記録したそうです。 これからどのくらい暑くなるんでしょう。 そんな今年の夏、出不精の私は県外にお出かけすることが決まっています。 小旅行に帽子か日傘を検討 ７月と８月は県外に行くので、さすがにこの夏の日差しは何か対策を講じないといけないと思い、帽子か日傘を検討しました。(今まで夏の旅行は避けてました) 小旅行には、荷物を多く持って行きたくないのでどちらか一つを購入しようと考えました。 デパートに行き、日傘や帽子をたくさん見ても納得できるものがなかったり、帽子は私に似合うものがなく、旦那さんまで、帽子姿の私を見て、苦笑いしながら首を横に振る始末。 最後に、よくブロガーさんがオススメしていた帽子を試してみようと無印良品へ。 無印良品の帽子 無印良品の日傘はイマイチ納得できなかったので、帽子をかぶったところ、これいい！となったのが、「たためるキャペリ

2016 - 07 - 03 書いてないようで書いてる 日常 今日はお知らせ！ まず、6月に書いたブログは5記事だったんだけど、ブログを開始してからの最低月間記事数を更新した。今まで6記事ってのが何回かあったんだけどね。今回新記録を達成。 こうやって見ると、30記事こえた月ってないのか。今年は6と8が続いてたからあと1記事かけばキレイだったのに。 ちなみに6月の5記事のタイトル見てみる？ 『帰宅ランの落とし穴』 『浅草、パンケーキ、同級生。』 『もうずっと君のところで買う。』 『明るい執着』 『これじゃあケトルベル手放せないじゃないか』 なんのブログだろうね。 で、次のお知らせが、9月の北海道旅行！　3連休を利用して遊びにいってきます。初めての北海道。むこうでは みうさん がインストラクターのヨガオフ会が開催されます。たぶん参加する。詳細はこちら。 【9月北海道オフ会】ヨガのリラックス体験

2016 - 07 - 04 【ネコ】の不思議な話。あるまんがを読んで思い出したこと ネコ ネコのおはなし 少し長文です。 ※私の思い出話で、今回はミニマリストやシンプル生活のお話は出てきません。 愛読しているブログ ネコハウス の山音ことらさん( id:nekohaus )のサブブログ「 猫どおり 」の、「猫のママに贈る話」というタイトルのまんがを読みました。 ヤマネコさんの願望をフィクションで描かれているのですが、このまんがを読んで自分が飼っていたネコのことを思い出しました。 yamaneko.hateblo.jp 少し不思議で、でも本当のお話です。 私が飼っていたネコの話 私は、真っ白くてオッドアイ(両目の色が違う)のメスネコと2012年8月まで一緒に暮らしていました。  彼女との出会いは、1999年5月。 生後１ヶ月くらいの時にゴミステーションに捨てられていた所を拾いました。 私の

今年の夏は暑くなるようです NASAの観測結果で、「2016年は史上最も暑い年になる」可能性があると発表されたようです。 海好きにはたまらない季節になりそうですね。 子供の頃は、触ると止まってまた動きだすという扇風機が家にあって、遊んでいたら親によく怒られてました(笑)。 史上最も暑く云々・・と聞くだけで、暑さが苦手な私の気分は若干沈みがちですが、昨年から扇風機の代わりと、エアコンの風を部屋全体に回すために、サーキュレーターを使っています。 洗濯物を乾かす時にも使用するので、ほぼ１年中大活躍。 サーキュレーターを使って気づいたことを書いてみます。 サーキュレーターのメリットデメリット メリット 小さくて羽も大きくないけれど、遠くまで広く風が回る コンパクトなので持ち運びに便利。 狭い場所でもすぐに片付けられる。 上下左右に首を振るタイプなので洗濯物を乾かすにも便利。 壊れた時に、燃えないゴ

今日のおやつは、豆腐のシフォンケーキ。 豆乳を使うのではなく、豆腐の水分だけで焼き上げたシフォンケーキです。 今まで作った歴代のシフォンケーキの中で一番のふわふわ食感に。 私のお気に入りおやつです。 ～豆腐のシフォンケーキのレシピ～ （１７ｃｍ型） ・絹ごし豆腐　　　　　２００ｇ（水切り無し） ・卵　　　　　　　　　４個 ・砂糖　　　　　　　　７０ｇ ・塩　　　　　　　　　少々 ・油　　　　　　　　　４０ｃｃ ・薄力粉　　　　　　　７５ｇ ・ベーキングパウダー　３ｇ ①卵を卵黄と卵白に分けます。 卵黄を入れたボウルに砂糖の半分の量を加えて泡だて器でよく混ぜます。次に油を加えて混ぜます。 ②絹ごし豆腐をそのまま加えてクリーム状になるまで混ぜます。 薄力粉、ＢＰを合わせて振るい入れ、混ぜます。 ③別のボウルに入れた卵白に残りの砂糖と塩を加えて、しっかりとした艶のあるメレンゲを作ります。 ④メレ

