洗面所が狭い 我が家の洗面所は狭いので、リビングで髪を乾かしたり、化粧もしています。 お行儀が悪いかもしれませんが、洗面所が狭いので、この部屋はある意味何でもできる部屋として使っています。 お風呂に換気扇がない為、湿気がかなりこもるので、ドライヤーを置かないようにしているというのも理由の一つです。 ではどこにドライヤーをしまうか 洗面所でドライヤーを使わないので、ドライヤーの収納場所はリビング隣の部屋の押入れにしまってあります。 押入れにドライヤーをかけることができないので、無印良品の重なるバクバク長方形バスケット・中 （Ｖ）に収納しています。 実は、このバスケットですが、私が購入した時は重なる仕様ではありませんでした。 現在は、写真にも説明書きを入れましたが、重なるバクバク長方形バスケット用フタについている木枠のもっとしっかりしたものが、バスケットの底についているので、それで重ねられるよ

スキンジュエリーをワンシーズン試してみた こんにちは、やまたろうです。 この夏こっそり実験していたことがあります。 それは、「アクセサリーを身に着けること」！！ わたしの服飾遍歴 ここ10年くらい、私はアクセサリーを身に着ける習慣がありませんでした。 身に着けるのは、結婚式にお呼ばれするときくらいです。 学生時代、私は古着や柄物が大好きでした。 アクセサリーも、いわゆるハイブラントには全く興味がなく、 アンティークモノや作家さんの一点モノで、しかも個性的なデザインのものが好きでした。 今ならわかるのですが、私は身に着けるモノの1点1点に対して「これ好き！」という気持ちで集め、トータルで見てどうかということを全く考えていませんでした。 そのため、洋服とアクセサリーはどちらも個性が強く、合わせづらく、使いまわしづらく… 結果、アクセサリーはほとんど活用できていませんでした。 社会人になると、な

心震わすパフェに出会った。 パフェっていうと、見た目が派手でおいしそうに見えるけど、食べてみるとそうでもないみたいなイメージがあったんだけど、これはもう最初から最後まで最高だった。 その名も『桃のパフェ』。うん、これは絶対桃のパフェでしょ。 まず見た目最高。しかもこれ、メニューに載ってた写真の倍ぐらい豪華だからね。もうちょっと写真ちゃんとしようよと思うぐらい、実物のほうがすごい。 そして、パフェって後半戦はコーンフレークとかになってて尻すぼみになっていくやつが多いんだけど、なんとこのパフェ、果物・生クリーム・バニラアイスの3つしか使っていない！　最高か！　もうね、食べなくていいとこが一切ないわけ。すみからすみまで全部食べたい。 ほら、これ下も全部桃だからね。普段スマホで写真撮らないけど、さすがにこれは撮った。 桃自体もジューシーで、食べながらしゃべろうとすると普通に口から果汁がこぼれるし、

こんにちは、AKIです。 3年ほど前まで「私の香り」と言い切るほど愛用していた香水がありました。それはGUCCIの“ENVY”。残念ながら廃盤となってしまい、手持ちの瓶を使い切ったところで、香りをまとう生活とは疎遠になっていました。 新たな香りに触れる。 先日、生まれて初めて「お香」を購入。 京都のlisnというお店のお香です。 きっかけはヨガインストラクターのみうさんの著書「ヨガとシンプルライフ (正しく暮らすシリーズ)」。香水やアロマを使用したことはありますが、お香は未経験でした。モノではなく香りで部屋の雰囲気を変えたり、ささやかなリラックスタイムにお香の力を借りてみるのも、面白そうだなと思ったからです。 ▼「ヨガとシンプルライフ」を読んで感じたことを綴りました。 今までもこれからも「ヨガとシンプルライフ」から取り入れたい“しなやかな”暮らし。 - ごきげんすいっち アロマオイルも手軽

下駄箱の中が少し変わりました ４月に公開した我が家の下駄箱。 二人合わせて、計８足です。 この４ヶ月で、3足買い替えました。 desumasu111.hatenablog.com ３足を買い替えました 旦那さんの靴を１足、私の靴を２足買い替えました。向かって左の上から３足を交換。 ※左の一番下は、旦那さんが会社に出勤しているので、シューキーパーのみです。 ４ヶ月足らずで、一気に交換したように感じるかもしれませんが、一番上の靴は、冠婚葬祭用として揃え、他の２足は、履き倒したので交換しました。 毎日の玄関そうじで靴の裏を確認 私は玄関そうじの際に、前日履いた靴の裏は必ず拭くようにしているので、靴底の減りや、くたびれ具合を把握できています。 歴代の家の玄関が狭いから継続できたのかもしれませんが、玄関を掃いて、靴底を拭いて、玄関を拭くという一連の作業を4年以上続けているので、慣れてしまいました。

