今日は妻が仕事なので夕食がつくり 置きしてありました。 それを一人で食べる、ぼっち夕食で した。 チラシごはんは、少し残しました。

目次 こんばんは。 【阪急杯】 気になるデータ・トピックス 注目馬!! 雑記!! 簡単なデータとしては こんばんは。 引っ越しの準備で荷物を捨てたりで筋肉痛 💦 最近全然運動してないからね~~ 色男、金と力はなかりけりだよ（大爆笑） 【阪急杯】 スプリント路線のビッグタイトルを狙うトップスプリンターが仁川に集結。 気になるデータ・トピックス 基本データは昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 注目馬!! ［グレイイングリーン］ ここまで 9戦 4勝で大きく崩れたのはマイルの 2戦のみ。前走の【新春ステークス】の勝利をはじめ、芝 1400メートル戦は過去 7戦は全て馬券圏内を確保。前走の勝利は、出負けするも安易に外に持ち出さず内から抜け出し、勝ち時計も 1分19秒6の時計も馬場を考えれば、十分重賞でも戦えそうだ。 ［タイセイビジョン］ 2走前の【京成杯

未知の敵に向かう米軍特殊部隊！SFアクションスリラー作品です。 2016年製作・アメリカ・108分、Netflixオリジナル。 ネタバレ度40%くらい ストーリー 内戦状態の東欧モルドバ、反乱軍鎮圧中の優秀なアメリカ軍兵士が変死。 特殊ゴーグルを作ったクライン博士は肉眼では見えない謎の物体の映像に驚く。 CIAのフランと共に特殊部隊に同行、真相究明に急ぐ。 こんな感じです。 目撃者は「氷の毛布、幽霊」と呼ぶ者も。 ゴーグルで見た敵は高速移動している。 触れられた者は死亡、しかも内臓は氷り、皮膚は焼けている。 マシンガン、手榴弾も効果ない敵に囲まれてしまいます。 見た目は透明みたいな感じ、まさに幽霊のような敵。 彼らはどうやって敵を倒すことが出来るのか？って作品です。 ギリギリまで敵の正体がわからず、ハラハラする流れ。 SFなので何でもアリみたいな流れだけど、戦闘シーンも激しくて迫力あります

株式会社ヤマダデンキの公式通販サイトヤマダウェブコムにて、MacBook ProやMacBook Air、iMac、Mac miniなどMacのカスタマイズモデルを含む、「PC/タブレット 在庫一掃SALE」が開催されています。 期間は2月27日17時まで。 なくなり次第終了となっており、最新のM1 Pro搭載16インチMacBook Proなどすでに完売の製品もあるので、ほしい方はお早めに。 ヤマダウェブコム「PC/タブレット 在庫一掃SALE」Macの各モデルの他にも、Microsoft、Lenovo、NEC、Amazon、ASUS、富士通などのノートPC、タブレットも対象となっています。 ヤマダウェブコム「PC/タブレット 在庫一掃SALE」16インチMacBook Proなどすでに完売の製品もあるので、ほしい方はお早めに。 ヤマダウェブコム PC/タブレット 在庫一掃SALE 新し

ここ数日の雪は、かなりの量でした。 おかげで腰が死んだ (￣ ￣;) 雪かきの回数から言えば、今年は富山に来てからダントツ１位。 うって変わり、今日は久しぶりの晴れ。 これで、春になるといいな。 雪とコロナ禍ですっかり巣ごもり生活が定着していますよ。 そこで、食べたいと思ったものは作ってみることに・・・・ 料理上手なブロ友さんたちは「そんなものまで手作りしちゃうの！」と驚くぐらい食べたいものを完璧に再現されてます。 しかーし！ワタクシにそれは到底無理 ってことで「手抜き＆簡単」がモットーのズボラ飯です（笑） しかもすべて「・・・のようなもの」ｗｗ ティラミスっぽい ≪材料≫ マリービスケット　３枚 ブラックコーヒー　100ml ホイップクリーム　適当 オイコス無糖ヨーグルト　１個 粉末ココア　１袋 ≪作り方≫ ・マリービスケットをブラックコーヒーに浸す ・ホイップクリームを泡立て、オイコス

