秋服計画。 夏の始まった頃に「秋服どうしようかな？」とぼんやり考え始めましたが、 やっとこさ購入しに行きます。 関連記事▶︎夏の始まりに気が早い？今から考える「秋服は何を着よう？」 - ミニマリスト日和 秋服計画。instagram@ofumi_3 グレーニットのアップデート 何かしらの羽織もの 秋は一瞬と心得よ グレーニットのアップデート 拙著『服を減らせば、おしゃれになる』でも取り上げたグレーニット。 グレーだとボトムが白系でも黒系でも合うので重宝します。 本ではクルーネックのイラストで紹介しましたが、 傷んできたことと、今はほっこりしたクルーネックよりも綺麗めなVネックを着たいな オンオフ兼用の綺麗めグレーニットを購入したいと思います。 (イマージュ)IMAGE 洗えるソフトタッチVネックニット RW-3263 11 グレー L 出版社/メーカー: IMAGE 発売日: 2016/0

今日はブログを読んでくださっている方にご報告したいことがあります。 新刊が今月9/28に発売されます。 9/28に新刊発売します。instagram@ofumi_3 タイトルは『ミニマリストの部屋作り』（エクスナレッジ） 全ページ、内容もイラストもゼロから書き下ろしました。 ミニマリストの部屋づくり 作者: おふみ 出版社/メーカー: エクスナレッジ 発売日: 2016/10/01 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 片付け作業をしている人の隣にそっと寄り添う本を作りたい こんな内容です こんな方に読んでいただけたら エクスナレッジさんから本を出すという夢 片付け作業をしている人の隣にそっと寄り添う本を作りたい すっきりさせたいけど無機質な部屋にしたいわけじゃない。 だけど具体的に何を減らしてどう飾っていけばそんな部屋になるんだろう？ ちょうど2年前の秋、わたし

幼少期の影響 幼少期は、親戚から和雑貨をもらうことが多く、たくさん持っていました。 特に祖母方の家系は、おしゃれな人が多く、センスのいい柄のお財布や手鏡、特に巾着袋は、たくさんもらいました。 その良さを当時は知ることもなく、今は何一つ持っていないのが少し惜しい気もするくらい、味のある素敵なモノばかりだったなぁと思います。 大人になっていく過程で、かわいい北欧雑貨などに目移りしましたが、この年になって和の良さを感じてきたのは、この幼少期の影響が大きいのかもしれません。 幼少期に和に親しんだという写真がないか探したら、この写真が出てきました。 近所にあった神社のお祭りで撮った写真です。 昔はお祭りとなると浴衣や着物を着せてもらって出かけていました。 決して裕福な家ではありませんでしたが、写真を見ると愛情はかけてもらっていたような気がします。 姉(右)と私(左)です。 今 断捨離や、モノが少ない

壊れたわけではないけど、居間のペンダントライトの電球を交換しました。 居間の照明選びで失敗 梅雨に入って天気が悪い日が多くなったせいか、電球色照明への違和感をより強く感じるようになりました。 照明の光の色について以前にも記事にしたのですが、ただでさえ梅雨は鬱陶しいのに朝から夕焼け色に照らされると、一日全くヤル気が起きないのです(>_<) 電球を40Wから60Wに交換してみた ペンダントライトのLED電球(電球色)3個を、昼白色のLED電球(60w)に交換しました。 後で見てみたら、なんと元の電球は40wでした。。。 道理で暗かったわけだわ・・・(￣□￣lll) 居間の照明は、DAIKOのLZP-9119YWです。 ペンダントの真ん中についている電球色のダイクロハロゲンランプはそのままなので、一つの照明に昼白色と電球色の2種類の光の色が混ざることになりました(^^; 2種類の色合いが混ざって

おはようございます。みどりです。 もうすっかり秋ですね。都内でも緑の多い場所でとんぼを見かけたり、空気がシンとし始めるのを感じたり。季節の移ろいは美しいものです。 さて。今朝はタイトルについて少し書かせてください。 少し前に起こったこと 2週間くらい前に、食べる量が尋常じゃないくらい増えたことがありました。 自分でも気が付かないうちにガーーっと食べて、ハッと気がついて落ち込む。 いわゆる過食ですね。 どの位食べるかというと、 わたしの大好きな麦ふぁ〜を一袋食べた後に、 鶏肉と夏野菜のオリーブ炒めを軽く2人前食べ、 ライ麦パンを5〜6枚むさぼる。 食べ過ぎ！ですよね。 ショックでしたが、これではいかん！と 睡眠時間と食事を記録し、間食を整え、毎日30分間の運動していたら、2週間かけてゆっくりと正常に戻ってきました。体調も良好です。 さて。そんなことを経て気がついたことがあります。 本当にきつ

