nekoyamafuutarouのブックマーク / 2020年12月22日

【キャンプ】”ダウンライト” 小物だけど、お役立ちなんです。 | 風のましゅーBlog

前回に引き続き小物の紹介です。キャンプ記事では出番がありませんが、非常に良い仕事をしてくれている商品です。いや、泊りキャンプの時は必ず持ってく商品やから。皆さんも購入を検討した方が良いですよ。それでは、早速、紹介を。 LOGOS ROSY ダウンライトミディ

nekoyamafuutarou 2020/12/22

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日本一周広島潜水艦を丸ごと利用したてつのくじら館

Zackey98です初めて都市ガスの物件に住んでます圧力鍋を買ったので楽しくてご飯を炊いたり煮込み料理を作ったり結構したのですが月3000円でした以前一人暮らししてた時は煮込み料理なんて作らず節約したつもりでも 4000円以上掛かってたのに都市ガス凄い広島の呉へ行き海上自衛隊の史料館てつのくじら館へ本物の潜水艦が展示されているインパクトのある史料館海に浮かんでるのはニューヨークで見ましたが全体像を見たのは初めてでかなりのサイズがありド迫力ですまさに鉄の鯨入場無料です呉と言えば軍港だったことでかなり有名ですがこちらの史料館は戦争の事よりも掃海艇による機雷除去や領海の海上保安について等現在の海上自衛隊が行っている任務の説明と歴史が大半でした物騒ですまぁ飾りですから色んな意味で後日記事書きますが向かいにある大和ミュージアムは混んでたのに

nekoyamafuutarou 2020/12/22

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「ラーメンおやじ」町田店！おやじのつくる絶品味噌ラーメン

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、ラーメンの「夢中」を集めた「ラーメン館」です。Welcome to the ’Ramen' floor of Favorites Library…

nekoyamafuutarou 2020/12/22

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『霜降、里山の野鳥観察、寒さに強い冬鳥たち。。』

野鳥観察写真63のブログ早朝ウォ－キング中の野鳥撮影を主に掲載しています。時には旅行、自然風景、動物写真などを日記として掲載します。カメラはデジカメの望遠で撮影。今朝は0度、霜降である。谷を見下ろすように高台からスタ－ト!田畑が霜で白い。めったに歩かないコ－スだが池まで歩く。昨日のミコアイサはもういなかった。池から川の堰でカワセミを。。その先では出合いがないので住宅街に入る。住宅の庭木には野鳥が良く集うのを狙って。。案の定、ビンズイ、ジョウビタキ、イソヒヨドリがいた。ここで少し時間をかけて野鳥を追う。終盤の少し暗がりの畦道でアオジをパシャリ! そして自宅近くの畑の立木でメジロを撮りこの日の探鳥を終了、9時であった。霜降だが天気も良く健脚には向いていた。昨日買った新しいシュ－ズも軽くて良かった。^-^ カワセミ。。堰で。。カシラダカ。。朝一の霜降の畑に。。アオサギ。。池で

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小さい時柔らかく、大きくなると固くなる？（おやじの恋快適化計画）

あっちは柔らかいんだが(*ﾉωﾉ) ヨガ的な記事から抜粋になるが、小さい時は柔らかいのに、なぜ大きくなると体は固くなるかとの説明で、もともと体はそんなに硬いものではない、じゃあどうして体が硬くなるのかというものがあった。関節・筋肉のこわばり、緊張やストレスが大きな原因とある。嫌な事、イライラなどのストレス状態では体が戦闘・防御態勢となって、緊張で筋肉がガチガチ、そのまま固った状態でいると動きが悪くなり硬くなってしまうそうだ。俺に置き換えると、カッコ良くなりたいのになれない自分が嫌になって、体が緊張状態に陥る、あ～俺なんて、俺なんてといつまでも引きずるもんだから、そのまま体が硬くなってしまったという事になる。ストレスが生まれる原因はいくつかあり、気にしすぎる事があげられていて、人の言葉が悪口に聞こえる時などは自分の事を心配してくれているんだな～と置き換えてしまう等のイメージ操作が良い

nekoyamafuutarou 2020/12/22

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ヒメちーの為にキャットドームを編もうとか言う無謀な挑戦６日目

