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意志力を鍛える方法！ケリー・マクゴニガル『スタンフォードの自分を変える教室』【書評70歩目】 | わんブック
「意志力」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？ 自分に当てはめてみると、どんな風に感じますか？ 意志力は、注意力や感情・欲望をコントロールする能力のことです。 私はずっと、 と意志力の「弱さ」を感じていました。 自分の望む将来をつかむために、自分の意志をコントロールできるようになれたらいいですよね。 実は、意志は筋力トレーニングのように鍛えることができるんです！ 今回この記事では、大和書房 著者：ケリー・マクゴニガル 訳者：神崎朗子『スタンフォードの自分を変える教室』（2015年）から「意志力」を強くしてなりたい自分になるための方法について紹介したいと思います。
【悲報】退職金が出ない会社は全体の５分の１柴犬はちゃんんと５分の１をツモっているよｗｗｗ | 柴犬の米国株
「資産運用してるのに、金ねぇ～じゃん」※ブックオフのCM風 どうも、柴犬です。 ブックオフのCMに出てくる男の子の演技が好きなので柴犬Ver.にしてみったて 話しでした。 けっこう前に見たはずなのに、頭から離れません。柴犬のブログもそんな感じに 思えるようなブログにしたいなって思いました。 ただの雑談です。 そんな事より大事な話しがあるんですよ。 柴犬の会社は・・・・ 『退職金が出ません』 はい。終わってますよねｗｗｗ そもそも退職金制度が柴犬の会社にはないらしいです。今後出来る可能性はあるみたいですが 現状ありません。 てことはですよ？いまやっている資産運用が失敗したら・・・ えっ？ どうなるの？ 怖くて考えたくもありませんｗ そこで気になる他の会社はどうなのかなって！？ 退職金が出ない会社や業種について調べてみました。 退職金が出ない会社は全体の約５分の１ 柴犬は今の会社に入社した時に
キレイめテパードパンツで大人の旅スタイル
◆トップス／titivate タートルドルマンニット キャメル ◆パンツ／PLST ヘリンボーンハイライズテパードパンツ クリーム ◆羽織り物／マルティニーク ミックスニットカーディガン ◆靴／ ソフィアコレクション バックルショートブーツ わが家の家族旅行はちょっと変わっていて、下の子が高校生の頃から現地集合が基本。 そのきっかけは、下の子の通っていた中学・高校が、あらゆる学校行事（海外でさえも）を現地集合・現地解散で行っていたこと。家族旅行もそうしてみようか、と1度やってみたら、これが親にとっても子どもにとっても快適だったのですね。 というのも、当時、わたくしたち夫婦は、とにかくめちゃくちゃ忙しくて、時間を合わせて行動するのが至難の業だったのです。でも、家族でおでかけはしたい。それで、宿だけ予約して「各自できるだけ夕食までに集合」とだけ決めておき、参加できる人だけが参加する、というスタ
「坂上＆指原のつぶれない店」で紹介！ワークマン女子に人気アイテム第1位『エアロストレッチ防寒ブルゾン』 - こういうものはどうですか
「坂上＆指原のつぶれない店」☆超話題！作業服の「ワークマン」に今ナゼか女性が殺到中！？で、ワークマン女子に人気アイテム第1位として紹介された『エアロストレッチ防寒ブルゾン』 「エアロストレッチ防寒ブルゾン」は、ポリウレタンコーティングで風を完全シャットアウトすることから、冬のあったかコーデにピッタリのアイテムです。 レディースAERO STRETCH(エアロストレッチ)防寒ブルゾン エアロストレッチ防寒ブルゾンのピンク欲しい！配達で車のドアを閉めたり開けたりするたんびにバチバチ静電気くるの怖いんだよ— むさえ (@musaechandayo) December 1, 2019 エアロストレッチ防寒ブルゾン#ワークマン女子 売上ナンバーワン売り上げ 静電気除去と暴風 2900円 明日はまたワークマンに行列ができるぞ#つぶれない店— あとみっくすUD🛵マイペース配達員 (@atmks1612
♪チキンと野菜のイタリアン焼き＆ほうれん草とえびのスパゲティ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
今日はチャチャッとごはん。 鶏もも肉におろしにんにくを塗り、塩、粗びき黒こしょう。 パプリカ、ピーマンとともにオリーブ油でこんがりと焼きます。 “チキンと野菜のイタリアン焼き”、なんだか素敵なネーミング＾＾ ほうれん草とえびのスパゲティといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 12月６日のメニュー ・チキンと野菜のイタリアン焼き ・ほうれん草とえびのスパゲティ ・大根とツナのサラダ ・豆腐としいたけのみそ汁 ・ガーリックトースト チキンと野菜のイタリアン焼き ☆鶏もも肉におろしにんにくを塗って塩、粗びき黒こしょうをふり、オリーブ油でこんがり焼きました。パプリカ、ピーマンもオリーブ油で焼き、マジックソルトをふっていただきました。 ほうれん草とえびのスパゲティ
