鳥取へと行く用事があり、東京からの行き方を調べたところ、寝台車という選択肢があることがわかった。私は鉄道ファンの成分がほぼゼロなのだが、一度は乗ってみたい乗り物である。 中でも一番安い席は、絨毯の上に寝転がるノビノビ座席。自宅から快適グッズを持ち込んで、11時間に及ぶ移動時間を楽しんできた。
加賀照虎(上級睡眠健康指導士)上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼はお問い合わせから。 インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。 1. 夜尿症って何?おねしょとの違いは?夜尿症とおねしょは「年齢」と「頻度」によって明確に分けられており、夜尿症診断ガイドライン2016年によると、 5歳以降で、1ヶ月に1回以上の夜尿が3ヶ月以上続くもの、さらに、1週間に4日以上の夜尿を頻回、3日以下の夜尿を非頻回… に該当すれば夜尿症だとされています。 そのため、以下のようなケースでは、夜尿症ではありません。 5歳未満のケース:体が未発達のためのおねしょ大人が稀にするケース:何らかの原因による一過性のおねしょ(後述)詳細はこちらのページ『夜尿症とは?おねし
「憧れのタワーマンションに住むには、どのくらいのお金が必要なんだろう?」という疑問を持ったことはありませんか? タワーマンションから見える夜景は格別ですよね。憧れる方も多いのではないでしょうか。 今回、マンションジャーナル編集部がみなさんにおすすめしたいマンションは新築ではなく、中古のタワーマンションです。 現在、首都圏では新築マンションの価格高騰が過熱しています。これには様々な要因が絡んでいるのですが、とりわけ大きいのは「首都圏にマンション用地が少なくなっている」ということがあります。各デベロッパーの開発コストが増大する分、販売価格も必然的に高くなっているのです。 不動産経済研究所の調べによると、現在新築マンションと中古マンションの平均価格差が約2500万円ほどとなっています。 中古マンションに限定すれば、住宅ローン低金利の後押しもありタワーマンションを購入しやすい時期と言えます。 加え
お茶屋遊びとは,花街にあるお茶屋さんで遊ぶこと全般を指します。お座敷遊びは,その中でもお座敷での興を添える遊びのことです。お座敷の中にあるものだけで遊べ,舞妓や芸妓(げいこ)の舞を楽しんだり,会話で盛り上がったりすることも含みます。その中でも“拳”とつくじゃんけんのような遊びはバリエーションも豊富です。その他,三味線を使ったり,寸劇のような遊びもあります。 以下に祇園の花街でよく遊ばれているものについて紹介します。 ●夫婦拳(めおとけん) 芸妓または舞妓と客が二人一組になり,二組四人で遊ぶ。それぞれの夫婦で,もう一組の夫婦に知られないようにグーチョキパーを出す順序3種類をあらかじめ決める。「ジャンケンポイ」の掛け声で,両方の夫婦がそれぞれに決めた順番のとおりに二人でそろって同じ拳を出していく。普通のじゃんけんの通りに勝敗を決め,これでどちらの組が勝つかを決める。どちらか片方の夫婦がそれぞれ
先々週の火曜日は、久しぶりにフネさん&ガッキィさんと食事会を開きました。集合場所は、いつものようにJR水道橋駅です。さて、本日はフネさん、どのようなお店を見つけたのでしょうか……。 水道橋駅の西口から、飯田橋方面へと向かっていきますね。そして、行き着いた先は『和彩かくや』という和食のお店……住所は千代田区飯田橋二丁目十二番地十号になります。 さっそく店頭のメニュー表をチェック。しばらく、お昼は脂っこいものが続いていたので、和食はとても嬉しいチョイスですね(笑)!!! 定食は週替わりも含めて七種類……さて、本日は何にしましょうか!!! それでは、店内に入って再びメニューを物色。フネさんとガッキィさんは、『麦とろ飯と厳選豚あぶり定食』ですか。僕は珍しく、お肉でないものを食べたかったので、迷った挙げ句『焼き鮭といくらの親子丼定食』九百八十円に決めました。ご飯は大盛りがサービスとのことで、大盛り(