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 成田方面に用事があったので、帰りに荒磯でランチしてきました。 鉄筋コンクリート造りの建物に入ると、右側に食品サンプルのメニューが並んでいます。 荒磯 メニュー オーダー アクセス 荒磯 ごちゃごちゃした感じが昭和です(*´▽｀*) 入口表には、かつて使っていたらしいウィンドーが寂しい雰囲気のまま残っていて、それも昭和を感じます。 入口て店員さんに人数を告げたら「お好きな席へどうぞ」と言われました。 店内は広く席数もあるんですが、片付けが追い付いていなくて、端の小上がりの座敷にしました。 ▼こちらはレストランスーペース。 コの字座敷があって真ん中がテーブル席、中央に丸型ガスストーブが置いてありました。 この他に個室や大小宴会場があり、カラオケも出来るみたいなのでやっぱり昭和の料理屋さんですね。 ▼魚芳本店直営って書いてあります。 調べてみたら愛媛

福岡県北九州市にある平尾台を 歩いている写真なのですが一旦 下山し次に車で移動して駐めた 所はどこだったんだろう？ そして歩いているのは、どこな んだろう？　写真に写っている 案内矢印と、地図に照らし合わ せてみました。 多分、吹上峠休憩所の駐車場へ 車を駐めて茶ヶ床園地近くまで 歩いてきたところだと思います。 今後も追跡し確認していきます。

渦中の『鎖につながれた8人の子どもの母事件』は、事件が起きた徐州氏豊県董集村がフェンスで囲まれて、外部との出入りが制限され、『鎖につながれた8人の子どもの母』の行方が注目されています。 米国に拠点を置き、中国、台湾、香港、マカオの政治、経済、社会、生活、金融などのニュースを世界中の華人向けに発信するメディアの世界新聞網の記事より。 鎖につながれた8人の子どもの母 中国共産党江蘇省委員会と江蘇省政府は2月17日に、徐州の鎖につながれた8人の子どもの母事件を受け、調査チームを設置したことを発表しました。 しかし、ほとんどの中国国民は江蘇省政府のこの動きにあまり期待せず、共産党が「沈静化しようとしている」ことの表れと見ています。 董集村を囲むフェンス 中国の調査ジャーナリストの鄧飛によって、鎖につながれた8人の子どもの母と夫との結婚証明書が明らかにされましたが、江蘇省政府の公式調査チームがまず調

いつもありがとうございます！ モッピーというポイントサイトを知った、なふつ映です。 今回はモッピー経由でお得だったお店へ訪問してきました。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ お店紹介 「ビッグボーイ　多賀城町前店」さん ブックマークコメントありがとうございます。

NTTドコモは、dポイント提携店が発行するポイントをdポイントに交換すると、15%分のキャンペーンポイントが付与される「ポイント交換でdポイント15％増量キャンペーン第2弾」を、3月1日から3月31日まで開催することを発表しています。 エントリー必須で2月25日（金）から受付けます。 交換対象は、電力会社、クレジットカード会社、ポイントサイトなど。 ポイント交換でdポイント15％増量キャンペーン第2弾キャンペーンポイントはdポイント（期間・用途限定）として5月末頃進呈予定。有効期限は進呈日から約3か月。 キャンペーン参加企業ごとに注意事項がございます。詳しくは各参加企業のポイントサイトなどご確認ください。 ポイント交換でdポイント15％増量キャンペーン第2弾Source：キャンペーンページ Apple公式サイト ドコモオンラインショップ ソフトバンク au Online Shop 楽天モバ

本日もお越し頂き誠にありがとうございます。 今回チャレンジした料理はハヤシ飯です！ ハヤシライスを作ろうと思った時 ル－と飯を混ぜて作ると？どうなるのか？ ピカ－ンとヒラメキ作ってみました！ 材料（１人前）調理時間（１０分） タマネギ　　　　　　　（半分） タマゴ　　　　　　　　（１個） ウィンナ－　　　　　　（５本） バタ－　　　　　　　　（適量） ハヤシル－　　　　　　（１片） オイスタ－ソ－ス　　　（少量） 水　　　　　　　　　　（50㏄） ①タマネギを〇状にカットし真ん中をくり抜き タマゴを入れてフライパンの弱火で７分蒸します。 ②ウィンナ－とタマネギを３分炒めます。 ③３分後ハヤシルーを１片入れ水５０CCを加えます。 ④ご飯を入れハヤシル－と混ぜながらオイスタ－ソースを加えます。 ⑤ご飯がハヤシルーの色合いになりましたらOK 最初にタマネギとタマゴ蒸を乗せて完成です！ 炒飯であり