こんにちわ。水野アキです。 6月下旬からダイエットをしていました。2015年に何となくダイエットをしてみて1ヶ月経ってもキープしてたりして、 はめを外したくなったら時には外し、しめるときにはしめる。習慣を楽しむ。 体重をキープする秘訣はここにあります。 2015年6月16日の記事より とか言ってたのに2016年2月くらいから着々と太っていました。 太った理由とかは置いておいて、今までやったことのない方法でダイエットをしようと思い立ち、今回選んだ方法は「プライベートジムに通ってみる」という方法でした。 ダイエットでやったこと｜週2回の筋トレ 週2回、マンションの一室にあるジムに通い、およそ60分のトレーニングをしていました。1回の契約でトレーニング回数は16回です。 着替えが終わってから体重や体脂肪率等を測定し、エアロバイクで身体を温めた後にウェイトトレーニング→腹筋やストレッチ等、というの

こんばんは、ヤマネコです。 私が干し野菜生活を始めて三年目。真夏の太陽を活かさないのはもったいない、とここしばらくは毎日のように干し野菜づくりをしていました。そのひとつが「ドライトマト」。 トマトは干すと美味しい 干しミニトマトの作り方 ドライミニトマト（全乾燥） 保存 戻し方（扱いやすくする方法） 戻した状態で保存するならオイル漬けに 参考レシピ セミドライミニトマト（半乾燥） 分けた中身も捨てないで 保存 繰り返した失敗 「夜は冷蔵庫に」が解決策 夏に行う秋冬じたく トマトは干すと美味しい 干し野菜全般に言えるのですが、干すと甘味や旨味が凝縮される感覚で、どんな野菜でもちょっと美味しくなる気がします。 トマトの場合は天日干しする（直射日光にあてる）ことで栄養価が上がるそう。女性目線だと、ビタミンD（子宮筋腫予防や、妊娠しやすい身体づくりにも効果的とされる）は印象強かったです。 干しミニ

キュウリがよく採れるこの季節。いただく機会も多く、とても有難いことなのですが…キュウリって日持ちしないんですよね。「一度にこんなにいただいても…」と、ちょっぴりお困りの方も多いのでは？ わが家は双方の実家から、一度に沢山のお野菜をいただく機会がたびたびあります。今回はキュウリの調理方法と保存方法を紹介します。 キュウリの調理方法 1.生のまま食べる まずはそのまま！サラダにしたり、冷やしてそのままかじるのも美味しいですよね。採れたてならではのみずみずしさがたまりません。 2.炒め物にする キュウリは火を通すとズッキーニのような食感になります。青臭さも抜けるうえに、カサも減るのでたくさん食べられます。豚バラや豚コマと炒めるのがオススメです。 塩コショウで十分美味しい！ 3.酢の物にする（日持ち1週間） 薄く輪切りにしたキュウリとワカメをお酢で和えるだけ。細かい分量は気にしません（笑）タッパー

地味に良かったもの。それは・・・ メディキュット。 もっと早く買えばよかったです。 足のむくみに悩む 体調の悪さとともに、足のむくみに悩んでいました。 オフィスが冷蔵庫のように寒いこと。 冷えで血流が悪くイライラ。 ストレスでたくさん食べていたこと。 お酒の量が増えていたこと。 ヨガを始めてから大分良くなりましたが、行かない日や、体調が悪い時は、一晩寝ても足がパンパンのまま......なんてことがありました。 困ったなあと思って辿り着いたメディキュット。 選んだのはロングタイプ ふくらはぎのむくみだけでなく、膝周りの血流が悪いことも気になっていたので、太ももまでカバーしてくれるタイプを選びました。 ちなみにこれ。寝る時に使うタイプです。 寝ながらメディキュット フルレッグ L(MediQtto Sleep Full Leg L) posted with カエレバ レキットベンキーザー 20

