Instagramで大人気♪「tami」さんの作り置き"おべん（お弁当）"を覗いてみよう滋賀県にお住まいの主婦「tami（タミ）」さんが作る"おべん（お弁当）"は色彩豊かでおかずもたっぷり。作り置きの常備菜や、冷凍保存を上手に利用した時短テクニックで毎朝ラクして楽しく"おべん"を作っているというtamiさん。見ているだけでも素敵でInstagramのフォロワーは15万人越え、2016年1月には書籍「今日のおべん」を初出版されました。そんなtamiさんの自然体な暮らしと、今すぐマネしたい魅力的な"おべん"について、ご紹介します！2017年02月28日更新

支援級の登校日で、子供が担任から「やる気が無いなら帰れ」と言われて帰ってきてしまった。本人は「やる気はなかったから」と話しているそうですが、この場合本人にどうすべきだったか伝えるにはどうしたら良かったのか…と悩むお母さんのTweetです。リプ欄のやりとりも合わせてまとめてみました。 fumikichi @fumikichi2525 先日、支援級の登校日で、次男は担任からやる気が無いなら帰れ、と言われて帰ってきてしまった。 やる気はなかったからと本人談。 これ、ずっと考えてる。 やる気が無いなら帰れと言われても帰ったらダメなんだよ、と本人に教えるべきなんだろうか。 2016-08-12 11:05:39 fumikichi @fumikichi2525 支援学級の担任がこの言葉を使ったのは間違っていると思ってる。 でも、先々で同じ事が起こらないか。 今はまだ中三だから、もう少ししてから教える

正義感が強く、これだというものに情熱を注ぎ込むAくんが目指したのが弁護士だった。学部2年の春、司法試験サークルに入ると、一心不乱に勉強した。サークル部長にもなり、切磋琢磨する仲間たちとは親友になった。 「こんな親に似ず、しっかりとしていました」。父親は少し照れながら、そう話した。 アウティング仲間たちと一緒に目標に向かって、充実した人生を送っていた。あの事件までは。 家族によると、Aくんの遺書や残されたメッセージなどから浮かんだ事件の経緯は、以下の通りだ。 2015年春、一橋大学ロースクールで出会った同級生Zくんに、Aくんは「好きだ、付き合いたい」と告げた。Zくんの答えは「付き合うことはできないけど、これからもよき友達でいて欲しい」。Aくんは「ありがとう」「悲しいけどすげー嬉しかった」と返した。 だが、約3カ月後の6月24日、Zくんは同級生たち9人でつくるLINEのグループチャットで、「お

また自転車でコケたガジェレポ！@gadgerepoです。こんにちわ。 みなさん、現在のお住まいは持ち家？それとも賃貸住宅でしょうか？ 日本では史上初となるマイナス金利政策が実施され、「住宅ローン金利」は最低水準で推移し続けていますが、イギリスのEU離脱、日銀の追加金融緩和の発表などの影響から更に低下、2016年8月現在も住宅ローン金利は史上最低金利を更新し「空前の低金利時代」となっています。 そんな状況を受け、数年前に新築一戸建を購入、現在住宅ローンのお世話になっている筆者も「住宅ローンの借り換え」を検討することに致しました。 3年以上前からの「フラット35」利用者なら借り換え効果十分あり 今回借り換えを検討するキッカケとなったのは、以前記事にいたしました「ライフプランナー」さんからの提案でした。 www.gadgerepo.com 筆者の場合3年前の2013年に家を購入した際、住宅金融支

2016 - 08 - 12 無性に○○が食べたくなるのは、栄養不足が原因！？ 健康 「無性に○○が食べたい！」 そう思ったことはありませんか？実際にその食べたいものを食べてしまう。そして食べ過ぎてしまう。そんな経験をしたことありませんか？僕はあります。「ああ、カツ丼食べたい」とか「アイス食べたい」とか思って、その食べたいと思ったものを食べ過ぎて、お腹を壊したことが何度もあります。みなさんもそんな経験ありますよね？あるということで話を進めさせていただきます。 どうして人はときどき無性に○○が食べたいと思うのか？ １、栄養素が足りてない ある栄養素が足りないと栄養失調状態になります。栄養失調状態になると、体は本能的にその危機的状態を脱するため、その栄養素が含まれている食物を人に摂取させようとします。その結果、人はその栄養素が含まれている食物を食べてしまうのです。 栄養不足のとき食べ過ぎてしま

専修大学名誉教授の正村公宏さん（８４）は、経済と社会に関する鋭い論考で知られた。「場当たり的な社会保障、社会福祉政策が繰り返されてきた」「医療、年金、介護の制度を維持する展望を示すべきだ」。時代の変化に国が対応できず、家族だけでは介護を支えきれなくなる中で、安心感や連帯感のある社会のための方策を訴え続けた。 『戦後史』『日本の危機』などの書籍を著す一方で、多くの人が手に取ったのが『ダウン症の子をもって』（１９８３年）。妻孝子さん（９５）と息子の隆明さん（５３）を育てた日々を克明につづり、ロングセラーとなった。 重度の知的障害で、意思疎通が難しい隆明さん。幼い時は多動的だった。家の中をかき回して歩き、孝子さんは落ち着く暇がなかった。 隆明さんが病気になると、孝子…