３度目、いや４度目の正直これは何ですかね… クンクンクン… ん？これは? おや？おやおやおや？なんか今までのとは確実に違いますね。すっごいしっかり編めてる。と思う。びっくりだけど、ヒメちーが乗ってつぶしても、内側から形を整えると復活する。ハマナカジャンボニー凄い！かぶせ編み凄い！試しに横にして見ると… 凄ーい！立ったよ！くららが立った！と思わず叫びたくなる。俄然やる気も出てきたわよー。ただしこの後、地獄の減らし目が待っている… そしてなんとなく毛糸が足りない気がしてきた。やっぱり網目が緩いのかなあ… キャットドームを編むのに使った毛糸はこれ。冬至の七種、いくつ食べた？春の七草、芹（せり）、薺（なずな）、御形（ごぎょう）、繁縷（はこべら）、仏の座（ほとけのざ）、菘（すずな）、蘿蔔（すずしろ）、は有名だけれど、冬至に食べるものもあるのね。春の七草は葉物が多いの

nekoyamafuutarou 2020/12/22

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【松屋】濃厚海老が口内爆発！「濃厚オマール海老ソースのチキンフリカッセ定食」がヤバ旨！｜風太郎の気ままログ

どうも。風太郎(@fuutarou_blog)です。松屋から「濃厚オマール海老ソースのチキンフリカッセ定食」が、本日2020年12月22日（火）より販売開始！フリカッセは、フランス語で「白い煮込み」を意味するフランスの伝統的家庭料理。このフリカッセには、松屋史上初となる高級食材「オマール海老」を使っちゃってるらしいぞ！ヤバいですよね、こんなの。本日販売開始ということで早速食べてきました！松屋「濃厚オマール海老ソースのチキンフリカッセ定食」商品名：濃厚オマール海老ソースのチキンフリカッセ定食販売開始：2020年12月22日（火）午前10時定食価格：790円、ポテサラ付き：850円、単品:590円 ※2021年1月5日（火）午後3時までライス大盛が無料！ポテサラ付のライス大盛で注文しました。オマール海老を使用した濃厚ソースの香りと旨味がたまらない！松屋流「フリカッセ」で、

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無料競馬予想ブログ「S-Johnny's　Garden」有馬記念 - PICK UP!! - ② 先週【有松特別】馬連 30.8倍【タンザナイトステークス】 18.1倍的中‼ - S-Johnny's　Garden

目次こんばんは。【有馬記念】- データ消去法 ■ 【菊花賞】【ジャパンカップ】組（該当馬） ■ 前走で 4着以内（該当馬） ■ 菊花賞】【ジャパンカップ】で 5番人気（該当馬）その他条件 ■ 関西馬 8勝で優勢（該当馬） ■ 6歳以上で前走5着以下（該当馬） ■ 3歳馬で前走4着以下（該当馬） ■ 前走 9着以下（該当馬）消去データが少ない順次点馬結果!! こんばんは。本日は【有馬記念】を消去データから、見て行こうと思います。ラストなんだからドッカーンとお願い（笑）【有馬記念】- データ消去法 ■ 【菊花賞】【ジャパンカップ】組（該当馬）カレンブーケドール、キセキ、クレッシェンドラヴ、ディープボンド、バビット、ブラックホール、ミッキースワロー、ユーキャンスマイル、ワールドプレミア ■ 前走で 4着以内（該当馬）オセアグレイト、オーソリティ、カレンブーケドール、クロノジ

nekoyamafuutarou 2020/12/22

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ボディメイクの週間報告（12/14-12/20）: 体重は減りましたが、体脂肪率がアップ・・・。なかなかうまくいきませんね。 - シングルプレーヤーへの道は遠い？

みなさん、こんにちは。みなさんに監視していただくために、先週の活動状況を報告させていただきます。体重は前回から0.5kg減りましたが、体脂肪率は0.7％の上昇。私のボディメイクは体脂肪率12％が目標なので、体脂肪率がアップしているのはイマイチの状況です。みなさんに対し、ボディメイクを宣言して1か月が経過していますが、成果がないとは言えませんが、誇れるような状況ではないですね。体脂肪率と体重は？先週の活動状況は？体脂肪率と体重は？ 12月20日の体脂肪率は24.3％でした。前回報告時の23.6％から1週間で0.7％上昇しました。体脂肪率は計測による振れが大きいとは聞いていますが、24％を挟んで横ばいの状況を脱したいですね。しかも、体重が重い時のほうが、体脂肪率が低めに出る傾向があるのが、不思議ですよね。次に体重です。 12月20日の体重は76.95kg。前回報告時が7