梅雨時期〜夏のゴミに近寄る虫 ※虫の写真は出てきませんのでご安心ください。 どうしても、湿気や、暑さでゴミの周りにコバエなどが発生しやすい時期。 しかし今年は見ていないです。 コバエホイホイとか、殺虫剤も使っていません。 ズボラだから、あまり料理してないんじゃ？と言われそうですが^^; 外食ばかりは家計を圧迫しちゃうので、お弁当やご飯とおかずは作っています。 コバエを見なくなった理由 どうして、ここまで虫が減ったのか考えると、4月に購入したゴミ箱が思い浮かびました。 ゴムパッキンが施されているので、ニオイの漏れがかなり抑えられています。 4月にこのゴミ箱を紹介した時の記事です。 物を少なく過ごしたら、コンパクトにできる物がある ゴミのニオイについて工夫されている方は、冷凍庫に生ゴミを入れて、ゴミの日になったら捨てたり、乾燥させてから捨てたりされています。 生ゴミは、すぐに冷凍庫に入れれば悪

こんばんは、ヤマネコです。 昨日の記事でちょっとだけ予告したのですが、昨日と今日は、DIYと家具の移動に励みました。 メインの材料は古いカラーボックス二つ。 作業途中の写真ですが、三段タイプと二段タイプの二種類（違うメーカー品）を、背板を外して組み合わせました。更に数年前に解体した家具の棚板も活用。 この棚板は、以前手放したスーツケースの下に敷いて、床傷防止に使っていたもの。 古い家具は分解して可燃ゴミとして処分することが多々あるのですが、こういったシンプルな形の資材は、主に敷物として重宝するのですぐには捨てません。今回もそれが役立った形です。 そしてこれらを組み合わせ、できあがったのがこちら。 大体想像して頂けるかもしれませんが… キャットステップです。 私がリビングに置くものを選ぶ時、猫たちのことを必ず考えます。 たとえば床には何も置きたくない！と思っても、冬になればこたつがあったほう

真っ白な作りが好き 70年以上も琺瑯を作っているという野田琺瑯さん。 昭和な香り漂う形と色。それなのに、古さを感じさせず、使い勝手のいいインテリアにもなる。 和でも洋でも合わせられて、さらに使いやすさも兼ね備えている優れものです。 我が家で使っているのは、野田琺瑯 ラウンドストッカー ホワイトシリーズ 24cm WRS-24。 いつも素敵なブログを更新されている。まみさん (id:mamisinpuruseikatu)はサブブログでお弁当箱に使っていらっしゃいます。白い箱のお弁当 ～野田琺瑯 他にも琺瑯が好きなブロガーさん多いですね。 琺瑯 琺瑯って何からできているの？ 琺瑯は(ほうろう)は、鉄、アルミニウムなどの金属材料表面にシリカ(二酸化ケイ素)を主成分とするガラス質の釉薬(ゆうやく)を高温で焼き付けたもの。「ホーロー」と表記されることも多い。　中略 琺瑯の歴史は古く、紀元前1425年

アイロンを使わない生活 アイロンを手放して(壊れて処分)そろそろ４ヶ月。 desumasu111.hatenablog.com 現在も、アイロンを購入してません。 洗濯機のコースを工夫したり、干し方を調べてみたり、手アイロンを使ったり、それでもダメならアイロンを検討しようと様子を見ていました。 なんとかなりそう アイロンがあれば、洋服がピシッとなって気持ちもシャキッとしていいとは思いますが、あえて私は使わない方法を選びました。アイロンがけが苦手なのかも。 完全に成功しました！とは言い切れませんが、絶対必要でもない。 下の写真は４月のものです。収納場所があるだけまだいいのですが、もし収納場所がなければどこかの隙間に入れて、そうじの度に移動させるか、またはそのままホコリがかぶっていたかも。 時期をずらして考える時間を作る アイロンは壊れてしまったので手放しましたが、いつアイロンが必要になるかわ