俺は悲しい。とても悲しい。 今年の夏も、また、あの被害が繰り返されているからだ。 それは何を隠そう、水辺のレジャーだ。 そう、また水辺のレジャーで日本国民が次々と命をなくしている。 なぜ君たちはこの惨状に沈黙するのか。 なぜ君たちは無辜の民が死んでいくのを放置するのか。 なぜ君たちは座して死を待つのか。 毎年、毎年、毎年……。 あれだけ注意せよ、と言っても繰り返される悲劇。 海、川、プール、そうした水辺のレジャーが我々の仲間を殺す。 今日は海辺で男女の若者が死んだニュースを耳にした。 彼らは青春を謳歌していたはずだった。そこには恋の予感もあったはずだ。 いつしか愛の花が咲き、少女たちは碧い海の中で大人になったかもしれない。 しかし、何が彼らの命を絶ったのか？ 水辺のレジャーだ。 ああ、何と恐ろしい所業か！ 水辺のレジャー！ 我々は何かを変えるべき時にきた。 我々は、水辺で遊ぶ、という野蛮な

無事に新たな籍が作られた。婚約のような形になるまではほんの数日のことであったが、そこから10ヶ月程を経てしまい、親族の面々は危なっかしく感じていることには変わりがなかったかもしれないが、当人たちにとってはようやくという印象に変わっている。お礼とか報告ではなく、事実と気持ちの整理をする。 10月下旬のその後は、冬に改めて会ってからの意志確認、春にそれぞれの実家への挨拶、この夏で両家の顔合わせと四半期ごとの帰国で同居しながら、それらしいイベントを順当に過ごしていた。 当事者間のことについては、ハイジの記事にある事実の通りで、 この記事が予想以上に多くの人に届き、多くの人からの祝福（とてもありがたかった）と同時に憶測、感想などをブックマークコメントはじめ色んなところで読むことが出来て面白かった。先方のご家族に顔を見せるよりも先に、こういうインターネット上での見え方をし得ることも予想されたのもあっ

大手の上場企業に勤めている。上位10％に入るタイプの人間だと思う。 だからといって、世間と隔絶した生活をしているわけじゃなく、コンビニで電池を買うし、チェーンの喫茶店にも行くし、そこら辺のカラオケに行ったりもする。 すると、底辺・底辺・底辺。そこで働いている人がみんな底辺で、気疲れしてしまう。給料が低いだろうし、ストレスも多くて、その水準から這い上がることもないんだろうな、と思う。良い会社は東京にあるが、東京で生活することは、あらゆるサービスを底辺に支えてもらうことだ。そのアンビバレンツに身が裂かれそうになる。 居酒屋もコンビニもファミレスも美容師もアパレル店員もみんな底辺。 夜中にファストフードで働いている人も底辺だし、底辺と接する機会が多すぎる。 飲み会で知り合う女の子も底辺だし、こちらのステータスに食いついてくる姿もなんだか嫌になる。 仕事以外で、誰かと話すのが非常に気を使う。職業の

暑いですね。 もう、今週の暑さには危機を感じております。 でも、エアコンの効いた家に閉じこもってばかりはいられな〜い。 お仕事休めないし、家事もある。。。 そこで、ビタミンBを摂って疲労回復をしましょ！ということで、 オススメの豚肉料理を紹介します。 ３品とも、ちま家で大好評のお料理です。 オススメ１番は、調理時間の短い炒め物。 豚ばら肉と果物炒め 肉の塩味と果物の酸味がマッチして、食欲が落ちている日でもパクパク食べられます。 今回合わせた果物はオレンジ オレンジに含まれるクエン酸と、豚肉のビタミンB群を一緒に摂りましょうということで。 オレンジ以外の果物でも、酸味が感じられる果物ならOK。 この時期なら、ブルーベリーやスモモがオススメです。 生の果物でなくても、冷凍品や缶詰でも作れます。 ポイントは、果物を入れたら半分くらいを潰すこと！ 果物をソースにすると、全体に酸味が広がって、美味し

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2016 - 08 - 12 理想の結婚相手の職業はなんですか？ー妻にしたい職業 コラム 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよねこです。 「妻にしたい職業について」がニュースにあったので取り上げてみます。 週刊ＳＰＡで妻にしたい職業ランキングが発表されました。 CA人気は暴落！「妻にしたい職業ランキング」が現実的 | 女子SPA！ ４位　医師と保育士 ３位　看護師 ２位　一般事務 １位　公務員 キャビンアテンダントは７位 キャビンアテンダントの時代は終わり ＣＡが人気と言われていた時代は終わりました。 私の知り合いにＣＡがいます。 仕事はハードなのに収入は低いです。 見た目は華やかに見えがちですが、転々と移動して、家には半月もいるかどうかわからないのに家賃は払い、そして何よりキツイのは職場の女性同士の上下関係がとても厳しいと言います。 キャビ