重曹とクエン酸の記事まとめ ブログを始めて早６ヶ月余、そうじ記事も少し増えました。 ここでまとめてみようと思います。 多くを持たない生活で、いろいろ試して使ってよかったが重曹とクエン酸です。 今回は、重曹とクエン酸のそうじ集をおさらいしてみようと思います。 ①お鍋を重曹とクエン酸でキレイに 毎日使うお鍋などは、目を離したすきに焦がしてしまったり, 家族がいつの間にか焦がしていたりと使う頻度の多いモノは特に汚れやすいです。 試しに重曹とクエン酸を使用したところ、キレイになったので記事にしました。 desumasu111.hatenablog.com ②衣類の生乾き 梅雨の時期は、湿気で乾きづらいので衣類の生乾きがすると、周りが気になって気になって・・。なんてことはないですか？ そこも、重曹とクエン酸でニオイが取れました。 desumasu111.hatenablog.com ③ガスレンジの取

明日で6月が終わりますね。2016年も半分ということ。早いですね。ミニマリストを目指してきた今年、たくさんのものを手放しましたが、それとともに、使いやすくて、家事が楽しくなる、新顔もわが家に招き入れました。今日はこの上半期買ってよかったキッチン・水回り雑貨5つを紹介します。 キッチンエコホルダー 水切りカゴをなくしてから、毎日使う水筒を乾かす場所に困っていましたが、これで解決。もちろんゴミ箱としても優秀。終わったらコンパクトにしまえるのが何より嬉しいのです。 ▶︎【公開】水切りカゴのない暮らし。シンク周りは最小限に。 キッチンエコホルダー Tower タワー Sサイズ ホワイト 出版社/メーカー: 山崎実業(ヤマザキ) メディア: この商品を含むブログを見る あみたわし なかなかコレ！というキッチンスポンジに出会えていませんでしたが、これはかなりいい感じです。スポンジなのに広げて乾かせる、

先日の無印良品週間で、アクリル小物ラックを購入しました。大サイズは財布やスマホ置き場に、小サイズは文房具収納に使っています。 ご紹介しますね。 無印のアクリル小物ラックきっかけヤマネコさんの記事を拝見し、小２息子の文房具収納にぴったりだと思いました。詳しいレポが参考になりました！ありがとうございます。 www.nekoie.com 大小２サイズ幅の違いで２サイズあります。左：幅17.5センチ、右：幅8.8センチ。透明で飾りがなく、シンプルです。大きいサイズは可動式の仕切りが１つついています。 ヤマネコさんの記事によると、同じ大きさのものはスタッキングもできるとのこと。便利ですね。 小サイズはペン立て小２息子の文房具収納は、こどもちゃれんじの付録の紙製引き出しを使っていました。１つの引き出しに鉛筆やペンをどさっと入れていたので、欲しいモノがすぐに取り出せず、(私が)イライラすることも。 be

こんばんは、みどりです。今日はとても良いことがありました。 子宮頸がんの原因となるHPV（ヒトパペローマウイルス）が、手術で完全に取れていたことが明確に分かったのです！ この喜び、伝わるでしょうか。子宮頸がんの疑いは確実になくなりました。 当初のショックは大きかった 「みどりさん、手術しないとまずいかもしれません」と言われた時の動揺は相当なものでした。平静を装っていましたが、どうしよう、と思いました。 殆どの人が自然治癒するHPVの感染。わたしの場合は、半年に一度の定期検診で、毎回、悪化の一方でした。いつかは来ると思っていたけど、いざその時が来てみてようやく「ああ、まずいな」と感じたと言うわけです。 手術がほんとうに必要なのかどうかをきちんと確認したい。もし手術することになった時のことを考え、その道の名医を探しました。その先生の元では、HPVのDNA型判定（自費・約2万円）を受けました。組

