北海道でヨガ体験会を開催しました 9/4に、ヨガとシンプルライフの”みう”さんをお招きして、北海道札幌市でヨガ体験会を開きました。14名の方が参加して、初心者向けのヨガを教えていただきました。今日はそのレポートです。 記事中の写真は、広野ヨウid:mayoi_inuさんが撮影したものです。 みうさんと一緒に、ほぐしヨガ体験 札幌駅の北側にあるエルプラザの和室で行いました。告知記事はこちら。 ▶【9/4（日）北海道オフ会】パソコン作業で疲れた方へ、ヨガでリラックスしませんか？ヨガ体験会のお知らせ 9月になっても暑い札幌、この日は天気に恵まれました。札幌駅北口を過ぎると、エルプラザがあります。 三階の奥に和室があります。今回は、畳の上で、初心者向けの簡単なほぐしヨガを教えていただきました。 14名の参加者が集まり、ヨガ体験会がスタート。 呼吸法から、じっくりと教わる ヨガで気を付けてほしい事の

マンガ家の悩みを、ブログにも応用しよう！ マンガで食えない人の壁 posted with ヨメレバ NPO法人NEWVERY内 トキワ荘プロジェクト NEWVERY 2012-02-29 Amazon Kindle 楽天ブックス マンガで食えない人の壁を読みました。プロの漫画家13人に、漫画論をインタビューした本です。絵と文字で表現する「マンガ家」と、WEB上の文字や画像を中心とする「ブロガー」、表現は違ってもどちらもクリエイターです。ブロガーが役に立ちそうな部分を紹介します。 マンガ家の悩みを、ブログにも応用しよう！ 大きなテーマを語るか、日常を語るか 「自分に書けるポイント」を探す 変態の部分で勝負しろ 書けない時にも、自分を知ること ブロガーの基礎教養は「好奇心」 まとめ 大きなテーマを語るか、日常を語るか 僕自身はチャンスがあれば天下を取りたいという人間なんですが、みんなそう思って

気楽にヨガを体験してみよう♪ まだ先ですが、9/4（日）に北海道でヨガ体験会を行います。講師は、ヨガとシンプルライフの みう さん。現役ヨガ講師さんであり、人気ブロガーでもあります＾＾ www.yogasimplelife.com 今回、わざわざ関西から北海道に来て頂くことになりました！ヨガに興味のある方、みうさんのブログのファンの方も、この機会に一緒にヨガ体験しませんか？ 以下、みうさんから頂いた案内文です＾＾ パソコン環境にある方（ブロガーさん）向け ほぐしリラックスヨガ体験会 仕事中はパソコンとにらめっこ、帰ってきたらブログにネットサーフィン。 気づいたら1日中スマホにパソコン… 体がガチガチ、目もしばしば… マッサージ屋さんに駆け込んで、一時は楽になるもののまたその繰り返し。 そんなことはありませんか？ 今回はそんな環境にある方の為に、自分で体をほぐしてリラックスさせていく、簡単で

4/10のミニマム文化祭レポート 4/10に、北海道の港町”小樽”にて、ミニマム文化祭が開催されました。ミニマリストが全国から集合し、ミニマムな暮らしについて語ったり、本の紹介ゲームなどをしながら、楽しく3時間を過ごしました。今日はそのレポートです。 この記事の写真撮影は広野ヨウ（id:mayoi_inu)さんです。 4/10のミニマム文化祭レポート 会場はカフェ＆ゲストハウス「旧岡川薬局」 主催のミッドさんの挨拶 ゲストトーク１　さぬっふぃーさん ゲストトーク２　青野すみれさん ゲストトーク３　ひかるさん ミニ・ビブリオバトル開催 常備菜カフェ ゲストトーク４　ないなりさん ２次会はルタオ本店のカフェ 参加者の紹介 感想 私が文化祭を企画するとしたら 最後に こちらもどうぞ 会場はカフェ＆ゲストハウス「旧岡川薬局」 ミニマム文化祭の会場は北海道の南小樽。旧岡川薬局という、以前は薬局だった

食費を節約する方法 このブログでは、節約の記事を多く書いていますが、今日は特に食費の節約について書いた記事をまとめてみました。 食費を節約する方法 食費節約のテクニックを紹介 節約できる献立の３つのポイント 料理が苦手でもOK！5日分の夕食メニューを考えてみた 買物が大変な人はネットスーパーを使おう 食費節約のテクニックを紹介 www.meguminimal.com 食費節約のキモは、外食を減らすことです。それ以外のことは、わりと些細な問題です。外食と自炊を比べると、３～5倍ほど一食の費用が変わりますが、それを当たり前と思っている人が多いのでは？ それに比べれば、スーパーで100円くらい高い物を購入しても大した話ではありません。自炊をしているだけで節約してるんです。外食を減らす工夫をして、週に2回の外食を1回にする事ができれば、一気に数百円以上の節約になります。家族が多ければ数千円も減らせ

