[B! 生活] nidieuのブックマーク

生活の質がぐっとあがった！今年買ったオススメのもの : けんすう日記

今年買ったもの今年もいろいろ買い物しました。あまりものを持ちたくないタイプなのですが、必要なものやいいものはやっぱり欲しい。というわけで買い物の基準は - 高くてもいいものを買って、長く使う - そのものがあるおかげで生活の質がよくなる - いやな作業がなくなる、楽しくなるなどの基準で買っています。そこで、2011年買ったもので、これはよかった！というものを紹介します。家電 iRobot Roomba 自動掃除機ルンバ 527 スティールブルーこれはもらったものなのですが、ルンバは最高でした。掃除の手間が劇的に減りました。はじっこができないんじゃないの？とかをよく聞かれるんですが、結構できます。掃除機をかける手間がなくなるのがこんなにストレスがなくなるとは。 Panasonic コードレススチームアイロンシルバー NI-WL600-S いけていない安いアイロンを使っていたの

nidieu 2012/01/22

生活

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日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman

2度の挫折越え、22歳で日本人女性初の南ア公認サファリガイドに NEW キャリア 2024.02.09

nidieu 2012/01/18

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Tシャツがびろびろにならないライフハック - ぼくはまちちゃん！

こんにちはこんにちは！！めっきり暑いですね！みなさんＴシャツ着てますかー！ ↑さいきんのお気に入りのＴシャツでもＴシャツって意外と高いんですよねー。ほとんど消耗品みたいなものなのに、ユニクロだと1000円くらい、ちょっといいやつだと5000円以上…！なのに、うっかりしてるとたった１回の洗濯で、首のまわりがびろびろになって着れなくなっちゃいます＞＜いくらブランド物とかのＴシャツでも、びろんびろんだと、とっても残念な感じになっちゃいますよね！だからといって「洗濯しない」なんて選択をすると、もっと大変なことに…！あっという間に首まわりが黄色くなっちゃいます＞＜これはこれで残念な感じというか、もう着れない…。そこで、なるだけＴシャツがびろびろにならない方法などをメモしておきますね！そうそう、ちなみにぼく趣味が洗濯なんです！せんたくだいすき。 1. 裏返すまずは裏返しま

nidieu 2011/08/16

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何回はいたら洗うべき？長持ちさせる「ジーンズの洗い方」 - はてなニュース

どんなコーディネートにも合わせやすく便利な反面、洗濯の際にはちょっと気を使う「ジーンズ」。色落ちや型くずれを防いで、お気に入りのジーンズを長持ちさせる洗い方を紹介します。 ■ 普段の洗濯で気を付けることは？「ジーンズは洗わない方がいい」という話を聞きますが、はき続けるうちにどんどん汚れていきます。そのままにしておくと生地が破れやすくなってしまうので、汚れが気になったら早めに手入れしておきましょう。 ▽ http://www.jeans-young.co.jp/newsite/entry/30 ▽ lifeOn by LION ▽ http://r.nanapi.jp/5494/ タグの洗濯絵表示に洗濯機マークや手洗いマークが付いていれば、家庭でも洗うことができます。手順は次の通りです。 1.ボタンとジッパーを閉め、裏返しにする。 2.洗濯絵表示や汚れ具合にあわせて洗濯機のコースを選ぶ。洗

nidieu 2011/07/27

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nidieu 2011/06/23

生活

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nidieu 2011/05/16

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暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。

nidieu 2010/02/23

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Amazon.co.jp: トゥーススマイルマイルド 3ml: ビューティー

●天然植物のチカラに着目(独自製法で抽出したスイカズラエキス配合)、●やさしくみがくだけ、●研磨剤不使用(歯を傷つけずに歯本来の白さに導きます)、●発泡剤不使用(うがいが簡単だから口腔介護用としても)、●電動歯ブラシにもご使用できます。 原産国 : 日本 原材料 : 水、PEG-150、シクロメチコン、グリセリン、スイカズラエキス、エタノール、香料 内容量 : 3ml 商品サイズ (幅X奥行X高さ) : 30*60*162(mm)

nidieu 2009/12/14

生活
歯

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暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。

nidieu 2009/12/07

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生産性ばかり追求していないですか？忘れたくない６種類の時間