2016 - 08 - 05 【日常】撮影会 雑談・日常 先日友人と撮影会をした。 以前からカメラや写真にとても興味を持っていたので、とてもこの日を楽しみにしていた。 私はカメラを持っていないので、友人にカメラを借りることになっていたのだが。 当日、友人が持ってきてくれたカメラは 二眼レフ 。 そのレトロな見た目がとても可愛く、わくわくしながらカメラの扱い方を教わった。 一眼とは違い真上からファインダーをのぞく。 そこに左右が反転した世界が映し出されている。 カメラを動かすと左右が逆に動くファインダーの中の世界。 惹き込まれた。 途中、被写体となって写真を撮られながら、一日をかけてパシャパシャと12枚ほど撮らせていただいた。 そして写真が出来上がった。 私は写真の知識など皆無。 本当に撮りたいように撮っただけの写真。 自分が撮った写真が上手いわけがないし、その判断をする事さえ私には出来ない

冷蔵庫内のそうじはいつがいいの？ 冷蔵庫の庫内のおそうじの頻度はどのくらいですか？ドアは毎日拭いてますが、庫内のそうじについては私の場合、頻繁には行っていません。 材料を購入する前のスッカスカの時がそうじ時だと考えているので、だいたい週一くらいです。 スッカスカの時がないよ。というお家もあるかもしれませんが、全出しをしてそうじするよりは、月に1度でも「冷蔵庫内のスッカスカ日」を作ると賞味期限が切れた材料の見直しや、思ってもみなかった材料が出てきて、夕ご飯が豪華になることがあるかもしれません。 そんな意味でもスッカスカ日は作った方がいいと思います。 つい、偉そうに言ってしまいましたが、私は野菜室の入れ物を外してそうじしていませんでした。 ※庫内の汚れ画像が出てきます。 見えるところは、材料が少なくなれば汚れがわかるので、綺麗にしていたのですが、今回野菜室の入れ物を外してみたところ。 iPad

こんにちは、AKIです。 ラーメン屋さんは私のパワースポットだ。— AKI@ごきげんすいっち (@akislog) 2016年7月31日 「 痩せの大食い」とよく言われます。人並み以上に食べないと痩せていってしまうので、無理にでも食べるよう心掛けています。 …と話すと「うらやましい」と言われますが、痩せすぎもよくありません。私の経験上、痩せすぎたときは簡単に風邪をひいてしまうのです。 筋肉量を増やそう！ ▼5月に体組成計の計測データを全公開しました。 体組成計の計測データ、すべて公開します！筋肉量を増やすぞ宣言！ - ごきげんすいっち 将来アクティブに活動するためにも、筋肉量を増やしてパリッとボディを目指します！！ 筋肉量が少なすぎるので、将来寝たきりになることが懸念されたことと、体重が簡単に落ちてしまうのを食い止めたかったので、筋肉量を増やすことにしたのが5月のこと。 ▼その後、取り組ん

ヨガを本格的に初めてから、あっという間に一ヶ月。今のところ週2回のペースで通っています。 時間を作って通う理由はただ一つ。身体の変化がと〜〜っても楽しいからです♡ ヨガに行った後は疲れが抜ける ヨガに行くのはいつも平日の夜。仕事帰りですから、疲れている時が多いです（笑） 疲れているんだから、マッサージにでも行ったほうが良いんじゃないか。 始める前はそう思ってました。 しかし不思議な事に、約１時間のレッスンを終えると、身体がスッキリ楽になるんです。疲れが抜ける、という表現が正しいと思います。 変化が分かる 最初はまったく出来なかったポーズが出来るようになりました。 今日はなんと、、、 １か月前に出来なかった「ダウンドッグのポーズ」ができました( ；∀；) ▼この写真のポーズです。 midori32.hatenablog.com とうとう、かかとが床につきました！！！（まだ、膝はちょっと曲がっ

2016 - 08 - 01 腕時計にまつわる深層心理とファッションの話 その他 にほんブログ村 突然ですが心理テストです。 Q.あなたにとって腕時計とはどういうものですか？ しっかり考えてから、記事の最後の結果をご覧ください。 さて、 先日ブログに載せたように 、不思議なご縁で巡ってきた息子の腕時計のその後のお話しをしたいと思います。 ▽以前のお話しはこちら。 erisaslife.net erisaslife.net 参観日で見た腕時計 先日、息子の高校の参観日がありました。 授業が始まる前に教室後方の扉からそっと中に入ると、黒板のほうを向いた生徒たちがずらりと座っています。 見えるのは後ろ姿のみ。 「うちの子どこだ」と視線を動かしていて、最初に目が留まったのは腕時計。 私が見渡した限りでは、教室の中で唯一腕時計をしていたのが、息子でした。 腕時計は必需品ではない 今は、ほとんどの人が