障害分野もＬＩＦＥ加算で経営圧迫の電子化を推し進める科学的介護 障害分野もＬＩＦＥ加算で経営圧迫の電子化を推し進める科学的介護 障害分野もICT化でＬＩＦＥ加算システム導入 そもそもＬＩＦＥ加算システムって？ 障害分野もデータをかき集めて今後に生かす国の方針 障害もビックデータ回収で全国統一化か？ そして給付費の抑制？ ＬＩＦＥ加算でヘルパー事業所さんが事務仕事爆増？ 障害も高齢もやっているヘルパー事業所さんは今後事務作業をどう乗り切る？ 【公式】ケアマネ介護福祉士的にこの取り組みは強制力を持たせたら世の中が変わりそう… 介護保険もＬＩＦＥ加算は報酬引き上げて基本単価低くされるだろうけど… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 厚生労働省は全ての自治体が参加する障害者福祉のデータベース（ＤＢ）を２０２３年度にも稼働させる方針を固めた。 どんな障害のある人が、どのサービスを利用しているかを詳細に分

あれほど息子(夫)から釘を刺されてたのに 義母ったら デイサービスのお仲間同士の喧嘩に 未だ首を突っ込んだままだったらしく 気持ちが落ち着かない様子です。 前から読んで下さってる方はご存知でしょうが 喧嘩の発端はオセロゲームなんです。(^^;) 正直、そんなコトで？と思うのですけど 義母曰く、この喧嘩が原因で 体調を崩された方もいるとか。(@_@) 相当こじれてるみたいです。 かく言う義母も妙にテンション上がってて 興奮するから血圧が心配なんですよね。 けど、かと言って デイサービスをお休みするのは イヤなのだそう。(･･;) う〜む 義母の話を聞いてると お年寄りあるあるなのかもしれませんが それぞれに豊富な人生経験があるからこそ 他人の考え方や行動を 自分の物差しでジャッジしてしまい なんだか問題をややこしくしてる気がします。 「ワタシなら･･･」とか 「普通は･･･」とかって 凝り固

今日は息子と2人で大学近くのホテルに泊まりです。 夕方に移動する予定🚘。 最初は息子1人で泊まる予定でしたが、蔓延防止が出てるのでホテルまで🚘で送ろうということになりました。 で、ホテルの料金表をよーく見たら、1人宿泊だと9000円、2人だと10000円😳‼️ 1000円しか違わないなら私も泊まった方が良くないですか？ 自宅からホテルまで送って、自宅にトンボ帰りするより安全だし。 帰りも待ってて🚘で帰れるし。 ということで、2人でお泊りということになりました😊 泊まるホテルは、息子が東海大会出場する時に娘と主人と泊まったホテル(息子たちは違うホテルでしたけど)。 ご縁があるのかしら？🥰 と、呑気な私です💦 お菓子は400円までね！と息子のクスっを期待して言ったところ、息子？？？🙄 全然受けない😅 こんなに1人で浮かれていては、受かるものも受からない😑 ピシ！っと引き締め

おはようございます。 いつもありがとうございます。 夜が明けてきて海を遠目に見ると 浜には薄らと雪が‥。 道路は、どうなっているのだろう ？と、移動して窓を開けてみると 雪は無し‥。 少し時間が経ち浜を見直してみる と雪は、もう消えていました。 テレビ報道とは違い、我が地域で は、雪が降らない、積もらない冬 となっています。 麻雀なら、やらない方がいい‥。

おはようございます。 期末が近づくにつれ、仕事が忙しくなってきた方も多いのではないのでしょうか。 わたしも今の仕事は割と忙しくしているのですが、今までは暇な仕事に就くことが多かったです。 今日はそんな暇な仕事に就くプロともいえるわたしが仕事が暇なときにしていたことを紹介します。 マニュアル作り これは王道ではないでしょうか。 仕事を教わっても、まとめてマニュアルにしなければあとで見返すときに大変ですよね。 元々マニュアルがあっても自分にとってはわかりづらかったり、もっと書き加えたいこともあると思います。 しかもマニュアル作りって、Excelを使ったりすることが多いです。 なのでExcelの練習にもなりますね。 さらに言うと、　もし自分が辞めたら部署移動だったりで違う人が自分の仕事を引き継ぐとき、その人にこのマニュアルを渡せるのです。 まさに一石三鳥の暇つぶしです。 書類整理 これは毎日毎日

