腹いっぱい食って痩せる方法
http://anond.hatelabo.jp/20160111054109 デブがよく勘違いするんだがメシだけでは基本的に太らん。 ヤバいのは 精製された砂糖（果糖ぶどう糖液糖など）が入っているお菓子やジュース スナック菓子、スーパーの惣菜、冷凍食品など極端に油の多い食品 この2種類だ。 体脂肪30%超えるような極端なデブは、必ず2種類の内どちらか、或いは両方を好んで食ってる。 とりあえず、油をカットして菓子類を食わずジュースを飲むな。これだけ守れば必ず痩せる。 流行りの糖質制限は、知識と自制心の無いデブがやった所で継続しない。 特に女の糖質制限はカタボリックを起こしやすくリバウンドが激しい。 トレーニングしながら糖質制限出来るならやればいいが、怠惰なデブに出来るとも思えない。 PCFバランスと言われても、何の事かわからんだろう？ なので、日常生活から菓子、ジュース、油を抜け。 揚げ物
北川景子の「特撮出身」というプライド（てれびのスキマ） - エキスパート - Yahoo!ニュース
1月11日、ついに北川景子とDAIGOの結婚が発表された。 近年は結婚報告をFAXやSNSで済ます芸能人が多い中、二人揃って記者会見を開いた上、そのやりとりのひとつひとつが微笑ましく、好感度が急上昇している。 （参考：結婚会見・一問一答「上」「下」） もともと北川景子は、お茶目で飾りっけのない言動で好感度が高かった。 宝塚歌劇団の大ファンを公言し、オフィシャルサイトの日記でもその宝塚愛をびっくりするくらいの長文で綴ったことも度々。ファンとの交流を持ちたいとの思いから、女優には珍しく2013年から毎年、ファンミューティングも開催している。 北川景子は2003年、17歳のときに「ミスSEVENTEEN」に選ばれ、モデルデビュー。同じ年の10月、実写版『美少女戦士セーラームーン』（CBC）の火野レイ（セーラーマーズ）役で女優デビューを果たした。いわゆる特撮ドラマ出身だ。俳優の中には、「特撮出身」
【永久保存版】地元・大阪人が選ぶ大阪に行ったら絶対に立ち寄りたい観光地まとめ
大阪の観光といえば食べ歩き！地元民ならではのオススメ観光名所・観光地をご紹介。食べ歩きスポットでの1人でグルメはもちろん、道頓堀や新世界のような定番観光地だけでなく、鶴橋等の穴場までも全て網羅。名物ともいえる粉物グルメ、たこ焼き屋、お好み焼き、串揚げ等のおすすめご飯の店舗も紹介したモデルコースとなっています。 こんにちは。「なにわの虎殺し」ことヨッピーです。 皆さん旅行は好きですか？ 僕はライターという仕事柄色んな所に出かけることが多く、 その度に「なんか面白いところないかな」とその土地について色々調べたりします。 少し前までは旅行雑誌なんかで調べる人が多かったんじゃないかと思いますが、ネット全盛の今ではそういった情報収集をネットで済ませる人も多いはず。 しかしながら、そこには大きな落とし穴があるんですよ……！ 情報が、雑なんです。 例えば僕が生まれ育った大阪について調べようと思って、「大
【海外の反応】 パンドラの憂鬱 海外「ドイツはもう終わりだ」『難民タブー』に爆発寸前のドイツの人々
昨年の大晦日にドイツで起こった、難民申請者も加わった女性襲撃事件 （なお、この事件がドイツで全国報道されたのは1月4日の夜）。 事件の影響もあり、9日にケルンで難民受け入れ反対派が大規模デモを行い、 一部の参加者がビンや爆竹を投げるなど暴徒化したため、 警察は放水や催涙弾で鎮圧にあたりました。 この大規模デモをドイツ各紙が報じているのですが、 関連記事には、警察の強硬対応に非難が殺到しています。 昨日にはデュッセルドルフで自警団が結成されたことも報じられており、 警察への信頼が失われつつあるためか、そちらの記事には、 自警団を支持するコメントが多く寄せられています。 メルケル首相は9日、「有罪判決を受けた難民は国外退去に」、 とする法案を支持することを明らかにしていますが、 多くのドイツ人の目には、ドイツの政府、政治家、警察は、 自国民よりも難民を大事にしているように映っているようでした。
コンビニ店長、私はあなたとブログ交流を続けたかった。しかし、それは難しいのようですね。 - シロクマの屑籠
長いです。 ついさっき、イケダハヤトって人について書いた記事を読んでた.. 文体や内容から、あなたは過去にブログを綴っていた「コンビニ店長」とお見受けしたうえでお手紙を書きます。 まず、新年あけましておめでとうございます。あなたは、はてな匿名ダイアリーに稀に出没するだけになってしまいましたが、私はあなたのことを覚えていて、こうして健筆を奮っているのを見て嬉しく思います。 [関連]：いつも見聞きしているアカウントが消えてしまった事について／はてな村の隣人がまた一人減った…。 - シロクマの屑籠 [関連]：世の中には「書く」ことが好きで好きでしようがないブロガーがいる - シロクマの屑籠 [関連]：自由を削ってブログを書くか、自由になるためにブログを書くか - シロクマの屑籠 思い出すと、店長がブログ世界からいなくなって三年近い歳月が流れているのですね。それでも沢山の人があなたのことを覚えてい
長いです。 ついさっき、イケダハヤトって人について書いた記事を読んでた..