読まれるブログの文章 はてなブログに登録し、お蔭さまで読者登録がそろそろ2千人になります。それなりに読まれているブログに成長できたと感じています。本当に皆さんのお蔭です。 この数年間、ブログ系の書籍、そして他人のブログを読み、沢山勉強させていただきました。私が感じた「読まれるブログ」について考えてみます。 読まれるブログの文章 読者への気配りがあること 読者にストレスを与えない 読者にとって良いブログとは？ 世の中の人は活字を好まない 最低の文章力でいい ブログは流し読みされている テンプレートを使うという方法も まとめ　あなたの考えを、沢山の人に伝えよう！ 読者への気配りがあること ブログを始めた時、読者のことを考えていたでしょうか？ ミクシイやフェイスブックで日記を書いていた人が、そのままのノリでブログを書くと不親切になります。 理由は、読者が”友人知人”から、”全世界に住む他人”にま

2016 - 01 - 01 目標の振り返りと、軌道修正。2016年の目標を立て直してみた。 ミニマリストの考え方 ブログ運営 あけましておめでとうございます。2016年も「ミニマリストは世界を変える！」をどうぞよろしくお願いします。 2015年の目標、達成された？ 2015年の目標を見直していました。昨年の記事はこちら▼ ミニマリスト的、２０１５年の大きすぎる目標。 - ミニマリストは世界を変える！ 以下の目標を立ててみました。 １　ミニマリストを世の中に広める ２　病気を克服した経験、自分なりの健康論をまとめる ３　野菜料理のサイト作成 ４　ネット収入を10倍にする。アクセス数を10倍にする 昨年は、基本的に予想以上にブログが順調で、パートの仕事も辞めて7月から専業ブロガーになり、それだけでも自分内では大成功の一年になりました。 ひとつづつ見ていきます。 １　ミニマリストを世の中に広め

情報収集に時間をかけすぎてに悩んでいます。つい、SNSを見すぎてしまう癖があり管理できていません。今日はそんな人に役立つツールを紹介します。 ツイッターのリスト化で、ダラダラ防止 フォローをゼロにして、読むのはリストのみ デメリット3つ「不快感を与える・フォロワーが減る・リアル情報が減る」 メリット3つ「ダラダラしない・見逃さない・無駄がない」 最後に ツイッターのリスト化で、ダラダラ防止 以前、ツイッターをぼーっと2時間くらい見てしまったことがありました。これはマズイ・・と思い、友人が始めていたツイッターのリスト化を試しました。そしたら、これが抜群に私のダラダラ見る癖を解消してくれたのです！ リストの作成方法 | ツイッター（Twitter）のもっと便利な使い方 - ツイナビ リストの作り方・詳細は上のリンクをご覧ください。 リストを作ることで、友人の日常から学び情報まで、雑多なツイート

2015-09-07 10/4　シンプルライフ系ブロガー交流会の参加者を紹介します ツイッターを使った交流会を企画しました。詳細は下記をどうぞ。 【10/4（日）21：00～】シンプルライフ系ブロガーのTwitter交流会をします - 楽に生きる方法 参加予定の方はこちらでご紹介していきます。 １　山音ことら（ヤマネコ）さん www.nekoie.com 猫を中心とした、シンプルでちょっとおしゃれな日常を書いてあるブログです。たまに本人のお写真が載っているのですがスタイリッシュでどんな方なんだろうと興味を惹かれます。 でも、私が一番好きなのはこの記事です↓　ここまでやるのは、スゴイ！ 自宅の窓から巨人に覗かれる体感をしてみた。 - ねこなり！ ２　おはぎさん www.ohg.jp コミックエッセイで有名なおはぎさんです。マイナビにも連載中の人気ブロガーさんです。 断捨離パンダのミニマルライ

2015-08-11 【8/23（日）21：00～】シンプルライフ系ブロガーのTwitter交流会をします オフ会 オフ会で会えない方とも、交流したい！ 私はオフ会、勉強会で色々な方にお会いするのが好きです。とくにミニマリストの方々は東京や関西から北海道まで来てくれるという予想外の方もいらっしゃいます（＾＾）しかし、なかなか実際お会いできない方も多く、自分も旅行に行くのが難しいので、今回ツイッター交流会を企画してみました。 Twitter交流会の詳細です 【日時】8/23（日）21：00～21：40。※参加人数が多ければもう少し延長するかもしれません。 【参加条件】シンプルライフ・ミニマリスト系のブログを書いている方。 【参加方法】事前に申し込みなどはありません。当日その時間に、ハッシュタグ♯simplebrogを付けて発言して下さい。発言のテーマは下記です。この順番で質問していきますので