「簡単手軽に」。そこに「最高に旨い」もプラスしたらどうなるか?そんな料理がココに。 こんにちは。ヒッサンです。 今回は、冷蔵庫になんにもなくても作れる「シーチキンマヨの濃厚パスタ」のレシピを紹介します。 冷蔵庫に食材が全然ない!作るものに困った!そんな時でも卵、マヨネーズ、シーチキンがあれば、おいしく濃厚なパスタが作れちゃうんです。 卵とマヨネーズは相性がよく、玉子焼きなんかを作るときにも少しのマヨネーズを入れてあげるとふっくらと仕上げることができるんです。 、このパスタぜひ作ってみてください! それでは、詳しいレシピにいきましょう! シーチキンマヨの濃厚パスタ 材料です。(1人分) ・スパゲティ 80g ・オリーブオイル 小さじ2 ・ニンニク 1片 ・全卵 1個 ・卵黄 1個 ・シーチキン 1缶 ・マヨネーズ 大さじ1 ・しょうゆ 小さじ1/3
当方は胸部の脂肪が多めについている女です。 具体的なサイズを述べると前から7番目です。 「あんたの顔にその乳はもったいない」と言われたことがあります。 個人的な服の趣味とかは特にないのですが、体にフィットするタイプの服は避けるようにしています。 自分で言うのも何ですが、非常に卑猥な感じになってしまうからです。 特に、リブが入った服なんかは最悪です。わざわざ胸を際立たせている変態みたくなってしまいます。 それで、ゆったりめのTシャツにジーンズや膝丈スカートとかを着ていますが、 最近、申し訳ないが集中できないのでもっと乳が目立たない服を着てくださいと(実際にはもっと婉曲表現ですが)言われてしまいました。 ゆるめの服を着ていても、ちょっとした動作や、向かい風が吹いたりすると結局ごまかせないようです。 しかし、私の頭では、胸を隠すためにはサイズが大きめの服を着るくらししか思いつきません。 さらしを
釣りたこを一杯頂きました たこ釣りに行った友人から釣果のたこを一杯丸々頂いてしまいました。釣ったそのままを冷凍して、クール宅急便で送ってもらったもので、写真はこれを解凍したところです。ぐにゃっとしてヌメヌメしています。 今回は、これを活用してたこのおいしい食べ方を模索してみたいと思います。 たこの下ごしらえ ネットで検索したところ、生たこ表面のぬめりは塩で揉むと取れること、一度冷凍するとぬめりが取れやすくなること、生のたこの表皮は真水に弱いこと(真水で洗うと剥がれやすい)などが分かったため、まずはたこに粗塩を振ってよく揉み込んでから、キッチンばさみを使って内蔵と目玉、くちばしを切り離し、最後に塩水でぬめりをよく洗い流しました。 ぬめりを洗い流したあとのたこ本体。かなりさっぱりしましたね。 生たこの調理法については、Twitterにて募ったところ、かなりの数のお勧めを頂いたので、基本的にはこ
This data visualization was produced by Akihiko Kusanagi. The data for this visualization are sourced from the CNS North Korea Missile Test Database, which is the first database to record flight tests of all missiles launched by North Korea capable of delivering a payload of at least 500 kilograms (1102.31 pounds) a distance of at least 300 kilometers (186.4 miles). The database captures advanceme
「高収入の男性と結婚したい」。今回の相談者・優香さん(仮名、32歳)は、はっきりとそう言いました。驚かされるのは、優香さんが「お金に困っていない」「貧しい家庭に育ったわけでもない」普通のOLであること。それでも「低収入の男性とは絶対に結婚したくない」とお金に執着しているのです。 なぜ、優香さんは高収入の男性を求めているのでしょうか。そして彼女は、どのようなアプローチをすればいいのでしょうか。 優香さん「大学を卒業して以来、高収入の男性しか興味がありませんでした。4人お付き合いしましたが、全員高収入の男性でしたね」 木村「優香さんの考える高収入とは、具体的にどれくらいの金額ですか?」 優香さん「(きっぱりと)『絶対に年収1000万円以上の人がいいな』と思っています」 木村「なぜそんなに多くのお金が必要なのでしょうか」 優香さん「別に働きたくないわけではないし、すごくぜいたくをしたいわけでもあ
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