長いです。 ついさっき、イケダハヤトって人について書いた記事を読んでたんすけどね。 あ、俺も昔ちょっとブログやってたことある人なんですけど。 あれつくづく俺と対極にいる人なんだなあと思いました。 個人的な感情としては「そこまでしなきゃマネタイズできないとか向いてないからやめたほうがいいよ」としか思わないんですけども、同時にだれもが文章一本で金とれるわけでもない、ということもよく知っています。 俺はかなり自覚的なアマチュアリズムの信奉者でした。書籍化とかまあそういう話もそこそこあったんですけども、一度の例外を除きすべて断ってます。まあ商業に乗っかることのめんどくささってのがいちばんでかいんですが、それ以上に俺には「自分の文章を換金する」気がかなり強固な意志としてなかった。ブログでもそれを鮮明にしていたはずです。 アマチュアリズムというとかっこよく聞こえるんですが、要は「無料なんだからなに書い
研究不正を告発した教授らを岡山大学が解雇処分に
こなみひでお @konamih 岡山大学で起きた不正告発者への報復的懲戒処分と２教授解雇事件について，本日午後学習会を開催しました。その議論を受けて，解雇撤回と研究不正の解明を目指して，募金，署名などの活動を展開することとしました。引き続き情報を流していきますので，ご協力をお願いします。 2016-02-14 22:13:26 もくじ はじめに この問題についての概要 要するに何が問題なのか 告発された論文不正に対する調査の状況 不正調査に関する公開済み文書 これまでに行われた懲戒（ここから２ページめ） この懲戒は妥当なのか？ 日本における研究不正に対応するシステムの問題でもある 学生への影響 マスコミによる報道 その他、未整理のいろいろ 「森山教授からの陳述書」テキスト版（最終ページ） はじめに 岡山大学が、森山・榎本両教授を 2015/12/28 に解雇した。この解雇は懲戒解雇ではなく
『人間の皮膚を再現したクッション』がリアル過ぎてもうマジでどうかしてる→「これは狂気でしかない…」
人体模型マモルくん @ELKHERTS 人肌が恋しい時用のクッションかな？((((；ﾟДﾟ))))))) 人間の皮膚をリアルに再現したクッションカバー by Felix Deac。いくら人肌が恋しくてもコレはダメなヤツだ…llll(-ω-；)lllll #人体模型 pic.twitter.com/mAsATjtSwj 2016-01-09 23:07:52
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
GoogleChrome拡張機能「twitter画像原寸ボタン」ver. 2.0公開 - hogashi.*
(追記[2016/09/12]:) この記事へのアクセスが多いですが、古いバージョンなので、ブログトップで最新の情報をご確認下さい*1。 hogashi.hatenablog.com ――― 新年明けましておめでとうございます。2016年もよろしくお願いします。 GoogleChrome拡張機能、「twitter画像原寸ボタン」(改名しました！)の ver. 2.0 を公開しました。初めてのメジャーアップデートです。 (追記[2016/04/10]:) 最新バージョンは ver.2.0.5 です。以下の記事をご確認ください。*2 hogashi.hatenablog.com (2016/01/04 追記): 個人Webサイトにページを作りました*3(以下のリンク)。この拡張機能の概要、ブックマークレットのリンクを載せてあります。http://hogas.moe/tooi.html(追記(2
ごく小さな会社をつぶした話
http://anond.hatelabo.jp/20160111151845 ブクマ見たらあまりにも他人事ばかりでかわいそうなので書く。 大なり小なり会社をやっていれば、資金繰りに困ることはある。 そして、ほとんどの会社は、いずれつぶれる。 本当かどうか知らんが、5年で半分の会社が、10年で9割の会社がつぶれるという。 そして、私は12年目で会社をつぶした。 ごく小さな社員5人の会社だが、多いときは売り上げ5千万程度。 しかし、業界全体に縮小し始め売り上げ低下、4千万程度になった9年目くらいから資金繰りに困り始める。 面白いもので、9年会社をやっていると信用があり、借金はできる。 というか、信用金庫なんかは向こうから借りてほしいとお願いしてくる。 そこでいったん持ち直したが、11年目には得意先が倒産し、売り上げ3千万まで減少。 自転車をこぎ出し、精神的に一切余裕がなくなる。 電話の半分く