北海道に行ってきました。 金曜日。 朝8時の便に乗り込み、昼前には北海道に。おすすめされた札幌のお寿司屋さんに行き、早速海の幸で腹ごしらえ。すっかり少食になったのか、6皿で満腹になってしまった。 続いてはソフトクリーム。僕はソフトクリームに目がない。九州にだけ存在するコンビニ『エブリワン』のソフトクリームに出会ってからというもの、これを超えるソフトクリームはないものかと10代のころから探し続けている。ちなみに、現在第2位につけているのはキャピタルコーヒーのソフトクリーム。カフェ併設の店舗は限られるが、これはなかなか良い仕事をしているのでぜひ食べてみてほしい。 と、これを書いたところでエブリワンを検索してみたら、ファミマに買収されて2016年8月31日で全店閉店してたらしい。俺が東京に出てきた隙にそんなことになっていたとは。ってことはあのソフトクリームもう二度と食べられないってこと？　いまそ

こんばんは、ヤマネコです。 今年の春頃から、セスキ炭酸ソーダの用途が一つ増えました。玄関掃除に使っています。 ※玄関タイルの汚れ画像（砂埃系）が出てきます。 何度か書いていますが、わが家の玄関タイルは表面がザラザラで「拭く」という作業がとてもしにくい場所になっています。布でこすると必ず繊維が引っ掛かり、かえって汚れてしまうのでした。 対策の一つが、メラミンスポンジ。100円ショップでも購入できる、洗剤いらずの真っ白なスポンジです*1。 これだとたしかに引っかかりなくスルスルとタイルのこすり掃除ができ、あっという間にピカピカになりました。ただ、びっくりするくらいの勢いでスポンジが削れていき（多少カスも出るので、消しゴムのような感覚）、狭い玄関にも関わらず掃除し終わる頃にはスポンジ（手のひらサイズ）が透けるほど薄くなってしまい、ほぼ使い捨て。応急処置には最適ですが、ルーチンワークではコスパがあ

暑さも大分和らいできましたが、来年の夏までに木を植えよう！と思い立ち、見積を取ることにしました。 明日、園芸店に庭木を見に行く予定なのですが、それに先立って庭の完成イメージを作ってみました。 庭の完成予想図 現状の庭の写真の上から、ペイントでお絵かきしたものです(^^; 今考えている木は、 エゴノキ(白花)・アオダモ・アジサイ(アナベル)・ツルバラ 鉢植えでセアノサス(マリーサイモン) あ、赤いユスラウメも植えたいんだったΣ（￣口￣； 欲張りすぎかなぁ(￣▽￣) プラン1 もしかしたら家庭菜園とかも作るかも？って事で、真ん中を広くとりました。 でも、これで畑作ったら義実家の庭とソックリになるのです(汗) プラン2 真ん中にドーンとシンボルツリーを据えたプラン。 描いてて楽しくなって、欲しい木全部植えちゃいましたww 関連記事 実際にはこんな感じになりました↓ toniho.hatenabl

こんにちは、AKIです。 このブログが今日で1周年を迎えました。現時点で読者さんが188名、Twitterのフォロワーさんも200名を超えました。記事を更新した日も更新のない日もコンスタントなPV数があることを考えると、ある一定の読者層があってのことと思います。 いつも足を運んで下さる読者さん、他のブロガーさん経由でたどり着いた読者さん、今回たまたま訪れて下さった読者さん…全ての読者の皆さまに感謝しています。ありがとうございます。 ブログを始めて良かったこと ▲セントレア（中部国際空港）にて。スカイデッキを下の階から見上げたところ。 ブロガーさんとの交流 行動力があがった ごきげん感度が増した 1.ブロガーさんとの交流 今まで見ているだけだった「ブログ」の世界。実際に自分も書いてみようと足を踏み入れたことで、書き手であるブロガーさんと交流する機会を得ました。 さらに、4〜5年前に私自身を立

2016 - 09 - 06 トラモノ電子書籍化決定&新しい本が出ます！ トラモノ にほんブログ村 足の薬指が折れたのに気づかないで放っておいたら直角にくっついたことのあるエリサです。こんにちは。 その後、中指と小指の間にはさんでおいたらまっすぐになりました。第一関節は曲がりません。 今回は嬉しい告知が2つあって、ブログを更新しました。 トラモノ電子書籍化決定！ トランクひとつのモノで暮らす posted with ヨメレバ エリサ 主婦の友社 2016-02-26 Amazon 楽天ブックス 今年2月に発売した私の本「トランクひとつのモノで暮らす」。 こちら、今年の9月中に電子書籍でリリースされることが決まりました！ これもひとえに電子書籍化を願うみなさんの声と、紙の書籍をご購入くださったみなさんのおかげです。 4回の重版と、テレビドラマの小道具に取り上げられるという機会もいただき、さら