時間は常に一定のスピードですぎていきますが、その中身はあきらかに不均等です。「仕事の時間」や「遊びの時間」のように、私たちが時間に対して与えている意味合いが、時間の内容ばかりか、受け取り方も変えてしまうのです。多くの場合、私たちはいろんな種類の時間を意識せずにバランスさせてお手玉させているのですが、そうしたバランスが狂ったときのために Pick the Brain の記事で紹介されている「６種類の時間」が参考になりそうです。なんだかこの６種以外にもいろいろありそうですが、時間を見る目が変わってきますので、ざっくりと紹介したいと思います。「いま自分はどの時間にいるのか？」を意識して読んでみると面白いかもしれません。クリエイティブで生産的な時間あきらかに、多くの仕事術や、ライフハックのアドバイスが集中するのがこの時間です。何かを成し遂げたり、なにかを作っている時間です。もちろんこの時

nidieu 2009/11/24

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大島てる CAVEAT EMPTOR: 事故物件公示サイト

大島てる物件公示サイトです。これらを取引する際には注意しましょう。

nidieu 2009/09/24

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池谷裕二が指南！やる気が出る「脳」のだまし方 | 達人のテクニック

脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。解決策は「脳をだます」ことでしょう。1つのポイントは「淡蒼球（たんそうきゅう）」という脳部位です。淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワーを生み出すといわれています。自分の意思で淡蒼球を動かすことはできません。しかし、ご紹介する「4つのスイッチ」を使えば、淡蒼球を起動させることが可能です。東京大学大学院薬学系研究科准教授　池谷裕二●1970年、静岡県生まれ。98年東京大学大学院薬学系研究科にて、海馬の研究により薬学博士号取得。2002～05年コロンビア大学客員研究員。著書多数。最新刊はイラストレーター・上大岡トメとの共著『のうだま』（幻冬舎）。 1つ目のスイッチはBody（身体）。身体は脳の支配下にあると思われがちですが、本当は逆で、カラダが主導権を握っています。進化の過程を思い出してください。脳とカラ

nidieu 2009/09/08

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【楽天市場】エラー

エラーが発生しました。大変申し訳ございません。こちらのページは削除された、またはURL（ページアドレス）が変更された可能性がございます。（このページから自動的に楽天市場トップページへ切り替わります。）

nidieu 2009/09/03

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【連載】30秒でメタボ脱出!? すぐできるお腹引き締め体操 (1) 朝型派の方にお薦め! の簡単エクササイズ | ライフ | マイコミジャーナル

読者の中で1週間以内に運動をした、ジムへ行った、という人はどれぐらいいるのでしょうか? 「仕事が忙しいから……」と言い訳をしているそこのあなた! 運動ってわざわざジムへ行かなくても、自宅で簡単に出来てしまうものが沢山あるんですよ。というわけで本連載では、メタボで悩む読者のために特に"お腹"に注目! 自宅で簡単に出来るお腹まわりの運動をご紹介していきます。これから私がご紹介していくお腹まわりの運動は、30秒程度で簡単に出来てしまう上に、ジムに行く必要も広いスペースも必要ありません。普段、運動不足の方が運動を始めるのにはもってこいの運動だと思います。これらを全部試すのでなくても、ご自分の性格や生活リズムに合ったものを見つけてもらえたらいいなと思います。第1回でご紹介するのは、「朝型派の方にお薦め! 30秒簡単お腹引締め体操」です。会社に行く前に時間を取らず、ささっとやれてしまいますよ! 【

nidieu 2009/08/25

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眠い時はコレ、集中したい時はコレ――耳栓13種類試してみた

周囲が騒々しい時、雑音をカットして作業に没頭させてくれる「耳栓」は欠かせないアイテムだ。必要に応じて耳栓を使いこなせば、作業効率を２倍にも3倍にもアップできる──と言うとややオーバーな感もあるが、ここ一番での集中力が必要とされるナレッジワーカーにおいて、お役立ちのツールであることに違いはない。また、体力を回復させるための深い睡眠にも、耳栓は非常に重宝する。今回は、現在市販されているさまざまな耳栓について、その特性の紹介と、個々の製品のレビューをお届けしよう。耳栓の種類は主に3タイプ現在市販されている耳栓は、大きく3つのタイプに分けられる。1つは低反発のポリウレタンフォームもしくはそれに準ずる素材を採用したタイプで、指先でつまんで細く変形させてから耳の穴に挿入し、元の形に復元することでフィットさせる仕組みだ。ラインアップの多さから推察するに、市場では相当のシェアを占めていると思われる。