手のひらの音楽 Pale Fountains「Palm Of My Hand」 1980年にリバプールで結成されたバンド：ペイル・ファウンテンズが83年にリリースしたシングルで、翌84年のファースト・アルバム『Pacific Street』にも収録された曲。「1週間のうちの何日かのことを考える時、僕の手のひらの中にあった何かしらのことを思い出しつつ、自分に嘘をつく」という心境が歌われています。 パシフィック・ストリート アーティスト:ペイル・ファウンテンズ ユニバーサル ミュージック (e) Amazon Jorge Benjor「Cowboy Jorge」 ６０年代からジョルジ・ベンと名乗って活動していたブラジルのシンガーソングライターがジョルジ・ベンジョールと改名して89年にリリースしたアルバム『Benjor』の収録曲。『Benjor』のジャケット写真は金属の指輪やネックレスなどのアク

寒い朝は起きるのが辛い もうすぐ3月になるけれど、まだまだ朝起きるのが辛い季節が続きます。 朝は頭も体も睡眠によってスッキリしており、多くの人にとって活動するのに最適な時間です。 最近は、朝活なるものも流行っていて朝の時間を有効に使おうという人は多いと思います。 私もその流れに乗って、出来る限り朝は早目に起きてブログを書いたり個人的な調べ物をしたりするなどの時間をとるようにしています。 早起きして運動したり自分の作業をしたりすると調子の良い1日のスタートを切れる。 それは、頭では分かっているのですが、寒い時期はどうしても二度寝したくなるものです。 寒くて布団から出るのが億劫になるのを防ぐために、私は以前から「着る毛布」を使用しています。 それによって暖かい空気を纏わせたまま布団から出ることに成功したのでずいぶん布団から出る抵抗がなくなりました。 see-the-light.hatenabl

はじめに シリーズ一覧 近況報告と無理難題 記事紹介 はじめに 気がついたら仕事のこと(主に副業)を度々記事にしていて、完全に“オシゴトシリーズ”になっており。そんな記事を書くたびに「(何月何日投稿記事◯◯参照)」とシリーズ記事を本文中に挙げて一連の流れを説明しているのですが、さすがにメンドクサイ本文が分かりづらいので、今後のタメに本文前にシリーズ一覧を載せることにします。僕の仕事事情について、興味を持ってくれた方はぜひシリーズ一覧から一連んの流れをお楽しみください。 シリーズ一覧 = 2021年 = 10月30日　好きな“上司の謎行動”10選 11月10日　恥ずかしながらジョブチェンジに失敗… 11月11日　1週間ニートでいようって決めた 11月16日  口だけの男、あぁ口だけの男さ僕は 11月21日　ちゃんと靴を履こうって決めた = 2022年 = 1月08日　与えられる仕事は必ずオモ

お元気さまです。わくワークの義です。 仙台駅にある「立ちそば処　杜」で、「鶏から揚げカレー南蛮」をいただいてきました。 先月は、行ける時間が遅すぎて売り切れていました。 waqwork.hatenablog.com こちらが「鶏から揚げカレー南蛮」です。 ごはんが付いて、550円です。 値段の割にボリュームが凄いです。 まずは、唐揚げの下に隠れている「蕎麦」を食べます。 お行儀が悪いかもしれませんが、「蕎麦」を食べきったあと、「ごはん」を投入して食べきりました。 蕎麦屋のカレーって旨いですよね。 「肉そば」も旨かったです。 waqwork.hatenablog.com それでは、今日もワクワクな一日を！ チャオチャオ！

今日は暖かく散歩日和です。 もう少しで春ですね。 最近グレースの耳が赤くなり、痒くてかきまくって余計に赤くなっているんです。 年に数回、この様な事が起こるんですが、前回病院へ訪れた際に言われたのが、アトピーかもしれませんね。って言われました。 そして今回も病院へ連れて行き先生から「アレルギーかもしれないね」花粉症かもしれないと言われました。 耳が赤みが出て痒くなった時、目が充血したように赤くなっているんです。 グレース花粉症？(-"-;A ...アセアセ 点耳薬を処方してもらい塗り出したら、赤みも痒みの無くなり症状が落ち着いています。 この症状とも長くつ付き合っていく必要がありますね┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ のん気なグレースです(笑)

北京オリンピック終えて 将来、振り返りのために、現時点での記録をしておきます。 開会式はすごかった #北京オリンピック #開会式 やはりド派手だった。意外とデジタルばっかりじゃなかったのにも驚き。子供と多様性を重視しているところもなかなか考えたところだなぁ。 東京より上https://t.co/7GpkSAwrYz— ふぇでらお　federao (@ymcf6) 2022年2月5日 でも閉会式は意外と普通だった。もっと派手にやるものだと思ってた。 北京五輪閉会式で流れた“ハグ総集編”にネット感動「胸がいっぱいになる」 news.yahoo.co.jp あと 政治色が強かった。プーチンしかり、テニスプレーヤーしかり。ドーピングしかり。 仲間なんて神話だと思ってたけどびっくり。 辛くても頑張れるのは仲間のおかげ。 本、#希望の歴史/下 ナチス ドイツ軍が強かったのは友情のおかげ。 オリンピック

