第8話 週末の寝だめは病気のもと
みなさんは，休日をどう過ごしていますか。「家でゴロゴロして，寝だめをする」という人は，決して少なくないと思います。しかし休日だからといって，寝ることだけを考えて無為に過ごすのは，考えものです。 寝ることは，人の欲望の一つです。人間の性，五欲（食欲・財欲・色欲・名誉欲・睡眠欲）は，これで良いという限度がない「欲」なんです。だから寝だめしたから，もう寝なくともいいだろうとはなりません。食いだめを考えて見て下さい。同じことでしょう。欲というものは欲を呼び，さらに多くを望むので限度がないのです。 しかも，週日と週末の睡眠時間の時間差が大きいとリズムが乱れて，不眠症やウツ状態の原因になりかねません。 そこで今回は，休日の過ごし方と睡眠について，お話ししたいと思います。 休日はだらしない日本人 そもそも私たち日本人は，休日の過ごし方が上手なほうではありません。毎日，早起きする勤勉な人なのに，休日になる
びぃとの日々: ワンフェス会場にて、変態新聞の記者相手に・・・
例のエスカレーター事故のあったWF会場で 毎日新聞社の記者と対峙しましたよ。ヽ(・∀・)ﾉ 例の事故のあと、 会場４階の某ディーラーの前で そこのお客様と輪になって話をしているところ・・・ 「毎日新聞の者ですが。」 と、いきなり話の輪の中に記者が割り込んで来ました。 変態新聞なので、すっごくイヤな気分でしたが 刺激するのもアレなので、しばらく静観することにします。 まぁ、あれですよ。 例の事故の取材です。 名乗りもせずに、早速そのディーラーのお客様相手に 取材を始める記者。すっかり放置モードの僕・・・。 初めのうちは一般的な内容の質問でした。 事故現場の状況はどうだったか？ どのように人が倒れていったのか？ 等、いたって普通です。 まぁ、それで終われば僕は何も言いません。 変態新聞とはいえ、客観的事実さえ書いてくれれば良いのですから。 しかしそこはマスゴミ。 期待は裏切りませんね。 きちん
新プロジェクトのお知らせ
twjから新しいプロジェクト開始のお知らせです。 今回、Twitterの日本のユーザによりよいサービスを提供することを目的に、サービスの開発を開始することになりました。 （１）Twitterでぃれくとり（仮称） APIなどを使ってたくさんの優れたTwitterクライアントやサービスが開発されてきています。そこで、Twitterを使うユーザが優れたそれらのプログラムにアクセスしやすい”まとめサイト”を設けることにしました。このサイトでは、開発者の皆様が制作したTwitterクライアントやサービスをアピールする場として利用いただけます。 掲載予定のカテゴリ ・Twitterクライアント ・ブログやウィジット ・マッシュアップサービス ・ボット ・検索 ランキング などのWEBサービス （２）Twitterちゃんねる（仮称） 同じ興味を持つTwitterを見つけたり、同じTwitter同士でグル
MOONGIFT: � ポップなTwitterクローン「Jisko」:オープンソースを毎日紹介
twitterはマイクロブログと呼ばれるだけあって、簡易的な機能しかなく（実際の内部処理は違うだろうが）、サービスが盛り上がってきた当初には各種クローンサービスが登場した。日本でも幾つもの類似したサービスが出ている。 そして、最近になって出てきたのがオープンソース版のtwitterクローンだ。ジャンルやユーザ層を絞り込んだり、社内で運用したりと通常のtwitterでは難しかった隙間を埋められるようなものが多い。 今回紹介するオープンソース・ソフトウェアはJisko、ポップなイメージのtwitterクローンだ。 Jiskoのロゴはリスが採用されている。PHPで作られたWebアプリケーションで、MySQLを利用する。基本的な機能はtwitterと変わらないが、メッセージと同時に添付ファイルがつけられる点が大きく異なる。 メッセージをお気に入りに追加する機能や、Jabberを使った投稿機能、We
【1】セルフケアで「過労うつ」から身を守る！：日経ビジネスオンライン
うつになるビジネスパーソンが急増しています。 2008年4月、財団法人労務行政研究所が発表した「企業におけるメンタルヘルスの実態と対策」によると、最近3年間でメンタルヘルス不調者が増加した企業は55.2％と、過半数を超えています。また、メンタルヘルス不調で1カ月以上休職している社員がいる企業は62.7％と、3年前の前回調査(50.9％)よりかなり高まっています。 現代のビジネスパーソンは、過酷な長時間労働や成果主義の導入、格差社会の広がりなど、多くのストレスにさらされています。 このような背景がある今、うつは誰もがなりうる病気です。うつにならないためには、自分自身が、自分の体調や心の状態に敏感になり「セルフケアすること」が大切――。このコラムの著書、奥田弘美さんはそう語ります。 奥田さんは精神科医として、今まで多くの人をカウンセリングし、治療してきました。その経験を基にして、精神科・内科の
yebo blog: iPhone用SSHクライアント
2008/08/08 iPhone用SSHクライアント iPhone用のSSHクライアントとしてTouchTerm($2.99)や、PuTTYをiPhoneに移植したpTerm($4.99)があるが、いずれもアメリカのAppStoreのみで公開されている (暗号製品は米国外で利用するための審査に時間が掛かるそうだ)。TouchTermについては、高機能版のTouchTerm Proがまもなく登場するようだ($10〜$15)。また、iSSHというクライアントもまもなく登場予定とのこと($4.99)。これらのソフトウェアは、小型のWiFiブリッジを使う事でサーバやネットワーク機器のメンテナンスにも使えるかも。 投稿者 zubora 投稿時間 05:13 ラベル: Apple, iPhone, Mobile, Software 0 コメント: コメントを投稿
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