nidieu 2009/07/14

生活

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持たない暮らし : akiyan.com

持たない暮らし 2007-03-19 原則を教えてくれる本は、スゴ本率が高いです。この「持たない暮らし」もそのひとつで、示唆に溢れた原則を教えてくれる本でした。さあ、長文いきますよ。お部屋も心もすっきりする持たない暮らしこのサイトから -人が購入しました全体で -人がクリック posted with amazlet on 07.03.18 金子由紀子アスペクト (2006/12/01) 売り上げランキング: 6977 おすすめ度の平均: とってもよかったですすばらしい!! モノを持たない気持ちよさ Amazon.co.jp で詳細を見る目次モノの多さは豊かさをあらわさないモノのない時代は、「たくさんあること＝豊かなこと」でした。でも、モノが溢れている現代においては、たくさんあることは、むしろ暮らしの貧しさを表現している、といってもいいように思えます。モノがありすぎ

nidieu 2009/06/25

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休み疲れや疲労回復にきく、自分一人で簡単にできるマッサージ | コリス

テレビ「おもいッきりDON!」でやってた「疲労回復リフレクソロジーランキング」から、自分一人で簡単にできる疲労回復リフレクソロジーをご紹介というか、覚え書きです。効能はうろ覚えです、やり方はテキストで。後頭部（耳後ろ）の窪んでいる箇所をコブシ（人差し指）でグリグリする。肘を机で支えて、頭の重さで押してもよい。 →肩こり、眼精疲労。足の裏の土踏まずを両手の親指で前後に強くこする。ストッキングにゴルフボールを入れて、足の裏にこするも可。 →便秘。耳を指ではさみ、あひるの口がパクパクするように動かす。 →目覚めにやるとすっきり。テーブルに手のひらを上にしておき、反対の肘で真ん中をグリグリする。 →自立神経。ふくらはぎを両手で包み込み、親指で上下にこする。 →忘。どれも適度にイタキモチよいですが、やりすぎにはご注意を。

nidieu 2009/05/17

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今年こそ！睡眠を極めるためのテクニック＆睡眠系エントリまとめ : けんすう日記

新社会人の人とかが「仕事中眠くて・・・」とか「生活習慣が急に変わってつらい」とかよく言っています。いちいち伝えるのが大変なので、前回に引き続き、まとめ系のエントリです。とにかくおいらは寝るのです。春眠が暁を覚えてくれない昨今です。少しでも睡眠の質を上げるために、一時期調べまくってたので、それをまとめてみました。参考になれば・・・。食事編食事のポイントは2つあって・食べる時間・食べる栄養素（炭水化物減らしてタンパク質多くする、など）なのです。食べる時間は3時間くらいまでに終わらせておくとして、栄養素に関しては以下のエントリが詳しくて参考になりました。たとえば、炭水化物について。夕食で炭水化物をたくさん摂取すると、睡眠中の血糖値が高くなります。睡眠中の血糖値が高すぎると、睡眠中の成長ホルモンの分泌が阻害されます。*1 成長ホルモンの分泌が阻害されると、十分に疲れが取れません

nidieu 2009/04/23

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子どもに自信を与える方法

0．これは子どもの問題ではなく大人の問題だと思う。自分嫌いをなくそう！　都が小学生に「自尊教育」導入へ - MSN産経ニュース 1．子どもの言動で気に入らないことがあると、とかく「しつけ」で何とかしようとする方が多いでしょう。叱りつけたりせず、自然に子どもを動かすにはどうしたらいいか、もっと知恵を絞ってほしいと思う。親が居間でテレビを見て笑っているのに、子どもが喜んで学校の宿題などしたがるわけがない。当たり前の話でしょう?　宿題＋漢字ドリル＋計算ドリルなんて、親子で取り組めば1～2時間で終るもの。たったそれだけの時間を一緒に過ごすことを厭う親に育てられる子が、自分の価値を信じられるでしょうか。家事のお手伝いだってそう。子どもだけが家事をやっている時間があると、つらい。母が夕食の準備をしているとき、子どもが風呂を掃除し、父がトイレを掃除する……といった「家族みんなで家事をやる時間」

nidieu 2009/04/17

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