パラレルワールドは、まだ現実化されていない粒子の状態で存在していて、その粒子が集まって形作られた時、初めて私たちは「現象」として認識します。 「別次元の私」にも意識がある？ パラレルワードの正体は「粒子」 あなたの意識がチャンネルを決めている 魂を約束している相手だから変わる 「別次元の私」にも意識がある？ パーシャル・ツアーには、ある物理学者の男性も参加されていました。 物理学と言うと、あらゆる現象を計算によって立証する学問。 科学では説明のつかないパーシャルの世界とは無縁の人たちというイメージがありますよね？ 私もそう思っていた一人なのですが、どうやらそうじゃないらしいのです。 ちなみに、物理学者さんのことは親愛と尊敬を込めて「博士」と呼んでいましたので、ここでもそう呼ばせて頂きますね。 その博士には、宇宙人さんについてどう考えているのか聞くと、もう返ってきました。 「物理学者のほとん

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 千葉県一宮町　和菓子司　かねきち　だよ こちら 裏 たまには　和菓子も　いいよね ま　いちご大福で　かなり　有名だけど ここの練り切りが　うまいんだよね ふくすけ ふくすけも　違いが　わかりますか それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

収穫したキウイを食べ続けてました。 そして、気がつくと　ついに最後の２個に。 キウイ キウイ酒 母の昼ご飯 最後に キウイ キウイ 秋の　果物の季節に収穫したキウイ。 一昨年は　１個もできなかったキウイ。 １個もできないのは　ここ数年で　初めての出来事でした。 キウイ 昨年は、600個も収穫できました。 豊作ですね。 とは言っても　摘果しなかったので、小さいのも沢山あって。 食べきれないので　親戚や友人に分けて　残りは直売所に。 家族が直売所へ持って行く前にシールを貼るのですが、一緒にヤーコンを持って行った時、キウイに　”ヤーコン”と書いたシールを貼ってしまったそうで。 並べている時に気づいたそうです（笑） キウイ酒 キウイ 小さいのは　キウイ酒に。 キウイジャムを　作るのも考えています。 キウイ酒に漬けたのを　ジャムにしても良いようです。 母の昼ご飯 いつものように母に電話して 「ご飯食

皆さんこんにちは。 今日はのんびり過ごした1日でした。 たまにはこんな日もあって良いな^ ^ さてさて、 今日は久しぶりに時間を気にせず キャンプ用品店を巡ってきました。 曲がったと言っても合計2店舗ですが、 気づけば3時間も過ぎていました😅 特段欲しいギアがある訳では無いのに、 さまざまなギアを目の前にすると 僕の好奇心は止まらなくなります。 「こんなアイテムがあるんだ⁉️」 「これは何に使うんだろう⁉️」 「これはあのギアと相性良いかな⁉️」 ・・・などなど。 ワクワクが溢れてきますw 見たことがあるキャンプギアも、 はじめましてのキャンプギアも、 目についたギアや気になったギアを 一つ一つ手に取ってはあれこれ妄想です😁 今日1番に気になったのは、 ユニフレームの中華鍋✨ リンク YouTubeドラマ『オヤジキャンプ飯』でも キーアイテムとして中華鍋が出てきます。 キャンプをしてい

本日は150本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 明後日に歯医者の予定があります。ということで、 今日は歯磨きスイングをしました。 液体のサンスターのgumでうがいスイングした後、電動歯ブラシで 上の歯の表をブラッシングして、バットを5本振りました。 次に上歯の裏と上　素振り5本 下歯の表　　　素振り5本 下歯の裏と上　素振り5本 これで20本のバットスイングでした。 本日の素振り文武両道の概要 2022/02/23 素振りの本数 : 150 本 文武両道スイング📚 01:54 +20 本 📄📄ペーパー投げキャッチスイング 15:31 +30 本 ツボスイング 🦵足三里 🙌腰腿点 👋陽谷 👋二間 🫁天突 🦒大椎 5スイングずつ 18:55 +10 本 😁「楽しい」連呼スイング 美味しスイング🎑 21:52 +30 本 🍪🍪🍪不二家