愛情のバロメーター : ゲイの夫夫日記♥
味覚や嗅覚が低下していくことからの食に対する嗜好の変化なのか 腎臓や心臓といったお薬に気管支拡張剤も飲んでる事もあるんで臓器も だいぶ低下してるのかもしれないけど やはりアレ嫌コレ嫌と朝からされちゃうと1日テンション下がるざんす。 まだまだ長生きしてもらわないと まだ8月に亡くなったアポロのロスも消えてないってのに.........。
流行したあの言葉で瞬間的に集中力が上がる！合言葉を使った瞬間集中法
あの言葉を言うだけで行動できるように今回は一時期流行った言葉「いつやるの？今でしょ！」に隠された心理効果について話していこうと思います。 実は、この言葉は私たちが瞬間集中、瞬間行動するためにめちゃめちゃ効果的な魔法をかけてくれる言葉なのです。行動力を上げたい人は参考にしてみてください。 使い方は単純で、やりたいことややるべきことを思い出したら「いつやるの？今でしょ！」と言って腰を上げる、これだけです。 今でしょ！は魔法の言葉「いつやるの？今でしょ！」という言葉は語呂が良く、言っていて楽しいだけではなく、場面を選ばないので使い勝手もいいという特徴があります。 普段からノリがいい人ほどこの言葉が放つ魔法にかかりやすいので、お笑い好きな人には特におすすめの行動力・集中力アップ方法です。 ノリの良い人たちは、たとえ仕事や勉強でやる気が出ないときでも、この言葉を頭の中で唱えるだけで勝手に体が反応して
『火事の原因』
ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出版本はサイドバーに記載しています 2回目の更新です 夜のハムスターのゲージの中は19度。 今日はリハビリの日 20時に帰宅したハムかーたんです 焼き芋をレンジで温めて火事 帰りの車でそんなニュースを 知りました お芋大好きでちゅ 焼き芋と肉まんは レンジで温め過ぎると 火事の原因になるらしいです ハムスターが火事の原因に なったという記事を思い出しました 火事の原因はハムスターの記事 近所のお宅は レンジからの火事で 全焼しました。 芋ラバーのハムちゃん家 注意したいと思います。 んま 午前11時に家を出て 午後2時前に病院に着きました。 3時に終わり 病院を出て 近くの駅へ行きました。 ガラス張りの休憩所
真冬のスカートの下問題とブログ月間10万PV達成の御礼
◆トップス／ジャングルジャングル レディースパーカー（裏起毛タイプ）ベージュ→ この日と同じ ◆スカート／TOMORROWLAND ミターナットフレアスカート 34 ◆靴／大昔 詳細不明 ◆つけ裾／スリットレイヤードＴシャツ 本日着用しているのは、サテンのペラッペラのロングスカート。かつてなら冬場に履くことは許されなかった素材です。質感も見た目も暖を取るという意味でも、冬場のスカートとしては不合格だったでしょう。 冬場どころか、10月頃にはいていてもなんだか季節外れで寒々しい印象を与えたはず。それがいつのまにやら、オールシーズン着用できるアイテムになりました。 なので、この手のスカートは衣替えでも入れ替えることなく、常にクローゼットの一軍にスタンバイ。コストパフォーマンス的にもとっても優秀な頼れるアイテム。今やロングスカートはそんな存在ですよね。
介護を誰でもできる仕事にする方法とは？まずは基本知識を意識しろ！ - すべての道は介護に通ず【暮らしかるモダンなブログ】
どうも、ヨウ-Ｐ(@s_y_prince)ことYO-PRINCEです！ いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ 介護は、良く考えたら当たり前のちょっとしたことでうまくいくことがあります。 多くの人が見落としがちですが、誰でもできる簡単な工夫にこそ答えがあるもんです。 例えば、重度の認知症の方にお風呂で服を脱いでもらうときに私がしているちょっとした配慮があるんですが、それは認知症の基本的な『知識』に基づいたものなんです。 というわけで、今回の記事では、私のちょっとした工夫の実践例を紹介するとともに基本的な『知識』をうまく活用するための方法を書いていきたいと思います。 介護の答えは『基本知識』にあることが多い！？ 認知症の基本知識その１：長期記憶は保たれやすい 認知症の基本知識その２：短期記憶は失われやすい 介護の『知識』は『意識』しにくい！？ 介護の『基本知識』を『意識』できな
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パチンコ店で派閥争い！？仕事よりも大事な上司選び | シュミダス
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