自宅に置いてある白い器。 シンプルな小さめの器 白いシンプルなものこそ上質なものがいい シンプルな小さめの器 雰囲気からすると、私の好きなブログ「ネコハウス」のヤマネコさんのお家に入れてもらえるかもしれない。 と勝手に想像して嬉しくなる外見。 こぶりで軽くて可愛らしいです。 作家もので、ずっと昔に買いました。 無機質、無味乾燥とは無縁の温かみがある白い器です。 少し厚みのある線が柔らかさを醸し出しています。 白いシンプルなものこそ上質なものがいい 白が好きだし、ごちゃごちゃしたものは苦手ですが、食器と住まいは真っ白思考ではないかもしれません。 食材をしまうものなど用途によりますから、保存容器などはすっきりシンプルなものが好きですが、器は意外にそうでもありません。 真っ白のシンプルなお皿は、デザインと質によっては無味乾燥な感じがします。 ある程度の品質が欲しい。 白の色味や質感が素材が大事で

北海道でヨガ体験会を開催しました 9/4に、ヨガとシンプルライフの”みう”さんをお招きして、北海道札幌市でヨガ体験会を開きました。14名の方が参加して、初心者向けのヨガを教えていただきました。今日はそのレポートです。 記事中の写真は、広野ヨウid:mayoi_inuさんが撮影したものです。 みうさんと一緒に、ほぐしヨガ体験 札幌駅の北側にあるエルプラザの和室で行いました。告知記事はこちら。 ▶【9/4（日）北海道オフ会】パソコン作業で疲れた方へ、ヨガでリラックスしませんか？ヨガ体験会のお知らせ 9月になっても暑い札幌、この日は天気に恵まれました。札幌駅北口を過ぎると、エルプラザがあります。 三階の奥に和室があります。今回は、畳の上で、初心者向けの簡単なほぐしヨガを教えていただきました。 14名の参加者が集まり、ヨガ体験会がスタート。 呼吸法から、じっくりと教わる ヨガで気を付けてほしい事の

週末の香川旅行から帰ってきました！ ミニマリストでおなじみの、佐々木典士さん&ホリエモンこと堀江貴文さんの講演を聴くのが主な目的でした。 (お二人とも素晴らしかったですよ！詳細はまたべつのどこかで。) 加えて、日頃交流のあるミニマリスト仲間と現地集合。 初めましての方とブログ以外のことを話したり、普段からお会いしている方とは場所が違うと何故か新鮮で、普段しない話をしたり、今まで気が付かなかった彼らの良さを発見したり。 講演もさることながら、新しい気づきが沢山ある有意義な旅でした。 タイトルは旅中で得たヒント。みなさんにもぜひ共有させてください。 自分だけの謎なこだわり さてさて。 みなさんには「どうしてもこれは譲れないっ！」というこだわり、ありますか？ ボディソープは絶対このブランドが良い！ とか、 お醤油はここのメーカーのしか使いたくない！ とか。 それが例えば健康上の理由であったり、ル

昨日28歳になった。まさか北海道で、しかもカプセルホテルの中で28歳を迎えるとは思っていなかったが、夜はおいしい食事と楽しいおしゃべり。美女に囲まれ、サプライズケーキでお祝いしてもらって、忘れられない誕生日になった。 まぁ、何事もなく誕生日を迎えたということは、僕の夢はまた1年後に持ち越しになったというわけでもあるのだが……。 イベントを彼女とすごしてみたいんだ。 - はびより さて、カプセルといえば、タイムカプセルである。僕が小学校を卒業したのは今から16年前。学校の中庭に『○○山』とかいう小さい山があって、山といっても高さ1～2mぐらいの本当に小さい山だったのだが、卒業前にこの山のてっぺんを削ってタイムカプセルを埋めた。他の学年の子たちがタイムカプセルを埋めていたのかは知らないが、なんとも贅沢な場所に埋めたと思う。完全に特等席。 当時僕はサッカーをやっていて、小学生から中学生になるタイ

こんばんは、ヤマネコです。 昔から何度も挑戦と挫折を繰り返してきたのが、基礎体温測定でした。それを今夏、なんとか継続中です。 ※本文中に、やや女性向け（女性の身体）の表現があります。 体温をはかろう 数ヶ月前、ブログ「ごきげんすいっち」のAKIさんの記事を拝読していて、そういえばやりたい！と思ったのが基礎体温測定。 akislog.hatenablog.jp 本当は年始から測っているはずだったのですが、すっかり三日坊主…AKIさんの記事を拝読して「アッ」と反省しました。ありがとうございます…。 自分の体温を知りたい 見切り発車では続かないと十分自覚したので、AKIさんの記事を拝読してから改めて調べなおし、再スタートすることにしました。 調べてみるとおもしろい。 昔、日本人の平均体温は37度前後もあったそう。それは私にとって「発熱」の体温というイメージがあったので、すこしびっくり。現在は36