2016 - 06 - 24 【アデリア60】ミニマリスト主婦のこだわり、私の調味料入れは、使い勝手も見た目も飽きないモノ 購入した物 たかが調味料入れ、されど調味料入れ 食器は、100均の食器も使っていますが、調味料入れは少し小洒落た容器が欲しくて、昨年購入したのが「アデリア６０(ロクマル)」です。購入してちょうど一年です。 使った感想も含めて紹介します。 ガラス作りのプロが作ったブランド「アデリア」 １８１９年(文政2年)創業の愛知県の石塚ガラス株式会社は、業務用ガラス製品の製造から始め、６０年代から一般家庭用に生産を始めた時に作ったブランドがアデリアです。 名前の由来は 「アデリア海のような美しい輝き」 をガラスにたとえてつけたそうです。 一時製造中止になりましたが、商品の見直しを行い、アデリア６０として復活させたそうです。 昔は一家に一台はあった「梅酒用などに使うビン」も製造してい

今日のおやつは、手作りジェラート。 電子レンジで温めて、ジップロックに入れて凍らせた簡単なジェラートです。 スキムミルクを入れて濃厚、ミルキーに。 ～ジェラートのレシピ～ ・牛乳　　　　　４００ｃｃ ・生クリーム　　７０ｃｃ ・スキムミルク　４０ｇ ・砂糖　　　　　４０ｇ ①材料全てをボウルに入れてよく混ぜます。 ②電子レンジを８０℃に設定して、①を温めます。 電子レンジを使用しない場合は、①を鍋に入れて沸騰直前まで温めます。 ③温め終わったら、容器ごと氷水につけて急速に冷やします。 ④ジェラート液が少しひんやりするくらいまで冷めたら、ジップロックに注ぎ入れて冷凍庫で凍らせます。 時々取り出して、袋ごとモミモミ揉んでください。 好みの硬さまで凍らせます。 ミルクジェラートのできあがり。 舌の上ですぐにとろけます。 甘過ぎず、でも濃厚ミルキーなジェラート。 このジェラートに熱々のコーヒーをか

こんにちは、AKIです。 電子ピアノを手放しました。 シングルマザー時代に奮発したピアノ。 昨年の夏に再婚し引っ越すまで、ピアノを習っていました。ピアノを習うと言っても、年収200万も無いシングルマザー時代だったので、お金に余裕があったわけではありません。縁があり、自宅で教室を開いていた先生に格安で教えていただきました。感謝。 ピアノを習うにあたって写真のピアノを購入。本物のピアノは置ける環境では無かった（壁の薄いボロアパート）ので、ヘッドホンを付けて練習できるよう選んだのがKORGの電子ピアノでした。 ピアノは大好きだけど。 ピアノは大好きです。グランドピアノのあの深い響は、弾いていてたまらなく心地いい。 ピアノ教室ではグランドピアノを弾いていました。微妙なタッチの違いを表現できるグランドピアノと電子ピアノは、いくら高性能になったと言えども、やはり比べ物にはなりませんでした。 電子ピアノ

トイレの換気扇は止めません 我が家は、２４時間フル稼働させています。 窓のないトイレなので、換気はもちろんですが、ホコリにはカビなども含まれる場合があるので、窓のない我が家は２４時間回して、湿気を作らないように努めています。 追記：電気代ですが、トイレの換気扇の場合は思ったほど料金はかかっていないです。 参考資料：換気扇は電気代を気にせず24時間回しっぱなしでOK！ たまに使う場所のホコリは思った以上 たまに使う場所だし、ほぼ毎日そうじしているので、ホコリはたまらないだろうとタカをくくってました。 ですが、人間が出入りする場所のホコリは意外と多いんです。 義両親の実家で、トイレの換気扇そうじをした記事があります。 小さい換気扇のホコリが簡単に取れた！その方法を紹介！ 比較的新しいお家は、義両親の実家のような換気扇が多いと思います。 さて、我が家の換気扇ですが、 頭上にある換気扇 我が家の換

転勤族の宿命？が入っている天ぶくろ 今日は、我が家の天ぶくろを公開します。 引越してきた時は、モノだらけでしたが、現在は少なくなりました。 幅２.５ｍです。 向かって右側を開けると・・ 旦那さんのゴルフバッグがあります。雨漏れのシミがありますが、現在は修理済みです。 そして向かって左側は・・何やら開封されていない大モノが・・。 実は、これはガスレンジ。 転勤先によってプロパンガス(LPガス)と、都市ガスと違うので、この大きなガスレンジは引越す先々でどちらかを使うことになります。 ちなみに現在は、プロパンガスです。この二台持ちをどうにかならないか検討中です。 IHクッキングヒーターなら１台で済むかも 今まで使ったことのないIHクッキングヒーターを、幸運にも義両親の実家で使えたことで便利さがわかったので、手頃なIHがないかと探してみました。 義両親の実家のIHは工事が必要な高級品ですが、そこま