DAIGO、妻・北川景子は“完璧”「僕にはもったいない」【一問一答（上）】
【写真】その他の写真を見る ――昨今には珍しい2人そろっての結婚会見になった理由は？ DAIGO「僕たち2人で話し合い、今までお世話になった関係者の皆様、ずっと応援してくださっているファンの皆様にどう報告するのが一番いいか話し合った結果、自分たちの口から自分たちの言葉で結婚・入籍の報告をすることが一番の誠意だと会見を開かせていただきました」 北川「私も17歳から東京に出てきてお仕事を始めて今日まで続けてきて、これまで応援しつづけてくださったファンの皆様にきちんした形で自分の口からご報告したいというのが以前からの自分自身の強い思いでした」 ――1月11日を入籍日とした理由は？ DAIGO「昔、ドラマでの共演など知り合ってはいたのですが、再会の日が1月11日の、『火曜サプライズ』のロケでした。 北川「ドラマの共演から3年ぶりくらいの再会でしたね」 DAIGO「2年前の1月11日だったので、きょ
CyberIguanaさんのアナル子宮イキ解説まとめ
ばんこく堂🛗日曜日東P-14b @sysdes0932 アナルはいいぞ 行き止まりが無くただ続くと思うかもしれないが、直腸の奥、S字結腸の入口(出口)にもう一個門があってな、そこを通る時も凄い刺激らしい。嬢の姉ちゃんが言ってた アナルはいいぞ 2016-01-10 15:16:11 CyberIguana @CyberIguana そうそう、男のアナルも考え方によっては子宮に近い構造と言えるんですよ。まず直腸には直腸横襞と呼ばれる大きな襞が3箇所あってマンコで言う膣襞相当、更に肛門から6cm 程奥の右側にコールラウシュ襞という大きめのヒダがあり、襞責めします。 pic.twitter.com/mmbjRF3Mnz 2016-01-10 17:40:19
歩合のアニメーターが初任給で13万も描けないよ。自分は最初の請求書は14800円だったし
XEBECについて 12 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/iga/1360848032/540 540 : 名無しさん名無しさん(dion軍) 2015/09/14(月) 22:02:45.61 ID:CKsof3+V0 ちなみにジーベックの初任給はこんな感じ http://i.imgur.com/twKmwrS.jpg 使用期間3か月は社保非加入 24時間働き放題 交通費と基本給のみ 月末に適当にタイムカードを手書きで記入させる 足立慎吾Shingo Adachi @johnsama RT @nijipoi_media: 150RT：『ToLOVEる』『ファフナー』等を手がけるアニメ制作会社ジーベックの給与明細が流出！ 安すぎだろ・・・ yusaani.com/news/2016/01/0… 仮に本物だとしても、作画に明細なんて出ないからこれは制作進
マンガ図書館Z | 皇国の守護者※コミカライズ
ビューワ閲覧数合計 28,204,069 ダウンロード数合計 11,891,831 総作品数 2,271 総ページ数 418,575 ランキング
シネマシティ｜ニュース：立川7回まわし！『ガルパン』1/16-22の週はこれまででもっとも多く、上映します！
公式HP http://girls-und-panzer.jp/ 満員御礼！ ド迫力＆感動の、圧倒的な作品の面白さ＆本作音響チームが音響調整に参加してくださって作り上げた「作り手の理想のサウンド」の相乗効果で、公開8週目にして完売続出の大人気となっています『ガールズ＆パンツァー劇場版』【極上爆音上映】（センシャラウンドファイナル）。 あまりに座席が取れない状況が続いておりますので、いよいよ1月16日(土)から22日(金)の週は、ｂスタでの復活を含む、全7回上映します。 さすがにこれだけ上映回数を増やせば、週末でも満席でご覧頂けないようなことにはならないのではないでしょうか(希望的観測)。 どんどん新作が始まって参りますので、これから先、これほどの回数を上映できる機会はないかも知れません。 23日以降は上映回数を減らさざるを得ないので、ますます座席確保が困難になる可能性もあります
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
エラーページ - 産経ニュース
色が入る形容詞は４つしかない