「こもれび第43号」 平成23(2011)年2月 練馬区都市整備公社 練馬まちづくりセンター発行「たんけんぬくいのまち」
「こもれび第43号」 平成23(2011)年2月 練馬区都市整備公社 練馬まちづくりセンター発行「たんけんぬくいのまち」
ナイアシンという栄養素をご存知でしょうか。ビタミンBの一種なのですがその中でもちょっと目立たない存在の栄養素かもしれません。 ナイアシン不足はうつと関係している栄養素なのです。もしかするとうつ気味の人はナイアシン不足も原因のひとつに考えられるので、どんな栄養素なのか知っておいていただきたいと思います。 ナイアシンとは ナイアシンとはビタミンの中で3番目に発見されたビタミン3の別名です。(ビタミン3と呼ばないのは、ビタミンの種類が多くてまぎらわしいためなのだとか。) ナイアシンは食品から取り込まれると酵素の材料となり、体のさまざまなところではたらきます。例えば主に次のような役割があります。 酵素としてエネルギー代謝に関わる 細胞の生まれ変わりを助け皮膚や粘膜を丈夫にする 血行を促進させる 脳神経のはたらきを良くする アルコールを分解する ナイアシンが不足するとうつを引き起こすこともあるのです
Mac OS Xにも使われている「bash」に重大な脆弱性が見つかった問題で、Appleがコメントを出した。 LinuxやMac OS XなどUNIX系OSで使われているシェルの「bash」に重大な脆弱性が見つかった問題で、米Appleはメディア各社にコメントを寄せ、OS Xはデフォルトの状態では安全だと説明した。bashの脆弱性は影響が及ぶ範囲の広さと重大性から「Shellshock」と呼ばれている。 メディア各社の9月26日の報道によると、Appleはbashの影響について「OS Xは、デフォルトの状態ではシステムは安全であり、ユーザーが高度なUNIXサービスを設定していない限り、リモートからのbash悪用にはさらされない。高度なUNIXユーザー向けのソフトウェアアップデートの提供を急ぐ」とのコメントを発表した。 bashの脆弱性は9月24日の修正パッチリリースに伴い一般に情報が公開さ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く