「足るを知る」への違和感 「足るを知る」という言葉があります。今、自分が持っている物や置かれている状況に満足しよう、といった言葉です。これって、ミニマリストに多い考えだと思うのですが私は全部は納得いかないんです。 この違和感について考えてみました。 多くを求めると不幸せに 。でも諦めすぎはダメ 満足せずに多くのものを欲しがるのは不毛です。あれもこれも欲しがって、家も、家族も、車も、素敵な服も・・色々な物を持とうと思うと、手に入れるには難易度が高いため、人生を苦しいものにしてしまいます。 だからと言って、あまり興味のない仕事に甘んじて、欲望を抑えて生きるのは違うと思っています。 例えば、本当はやりたいことがあるはずなのに、「コンビニで1日7時間バイトして、生活が厳しいけど納豆ごはんを食べて幸せ」とかそういうのは、諦めすぎなんじゃないかと思います。こういう友達がいたとしたら、向上心のなさにガッ

ブログの画像はもっと気を配るべき？ 写真やイラストをブログに挿入することは毎回ありますが、画像の種類や保存形式まで気を配っていませんでした。 わたしの二の舞いになるな！ 初心者ブロガーに伝えたい最適なブログ画像について - ハンバート友幸の庭 ハンバート友幸の庭さんの上記の記事を見て、スマホ対応もできる軽い画像を載せるべきだな、と改めて思い、知識がないのでこの機会に調べてみました。 そもそも画像の種類は？ WEB画像について−GIF・JPEG・PNGの特徴 上記サイトが詳しいですが、簡単にまとめると ・GIF（ジフ） 色の数が少なく8ビット（256色）、透明色が使える、アニメーションが作成できる。色数が少ないアイコンや、アニメ調のイラスト向き。 ・JPEG（ジェイペグ） 一番ポピュラーな画像形式で、写真やイラストなど広く利用される。圧縮するたびに画像が劣化し、元に戻らない（不可逆圧縮） ・

先日、食費節約についての記事を書きました。 食費を節約したい人へ。基本的な５つのポイントを考えてみた。 寄せられた感想の中で、１人暮らしだと忙しくて料理できない・・という意見がありました。私は料理が好きなので毎日作りますが、１人暮らしで料理が好きではない方にとって、自炊をするのは難しいでしょう。 また、一日はできてもそれをずっと継続するのは難しく、食材を無駄にしてしまうこともあると思います。 そこで、１人暮らしで忙しくて料理ができない人に、できるような工夫を考えてみました。 料理は3ステップに分けて考える 食材は固定する 冷凍庫の活用 月～金曜の夕食メニュー例 月曜日　肉野菜炒め 火曜日　お好み焼き 水曜日　カレーライス 木曜日　ぎょうざ鍋 金曜日　もやし焼きそば 料理は3ステップに分けて考える 料理は、実は3つのステップに分かれています １　食材購入 ２　調理 ３　食材保管 です。 ２の

節約を献立レベルで考えてみる 先月、食費の節約についての記事を書きました。そもそも自炊しようという話です↓大変反響があって、ガジェット通信さんにも寄稿させていただきました。 食費を節約したい人へ。基本的な５つのポイントを考えてみた。 今回は続き記事として、「節約できる献立」をまとめました。 去年、ライブドアブログの方で節約料理日記を書いていて、半年間思考錯誤を続けてわかったポイントを3つにまとめました。 節約できる献立のコツは 1　めん類の献立にする 2　卵、豆腐などの安いタンパク質を使う 3　野菜中心のメニューにする です。以下説明します。 節約を献立レベルで考えてみる 「めん類」にする 「卵」「豆腐」をメインにする 野菜中心の料理にする（てんぷら・コロッケ） 食費が下がらなかったので、献立を見直した 「めん類」にする 安い献立をたてようと思ったら、一番手っ取り早いのが「めん類」にするこ

2015-06-06 ブログを書く作業を効率アップする工夫２つ。関連記事の自動挿入と、記事下の変更。 ブログ運営 1　関連記事を自動で挿入してくれるツール ブログの過去記事を、自動で挿入してくれる便利なツールを見つけました。 Milliard関連ページプラグインについて | シスウ株式会社 こちらのページを下にスクロールし、「利用方法」のところから自分が使っているブログサービスを選択すると簡単にコピペで過去記事を挿入できます！ 私の場合は、記事下の部分に入れて、スマホはスクロール非対応にしています。スクロールすると沢山の記事が表示できる反面、操作しずらくなると思ったためです。 実際に挿入した画面はこちら。「こんな記事も書いてます」という下に、過去記事が自動でサムネイル画像付きで表示されます。視覚的に訴えるので、もうひと記事読んでみようかな？という気になりますね！ 今まで、記事を書くたびに自